【760万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★3
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凄すぎ、1年で-68kg
137kgデブ
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!!
760万再生(2021/9/23時点)
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
現在
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます？」(現在120kg)
137kgまであと17kg!!
体重増加分はほとんど筋肉
今は増量期なので問題無し!!
目標はフィジーク大会、ベンチプレス150kg(現在105kg)
前スレ
【700万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1630896920/ アンチは見た目や健康心配して痩せた方が良いと言ってるけど
信者は太ってないからもっと食べて筋肉つけて目標達成目指せと言ってる
どちらが本人のためなのかはわからない >>410
登録者を何故増やせたのか、何を求められているのかを把握していないのか
把握していたら登録者が今の動画内容で減る事には驚かない 生配信後に登録者数減ってるの見ると偶然なのかなって思う >>398
腕の血管の浮き具合みると、脂肪が少なくて筋肉ですやん
これはリバウンドではなく、ビルドアップですわ >>414
豪邸豪邸の前に腹や胸の皮切りに行けばよかったのにね。
リバウンドした今となってはそのままでよかったけどw 脂肪が少ないってのは精々体脂肪率10%前半からだぞ >>423
ないよ。
あの腹から見るにウエスト130オーバーでしょ。
それを80にしたらその差50cm
切る以外方法はない。 >>417
視聴者の聞きたい話はダイエット話であって、筋トレ話じゃないからな
登録者の多数層はダイエットや美容に興味を持つ女性だろうから、今のルイボスさんの動画には興味持たないよ
配信見てルイボスさんがもうダイエットする気が無いと察したら登録解除しちゃうよ さすがに美容に興味ある人はチャンネル登録してないと思う
巨デブ女子でしょ >>425
新陳代謝で縮む皮膚なんて精々年1センチか2センチだもんな
若くてもその程度だからまぁそこまで余ったら切るしかないわな でも68kgになった時点で余り皮切除してたら、今の贅肉団子になった時に本気出した時のケンシロウのジャケットみたいに皮膚弾け飛んでたんじゃないの
たぶん二度と70kg切る事はないだろうから結果オーライと言える ／￣￣￣Y￣￣￣＼
( ﾐﾐﾐﾐ 人 ﾐﾐﾐﾐ )
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( ) ) ) 130からダイエットなら皮は余らんよ
俺は薬使ったインチキだけど120キロから短期間で40キロ落としてもほぼほぼ余らんかったし ,.ｨ≦ミ三≧ミ､_
,.ｨ≦三ミ＝彡三ミヾヽ､
冫弐≧ﾐ三彡ﾐ三ミ彡三ミ、
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{ﾘ ≦=ミ、ﾉ ､_,.-=≦、 `ﾐ!
rvミ ‐ ､´ ,.- ｀´ }iL
|r､ﾐ 弋・ﾌ 弋・ﾌ ﾐr､ヽ
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|/ ／／ ／ヽヽ＼＼ / | r‐┴- ､ |
|/／／ ／ /＼＼＼＼ / | r-`=＝- ､＼
|/ / ／〃 ヾ ／ | `ー─── ヽ 朝から晩までキチガイ擁護連投してる奴はアンチだよな。
キチガイ擁護っていうかリアルキチガイか。 >>438
一生懸命飛行機飛ばして単発IDにしてるけど、ワッチョイ入れたら楽しい事になりそうだよな >>440
文体が全く一緒だから隠しきれてないっていうねw
頭悪い奴って何やってもダメなんだなって 名言来たな
「筋トレしてタンパク質を摂取すれば筋肉になる。100g摂取すれば筋肉は100g増える。」
「食べなかったり有酸素運動すると筋肉が減る。だから腹一杯食べるようにしてるし有酸素運動はやめた。」
「痩せるのは簡単。食べなければ良いだけ。筋肉を付けるのは大変。筋トレして食べないといけないから辛い。」 毎日米5合と牛肉2kg食えるルイボスさんマジぱねぇ
金持ち過ぎる ワクチンの副反応でトレーニング中に突然心臓が苦しくなったと言ってたよ
だから今日は休みらしい
肥満だし死んじゃったりして ワクチン接種後1週間は筋トレ等の激しい運動は禁止なのにしてるって死にたいの
心筋炎のリスク高まるじゃん デブなら週1.2の適度な有酸素運動は必要
馬鹿かこいつは 必要か必要で無いかは本人が決める事
まさに典型的な嫉妬 自分は反日のネットオカマで人を陥れる為に生きてるゴミだと思ってるけど、
自分の友人なんかは、実在するかわいい女の子が言ってると思っちゃってるわけ。
