ジャニーズ体型にしたい
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いまわし18
173cm68kgのいかにも中肉中背
浪人中で多分二浪確定なんだけど大学入ったら女食い荒らしたい
今日ジム契約した何をどうすればいいか教えてほしい ぶっちゃけ俺日本で一番ダイエット得意な自信ある
・身長169kg71kgを53kgまで数ヶ月で食事制限だけで落とす
・身長169で体重53kgを7年キープ
・毎日体重はかってるが55kg以上になった日は一日もない
・運動したことない
・食事制限だけ
・辛いとかきついと思ったことも特にない >>2
栄養不足じゃないか
だからそんなに背が低いの? ダイエットのプロの俺がいつかYouTubeで痩せる方法教えるから見に来てねイッチ
ちなみに182cm150kgから2年で182cm80kg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています