【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart303
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
一流トッププロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】（開始時） kg （現在） ｋｇ （目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【疑問・質問】
前スレ
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart301
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1624103988/1
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart302
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1628941785/
!extend:on:vvvvv:
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>49に貼った質問に答えてない
なぜなら
痩せる事のできないデブがアドバイスしてるからｗｗｗｗ >>58
フランケンヘッドはコテ外したんか？
やっとコテの無意味さに気が付いたか！(^o^)
めでたし！めでたし！ >>59
痩せる事が出来ずに6年間ダ板を卒業出来ないスプーンデブ…
それが基地外こどおじのミナトちゃんなのでーす！(^o^)
知恵遅れ乞食お手っ！ 奇形でデカイのに頭も普通に悪いからな
脂肪を「ハンター」するwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
納豆だけで生きてるんだが
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1633315915/
91 源都 sage 2021/10/31(日) 11:14:00.83 ID:6z2Ohw7S
ミナトさんのストーカーのことをミナトハンターと言ってるのか
全然ハンター出来てないね
連日ミナトさんにボコられるハンターってなんなんｗｗｗｗ
己の脂肪をハンターしろってーのｗｗｗｗｗ
93 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/10/31(日) 11:22:30.47 ID:gB5q2IY5
ちなみに「ハンター」は狩をする人の意味だから
脂肪を「ハンター」するとは言わない
強いていうなら「ハント」するだね
脂肪を狩るっていうのも馬鹿な言い回しだけどね
スプーンデブはまた無知と馬鹿晒したねw
おつかれw
↑
その後の負け惜しみ(笑)
101 源都 sage 2021/10/31(日) 11:38:37.52 ID:6z2Ohw7S
シボーハンター出来ないおデブチワワ君が今日もミナトさんに馬鹿にされてるｗ
http://hissi.org/read.php/shapeup/20211031/NnoyT2h3N1M.html 痩せてる人がいないから>>49に答えられない相談スレ
やっぱりチワワが貼ったスレだけあって低レベルだわ
AHAHA チワワの貼った63でもこれ書くと反論出来ないからだろう
チワワは黙る
デブのチワワはミナトさんにイジメられるだけだね
チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが
なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答え デブだからｗ 自滅して馬鹿晒して苛められてるチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
即オチ小話
全然ハンター出来てないね(キリッ
↑
からの瞬殺
脂肪を「ハンター」するwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
納豆だけで生きてるんだが
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1633315915/
91 源都 sage 2021/10/31(日) 11:14:00.83 ID:6z2Ohw7S
ミナトさんのストーカーのことをミナトハンターと言ってるのか
全然ハンター出来てないね
連日ミナトさんにボコられるハンターってなんなんｗｗｗｗ
己の脂肪をハンターしろってーのｗｗｗｗｗ
93 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/10/31(日) 11:22:30.47 ID:gB5q2IY5
ちなみに「ハンター」は狩をする人の意味だから
脂肪を「ハンター」するとは言わない