そいつんち、部屋中ハロプロのアイドルのポスター四方八方に貼っちゃてる訳、分かるでしょ？
自分は大丈夫だけど友人なんかはもう完全に頭パーンなの。 >>454
ネカマはネトゲあるあるだな
そんな友人とリア友ならお前もパーンじゃね? >>445
トレーニングは休んでも大食いはやってそうw
増量宣言すんなら毎日体重計に乗って見せてもいいのにw イージーゲイナーはカロリー管理しながら増量しないとこうなる 今更だけど10万人のファンは「デブが激ヤセしてイケメンになった」というサクセスストーリーで集まった人達だよな？
「せっかく痩せたのにリバウンド、ベンチプレス150kg目指してます」という内容に興味がある人が10万人いるわけじゃないと思うんだ
喩えると、「一世を風靡した人気スターが変な宗教に夢中になって人が変わった」みたいなものだろ
ある程度固定のファンはついていくが客観的判断ができる冷静なファンは離れていくか静観するもの バルクアップもベンチプレス150kg目指すのも悪い事じゃないが、ダイエット成功で獲得したコンテンツでやる事じゃないと思う
もちろん他のジャンルに進出して活躍している人達は大勢いるのでチャレンジ自体は構わない
ただ、それならチャンネル概要含め現在の目標やチャンネルの方向性についてきちんと説明しないと
Twitterでは未だにダイエット継続中と書いているのもおかしい
だって増量してるのだから
増量とダイエットは相反するものだろう
ダイエット成功を見て集まった人達が現在やってる事をどれだけ理解できるのか
それならダイエットで集めたファンは一旦ダイエットのコンテンツに集めて、ベンチプレス専門の2ndチャンネル作ればいいんじゃないのか？
本物のファンはそっちにもきちんと集まるしベンチプレスに興味のある人達も集めやすくなり情報をより獲得しやすいと思うんだ チャンネルを分ける事でルイボスがダイエット成功体験として提供できるコンテンツはそちらに集約できるし、
ベンチプレスチャレンジ含めての筋トレのコンテンツはそちらに集約できるメリットが生まれる
今はダイエット頑張ってる人と筋トレ経験者が入り交じってカオスな配信になってしまってる
片方はどうやったら痩せられるのか、ダイエットのノウハウが欲しくて聞いてるのに
ルイボスはバルクアップのための筋トレや食事について一方で語ってるんだよ
しかも「俺が痩せた時は」と大きな体で語るので説得力に乏しい
ダイエット成功チャンネルの方では引き続き広告収入は得られるのだし筋トレに集中しはじめたといわれる80kg台からのコンテンツ全部移行して
痩せた時でリセットした方が見てる人も「騙された」と思わずに済む
これならスレ民に叩かれる(嫉妬される)事はなくなる
なぜなら、やりたい事とコンテンツ内容が同じになるのだから
チャンネルを複数持ってる人もいるのでその方がいい >>461
そんなのもういいじゃん。
イライラしなさんな。
デブっていうのはそうやって(現実と向き合わず)生きてんだから。 朝から晩までアンチに嫉妬返しのスレスレでお前らは飽きないのか？ アンチに信者に荒らスレの奴らさ ここで書いても意味ないしどうでも良くない?
奴は年内ベンチ１５０上げると何度も言ってるし曲げない考えだし今は見届けるだけ
年末までに奴の本気の成果を判断するだけ
出来なければ色々意見出るしそれだけじゃね
達成出来ないならおおよその褒め擁護に批判は約束された事になるだけじゃね まぁ達成出来てもデブってりゃ叩かれるだけですけどねw 達成できたら素直にすごいと思うし意識の高さは認めるわ
ただ現状の進捗考えたら年末までに、という期限設定では無理だというのが大方の意見でしょう
最低でも120kgで8レップスこなさないといけないのに今は105kgで3～4レップス
2ヶ月でどうにかなる重さじゃない 段階的に目標設定して今年は120kg(現実的)
120kg達成したら一回減量期に入って(2ヶ月くらい)10kg程度ウエイトをダウン
来年中に140kg目指す(それでもハードルは高い)～20kgの増量
達成の如何に関わらず再来年も年初から2ヶ月程度の減量期で10kgダウン
という感じで繰り返して3～5年先に150kg目指しつつ良い体に仕上げていく、なら共感は得られるわ
無計画に食べまくって月+3～5kgのウエイトアップ、しかしベンチプレス重量は伸び悩みってね
人の話を少しは聞けってみんな思ってる(とくにトレーナー) 105*3だと110一発なんとかって所か
映え考えたら120は挙げたいよな
そうすると105*5～6までは鍛えないといかんよ
そうすりゃ110をメインに扱えるようになるから一段階進める
普通に考えたらそれでもあと2～5年はかかる 北海道から上京ワッショイわかはる君のダイエットを真似てみてｗ 別にやせなくてもいいんだけど150キロ達成するまでダイエットしないって所にヘイトが集中してるんでないの？
ダイエット+筋トレと平行タスクできる事をいちいちシーケンシャルにするとか非合理的極まりない
職場にこんな馬鹿いたら即干されるわw ◆物事の優先順位を臨機応変に変更調整できない
◆記憶力が悪い
◆言われた事を理解できない
職場にいたら迷惑なタイプだわな 本人は「いい体になりたい」というのと「バーベル150kg」という二つの目標を掲げてるわけじゃん？
