【今日も】 ジョギング＠ 65 JOG 【ジョグ日和】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 63 JOG 【ジョグ日和】
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1635073202/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
【今日も】 ジョギング＠ 64 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1643291589/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 8.0km@カムロちゃん
暑さより風の強さに閉口した 7km@北区3
酒を抜くラン、風があって走りやすかった
汗を書いて昼飯食って、夏はいいですね 12Km@代々木上原
朝からジリジリ
でも湿度が低いからまあまあ快適 2km@横浜
仕事帰りに着替えてそのままいったので体くっさｗ 10.2km@カムロちゃん
ジョグ中に搬送先へ急ぐ救急車を5台も目にする
くれぐれも熱中症にお気を付けて 12km@湖北
今月初めから禁酒で明日解禁。ビール楽しみ(^^) 5.0km@仙台
21時で30℃.... 超スロージョグで 6km@北区3
西が丘競技場の周りもランナー少な目
今日が１番暑かったかな
日傘の方、前後左右見て下さい 7㎞@北多摩
帰って朝ごはん。なんとなく腹囲を測ってみたけど、食事の前後で結構違うんだな 12km@湖北
走前52kg→走後50.2kg(給水150cc)。10日間のプチ禁酒終了したのでビールで水分補充します(*_*) 10.2km@犬山
気合い入れて出たものの、大失速でした 7.0km@富士山麓
雨続きで走れていなかったので今日は霧雨決行 3km@横浜
変な時間に仮眠しちまって眠れんかったが休日で良かった
風あんまなかったしきつい一日になりそう 10㎞@北多摩
休日なのでいつもより1時間くらい遅い時間に 15km@手賀沼
ゆっくりめに走ったけど最後へろへろで時間もかかってしまった 昨日4km@今日7km@北区3
汗だくからの井戸水浴び最高
昨日飲み過ぎて腹周りが筋肉痛で痛かった 10.6km@カムロちゃん
休憩しながらなんとか既定の周回をクリア 8.6km@犬山
ナイター照明の陸上競技場で走れて気持ちよかったです
ほぼ満月で綺麗でした 8km@兵庫
雨降ってきて中断
宗教上の理由で明日はビール飲みつつ日光浴しないといけないからもう少し走って消費しときたかったのだが 明日あさっては土砂降りランか暴風ランかな
暑くないのはありがたいけどイヤホンが壊れやすいから雨も嫌い
曇りがいい 6㎞@北多摩
玄関開けたらちょうどごはんが炊けたところだった。お腹すいた 8.1km@カムロちゃん
久しぶりにすごく調子が良かった
昨日のバウンディングドリルのおかげかも 10.3km@犬山
雨予報でも降らずに走れてラッキーでした 6km@北区3
今日は暑さ控えめで競技場周りもランナーチラホラ
昨日ぼろぼろの靴下から出血し、靴下替えたら靴帰るくらい違和感 17km浜松
時折強く降る雨と風もあったが急に止んだりもしてマウンテンパーカーを脱いでタンクトップになろうか走りながらずっと迷ってた 10km@木増
雨の降り出しが自分の予想より早くびしょ濡れになって帰宅 7km@湖北
暑過ぎて後半身体動かず。昼間はダメだぁ(..) 10km@兵庫
涼風のおかげか雨上がりの蒸し暑さも多少はマシだったかも 8.3km@犬山
小規模の花火が近場の2ヶ所で上がっていて楽しめました 13㎞@北多摩
ガーミンに6分で13㎞って言われたので従ったつもりが、操作ミスって課題クリアにならず 5km@兵庫
予報だとこれから夕方まで雨らしいから降り出す前に行ってきた
にわか雨で空気が湿り、景色がほんのり滲んで見える程度に霞がかっておった 20km@手賀沼
曇りで日差しがなかったので2kmほど多めに走っといた 3km@とある河川敷
朝ぼらけ お墓に立ち寄り磨いて流して履いて供えて拝んでからのランニング 15Km@代々木上原
雨上がり曇り空でいつもよりペースがあがるほど今日は楽だった 5km@横浜
カンカン照りなる前に行ってきた
ジョガーは全然いなかったがキッズがちらほら 7.1km@北区4号荒川河川敷
台風一過でトンボいっぱい蚊柱もっといっぱい
>>910
御尊父のご冥福をお祈りします 8.1km＠小倉
晩飯消化しきる前に走るのはダメダナ 12.0km@仙台
家着いてすぐにドシャ降り 危なかった 6km@北区3
湿度が低いような、楽々走れた
汗は出たw
>>910
御愁傷様です 8.0km@富士山麓
冷凍庫に赤城ブラックとパルムがある 6㎞@北多摩
ガーミン先生によると回復が良くないので今日は30分で許すとのこと
昨日見たときは60分のペース走が予定されてた。ま、最初から30分しかやらんつもりだったけど 7km@湖北
途中から炎天下でこの距離が限界(..) 2km@横浜
今日は湿度もあって不快指数高目ね
ちょっと早めに切り上げた 7.6km@カムロちゃん
冷凍ドリンクを飲み頃にするタイミングを模索中 8.5km@仙台
気温は低め24～26℃小雨が降ったり止んだり
明日は真夏日なので休み 9.2km＠小倉
8月はずっと暑い
飲んだ分全部出ていく感覚 8.2km@犬山
食べすぎがしばらく後を引いてしまいます 10㎞@九十九里
コロナワクチン接種、台風で６日ほどあいてしまった( ´･ω･`) 6.0km@富士山麓
走り終えて300mlのペットボトルを4本空ける 10Km@代々木上原
風が強めながら湿度が高いため疲れた 10km@湖北
琵琶湖沿い朝からスゴいお客さんでした(^-^; 6㎞@北多摩
キロ７でゆっくり。追い越されまくり。 7.7km@兵庫
本格的に降り出す前に行ってきた
今日は涼しかったからか平均速度がいつもより1kmほど速くて良い感じじゃった 7.4km@富士山麓
人が少なかったのでRペースで疾走 また走ることにしましたので、参加させてください
5キロ@新座 6㎞@北多摩
明日は出勤日なので朝行くか夜にするかはたまた休みにするか 7km@湖北
雨の合間に少し。涼しくて好タイムでした(^-^)/ 10.6km@カムロちゃん
涼しくて快調に周回をクリア 7km@北区4号荒川河川敷
Android13に上げてみたけど書き込めるかな？ 昨日
J：4km
W：2km
本日
J：4km
W：2.8km
@東京北区 5.9km@カムロちゃん
ひょっとして暑さの峠を越えたのかも 11.5km@兵庫
夕闇の野原に鈴虫の音が響く
秋の到来を感じるのだ 11.4km@犬山
大雨の影響で木曽川の水位がかなり高めでした レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