強いていうなら「ハント」するだね
脂肪を狩るっていうのも馬鹿な言い回しだけどね
スプーンデブはまた無知と馬鹿晒したねw
おつかれw
↑
その後の負け惜しみ(笑)
101 源都 sage 2021/10/31(日) 11:38:37.52 ID:6z2Ohw7S
シボーハンター出来ないおデブチワワ君が今日もミナトさんに馬鹿にされてるｗ
http://hissi.org/read.php/shapeup/20211031/NnoyT2h3N1M.html 質問なんですけどランニング前に筋トレやるのとランニング後に筋トレやるのどっちが良いのですか？ 一般的には筋トレの後にランニングと言われることの方が
多いと思うけど、
個人的には誤差の範疇というか、
その人にとって負荷のかからない（精神的に辛くないほう）でいいと思う。 >>68
ほほー、ありがとうございます！
今まで筋トレ後に走ってたけど今まで通りでよかったんですね！ >>69
ですよー！(^o^)
このスレはゴミ知識の基地外に絡まれるので本スレで質問するようにね！ 乞食～
選挙行ったか？乞食は社民党だっけ？障碍者の権利を貪りたいもんな？ ？？？「ｿ‥ｿﾚ‥ﾁ‥ﾁ‥ﾁﾜﾜﾉｼﾞ‥ｼﾞｺｼ‥ｼﾞｺｼｮｳｶｲ」(震え声プルプル独り言ブツブツ) 乞食は選挙行ったか行かないか自問自答してるみたいｗ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！ 乞食！？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/jCkkpt8.jpg しかも頭悪すぎて前澤のケツと足ペロペロしても無意味ってマジ？w
本当に貰えると思ってるのがまず情弱だしこんな簡単なルールすら理解出来ないのは論外ですわ(笑)
なるべくして乞食になったね
乞食の妄想wwwwwwwwww
423 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/06/20(土) 22:55:53.46 ID:ALRVDnav
ミナトさんだけ100万当選して乞食のちんパンは落選した
かわいそうなチンパンｗｗｗ
前澤は人を選んだ
↑妄想
↓現実
26 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/06/17(水) 22:18:33.77 ID:nIGnX4jZ
複数垢でリツイートをすると確率が2倍3倍になります
ウエイト坂垢はついでですよ
おかげで当選しました
100 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/06/18(木) 02:50:41.51 ID:7XDr+jWg
>>26
これチワト理解出来なかったんだwww
【ルール②】
・お一人様一アカウントからのみの応募とさせていただきます。複数アカウントを作成しての重複応募は当選資格失効となりますのでご注意ください。
https://i.imgur.com/FSEDLqT.jpg 乞食シェパードは乞食なのに乞食連呼してる頭のおかしい乞食だからね
今までは頭のお病気の乞食を観察して飽きたらあぼーんしてきたが
最近は見かけた瞬間乞食をあぼーんしてるわ あぼーんしてる割にはやたら反応してくる分際で生意気だね
そーいえばTwitterで最近寄付してくれる人が多いらしいじゃん？毎日10万を数人に配ってるとかやたら多いけど乞食はそちらも乞食してみた？？ >>77
ガチ乞食
「シェパードは乞食ニダーーーッ！」
皆さん
「ぶっ！w」 乞食が乞食連呼する
精神的に壊れちゃった乞食らしい行動
だからこいつナマポもらえたんだろ 日本語もダメ
知ったかぶりっていう言葉を知ったかぶる馬鹿なチワワ(笑)
＜goo辞書より＞
しった‐か‐ぶり【知ったか振り】 の解説
［名］(スル)本当は知らないのに、いかにも知っているようなそぶりをすること。また、その人。知ったぶり。「つい知ったか振りをしてしまう」
＜ミナトちゃんのレス＞
701 ｍNT[] 2020/01/05(日) 14:38:43.03 ID:BxjKrPMl
ミナトさんが知ったかぶりをするのは知識があるから
チワワは知ったかぶりをするのは知識がないから
同じ知ったかぶりでも種類が違うのが面白い
＜参考スレ＞
【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547068525/ 日本の選挙権が無い乞食ミナチワワ…
この基地外もう終わりやなwwwww おデブの画像すら晒せないアスペミナチワワは体が重すぎて飛べないよね
垂直跳びは15センチ
幅跳びも15センチ
ジャンプしても脂肪が揺れるだけ脂肪充だけにｗ 画像すら晒せないアスペミナチワワ君は嘘つきだから他人を信用出来ないかわいそうなデブなんだよねｗ 英語もダメ
脂肪を「ハンター」するwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
