【700万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★2
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
何が凄いって1年で-68kg痩せた事もそうだけど
その後1年で+45kg太った事じゃないですかね
本人曰く
「これはリバウンドではない計画的な増量」
現在の目標は年内にベンチプレス150kg挙上
今はまだ100kg(半年以上更新無し、体重だけは+20kg～)
目標の下方修正は未だに無し
宅トレ中潰れてバーベルが首に直撃して死にかけたりしている たるみきった腹
ぶよぶよの背中
無駄に発達した上腕と肩
偏った食事(肉と米のみ)のせいで酷い肌荒れ、にきび多数
ぱんぱんに浮腫んだ顔
頬肉増えすぎて何言ってるのかわからない生配信
そのわりに鶏みたいに貧弱な脚
異様に遅いラン(子供に負けるレベル)
最近は広背筋を鍛えてるようで
ラットプルダウンにぶらさがって全身使ってガッコン、ガッコン
肩甲骨が動かないローイングなど謎のトレーニング自慢
本人は背中に効いてると自慢げに見せているがどうみても背脂だけ
なお有酸素運動は筋肉が減るから辞めた模様
現在月+5kgペースで順調にリバウンド、もとい計画的増量中 典型的なリバウンドサンプル
短期間に一気に痩せると必ずこうなる
68kgまで落とした後その体重を1～2年キープしていれば少しは違った 米五合と肉だけの食事だから一日4000～5000kcalくらいかね ラットプルダウンばぶらさがるものではないよ
遊具じゃないんだから
ぶらさがりたいならチンニングスタンド
ラットプルダウンの効果的なやり方としては下半身しっかり固定して腕の力は添える程度で肩甲骨を下げつつ引く
肩甲骨が動く時に連動して肩から腕が下がる感じ
この人は腕の力で引いて足りない部分を肩で補ってるから背中に全然効かない
それ以前に肩甲骨が全然動かないから脂肪もっと落とさないとだめ
100キロオーバーだとチンニングも大変そう >>8
「見えますか？」
はい、ブヨブヨとブツブツが見えます ぶつぶつはともかく腕はボンレスハムみたいになってるな
着れる服もだんだん減ってそうと思ったがデブ時代の服が着れるのか 食欲が止まらないんだろうね
筋トレという暴食を正当化する手段を得たから無敵よ すごいよな
これをリバウンドと思わないその前向きな考え方
計画的増量とは
太ってる人みんなこの言い訳でいけるんじゃね？
68kgの時の顔が一番精悍だったが今は137kg時代よりも酷いな
謎の肌荒れと無駄に大きくなった上半身、逆に小さくなった下半身、膨らんだ腹
なんだこれ
こんな酷い体型でマッチョの人と並ぶとかどんな罰ゲーム？ チャンネル登録者が9.99万人になってる・・・
減少するのはマズいですよ 黒いシャツ着てる時点でアウトラインを少しでも小さく見せようとしてるわけだろ？
一年くらい前はもっとシャープな体だったから着こなしの幅も多かったし違和感が無かった
マスクで隠してる時は顔も気にならないけどノーマスクだと頬肉マジでやばいって
しかも重力に負けて垂れてる
相当太ったよ、これ >>13
そりゃこんなにデブになったら見る価値ないし
最近の動画全部「俺すげーだろ」しかやってないからな
何かにチャレンジしているとかならいいけど何にもない
・リバウンド？これはリバウンドではありません!!(キリッ)
・元デブがTully'sにコーヒー買いに行きました←元デブじゃなくてすでに現デブですよw
・デブ言われて萎えて無言動画上げました
・デブ言われて猛反論、俺はデブじゃない計画的に増量してるんだ
・コロナ禍中、緊急事態宣言出てるのにノーマスク老人宅訪問
・マッチョの人とコラボ、サイドレイズ8kgで涙目←マッチョに褒めて貰おうと必死
・寿司屋で爆食い50皿、普段は米五合食べてますと自慢げに語る
・肉貰ったから食いました、包丁使い下手すぎで料理してないのがバレる(ドラえもん包丁w)
・生放送、信者の気持ち悪いコメントに勇気を貰う
・なぜかケンコバリスペクト
