クソデブ166cm117kg20代女が痩せるには

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/12(土) 09:12:42.96

何をしたらいいんや？マックス130kgあった。糖質を50g以下に抑えてたんだが、減らなくなった。代謝が悪すぎると思うんだが、糖質を100gまで摂って有酸素運動に変えたほうがいいのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:40:32.11

画像すら晒せないおデブのチワワ君《ミナト（さんに粘着する）ガイジ》

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:42:31.59

>>119,121
基地外
「ミナトさんに粘着する奴はデブニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
「ミナトさんに粘着する奴はチワワニダーーーッ！ブヒブヒ」
(根拠不明)

皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>36)
「チワワはミナトの呼称やんけ！www」
(証拠：>>52)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:43:53.54

【ガイジ】ミナトのトレーニングアドバイス【基地外】

トレーニングについてゴミ知識しかない基地外のトレーニングアドバイスをご覧下さい
↓

643 無記無記名[sage] 2020/10/13(火) 21:47:07.92 ID:L9vFwjHk

腕相撲強くなりたいなら、何をすればよいですか？

645 ミナト[] 2020/10/13(火) 22:43:23.90 ID:Mjy8rMIQ

窓開いてる車に手を入れて運転席の人間を振り回すと強くなるよ

＜参考スレ＞
筋トレ初心者何からはじめるべき
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1597383419/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:44:50.76

画像すら晒せないおデブのチワワ君《ミナト（さんに粘着する）ガイジ》

AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:45:27.34

【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】

918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU

プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの？しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない？
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ？

920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa

>>918
プロだから当然です

つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねｗ

これ何十回も説明してることだから覚えよう

覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:46:23.73

>>120
聞いただけで執着は草
俺は今日聞いただけでガイジとか言われたくねー
そうやって何年もネットに浸かってると頭おかしくなっちまうんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:47:40.29

画像すら晒せないおデブのチワワ君＝《ミナト（さんに粘着する）ガイジ》

AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:48:12.62

>>124
基地外
「ミナトさんに粘着する奴はデブニダーーーッ！ブヒブヒ」
「ミナトさんに粘着する奴はガイジニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
「ミナトさんに粘着する奴はチワワニダーーーッ！ブヒブヒ」
(根拠不明)

皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>36)
「チワワはミナトの呼称やんけ！www」
(証拠：>>52)
「ミナトはガイジwww」
(証拠：123,125)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:49:23.89

>>126
こんなに効くとは思わなかったよぉ…
怒ったのならゴメンねー！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:50:06.68

>>127
基地外
「ミナトさんに粘着する奴はデブニダーーーッ！ブヒブヒ」
「ミナトさんに粘着する奴はガイジニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
「ミナトさんに粘着する奴はチワワニダーーーッ！ブヒブヒ」
(根拠不明)

皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>36)
「チワワはミナトの呼称やんけ！www」
(証拠：>>52)
「ミナトはガイジwww」
(証拠：>>123,125)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:51:11.79

>>129
何が効いとるん
流石キチガイやね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 10:54:00.40

基地外こどおじのミナトちゃん…
何の証拠も根拠も無く悪口書いて溜飲下がったか？あん？(^o^)

ミナトちゃんの異常性を証明する証拠一杯有るからドンドン行こーぜ！

>>131
顔真っ赤やん…
ミナトガイジガイジ君も同類なんやで(^o^)
AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 11:11:12.31

>>132
顔真っ赤とか言っちゃう君は
頭の病気だね
文字見て分かるとか病院行きなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 11:11:29.91

食事画像のスプーンにウッカリ映り込みデブがバレたミナトちゃん…
コレ以外では本人と証明出来る画像提出無し…

そんなミナトちゃんは5年前からチワワと呼ばれそれを誤魔化そうと誰彼構わず「チワワ」連呼…
品性下劣でどうしようもないクズやん…

見窄らしい身なりでフランケンヘッド(ハゲ)のデブ…
しかも乞食で知恵遅れガイジとか…
これで中年なんやからもう未来は無いんやろなぁ…

アレ？
ミナトちゃんと一緒に絡んで来たガイジもレスしなくなったか？
ミナトお得意の別キャラかw

じゃ！また遊ぼーね！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 11:13:22.63

>>133
あ！来たっ！(^o^)

あー
また効きまくって顔真っ赤やん…

怒らせてゴメンネゴメンネー！(^o^)(^o^)(^o^)
AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 12:19:20.31

>>135
お前何歳？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 12:19:47.52

ガイジがなんか言ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 12:48:30.21

>>136,137
先ずは自分が何歳か書きなよぉ
その上でワイは答えたり答えなかったりするけどw

分かったねガイジ！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 13:04:45.96

しっかしまぁ…何だろうねこの基地外は…
マトモな人間なら基地外が居たら黙ってスルーするのに自ら絡んで来て(>>115参照)顔真っ赤にして質問ばかりして来るとはw

しかもミナトに絡むワイを基地外認定してるのにワイに絡んでる自分はマトモだと思ってるwww
自分の立ち位置を客観視出来ないんやろなぁ…

ミナトガイジガイジ君ー！
ワイは君に何の興味も無いからねー！(^o^)
AHAHA

あ…
君、、また頭に血が昇っとるでwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 13:08:47.63

>>138
俺は20歳

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 13:09:33.40

>>139
ようミナト本人

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 13:26:28.15

>>140
精神年齢はワイと同じ5歳やね！(^o^)

>>141
え？そうなん？
根拠不明やけど、、
まぁ…君はそう思っててええで！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 13:57:45.34

>>142
で、お前は何歳なんやおっさん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 13:58:51.40

>>142
え？そうなん？
根拠不明やけど、、
まぁ…君はそう思っててええで！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 19:09:30.33

>>143,143
お前の思った年齢でええよー！(^o^)

ガイジが丸パクで草
効き過ぎやろwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 20:15:04.87

またミナトの別人設定キャラ出てきたのかｗ
痴呆老人みたいに同じことしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 20:39:41.59

また基地外が構って貰いたくて出て来たのかw
顔真っ赤になっとるー！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 21:38:04.31

>>145
あ、おっさんだから年齢すら言えないんだね
クソデブのミナトさんお疲れさまでした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 21:50:02.90

>>148
おっさんだと年齢言えないんだぁwww
じゃワイはおっさんでオッケー！(^o^)

ミナトと同類ちゃん乙でちゅ♪

**ビッグボス** · 2022/03/23(水) 23:49:55.94

おデブのチワワ君たちはアイスの棒見せてやるから喧嘩するなよｗ
https://i.imgur.com/m6hB0fH.jpg
https://i.imgur.com/Ct50jOb.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/23(水) 23:52:42.30

二度と徒歩で渡る事はないでしょう
来ていきなりだがおやすみ
https://i.imgur.com/Rzsg9ve.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/24(木) 00:21:09.86

>>150,151
コレ忘れとるぞ馬鹿！(^o^)
↓↓↓

https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/24(木) 00:32:26.80

乞食画像も追加っと！(^o^)
↓↓↓

https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/24(木) 09:30:29.41

>>152の乞食のおっさんが不衛生なアイスの棒を持ってウロウロ…
これ通報案件やろ！(^o^)

おーい！
ミナトガイジガイジ君ー！
お仲間の基地外が来たんで一緒に遊ぼーぜ！w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/25(金) 05:33:19.35

スレ主です
久し振りに来たらなんですか？この有り様は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/25(金) 05:34:08.32

>>154
アナタは出ていってください
私とはなにも関係ないので邪魔です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/25(金) 07:44:01.60

これの女版と考えると醜すぎる
>>152

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/25(金) 08:09:04.29

結論スレ主とミナトはどうしようもないブタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/26(土) 10:01:20.09

ピッグボスみたいなバカ爺がいると
若いやつがどうだのゆとりがどうだの喚く爺達の方が相当頭悪いんだなって感じる

**ビッグボス** · 2022/03/26(土) 14:16:25.36

ダイエット板は痩せたら勝ち、デブは負け
シンプルな世界なんだよ

そして敗者のおデブのチワワが体型のよい俺に嫉妬する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/26(土) 14:23:39.23