納豆だけで生きてるんだが
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1633315915/
91 源都 sage 2021/10/31(日) 11:14:00.83 ID:6z2Ohw7S
ミナトさんのストーカーのことをミナトハンターと言ってるのか
全然ハンター出来てないね
連日ミナトさんにボコられるハンターってなんなんｗｗｗｗ
己の脂肪をハンターしろってーのｗｗｗｗｗ
93 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/10/31(日) 11:22:30.47 ID:gB5q2IY5
ちなみに「ハンター」は狩をする人の意味だから
脂肪を「ハンター」するとは言わない
強いていうなら「ハント」するだね
脂肪を狩るっていうのも馬鹿な言い回しだけどね
スプーンデブはまた無知と馬鹿晒したねw
おつかれw
↑
その後の負け惜しみ(笑)
101 源都 sage 2021/10/31(日) 11:38:37.52 ID:6z2Ohw7S
シボーハンター出来ないおデブチワワ君が今日もミナトさんに馬鹿にされてるｗ
http://hissi.org/read.php/shapeup/20211031/NnoyT2h3N1M.html 嘘つきの知恵遅れの画像すら晒せないアスペミナチワワ君は他人の発言を理解出来ない
かわいそうな嘘つきチワワ君
昨日もボコられて1日が終わったね
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされ
明日もまた馬鹿にされるんだろうな
AHAHA 乞食～
何かゲームとかやってるお前？
一緒にやろうぜーチャットとかしながら 大きなう●こが出た時は前日の食べたものを確認するのは習慣になってきた
う●こにますます詳しくなってしまう >>89
ウンコの話しとると食糞乞食のチワトみたいやぞ！(^o^) 馬鹿アスペミナチワワって何の為に生きとるんやろな…
全く何の取り柄も無く5chに張り付くだけの人生…
画像すら晒せないアスペミナチワワお手っ！ うんこ製造機ミナトじゃん
うんこがうんこの話するとか本物の自己紹介じゃん
そんな年齢なのにそんな人生でええんか？w 相変わらずチワワの書き込みって底辺臭しかしないね
親ガチャに破れたチワワ君の自己紹介飽きたよｗ
ミナトさんに嫉妬する毎日ですね 親が子供ガチャに失敗した典型例
おデブでおハゲのダサい服を晒したチワワ
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif 親も出来損ないの頭が悪いデブハゲだから
>>95みたいな間抜けな見た目と中身の自己愛発達障害チワワになるんだよね
だからミナトは悪くないよ！！
出来損ないの親が悪い！！！
自己愛の妄想通りにならない劣等遺伝子が悪いんだ！！
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 相変わらず画像すら晒せないアスペミナチワワの書き込みって底辺臭しかしないね
親ガチャ&子供ガチャに破れたアスペミナチワワ一家の自己紹介飽きたよｗ
一般家庭の皆さんに嫉妬する毎日ですね 底辺一族ミナチワワの底辺投稿をご覧下さーい！(^o^)
この馬鹿アラフィフなんやって…w
AHAHA
↓↓↓
89 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-FBl4)[] 2021/11/02(火) 23:57:19.84 ID:sTd7dQep0
大きなう●こが出た時は前日の食べたものを確認するのは習慣になってきた
う●こにますます詳しくなってしまう 乞食～
お前の新しい名前考えたんやけど
「コジコジ」
ってどやろか？ チワワがなぜかよく貼るスレ
相変わらず質問に答えられない無能しかおらん
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart219
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1634435679/96
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-ZXyB [49.98.173.1])[sage] 投稿日：2021/11/02(火) 21:11:07.31 ID:bt+qwVEGd
【カロリー摂取量】1500～2000 kcal/day
【カロリー消費量】不明 （基礎代謝1700程度）kcal/day
【タンパク質】 プロテイン込みで50g程度/day
【食物繊維】 15ｇ以上/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】サプリで補給
【体温】36.8度
【睡眠時間】6～8時間
【一日何時間座ってる？】職場自宅のため大部分
【年齢】33
【性別】男
【身長】163㎝