・二週間サボったのち突然気持ち悪い背中見せる動画投稿、筋肉が見えますか？←全然見えません 最近は背中や脚のトレーニングも頑張ってますとか語ってるけどトレーニング風景無し
太り続けてどんどん画面の圧が強くなってる
今まで撮影サポートしてくれていた人も呆れて去ったか(弟は半年以上見てない)
動画投稿しても翌日まで数千程度の再生数
チャンネル登録者続々離脱
迷走するルイボスに明日はあるか
とりあえず雑談放送する時はカメラも見ようぜ 筋トレに夢中になってしまったのが全ての過ち
もし適度なジョギングと体型維持のための筋トレ程度だったらこんな事にならなかった
筋トレが過食の免罪符になってる以上痩せられるわけがない
去年のダイエット失敗も当然のこと 人生のほとんどデブとして生きてきた人が「最後のダイエット」と命がけで挑んで見事-68kgの減量に成功
ここがこの人のピーク
その後、成功者として「元デブが語る」シリーズを何本か投稿し多くの支持を得て同時に信者が増えた
ルイボスのやり方を真似れば痩せると信じてアプリを導入したりマンナンご飯を食べるようになった人もいるはず
さすがにここまでリバウンドしてしまうともう元デブではないので言葉に何も説得力が無くなってしまってる
だから語るシリーズを投稿できず再生数が伸び悩みチャンネル登録数も激減しているというわけ 痩せればいいのに意固地になってダイエットはしないと言い張ってるが、内心痩せたいという思いはどこかにあるだろう
ただ食欲に打ち勝てない
デブ時代と同じ過食に戻ってるが本人はトレーニングして鍛えているから昔とは違うんだと自分に言い聞かせている
しかし筋トレの消費カロリーはそんなに大きくないので過食していたらチャラになるわけがない
最近のTweetを見ると疲れた、ばかり
体が重くなりすぎているのがよくわかる
メンタル的にもそろそろ限界だと思うので信者も馬鹿みたいに褒めてないで痩せろと強めに言った方がいい 身長170cmで112kgは筋肉質と言い張るには無理があるよね
ぶよぶよの背中見せるより体重計見せてくれ Twitterで「137kgから始めたダイエット865日」って書いてるけどさ
今112kgだとすると865日かけて25kg減量したって事？
月850gくらいのペースなんだけど何が凄いの？
デブならもっとがんばれよ
https://twitter.com/ruibosu0222
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 胸トレ大好き言ってるわりには胸に負荷乗ってないからなぁ
プレス100kgなのにフライ15kgだし肩と腕で挙上してるだけ
胸の輪郭も中央部も全く成長してないのはそのせい
太ってた時の内臓脂肪で胸腔が拡張されてるから一見厚みあるように見えるけどね
前から見るとペラペラ
あと足トレが3番目にあるけど一度もやってるの見た事ないよ？
それ以前にほとんど足見せないし 子供の頃から太っていて140超えてからのダイエットで皮膚がボロボロになってメンタル的にも追い込まれ再び過食、リバウンド
137kgまで来ていよいよヤバイと思って最後のダイエット865日目-25kg、これが現在の成果
一時68kgまで痩せるも過食、リバウンドして今に至り増量は継続中でダイエット予定は無し
おそらく人生のほとんど100kg超えていたであろうから今くらいが居心地が良いのかもしれない
好きなだけ食べて夢を語って動画投稿とSNS
こんなにリバウンドしているのに褒めてくれる信者も数人いるし
人の意見聞かずにフォームでたらめのトレーニングの日々、突然贅肉まみれの裸体見せて「どう？」とか変態みたいな事してるし登録者減るのは当然 この人やたら脱ぐけど人に見せられるような体じゃないという事を誰も指摘しないから当然のようにやってる
もし外でもそうなら色々とやばい、犯罪者予備軍
確かに一年くらい前は筋肉のカットも出ていたし顔もスッキリとしていて好感が持てた
ダイエット論について語ってもその体なら、と説得力もあったが今は何も無い
