0097名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2022/02/02(水) 12:35:22.09ID:rWTBtLPz 頑張ってますね! 自分はアラフォーだけど、同じく食事とウォーキングメインのダイエット中なので見守ってます 食事内容的に、もっと野菜を増やした方がいいと思う ビタミンや食物繊維しっかりとった方が痩せるし、食事の満足度も上がりますよ お互い焦らずがんばりましょう