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牛乳ダイエット
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/02/22(火) 11:49:52.53ID:bGvXLw8Q
朝一杯の牛乳

効能
飲むと食欲が無くなる
糖質、タンパク質、脂質のバランスが良い
不足しがちなカルシウムを補える
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