「筋肉ついた？」と自分に言い聞かせるも客観的に見て贅肉ばかりでみっともない体
食べ過ぎ、太りすぎという指摘には猛反論
手遅れかな 筋肉ついてるかなと思って背中を見てみました
ぷるぷるでした
じゃないのよ。
筋肉が無くてぷるぷるなんじゃなくて、脂肪が付いたからぷるぷるなのよ。汚い背中なの。 動画公開する前に編集したり見直しするだろうに
あの背中見たら公開断念すると思うけど 胸の脂肪がはみ出してるのと、腕は脂肪で筋肉隠れてしまって太いだけになってるし肉が多すぎて関節が増えてるし
背中はなんか汚いしぶよぶよだし顔は浮腫んでるし相変わらず赤鼻だしボツボツだらけだし
ちょっとね
ダイエットしている時は痩せていく姿見て頑張ってるなと思えたけど今は何も共感できる所がないよ
日に日に醜くなってる
元デブが、という肩書きはもう要らないかな
デブに失礼
137kg時代のルイボスの方が良かった こんなにニキビできるのは
ビタミンB不足か アナボリックステロイド飲んでるな 217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eadd-m1Uj)2020/09/12(土) 22:45:40.54ID:20khoz3K0
減らすことよりも維持する方が大変だわ。
5年維持出来たら凄いと思う。
これ以前バズった時に嫌儲に立ったスレの中のレスだけどカス揃いのケンモメンにすら正論言われてるな
これが計画的増量なわけないよな
年内に150キロ挙げるにはいついつまでに何キロ挙げる、そのためには体重を何キロ増やすとかそういうの一切話してない
彼の性格からいってそういう青写真があるならペラペラ語りまくってるはず
そういうとこやぞ、ルイボスくん 5ヶ月前に87kgだから月+5kgのペースで太り続けてる
1月→3月の計量記録はないけど昨年末に-3kg痩せたあとケーキやピザとかドカ食いして+3kgで元通り、までは見た
それ以前の体重が86kgくらいなので4月まである程度キープできていたと思われる
この頃に何が起きたかというとベンチプレス100kg達成という出来事が
ここから彼は筋肉量を増やしたいから増量すると宣言し有言実行を続けている
140kgの頃にベンチプレス30kgが上げられなくて情けなかったと語っているが
その後ダイエットした後もやはり40kg程度が限界だった
どの時点で気持ちが切り替わったのかはわからないが丁度去年の今頃にフィジーク大会に出たいと発言していたので
マッチョ見て刺激されたのだとは思う
それからトレーニングを強化し、栄養ガンガン入れて増量してしまったからダイエットを決意、という流れだろう
今回は去年のダイエットが無意味だった事を踏まえて「もうダイエットはしない」と宣言している
考えてみたら去年は86kgなので今よりも20kgも軽かったわけだがそれでも絞らないとと思えるほど脂肪がついていた
今はというとしっかり20kg相当の脂肪が上積みされ鍛えた筋肉は見えなくなってしまった 痩せたらデブいじりされなくなったと嘆いていた頃が懐かしいな
半年くらい前だけどあの時すでに90kg近いデブだった事考えると何ドヤってたんだよ こいつと同じやり方でダイエットするとリバウンドする、という事だけはわかった
自分で投稿したダイエット記録を全部ぶち壊すリバウンドっぷりには笑える 痩せていたからこそ言えるのが「元デブが～」というフレーズ
100キロ超えた今では痩せていた頃を懐かしむだけになってしまう
なぜ未だに「元デブが～」と言い続けるのだろう
誰がどう見てもデブだしデブが更に高みを目指す謎の増量チャンネルになってしまってる
このままだと来年には自己最高体重記録を更新するだろう 筋トレ楽しいです
ご飯いっぱい食べてます
・・・好きな事好きなだけやってデブってりゃ世話ないよ
夢を熱く語る前に痩せろって 赤鼻も胸のブツブツも大目に見てきたが背中の大量のブツブツはさすがに萎える
ガチで病気か薬の影響？
胸についた脂肪が垂れてハムみたいになってるし、肩関節のあたりも贅肉がはち切れそうになって新しい関節を作りつつある
