【今日も】 ジョギング＠ 63 JOG 【ジョグ日和】

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e716-J3Zf) 2021/10/24(日) 20:00:02.10 ID:RQ1pRPwN0]

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　61　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622601544/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1629028359/

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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

[0952 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2778-IuBN) 2022/01/24(月) 22:21:24.44 ID:hGC8il2A0]

7.5km@富士山麓
1週間休んで痛み軽減でようやく復調の兆し

[0953 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f3e-J+6+) 2022/01/24(月) 22:31:40.81 ID:yVnF3EJm0]

10km@徳島南
雨上がりで温暖な1日でした

[0954 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-Q0rX) 2022/01/24(月) 23:08:02.11 ID:FilB2Ydm0]

7km@隅田川
走るのみ

[0955 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a7c3-ZwRN) 2022/01/24(月) 23:10:51.96 ID:1wYNaH0B0]

6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

[0956 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-lWUc) 2022/01/24(月) 23:11:59.99 ID:LMjiHLEG0]

9�q@北多摩
駅で通過待ちの電車に目をやるとガラガラ。1万超えてるからなぁ。

[0957 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4733-jWVw) 2022/01/25(火) 06:41:44.20 ID:8B+Sgwe60]

7.2km@犬山
サボりすぎました

[0958 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8701-kz9o) 2022/01/25(火) 08:51:23.91 ID:FGZfdjIH0]

10km@北区5
指先の冷え防止に手袋二枚重ね試したがあまり効果なかった

[0959 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-uYS0) 2022/01/25(火) 11:56:09.41 ID:zmh4rzFwa]

9km@第二京阪
快調に走れたのにガーミンよりアンプロダクティブの判定。しかもVO2Maxも下げられてしまった。

[0960 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e725-u+0I) 2022/01/25(火) 21:07:23.29 ID:LOx2FOwS0]

13.04km@世田谷 早朝ラン
7.78km@世田谷 夜ラン
走ってたら雨が降ってきた

[0961 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-lWUc) 2022/01/25(火) 22:38:08.94 ID:C4RYxz1E0]

6�q@北多摩
前を横切った猫の後ろに目をやったらタヌキと目が合った

[0962 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-J6V9) 2022/01/25(火) 23:40:31.48 ID:dipY2VtGa]

10km@さいたま市

今日は暑くもなく寒くもなく走りやすかった！

[0963 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4733-jWVw) 2022/01/26(水) 00:27:32.56 ID:9dfoQ40c0]

7.4km@犬山
走りやすい暖かさ

[0964 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4725-9Xgo) 2022/01/26(水) 10:07:21.00 ID:2jWdmh0g0]

12Km@代々木上原
雨上がりで湿度もありいつもより汗ばむ朝
体もよく動きました

[0965 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f6d-BmHk) 2022/01/26(水) 10:46:08.07 ID:ytpI63dn0]

6.7km＠垂水区
走りやすい気候
自己最速

[0966 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-uYS0) 2022/01/26(水) 14:59:20.70 ID:Jn1j5OeSa]

9.5km@第二京阪
いいペースで走れてるんだけどアンプロダクティブ

[0967 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-lWUc) 2022/01/26(水) 18:13:43.29 ID:vt9bvbsb0]

10.5km@カムロちゃん

少しずつですが日が長くなっていますね

[0968 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87d0-lwYk) 2022/01/26(水) 21:29:53.80 ID:0+kGUIz50]

閾値走、キロ4分20秒ペースで20分
帰り道のダウンジョグで久しぶりのシャワーランが気持ちよかった

[0969 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4733-jWVw) 2022/01/26(水) 21:53:35.87 ID:9dfoQ40c0]

6.1km@犬山
雨上がりで走りやすい空気でした

[0970 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-lWUc) 2022/01/26(水) 21:56:26.70 ID:tEgsf/mQ0]

6km@北多摩
今週はこんな感じで地味に毎日

[0971 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4716-J6V9) 2022/01/26(水) 22:44:52.84 ID:aYvsK8O10]

10km@さいたま市

暖かくて走りやすかったけど花粉症出まくり
つらすぎ

[0972 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a7c3-ZwRN) 2022/01/26(水) 23:51:53.34 ID:egvqrIpT0]

6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

[0973 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-k9CA) 2022/01/27(木) 08:33:03.18 ID:NgxjZ6sl0]

6km@練馬区1

[0974 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8701-goiI) 2022/01/27(木) 09:19:34.59 ID:ISkkdrf70]

8km@北区5

[0975 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df56-mTRn) 2022/01/27(木) 15:51:31.67 ID:XZE1VoWg0]

13km@湖北
今日は代表戦だし久々ビール飲も(^ー^)