負け犬デブピッグボスの投影と現実逃避負け惜しみはその無駄な人生が終わって無意味に死ぬまで終わらない
こんな姿じゃ仕方なし
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/26(土) 14:25:27.69

あ
自虐ギャグだったのかな？w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/26(土) 14:31:23.66

　　　彡 ⌒ ミ　　　／ダイエット板は痩せたら勝ち
　　　< 丶｀∀´>　＜デブは負け
　　　/　　　　　ヽ　　＼シンプルな世界ニダ
　　 / /　　　　ヽ|　　
　　（_二つ　　　）
　　 |　　　　　イ　
　　 |　　l⌒ヽ　ヽ　
　　　　　↑
おデブのミナチワワ君wwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/26(土) 14:35:50.15

みーんなウリに嫉妬してるニダね！

　　||//彡´⌒ミ　|彡´⌒ミ　･･････
　　||/ ＜｀∀´＞|＜　　　＞　　l´｀l
　　|| 　（　　　） |（　　　）　r=r==!
　　￣￣￣￣￣　ｕ―ｕ'　　l! l! ｌ j
　　　　　　　　　　　↑おデブのミナチワワ君

　　＿＿。､'’＿l´｀l　ガシャーン
　　||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
　　||/'’×冫´'l! l＜　　　＞　クソがああああああ
　　|| 　〆,.'ヾ×⊂ヽ　　）
　　￣￣+ヾ゛；￣　ｕ―ｕ'

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/26(土) 14:39:48.02

ミナトに生まれる　＝　敗北者として生きる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/26(土) 19:29:57.98

　　　　　　　,..-――-:..、　　　　⌒⌒
　　　　　／.:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::.＼　　　　　　^^
　　　　/ .::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::..ヽ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 :::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::
　　　　 :::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　 :::::::::::::::::::: 彡⌒ミ　　　5chはストレスだらけ…
　　　　　　　::::::::: 　<　::;;;;;;;;:>　　　　　　でも止められないﾆﾀﾞ・・・
　　　　　　　 _..　 /⌒:::;;;;;ヽ　　　　　　だってキチガイだから
-― ―'ー'-''―-''/ / ::;;;;;;;;:| |―'''ー'-''――'｀'　by ミナト
　,, 　'''' .　　'''''　と./ゝ_;_;_ノヽつ　　　､､,　''"
　　　　,,, ''　 ,,,　　　　::;;;;;;;;;:::　,,　　''''' 　,,,,

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/26(土) 19:41:25.72

ミナトに執着しすぎだろw
ミナト本人め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/26(土) 19:44:12.45

　　　　　　　／|∧_∧|
　　　　　　　||. (･ω･´| 話は聞いた！
　　　　　　　||oと.　Ｕ|
　　　　　　　||　|（__）Ｊ|
　　　　　　　||／彡￣ｶﾞﾁｬ

　　　　　　　　＿＿_
　　　　　　　／|∧_∧|
　　　　　　　||. (･ω･´| ミナトはキチガイ！
　　　　　　　||o.|Ｕ　Ｕ|
　　　　　　　||　| し-Ｊ|
　　　　　　　||／￣￣

　　　　　　　　＿＿_
　　　　　　　／|∧_∧|
　　　　　　　||. ( 　　 | じゃ、そういうことで
　　　　　　　||oと.　　|
　　　　　　　||　|（__）Ｊ|
　　　　　　　||／￣￣

**マツコ** · 2022/04/03(日) 21:57:39.74

メルカリで華原朋美の私生活のカセットテープを売るつもりですが、買い手が見つかりません対策を教えてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/02(木) 20:51:42.69

>>1
単発質問スレや個人的な経過記録のための単発スレを立てることはダイエット板の禁止行為となっております
個別にスレを立てず体重別スレなどをご利用ください

以下をごらんください

使い方＆注意 (https://info.5ch.net/?curid=1882 )
削除ガイドライン (http://5ch.net/adv.html )
ダイエット板ローカルルール (https://rio2016.5ch.net/shapeup/head.txt )

**停止しました。。。** · NG

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