自分でも太りすぎだと気づいているはずなのにまだ増量続ける気なのか ベンチプレス150kg目指すという夢は構わないんだけど一度痩せないと肥満特有の病気になるよ
全部筋肉だと信じてるのは本人だけでしょう >>34
デブが好きなだけ高カロリー食喰いまくるチャンネルとか割とあるけどそういうジャンルの方が爽快感も好感度もあるよな
デブが好きなだけ肉と米喰いながら元デブがーとか言ってリバウンドじゃないってネチネチ言い訳ばっかしてるしターゲットが分からん
前に涙ながらにリバウンドじゃないって言ってる動画でYouTubeに魂を売りたくないって言ってたけどそれがそもそも意味分からんw 肩甲骨を寄せて落とさないラットプルダウンで広背筋に効くわけないし
仮に効いていたとしてもあんなに贅肉ついていたら見えるわけがない
筋肉を見せたいなら痩せろ、筋力自慢したいなら懸垂してみせろ
どっちもできないならもう裸になるな、気持ち悪い 普通、ラットプルダウンでは上半身ほぼ固定で肩甲骨の動きでバーを上げ下げする
ルイボスは体をリクライニングするように上半身に勢いつけて引いている
アームカールやサイドレイズで屈伸してるようなもので肝心な部位に効くわけがない
しかし彼はなぜか「この方法だと背中が痛くなった」と熱弁している
そして効いているから筋肉が見えるようになったはずだと思い込み汚いぶよぶよの背中を披露した
残念ながら筋肉のキの字も無いほど背脂が詰まっていた
背中だけ見たらサウナでよく見るデブそのもの
まあ前もそんなに立派な胸筋ではないけど チャンネル登録者、再生数ともに下がってるから収入も減ってるよ
収入が減ると事務所からの支援もだんだん減ってくる
サポートスタッフが来なくなったのもそれが原因でしょう 最近は足トレが楽しいと言ってたけど足トレってガチでやると吐くほどきついんだけど何が楽しいんだろう 色々な事があって137kgに激太り、意を決してダイエット
↓
月-5kgペース目標として1年ちょいで体重半分の68kgまで一気に減量成功
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激変した姿にネットがざわつきチャンネル登録者数爆増(スレ立ったのもそのころ)
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痩せるまでの課程に親近感があり「これなら自分もできるかも」と勇気を貰う人続出
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成功者が陥りがちかな上から目線コメントが増えるも筋トレシフトで流れが変わる
↓
ボディメイクに新たな目標を見いだして筋トレ動画を頻繁に投稿
↓
体重増えつつもしっかり公表し肉体の変化とともに応援コメントも増える
↓
動画内容が毎度代わり映えのない素人筋トレ動画ばかりとなり飽きが来る
↓
ニューキャラクター(弟)参戦で変化が訪れる、弟はスマートでイケメン
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ファミリー路線に行くかと思ったがまた筋トレに戻り、この頃から啓蒙発言が増え始める(努力すればできる的な)
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明らかにリバウンドの兆候が出て視聴者からの指摘でダイエット決意(目標設定せず)
↓
期限になっても大して痩せず失敗に終わる(目標設定しなかったのが原因)
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この頃から体重計測がなくなり淡々と筋トレとポージングの気持ち悪い動画が増える
↓
弟も出てこなくなりコンセプト不明のネタ動画が増え、生放送視聴者数も激減
↓
リバウンドが更にひどくなり碇みたいな肩と肉まんみたいな顔になりコメントが荒れるようになる
↓
「リバウンドじゃありません」と否定動画を投稿し更に炎上