[0976 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1e-lWUc) 2022/01/27(木) 17:37:24.03 ID:bsb2Nqpi0]

10.2km@カムロちゃん

腕振りをいろいろと模索中

[0977 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-uYS0) 2022/01/27(木) 19:52:54.76 ID:EREAWKGBa]

9km@第二京阪
夜明け前で信号ありの歩道で左折車に轢かれそうになり冷や汗

[0978 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4716-J6V9) 2022/01/27(木) 20:21:15.97 ID:apLo7gf/0]

10km@さいたま市

暖かったけど風がまあまあ強かった！
花粉がすごい！

[0979 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c75c-YqOO) 2022/01/27(木) 21:30:18.65 ID:vCZIPgO60]

10�q@九十九里( ´･ω･`)

[0980 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4725-9Xgo) 2022/01/27(木) 21:30:19.93 ID:jN5bW98W0]

12Km@代々木上原
そんなに寒くなくて無風の夜ジョグ気持ちよかった

[0981 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a7c3-ZwRN) 2022/01/27(木) 21:40:54.25 ID:JrFw5nh00]

6km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

[0982 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e725-u+0I) 2022/01/27(木) 21:58:27.95 ID:O5mI7d720]

23km@世田谷
かつての体の動きが戻ってきたけどキロ6分でもツラい……

[0983 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c748-I/WP) 2022/01/27(木) 22:08:39.11 ID:D6KcXTOs0]

毎日走ってる人すごいな。

[0984 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e725-u+0I) 2022/01/27(木) 22:54:03.32 ID:O5mI7d720]

【今日も】　ジョギング＠　64　JOG　【ジョグ日和】
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1643291589/

[0985 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2778-IuBN) 2022/01/27(木) 22:54:04.53 ID:It68vSF90]

10.2km@富士山麓
気温が4℃あると手の指が痛くならないから助かる

[0986 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f16-lWUc) 2022/01/27(木) 22:58:46.22 ID:TTbenSh10]

6km@北多摩
今晩は冷えますな

[0987 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-Nu2f) 2022/01/28(金) 08:55:30.47 ID:4BlCkXq70]

11km@北区5
体重いな

[0988 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e66d-rZfR) 2022/01/28(金) 10:36:00.84 ID:SlyFbBK40]

7km＠垂水区
新しいコースで気持ちよかったー

[0989 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea67-ERHF) 2022/01/28(金) 17:17:31.85 ID:epNmMKH00]

7:5km@隅田川
鼻水出た

[0990 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-g+qu) 2022/01/28(金) 19:14:18.19 ID:3R7t8Jwa0]

10.7km@カムロちゃん

裏地のあるウィンドブレーカーが欲しい

[0991 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1125-7nMi) 2022/01/28(金) 20:42:29.82 ID:vzk4c3ZL0]

21km@世田谷
歩道の左側を走っていたら10歳くらいの少年が運転する自転車が突っ込んできた
体をくの字に曲げて事なきを得たけど勘弁して欲しいわ
少し上で左折車に巻き込まれそうになったって書き込んでる人がいたけど
交通法規を守って事故に巻き込まれないように気をつけましょう

[0992 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hea-q+VX) 2022/01/28(金) 21:05:16.75 ID:DAABtTQwH]

7km@川崎のどこか
向かい風がきついと走る意欲なくす
走ったけどさ

[0993 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2516-hui7) 2022/01/28(金) 23:23:26.93 ID:L4xj2+9w0]

>>984
ありがとうございます！

10km@さいたま市

今日は寒くなく走りやすかった！
足がだるーい

[0994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2501-U74L) 2022/01/29(土) 00:18:17.33 ID:6kFgJrJq0]

>>991
ジョギングは法規にも規定されないマイノリティなのでね…

[0995 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b615-8MxQ) 2022/01/29(土) 01:09:00.49 ID:5TT1s1XB0]

5km@西宮
最近あんまり寒くないですよね。
短い距離でも走ると暑いです

[0996 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-t+IM) 2022/01/29(土) 13:29:29.59 ID:a33n64HoM]

28km@新河岸川から254バイパス
風がほとんど無くて気持ちよかった

[0997 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea16-g+qu) 2022/01/29(土) 16:18:51.17 ID:wc9UfT080]

13�q@北多摩
お昼は日が指して暑いくらいでした。

[0998 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa56-ksxq) 2022/01/29(土) 16:55:48.29 ID:2fl0r7tc0]

10km@湖北
途中小雨も気持ちよかった

[0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c533-xC/n) 2022/01/29(土) 18:56:51.29 ID:CmcbE9Py0]

10.5km@犬山
風がなく気持ちいい日でした

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-ev75) 2022/01/29(土) 19:18:33.74 ID:STCIdIDWM]

15.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにプールへ