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【今日も】　ジョギング＠　65　JOG　【ジョグ日和】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bc3-2A1y)
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2022/05/18(水) 03:43:27.77ID:nEK/LXdx0
!extend:checked:vvvvv:1000:512

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　63　JOG　【ジョグ日和】
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1635073202/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

【今日も】　ジョギング＠　64　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1643291589/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0752名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-UWOS)
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2022/07/30(土) 09:58:03.95ID:BgPnWleaa
8km@木増
時おり雲がブラインドになって日差しを遮ってくれて助かった
0753名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd9a-m+bq)
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2022/07/30(土) 12:10:53.31ID:mOOx9Pnrd
7km
太陽出たら終わり
0758名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-Zs0S)
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2022/07/30(土) 21:16:33.98ID:gFKXgzacr
9.2km＠小倉
風強く途中から小雨
0760名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ed33-irSu)
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2022/07/30(土) 21:31:11.42ID:gm5fIt8c0
2.5km@犬山
暑さを言い訳に、坂ダッシュをして短めに切り上げました
0762名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd9a-M+VK)
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2022/07/30(土) 22:38:08.83ID:PkbyuUIbd
11Km@代々木上原
日暮れ時はまだまだ暑くて汗の出が半端ない
0763名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 411e-6QMN)
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2022/07/30(土) 22:46:17.54ID:gWBEIgjy0
7.5km@仙台
朝晩はまだ走りやすいです
明日は暑くなるので休み　7月は136kmでした
0764名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd5c-f//7)
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2022/07/31(日) 01:27:43.33ID:5B+mGXdb0
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
0765名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 41c3-NjaX)
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2022/07/31(日) 02:37:19.72ID:0qnGzqa+0
5km＠横浜市泉区
ミッドナイトラン(;´д｀）
0766名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa99-rxUl)
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2022/07/31(日) 08:24:37.36ID:0EhfxxBh0
6km@とある河川敷
朝ぼらけ涼しげな虫の音に誘われ森を歩くも耳元で鳴くひぐらしは銅羅のようにかしましい
0767名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a0c-m+bq)
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2022/07/31(日) 09:34:36.72ID:2668JB4n0
4km
7月は171km
途中でエネルギー無くなった
0775名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6567-Zs0S)
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2022/07/31(日) 20:33:04.42ID:HEnR4+EA0
7月は216kmで終了＠小倉
来月も暑そう
0777名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ed33-irSu)
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2022/07/31(日) 20:54:58.18ID:F+WjoX5x0
17.7km@犬山
直射日光の下でもモチベーションは高いままでしたが、身体はついてこなかったです。
7月は雨の多さに負けずしっかり走れて300km超えました。
0778名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd5c-f//7)
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2022/07/31(日) 21:37:26.40ID:5B+mGXdb0
10㎞@九十九里
7月は計150㎞でフィニッシュ( ´･ω･`)
0781名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd25-AvUe)
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2022/08/01(月) 12:24:30.58ID:BZzPAD8x0
12Km@代々木上原
早朝突然の小雨に少し怯んだ
0784名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a0c-Q2mg)
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2022/08/01(月) 21:53:21.01ID:1NCEEeKW0
7km
疲れた
0786名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 411e-6QMN)
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2022/08/01(月) 22:40:15.46ID:N9Y5J2vl0
10km@仙台
新コース開拓　犬の散歩だらけでした
0787名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-mpLP)
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2022/08/01(月) 23:27:26.37ID:SREru/Lva
9.5km@木増
後半急に冷たい風が吹き出し一瞬空が光ったのでビビって猛スピードで帰宅
0789名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-Zs0S)
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2022/08/01(月) 23:49:50.13ID:r2n6dN2+r
11.4km＠小倉
夜ランすると腹下しがちなため乳酸菌投与中
0792名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a0c-Q2mg)
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2022/08/02(火) 20:22:43.32ID:d1zz1Pf/0
7km
日が暮れないと走れない
0793名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ed33-irSu)
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2022/08/02(火) 22:03:59.74ID:3IOE2wMf0
13.9km@犬山
駅前の交差点にある温度計が、夜としては今年1番高い温度でした
0796名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-a8BT)
