>>11
納豆、ヨーグルトは毎朝食べる。
さっき書いたラッパのお薬にはビフィズス菌とかラクトミンとかの菌が入っている。
それと消泡作用のある成分が入っている。
これがガスの発生を減らす。
似たような薬は色々あるので試してみるしかない。
(ガスピタンとか)
腸内環境が整えばある程度は減る。