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【今日も】　ジョギング＠　65　JOG　【ジョグ日和】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bc3-2A1y)
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2022/05/18(水) 03:43:27.77ID:nEK/LXdx0
!extend:checked:vvvvv:1000:512

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　63　JOG　【ジョグ日和】
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1635073202/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

【今日も】　ジョギング＠　64　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1643291589/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0650名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-QfJB)
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2022/07/20(水) 12:58:26.69ID:Y9lmYDQXM
2㎞@自宅庭
蒸し暑くて汗が止まらない
0653名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d25-iSBQ)
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2022/07/20(水) 19:17:35.62ID:KTA+utiP0
12Km@代々木上原
朝日ですらジリジリ暑い
0656名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9d33-Ictb)
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2022/07/20(水) 21:10:30.88ID:WUYP10VQ0
8km@犬山
夜風のおかげで気持ちよさも感じられました
まだ少し身体重め
コンビニでアイスクリームとカフェオレを買ってしまう悪癖を抑えたいところです

>>646
ありがとうございます
0657名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-TeAo)
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2022/07/20(水) 21:24:32.53ID:7YUcUVJxr
10.6km＠小倉
ソフトバンクの試合やってたらしい
目の前でいきなり花火上がってビビる
0658名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b11e-FROu)
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2022/07/20(水) 22:03:41.07ID:KVdGkjtu0
6km@仙台
やませの影響だろうか秋のように涼しい
0660名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1c3-9APT)
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2022/07/21(木) 01:42:34.00ID:KzhxY9Pl0
5km＠横浜市泉区
ミッドナイトラン(;´д｀）
0661名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-QfJB)
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2022/07/21(木) 10:34:14.11ID:JynET3I7M
3㎞@庭周回
OS1飲んで頑張った
0666名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9d33-Ictb)
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2022/07/21(木) 20:49:02.25ID:Y6bWCfGu0
11.4km@犬山
今夜も涼しい風のおかげで快適でした
食べ過ぎの連鎖をストップできました
0667名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b11e-FROu)
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2022/07/21(木) 22:05:42.17ID:1Hjzrhis0
15km@仙台
海沿いを走ってきました
0669名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d5c-sq6U)
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2022/07/22(金) 04:39:27.20ID:L9jAFsWf0
10㎞@九十九里
早朝ラン( ´･ω･`)
0670名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-F24z)
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2022/07/22(金) 18:35:06.88ID:7+qklDj2a
暑いので短めに@ビチクちゃん
0674名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6d5c-sq6U)
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2022/07/22(金) 20:35:55.59ID:L9jAFsWf0
10㎞@九十九里
本日2本目( ´･ω･`)
0675名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9567-TeAo)
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2022/07/22(金) 20:52:47.91ID:JrgAahE70
10.2km＠小倉
時間なくてラン後の筋トレ出来ず
0677名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-axMb)
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2022/07/22(金) 21:15:24.74ID:7zWLNhnYa
10km@木増
雨だなんだで走れず久しぶりに走れた
0678名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-QfJB)
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2022/07/22(金) 21:37:53.53ID:B+WZZ6BRM
夜ラン4km @庭周回
OS1アップル味飲んで頑張った
0679名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-QfJB)
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2022/07/22(金) 21:39:00.89ID:B+WZZ6BRM
夜ラン4km @庭周回
OS1アップル味飲んで頑張った
0680名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9d33-Ictb)
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2022/07/22(金) 21:42:36.38ID:g6fGCF7r0
13.8km@犬山
競技場で箱根駅伝優勝メンバーだった方を講師に招いた講習会を受けてきました。
身体が反り気味とアドバイスいただきました。
0681名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d25-iSBQ)
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2022/07/22(金) 21:49:54.30ID:PmclxoUE0
10Km@代々木上原
僭越ながら都内は朝5時から6時台
夜は8時台以降だと快適に走れると思います
0684名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd33-GZxm)
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2022/07/23(土) 09:59:58.01ID:loG+yi3ld
9km久留米
朝から走ったけど蝉とかムカデにビビる
0690名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6933-i2ok)
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2022/07/23(土) 22:03:39.01ID:2vgdclU00
6.8km@犬山
いつものコースにあるホテルでマクラーレンのイベントがあり、花火が上がったり、テストドライブに遭遇したりで楽しめました。
0691名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 530c-GZxm)
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2022/07/23(土) 22:43:11.32ID:UPYwfNsK0
6.5km久留米
することなかったので追加でちょっと走った
0692名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 511e-FeXn)
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2022/07/23(土) 23:05:57.78ID:2AueeeZE0