【体重】75kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】先週月曜日から
【ダイエット開始時の体重】75キロ（体脂肪29パー）
【目標体重】60キロ台半ば、体脂肪10パー台
【疑問点）
最近エアロバイクでタバタ式のHIITトレーニングはじめました。
高強度で心拍数を上げるのが本トレーニングみたいですが、3セット目位から8セット終わるまでエアロバイクの心拍計で180超えてます。
まだ体重は減ってないものの、太ももの筋肉量は目に見えて増えました。しかし心拍数がちょっと心配なのですが続けて大丈夫でしょうか。一応その他にプランクやバーピーなども体調に合せてやったりやらなかったりって感じです。 チワワの貼るスレは馬鹿しかいないから答えられる奴がいないｗ
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｱｰ Sa2e-5RoJ [27.85.207.149])[sage] 投稿日：2021/10/31(日) 14:51:32.36 ID:Rkc0Vuaya
【カロリー摂取量】 1750kcal/day
【カロリー消費量】 2100kcal/day
【タンパク質】 120g/day
【食物繊維】 10ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】マルチビタミン・ミネラルで補足
野菜はトマト、ブロッコリー中心
あとはわかめを大体50gくらい毎日食ってる
【体温】36.4度
【睡眠時間】5
【一日何時間座ってる？】14
【年齢】43
【性別】男
【身長】171.5㎝
【体重】68.3kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】体脂肪率が15切るまで
【ダイエット開始時の体重】88
【目標体重】65だけど、体脂肪率ありき
【疑問点】
ウオーキングだけでは限界を感じで7月くらいからジムに通い始める
週3のペースで通い、7月に77あった体重は68まで落ちた
筋肉は1kg弱しか落ちてないからかなり脂肪が落ちたんだと思う、そこはいいんだが、個人的な予想では筋肉は増量しないまでも維持は出来ていると思ったからちょっとショック
3ヶ月前からジムマシンの重りもだいぶ増したから筋力は付いてると思うけど、それはイコール筋肉が付いていることにはならない？
最終的には脂肪を落として筋肉を付け維持したいんだがどうしたらいいのかわからん
単純な体重減なら多分このまま行けば65くらいまではイケると思う
ただやはり筋肉は維持したい 書き込めないのに本スレを定期的に監視して独り言ブツブツw
書き込み出来ないからって偽スレまで立てるキチガイの行動は意味不明ですわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 酸っぱい葡萄wwwwwwww
画像すら晒せないアスペミナチワワはIPスレに入れず遠くから眺めて嫉妬するだけのビビリチワワwwwwwwwwwww >>100や>>101みたいにせっかくテンプレ記入してもアドバイス出来る人間がいないとか
いつものようにチワワの貼るスレ終わってんな 終わってるチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>95 >>104
スレに入れず何のアドバイスも出来ないお前はそれ以上に終わってるよばか！(^o^)
人生ゴミクズこどおじお手っ！ 某スレに入れない馬鹿
「某スレの連中終わってるニダッ！」
皆さん
「スレに入れないお前が終わってるんだよ馬鹿www」 画像すら晒せないアスペミナチワワ
「いつものようにチワワの貼るスレ終わってるニダッ！」
皆さん
「チワワって自分の事なのに…終わってるなこの馬鹿w」 ダイエット落ちこぼれデブ(>>95参照)
「せっかくテンプレ記入してもアドバイス出来る人間がいないニカ…」
皆さん
「スプーンデブのお前がアドバイスとか言ってんなよ馬鹿！www」 今後の基地外の行動予想…
・ウリは優秀ニダーーーッ！と嘘
・ウリの大勝利ニダーーーッ！と願望
・ウリに嫉妬してるニダーーーッ！と妄想
・画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習う旨連呼
・逃亡
さ
画像すら晒せないアスペミナチワワ君！
陰キャのお前は引き続き自分に付けられた呼称チワワを連呼して泣き喚くんやで！(^o^)
AHAHA ダイエットの落ちこぼれのチワワ君が
ダイエット成功者のプロのミナトさんに嫉妬する毎日
デブのチワワは嫉妬深いからねｗ
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ ↑↑↑
今後の基地外の行動予想通りでしたー！(^o^)
・ウリは優秀ニダーーーッ！と嘘
・ウリの大勝利ニダーーーッ！と願望
・ウリに嫉妬してるニダーーーッ！と妄想
・画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習う旨連呼