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一切無言というふざけきった動画を投稿し更に反感をかう
↓
すぐに謝罪するもダイエット宣言は無し、顔は更に膨れ上がって完全にデブ顔に←ｲﾏｺｺ
この流れ断ち切るにはもう一度月-5kgで68kg目標のダイエットするしかないね 興味湧いて動画何本か見たけどグダグダ言い訳がましいね
やっぱデブって何やらせてもダメだわ 髪染めたクイズのメガネデブもいたが、超痩せたトコまでは同じなのに
その後が完全に真逆の展開で草
こいつの見ても、なーんにもプラスにならんわ 動画チャンネルの方向性的にも、本人の健康のためにも
再び68kgを目指すダイエットをする以外に打開策は無い気がするよ
鍛えてバルクアップしてから絞ると筋肉のカットが出てモチベーションも上がると思うんだ
バーベル150kgへのチャレンジは続けていけるし
ふくよかな背中を見せつけて「筋肉ある？」とか尋ねるよりよっぽど良い 俺は諦めずに続けて痩せられた、君たちも諦めずに続けて行ければ夢はきっと叶う
こんな偉そうな事言っててもリバウンドしたら台無し
さすがにこんなに太ってしまってからはダイエットの方法とか痩せたら云々は言わなくなったけど
その分、つまらない筋トレとポージングともごもごと何言ってるのかわからない動画ばかりでつまらなくなった
飼い犬主役に方向性変えるか痩せないとだめでしょ ダイエットって結局リバウンドすると全てが無駄になるから虚しいのよね
語学学習でもしていた方がマシという事になる 元137キロデブが激ヤセってすでに過去の栄光だからね
今は筋トレが楽しいからダイエットしようと思わないって言い切ってたけど鏡見てなんとも思わないのかな
多くのトレーニーは体型乱れると減量するよ？
減量しながらも筋力落とさないように筋肉減らさないようにとシビアな栄養管理してるのに 「ベンチプレスが楽しくて痩せたいと思わない(キリッ)」←いや、痩せろよデブw
調子乗ってる時は声のトーン上がるよな
高血圧、糖尿病、高脂血症や肝臓病、腎臓病とかいろいろ始まってるだろ
肌荒れはそれらのサインだって
血液中の毒素が抜けていかないから変な斑点が出たり皮膚の炎症が治らないんだよ
医者にいってみな
「痩せなさい」って必ず言われるから
今はもうそういうレベルまで太ってるんだよ 80kg台なら夢を追いかけるのもありだけど今は110kg超だろ？
30kg痩せてもまだ肥満だぞ
4～5ヶ月で25kgも増えるとか普通じゃない 身長170cm、体重137kg
これでデブじゃない、リバウンドしてない、計画的増量だと言い張れるのが凄い 動画投稿2週間タコってるルイボス君にベンチプレスのアドバイス
ほとんどの人が言ってるはずだけど頑固なあなたには何度でも言わないとわからんしね
重量増やしたいなら高重量、低レップ、正確なフォームは当然の話
その時に重要になるのが広背筋、大腿四頭筋やハムストリング
つまり背中と脚
ルイボス君はこれらトレーニングの動画を全くと言っていいほど投稿してないね
隠れてやってるのか知らないけど貧弱な脚、未だにショボくて脂肪まみれの背中見てるとやってないとしか思えない
とにかくチンニング、懸垂だよ
屋上に置いてあるチンニングスタンドは洗濯物干しかい？
中2日でもいいから懸垂を10レップ、3～5セット、ノーウェイトでやってみようか
できない？
じゃあ痩せないと
それくらいができるレベルにならないとベンチ150とか夢のまた夢
ブリッジ状態では背中にも強い負荷かかるしラックアップからの重力に背中が押し負けたらそこで終わり
チンニングほいほい出来るようにして、ローイング、デッドリフトも
ルイボス君の場合ラットプルダウンは全身でやっちまってるから意味ないんだよ
何が背中に効いてる感じがする、だよアホ
全体重乗せてラットプルダウンするとかアホ
たまにいるけどさ
脚はバーベルスクワット、レッグプレスとりあえず120kgくらいからで
ハム切れるかもしれない場合は様子見て落として
ただそれくらいできないと体幹がゴミすぎていくらフンフンとベンチプレスやっても伸び