6km@仙台
腿裏と脹脛が筋肉痛になりました
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/24(日) 00:17:32.46ID:pbPUs4Sq
30km@高知市
渡し船とか居酒屋とかで休みつつ完走
>>676
トレッドミル買ったものの家の中用のシューズなかったので……
0696名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 530c-GZxm)
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2022/07/24(日) 13:25:41.46ID:6JTfrBt70
5km久留米
雨降ってきたのでやめて温泉入って帰ってきた
0699名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6933-i2ok)
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2022/07/24(日) 21:14:10.87ID:vx2f89iD0
23.5km@犬山
いつもは夜なので、久しぶりの炎天下でした
暑さに気持ちが負けずに終われて良かったです。
0700名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-DhY5)
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2022/07/24(日) 21:53:49.23ID:CSO3EY6+a
11km@木増
行きが向かい風だった代わりに帰りは風に背中押してアシストしてもらった
0701名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-f0p4)
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2022/07/24(日) 23:57:48.08ID:CDxqgtNfr
11.2km＠小倉
走る直前にイヤホンの電池が切れてしまった(充電できてなかった
久しぶりに音楽無しだったけど、楽しく走れた
0704名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Ij9b)
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2022/07/25(月) 20:13:41.87ID:dt2Of0bO0
10㎞@九十九里
蒸すなあ( ;´･ω･`)
0706名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6933-i2ok)
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2022/07/25(月) 21:11:53.44ID:Nr1Z1yYo0
8km@犬山
暑さと脚の重さでゲンナリでした
0707名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-qEPe)
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2022/07/25(月) 21:14:47.27ID:5HtO75Ler
9.2km＠小倉
蒸す蒸す
0710名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 511e-FeXn)
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2022/07/25(月) 22:25:45.76ID:zoK+vTUH0
3.5km@仙台
母指球付近に痛みがでて切り上げました
0712名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-QTPu)
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2022/07/25(月) 23:11:26.21ID:2qZywiRTa
8km@木増
すごい蒸す日だ汗の量が凄かった
0716名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-HkBi)
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2022/07/26(火) 07:47:29.49ID:zTAkj5bDM
サバ読みKmが居るねw
0717名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 530c-GZxm)
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2022/07/26(火) 08:42:37.82ID:ZH4tGQaN0
6km
仕事の前に
0720名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 511e-FeXn)
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2022/07/26(火) 20:48:56.31ID:/ysZJoLi0
4.2km@仙台
急にドシャ降りになりダッシュで帰りました
0722名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6933-i2ok)
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2022/07/26(火) 22:07:33.17ID:DYmY8kyN0
15.2km@犬山
厳しい蒸し暑さでしたが、頑張れました
0723名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1399-nZyy)
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2022/07/27(水) 06:59:56.13ID:MXle7eTQ0
4km@とある河川敷
朝ぼらけお墓に立ち寄り柴を供える
道中犬のクソふたつあり
0725名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d967-qEPe)
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2022/07/27(水) 11:41:58.98ID:1Ioq3f580
6km＠小倉
朝なのに暑すぎ
0726名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 530c-GZxm)
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2022/07/27(水) 18:37:24.23ID:mMYO5EF80
5km
暑くてあんま長く走れない
0728名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6933-i2ok)
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2022/07/27(水) 21:05:24.07ID:bPezwY1S0
8.2km@犬山
昨夜の雷のせいで寝不足のせいか、身体が重かったです
0729名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2925-WovH)
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2022/07/27(水) 22:06:40.99ID:CrTk7keC0
11Km@代々木上原
北の空を照らす稲光
0731名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 095c-Ij9b)
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2022/07/27(水) 22:27:37.19ID:a7sNkOpL0
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
0734名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1399-nZyy)
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2022/07/28(木) 11:48:28.69ID:2HWM2Nt+0
3km@とある河川敷
朝ぼらけ道すがらの小学校にはラジオ体操の子どもたち
こちらに手を振ってくれた子へ控えめに応える
0740名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6933-i2ok)
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2022/07/28(木) 20:40:32.87ID:kvEQ6P+H0
13.4km@犬山
今までしっくりこなかったシューズが今日はビシッと決まりました
0741名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-qEPe)
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2022/07/28(木) 21:23:05.08ID:te4i5HNXr
10.6km＠小倉
風も吹いて気温もgood
夜ランは最高だあ〜
0745名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-qEPe)
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2022/07/29(金) 20:25:34.50ID:0BWRRxpGr
5.5km＠小倉
急な腹痛でギブアップ
なんとかトイレに駆け込み人としての尊厳は保たれた
0746名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6933-i2ok)
垢版 |
2022/07/29(金) 21:05:55.72ID:9RFpQAha0
12.4km@犬山
鵜飼とサプライズ花火が見れました
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