・逃亡
さ
画像すら晒せないアスペミナチワワ君！
陰キャのお前は引き続き自分に付けられた呼称チワワを連呼して泣き喚くんやで！(^o^)
AHAHA チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが
なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答え デブだからｗ アスペミナチワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが
なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答え スプーンデブだからｗ
＜証拠画像＞
>>95参照
(添付のgifは爆笑必見！) 画像すら晒せないアスペミナチワワ
「お前らはデブニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「アスペミナチワワはスプーンデブ」
(証拠：>>95参照) 【乞食のミナトちゃんストレス溜まり中】
今暫くお待ち下さい・・・
泣き止んだらまたレスしますm(__)m おいおいw
画像すら晒せないアスペミナチワワ君はまだ泣いとるんかよwww
ほら！
いつものワンパターン投稿頑張りなー！(^o^)
AHAHA おーい！
乞食ー！
乞食の立てたスレ落ちたから新しいスレ立てろよー！
最後はスレタイに沿ったレスで終わらせてあげたね！(^o^)
感謝しろよ基地外！ 統失はチワワに当てはまりすぎてるね
http://www.ktq-kokoro.jp/wp-content/uploads/2013/05/tougou_01.gif
事実に内容なことを話したりする （嘘つき）
怒りっぽくなる （発狂しすぎ）
人を疑うようになる （疑い深さは病的）
まとまりなく書き込む （無駄に長い文を書いても何が言いたいかわからない）
考えがまとまらない （同上）
足りない馬鹿なくせに自分の考えが正しいと思える （すべての面で判断能力が低い） 統失は画像すら晒せないアスペミナチワワに当てはまりすぎてるね
http://www.ktq-kokoro.jp/wp-content/uploads/2013/05/tougou_01.gif
事実に内容なことを話したりする （嘘つき）
怒りっぽくなる （発狂しすぎ）
人を疑うようになる （疑い深さは病的）
まとまりなく書き込む （無駄に長い文を書いても何が言いたいかわからない）
考えがまとまらない （同上）
足りない馬鹿なくせに自分の考えが正しいと思える （すべての面で判断能力が低い） 【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと
おいおい嘘つき基地外チワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…
妄想アホルンペンお手っ！ おはよーございまーす！(^o^)
画像すら晒せないアスペミナチワワ君が嘘ばかり書くので「ミナトの辞書＝ミナペディア」でも置いときますかー！
↓↓↓
【ミナペディア １】Ver.3.0
>>19参照
【ミナペディア ２】Ver.3.0
>>20参照 >>119
「事実に内容なことを話したりする」
↑足りない馬鹿ｗ 統失はチワワに当てはまりすぎてると思う
http://www.ktq-kokoro.jp/wp-content/uploads/2013/05/tougou_01.gif
事実に無いなことを話したりする （嘘つき）
怒りっぽくなる （発狂しすぎ）
人を疑うようになる （疑い深さは病的）
まとまりなく書き込む （無駄に長い文を書いても何が言いたいかわからない）
考えがまとまらない （同上）
足りない馬鹿なくせに自分の考えが正しいと思える （すべての面で判断が悪い） 117は知識がまったくないね
プロのミナトさんから見ると全員知識がないけどこいつは酷い
116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fac-yuZK [124.33.202.155])[sage] 投稿日：2021/11/05(金) 03:31:21.89 ID:qDEG6UlF0 [1/2]
寝る前にカロリーゼロのノンアルビール飲んだら太る？
350缶1本しか飲まないけど寝る前に飲むと満腹感で眠りにつけるのがささやかな幸せなんだけど、カロリーゼロ、糖質ゼロとか言っても実際には微量入ってるって言うし
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff27-fzNg [119.229.23.55])[sage] 投稿日：2021/11/05(金) 08:28:43.44 ID:68WvN2v/0
炭酸の満腹感が欲しいなら無糖炭酸飲めばいいじゃん
味無しが嫌ならレモンとかフレーバー付いたやつ
ノンアルビールにこだわる意味は？どうせ酒入ってないのに こんばんはー！(^o^)
