出遅れたけどオールブランのフルーツミックスに無脂肪ヨーグルトが最強
おかずは卵としらすと野菜サラダと味噌汁
朝食には味噌汁派なのでシリアルでもパンでも味噌汁
全体的に軽めではあるけどバランス取れるし
お腹の調子がめちゃくちゃ安定するのでオールブラン信者になった

>>45
遅レスだけどその体重計Appleのヘルスケアアプリと連動できるんじゃなかったっけ？
ヘルスケアとあすけん連動すればいいんじゃない？
Androidならしらん