0001大学生ひろ垢版 | 大砲2022/04/07(木) 15:56:41.07ID:JqN4X9Q+ 人生初スレ立てです、顔が大きくダイエットしようと1か月前からランニングを一日1時間約10kmと摂取カロリーを1700kcal以内にした結果173p63s→60sまで痩せました。 ですが今日モチベーションが低下してしまって続かなくなることが怖いので維持するために報告スレを立てさせていただきます。