画像すら晒せないアスペミナチワワ君が嘘ばかり書くので「ミナトの辞書＝ミナペディア」でも置いときますかー！
↓↓↓
【ミナペディア １】Ver.3.0
>>19参照
【ミナペディア ２】Ver.3.0
>>20参照 おーい！
画像すら晒せないアスペミナチワワ君ー！
で
お前は何のプロなんや
嘘つきゴミルンペンお手っ！ 出来上がりがこれw
クソコテ荒らし独身造語症爺の姿がこれ
デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif 保管用
即オチ小話
全然ハンター出来てないね(キリッ
↑
からの瞬殺
脂肪を「ハンター」するwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
納豆だけで生きてるんだが
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1633315915/
91 源都 sage 2021/10/31(日) 11:14:00.83 ID:6z2Ohw7S
ミナトさんのストーカーのことをミナトハンターと言ってるのか
全然ハンター出来てないね
連日ミナトさんにボコられるハンターってなんなんｗｗｗｗ
己の脂肪をハンターしろってーのｗｗｗｗｗ
93 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/10/31(日) 11:22:30.47 ID:gB5q2IY5
ちなみに「ハンター」は狩をする人の意味だから
脂肪を「ハンター」するとは言わない
強いていうなら「ハント」するだね
脂肪を狩るっていうのも馬鹿な言い回しだけどね
スプーンデブはまた無知と馬鹿晒したねw
おつかれw
↑
その後の負け惜しみ(笑)
101 源都 sage 2021/10/31(日) 11:38:37.52 ID:6z2Ohw7S
シボーハンター出来ないおデブチワワ君が今日もミナトさんに馬鹿にされてるｗ
http://hissi.org/read.php/shapeup/20211031/NnoyT2h3N1M.html 基地外ですなぁ…
こんな基地外に生まれる…
ミナトに生まれるって人生終了ですわ… ダイエットのやり方を指導してやるから金くれよ
筋トレのやり方も教えてやるから スプーンおデブおハゲのチワトおじいちゃんは定期的に餌をあげないと不貞腐れて逃げちゃうw 130は>>124だと↓に当てはまる
事実に無いなことを話したりする （嘘つき） 発達障害投影誤字チワワw
早速>>124に無い事話してるねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
「事実に無い事を話したりする」
なんて何処にも書いてないのにwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 嘘をつくといえばやっぱこれでしょwwwwwwwwwwwwwwwwww
資格も実績も無いのデブが自分はプロとか馬鹿な事書いてるやつがいましたねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
自己愛性人格障害
http://www.jikoaitaishohou.net/category2.html
自己愛性人格障害の嘘
自己愛性人格障害者は、「自分が完璧であるために」、「自分の理想通りの自分でありたいために」、「周囲から羨ましがられる存在であるために」嘘をつくことがあります。
周囲の人間からは、「見栄っ張り」としか思われないのですが、自分自身を特別な存在であると思っているがゆえにつく、全く悪気のない嘘です。
誇大妄想的になっている時は、学歴、資格、職歴を偽り、自分が天才のように演じます。また、経済的にも貧しい生活を嫌うために、お金を持っているようにみせかけるものの、実は預貯金もなく借金がある方も少なくないのです。それは、誰の為でもなく、誰にプラスになるわけでもないのですが、自分を良く魅せたとい為の嘘なのです。この障害の特徴的なものだと言えます。 >>136
そんな真実貼ったらまた知恵遅れ君が「じ、自己紹介ニダーーーッ！」って発狂してまうがな！(^o^)
AHAHA 画像すら晒せない乞食のアスペミナチワワ君！
折角シェパードさんが可愛いあだ名を考えてくれたんやから返事ぐらいせんかーい！(^o^)
つか昔はシェパ兄が来たら喜んでレスしまくってたのに元気が無いのう嘘つき乞食…
ざまーーーーーーーーーっ！www ワイが不思議なのは…
乞食って明らかに侮蔑的に仲間内から呼ばれてた「風俗大臣」に対しては「ウリは風俗大臣と呼ばれたニダッ！(ｷﾘｯ」なんて自慢してたのに…
可愛い呼び名の「チワワ」に関しては陰キャ丸出しで無き物にしようと何年も誤魔化したりしとる…
今回も乞食のコジコジなんて可愛い呼び名なのにスルー…
ワイがいつも呼んでるゴミルンペンよりよっぽどええやん…
スプーンに映り込んだ金正恩みたいな体型を「見た目が良い」とか書いとるし…
そもそも我々健常者とは感覚が違うのやろな…
基地外ゴミルンペンお手っ！ 【基地外ミナトちゃん鬱期突入中】
今暫くお待ち下さい…
画像すら晒せないアスペミナチワワ君は
鬱が明けたらまたレスを再開しますm(__)m チワワは糖質という病気だからね
典型的な統失だね
ミナトさんも呆れとったわ https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_into.html
周囲の人にもわかる統合失調症のサイン
あっ(察し)
[幻覚や妄想のサイン]
・いつも不安そうで、緊張している
→電話で震えて謝った実績あり
【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/
・ぶつぶつと独り言を言っている
→電車の中で独り言ブツブツ呟いてるキチガイと同じだと良く言われてる
例えば↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20210619/dktkL3lCZEgw.html
ずっと独り言ブツブツ書いてる
・にやにや笑うことが多い
729 無記無記名 sage 2018/04/07(土) 13:33:52.37 ID:SonYJd5/
このスレは画像を晒せない負け犬チワワが書き込んでるのを見てニヤニヤしてしまうｗｗｗ
117 源都 sage 2021/07/24(土) 00:05:29.27 ID:p4GI6S56
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君の願望と
ミナトさんの現実とのギャップにニヤニヤしてしまいますｗ
493 源都 sage 2021/07/24(土) 11:07:07.68 ID:3uXPMu7/
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君の願望と
ミナトさんの現実とのギャップにニヤニヤしてしまいますｗ
スプーンデブであって欲しいと強く願いましょう！
念ずれば花開く！
信は力なり！
現実逃避！
AHAHA
・命令する声が聞こえると言う
何故か文章だけで「命令されている」と思い込んでしまっているチワワ
↓
301 源都 sage 2021/08/26(木) 14:26:20.19 ID:82r+5Pb3
画像すら晒せないチワワだからこそ文字で命令口調説
こっちのほうが有力説かな
0466 ｍNT 2020/03/10 18:39:32
命令しても馬鹿の言うことなんて聞くわけない
でも命令したいのは普段の生活で命令されてる側だから？ｗ
底辺笑えるｗ あららららららら
そのほかのサイン
認知機能の障害：
日常生活における理解力が低下したり、記憶力が低下して、社会生活における問題解決能力が低下します。
664 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-Fpjo) 2021/08/09(月) 12:42:06.47 ID:tkR3v1Q80
今日もチワワ君の書き込みは何を言ってるかわからない
伝わらない事を書いて満足してる？
チワワ君のオナニー見ても何も感じるものないよ
451 ミナトさん 2021/10/23(土) 13:53:07.01 ID:mmwH76H8
そしてまた頭の悪いおまえは何が言いたいのかわからない チワワは統失そのものだったｗ
ミナトさんもあきれるチワワの書き込みの数々は統失が原因だった
統失な上に画像すら晒せないチワワだもんな チワワが貼るスレ相変わらずアドバイス出来る人がいないwｗｗ
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-bQ3l [126.157.230.114])[] 投稿日：2021/11/06(土) 03:24:29.30 ID:x+7/rLvGr
176センチ62ｋg 理想としては55ｋg
40歳になって体重が減らなくなってきた
今まではちょっと調整したら、すぐ下がってたのに
調整方法は食事だけ、やっぱ年取ると代謝が下がるんですかね
125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-xF7e [126.237.126.3])[] 投稿日：2021/11/06(土) 06:42:13.69 ID:iFtHDH44r
>>124
筋肉ないから少し太ると下腹がでてくるんですよ
少し前は野菜ジュースだけにすれば、すぐ痩せたのが最近はダメですね。
食べれば太るし、がんばっても58キロぐらいしか
下がらずリバウンドで60キロでした。
それが出張が続き、まさかの62キロで本格的に
痩せようと、なんとか55キロまで下げたいのですが食事だけじゃあ難しいですかね https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_into.html
周囲の人にもわかる統合失調症のサイン