いい体目指すには増量と減量の繰り返し、高重量チャレンジには筋力の向上とあるわけだから全く別のベクトルじゃないんだよな
ボディメイクしながら長期目標の150kgならそれで良いのだけど「ダイエットしない」という主張の根拠説明が無いんだよ
「今は増量期」それはいい
「減量は目標達成後」、これが変
なぜ？という質問に答えてない
現状明らかにオーバーウエイトなのだから減量期に入らないといい体目指せない
先延ばししていると皮余りで悩まされる事になる
筋肉を魅せたいなら痩せよう、痩せながらでもベンチプレスはできる 使えない奴ってどこにもいるよな
仕事の優先順位を換えなきゃ業務が滞るってのにマイペースで進めて全員に迷惑かけるタイプ A) 減量増量繰り返してフィジーク大会目指しつつベンチプレス150kgも目指す
B) とりあえずベンチプレス150kg目指すので体重増加は気にしない、後で減量してフィジーク大会に出る
どっちにしてもフィジーク大会にはエントリーできるでしょ 無理矢理フィジーク大会にエントリー出来たとして、箸にも棒にもかからないのは当たり前として
ようつべ信者コメ「おつかれさまでした、私の中では優勝でしたよ(^^)」
そして自己紹介の職業欄がインフルエンサー・フィジーカー
になるのまで見える >>443
すげーな
なんていうか…どこからそんな嘘知識を得たんだか
普通に考えたらそんなわけねぇって小学生でも分かる話なのに >>470
わかはるのダイエット、というかあの手のバラエティー系ユーチューバーのアホなネタダイエットとルイボスのダイエットって大差ないよな 発言聞く限り要領が悪い人なんだろうなと思う
頑張りがほぼ空振りなんだろうね ルイボスさんのツイートは今日はどんな感じかな…
ちょっと楽しみなんだよな 110kgには嫉妬
4月頃 88kg、体脂肪率25.8%(最終計測)
LBMは約65.3kg
※トレーニング初心者が一年間に増やせる筋肉量は理論的に10kg程度
・筋肥大に必要な理想的なトレーニングメニューが必須
・厳格に管理されたマクロ栄養素の摂取、かつオーバーカロリーである事が必須
・一日に8時間程度の十分な夜間睡眠(昼寝は含まない)が必須
4月→9月の5ヶ月で体重は88kg→自称110kg(程度)
5ヶ月では贔屓目に見ても約4kgの筋肉量増加
LBMは推定約70kgなので110kgなら体脂肪率は約36%
※あくまでも理論的に最大の筋肉量の増加と仮定しているので実際の体脂肪率はこれより上の可能性もあり 男性で体脂肪率35%超は重度肥満
筋肉があるかどうかは計算で嘘だとわかる
またBMI38なので肥満(３度)なので医療機関では減量を強く勧められる、もしくは治療が必要なレベル
あと数kg増えたら肥満(４度)、健康診断ではアウト
一般的なボディビルダーやウエイトトレーニングに励む人達はここまで体脂肪率が高くないので医療機関から減量を進められる事はあまり無い
5ヶ月で+22kgも増量しただけでも異常なペース だから嫉妬だと書いてある
こんなに増量して平然としていられるメンタルに嫉妬
しかも更に高みを目指すという ルイボスが体重計乗らなくなったからこんな変な憶測が飛び交うんだろ
デブじゃないなら体重計乗れよ >>498
そう、だから体重計乗れば嫉妬されなくなるだろ 嫉妬されるくらいの体なら自分で証明すれば済む話
何も出さないから嫉妬されるんだよ
唯一わかってるのはチャンネル登録者数10万人(今は9.99万人) 叩きすぎだとは思う。
しかし。
日本人で身長170ちょいで体重110キロほっとけば病気で動画投稿どころじゃなくなるよ、そういうことだよ、
まじで痩せるべきだとは思うがなあ
このままいくとさらに太ってしまう、そしたら命もやばいよ、まじで
まじで痩せたほうがいい
コアラ小嵐の筋肉電波を全篇聞いてこい もともと137㎏で死ぬかもとダイエット始めたのにリバウンドして食べる理由欲しさにベンチやってるからなあ
もう外野か何言っても聞かんやろ どんなにボディメイクしても皮余りだからな
大会で優勝は一生無理
ベンチ150kg？
サイヤマングレートみたいな体になれるの？ 皮余りは残念だな
どんなに筋肉つけても痩せてもボディメイクは無理
目指すなら力士だな
力士としても幕内に入れない中途半端 皮余りにならないために
皆は努力してんだよ
68kgになった時も皮余りだけど、頑張ったんだなと登録者数が増えたんだよ ダイエットしても皮余り
あー、太り過ぎたら皮余るんだと反面教師
110kgから61kgに落としたオレは皮はあんまり余ってないわ 残念な皮余り
68kgまで落としても皮余り
110kgまで増やしても皮余り
ボディメイクなんて無理 超デブは一生痩せ続けて需要があるんだよ
ベンチ150kg？
誰も見てねえよ
黙って痩せろ
どうせボディメイクは無理 体重は110kgではなく110kg台でしょ？
「台」をつけるときは110後半ってことでは？ ボディメイクが無理だからベンチにこだわってるんだろ？
なにせ皮余りだからな
それよりか吹き出物をなんとかしろよ
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