>>871
子育てご苦労様です。

細く知りたいなら
https://www.nibiohn.go.jp/files/2011mets.pdf
例として
3.0メッツ　家での活動　子どもを抱き抱えて移動する:体重6.8kg以上の子ども

色々なケースのメッツが載っているので参考になるよ。