会話や行動の障害：
話にまとまりがなく、何が言いたいのかわからない・相手の話の内容がつかめない
作業のミスが多い
「太陽を浴びる」という馬鹿丸出しで間違えた自分の表現を正しいと思い込んでるチワワ
自分の考えが全て正しいという症状(笑)
http://www.ktq-kokoro.jp/wp-content/uploads/2013/05/tougou_01.gif
538 ミナトさん 2021/10/24(日) 13:29:04.71 ID:cpnw2F4g
アスペは太陽を浴びると言われただけで混乱する
出来の悪い脳みそだと日常の会話ですら不自由する
ミナトさんも呆れとったわ
573 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/10/24(日) 17:38:16.97 ID:Pp+bCola
完全論破wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
浴びる という動詞は
１ 上から注がれた物を身に受ける。
水・湯などを勢いよくからだに受ける。「シャワーを―・びる」「ひと風呂―・びる」「―・びるほど酒を飲む」
2 細かいものや光などを全体に受ける。「車の舞い上げた土ぼこりを―・びる」「砲火を―・びる」「夕日を―・びる」
こういう時に使われる
しかし
太陽を浴びる だと と太陽という恒星を体に受ける事になる
そのため「日光浴をする」もしくは「日差しを浴びる」正確にはこのように表します
太陽は水やお湯かな？w
細かい物や光なのかな？w
光だとすると「太陽光」「日差し」などの表現が正しくなるねw
馬鹿は騒ぐ前に日本語頑張ってねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
↓反論できず混乱し謎の怪文書を書いてしまうデブハゲチワワ爺
649 ミナトさん 2021/10/25(月) 15:22:13.55 ID:NxqfBO6u
>>648
太陽を浴びるは
太陽のお湯を浴びると解釈しちゃう？
太陽は光しか浴びれないんだよ
わかりますか？
おまえは浴室でシャワーの光を浴びる？
お湯しか浴びれないんだよ
脂肪充チワワのアスペは大変だな 画像すら晒せないアスペミナチワワ君は統失そのものだったｗ
ダ板、ウ板の皆さんもあきれるアスペミナチワワの書き込みの数々は統失が原因だった
統失な上に画像すら晒せないチワワだもんなw
AHAHA 画像すら晒せないアスペミナチワワ君
「お前らは統失ニダーーーッ！(証拠無し)」
皆さん
「ミナチワワ君は統失やなw(証拠だらけ)」 基地外
「お前は浴室でシャワーの光を浴びるニカ？」
皆さん
「何言ってんだこの基地外w」 知恵遅れ君
「太陽は光しか浴びれないんだよ」
皆さん
「太陽からは電磁波と微粒子が放射されています
電磁波は"可視光線"のほかにγ線，X 線，紫外線，赤外線および電波を含みます
注意ですが可視光線とは電磁波のうち人の目で見える波長のものでいわゆる光のことで当然地球上の生物は光以外も浴びてるといえます」
知ったかルンペンお手っ！ http://hissi.org/read.php/shapeup/20211106/cG1GcnM2YU4.html
見るとわかるんだけどスプーンデブは馬鹿にするやつがいないスレに粘着するんだよね
うざ絡みしても相手が呆れて何にも書かないスレ＝馬鹿にされない＝居座る
ここみたいに馬鹿にされるスレはこなくなるみたいだねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>151
良い分析ですね！(^o^)
ビビリチワワですからwww >>153
「様」すら書けない知恵遅れのミナチワワ君
今日も皆さんの言ってる事が理解出来ないwww
そりゃ知恵遅れですものー！(^o^)
お前は死ぬ迄頭の中「？」で埋め尽くしてろ馬鹿！www 知恵遅れ
「毎日皆さんが何言ってるのか分からないニダ…(涙」
皆さん
「だよねwww」 偏差値70のミナトさんと知恵遅れのチワワ
数十枚晒してるミナトさん（体脂肪10％） VS 晒した画像0枚の脂肪充チワワ （体脂肪35％のひょうたんデブ）
画像すら晒せないチワワ君は何やってもミナトさんに勝てないね >>156
うんうん！
良かったね基地外！(^o^)
事実や現実が大切な現実世界…
その中でカタカタ嘘をを入力するだけで何一つ証明出来ない基地外が居る…
画像すら晒せないアスペミナチワワ君お前や！
ネットで、、
特に匿名掲示板で何かを信じて欲しいのなら有無を言わせない証明が必要なんだよ馬鹿！(^o^)
嘘つき荒らしのアスペミナチワワが証明出来ない事は全て嘘認定！
嘘つき荒らしのアスペミナチワワが証明出来ない事は全て嘘認定！
コレ
ダ板の常識なので覚えよーね♪ いい加減画像すら晒せないミナチワワ君は自分だと証明出来る画像を貼りましよう！
だって言い出しっぺですからね！
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