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2022/08/02(火) 23:45:54.57ID:s/FOJatLa
7km@木増
今夜もビカビカ光る稲光に怯えつつ早めの帰還
0801名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ed33-irSu)
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2022/08/03(水) 21:09:20.46ID:1oZ2EYPp0
6.6km@犬山
花火大会が10日連続開催なので、人の少ないコースを開拓
0803名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-a8BT)
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2022/08/04(木) 00:00:48.43ID:09d2LxtXa
8km@木増
体を考慮して今夜は麦茶を買って飲みながらクールダウン
0805名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd5c-f//7)
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2022/08/04(木) 02:33:34.10ID:t5SxnOQG0
10㎞@九十九里
ミッドナイトラン
突然の便意でコンビニ直行( ;´･ω･`)
0809名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ed33-irSu)
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2022/08/04(木) 21:04:00.61ID:XIwWcl/N0
11.9km@犬山
雨も止み、とても涼しく走れました
0810名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-Zs0S)
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2022/08/04(木) 22:31:00.70ID:jA+betrfr
11.4km＠小倉
前にラン中に腹下してから、お腹の調子が気になって集中出来ない
整腸用にザガード飲み始めてるけど、水分取りすぎが原因かな
でも猛暑で水分取らないのは危険だし
すぐにトイレに駆け込める公園だからいいんだけど(ポケットティッシュ常備)
0811名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 411e-6QMN)
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2022/08/04(木) 23:02:26.43ID:V0dk7+dl0
10.7km@仙台
雨雲レーダー確認したのに想定外の雨　ずぶ濡れでした
0813名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-vXiP)
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2022/08/05(金) 20:06:00.12ID:+ACauRFca
10.5km@木増
久々に爽やかな空気の中走れた
このくらいの気温だとありがたい
0816名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 411e-6QMN)
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2022/08/05(金) 20:34:20.40ID:vTz8cpI20
7.5km@仙台
仙台七夕祭りの花火が見えました
0818名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ed33-irSu)
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2022/08/05(金) 23:54:28.52ID:/3Sga4Dw0
5.8km@犬山
筋肉痛がひどくて短めに済ませました
0819名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c15c-vpJr)
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2022/08/06(土) 00:15:44.13ID:54uEnTm10
10㎞@九十九里
ミッドナイトラン
涼しくて良い( ´･ω･`)
0821名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-SeKl)
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2022/08/06(土) 08:12:06.19ID:3CRKDLUwM
>>820
それはそうだよ
付いてきて欲しくないよ
自分がやられたら嫌だろ
知らない人が後ろから付いてくるなんてさ
0825名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-BJTF)
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2022/08/06(土) 12:41:01.28ID:GA7aUaexd
13.9km@兵庫
こっちは逆にひでえコンディションじゃった
前半は無風で日差しがきつく、後半は急に曇りだして雨降ってきた
晴れると思ったから遠出の準備してきたけど無駄になっちまったなぁ
0829名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd33-KRul)
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2022/08/06(土) 18:58:56.29ID:DVqW6s8Yd
7km
10時くらいに走ったけど100mが果てしなく遠く感じた
0831名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a133-AY2q)
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2022/08/06(土) 21:06:36.10ID:wxLrAr5E0
12km@犬山
涼しくて快適に走れました
0832名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a9c3-g9L8)
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2022/08/06(土) 21:21:43.96ID:+OO48DRQ0
4km＠横浜市泉区
夜ラン(;´д｀）
0833名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd33-KRul)
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2022/08/06(土) 23:46:12.11ID:GP/gCdDWd
4km
追加で
夜だとだいぶ違うね
0835名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-1wM/)
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2022/08/07(日) 00:37:20.55ID:8wWo6og6a
7.5km@木増
日付変わるくらいからステルス雨雲に遭遇も終了直前であまり濡れずにすんだ
0838名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d167-SPa5)
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2022/08/07(日) 02:49:45.82ID:vC92Jpz30
11.2km＠小倉
良い良い良い、蒸し暑だけど快調
0843名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a133-AY2q)
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2022/08/07(日) 20:58:33.28ID:KM4nqzVn0
12.9km@犬山
曇りかと思って出てみたものの、結構日差しにやられました
0844名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 530c-KRul)
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2022/08/07(日) 21:11:43.00ID:Xjnw2Emc0
7km
走った後ポカリがぶ飲みしてるけどあんまり良くないな…
0845名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c15c-vpJr)
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2022/08/07(日) 22:52:41.02ID:n1N+ncvL0
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
0847名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a9c3-lxub)
垢版 |
2022/08/08(月) 02:30:16.53ID:fzD/y8Yq0
5km＠横浜市泉区
夜ラン(;´д｀）
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