だから胸が厚み出なくて肩腕だけポパイみたいになってるんだよ
胸に関してはプレス系よりもフライ系重視で、インクライン、デクラインと角度つけて
フラットベンチでプレスばかりやってるから胸への効かせ方が未だにわかってないのだろうよ
二年も無駄に筋トレしてたんだね
だからぶくぶくと太ってしまったとも言える
きちんとやってれば筋肉のキレも良くなるし大会に出ようという気持ちから体型管理もしっかりしようとするのさ
運良く一発100kg挙げられただけで次は150kgだとかアホな事言ってないで基礎からやり直そうもうあれから半年は過ぎてるぞ
普通なら120kgチャレンジしてるよ
まあ、その鶏みたいな脚と広がりのない背中ではあと1年かけても無理じゃね？
ただのデブになって終わりだよ ルイボス君軽めのサイドレイズで涙目になっていたけど、女子高生でもそれくらいできるからね
つまり筋力が全然伸びてないんだよ
鍛え方が悪いというか惰性でやってるから変な筋肉の付き方してる
かりにもベンチプレスで高重量目指しているなら全身の全てのトレーニングきちんとやりなよ
今日は胸トレ、今日は腕トレ、今日は腹筋
そんなのばかりで背中、脚全然無し
それで150kgって、馬鹿なの？
頭溶けちゃってる信者に「マッチョですね」「すごい筋肉ですね」みたいに言われて本気にしてる？
マッチョではなくデブ、筋肉も脂肪に埋もれて見えないよ
これが現実
ベンチプレス150kg目指すって言い張ってるわりには全然成果出てない
当たり前だよ
トレーニングがむちゃくちゃなんだから
フォーム崩れてるから手首ぐにゃぐにゃして怪我しそうになるんだよ
あと何度も言われてるけど肉ばかり食ってないでもっと野菜食いなさい
肉の三倍量野菜食べよう
トマト、キャベツ、根菜やきのことか色々食べなさいよ
肉と寿司しか食べないとか頭おかしいだろ
だから変なぼつぼつが体中に出てるんだよ
手抜き料理してるから包丁使いが下手くそすぎて笑えないレベル
というか料理してたらあんな包丁使いしないから多分してないね
子供みたいなドラえもん包丁とか使ってる時点でアレだけど
トレーニー名乗るなら料理くらいまともにできるようになれよ
ダイエット開始してからもう2年以上だろ
今まで何してたんだよ
レンチンご飯と肉焼いて食べてるだけじゃん
調理しなさい
というか野菜食べなさい
これに尽きる ルイボスがふるぼっこされてるのは痩せてから上から目線の啓蒙活動するようになったからだよ
「努力すれば必ず結果が出る」「諦めなければ夢は叶う」みたいな
「もう俺はおまえらデブとは違うんだよ」とそういう鼻につく態度に嫉妬をしていた人もおるはず
ただ悔しいかな実際に痩せたしイケメンになったから言葉に重みもあったわけだ
ところがこの半年くらいの間に激太り
ツイートでも「太ったな」「リバウンドした？」「ブタ」と煽る内容も増えた
それらに対して「太ったのではなく増量」「リバウンドとは違う」「ブタって体脂肪率低いんだよ」と猛反論
火に油注いでしまったのさ
痩せていた頃に上から目線に変わってしまったが、太った今でもマウントとってるから滑稽なんだよ
太った事を素直に認めて「俺もみんなと一緒にダイエットするぜ」なら好感度は維持できたさ
しかし「夢に向かってがんばる、痩せるつもりはない」だからなw ベンチプレスが目標なら通ってるジムとトレーナーさんに撮影許可もらって、
「今日は110kgにチャレンジします」とかやればいいんじゃないの？
１人で練習中にバーベルを首に落として怪我するとかそろそろやばいよ 2019/9/8 ダイエット開始、137kg、体脂肪率44.5%
2020/4月、体重68.5kgに、体重を半減させる事に成功
2020/10月上旬、体重80kg、体脂肪率30%(InBody)、ボディビルコンテスト出場という目標を掲げる
2020/10月下旬、体重88kgと激太りしたのでダイエット宣言
2020/12月、ダイエット失敗報告、爆食して+3kg(体重測定無し)推定80～85kg
2021/4月、体重87.5kg、一年で約19kgのリバウンドを確認、以後体重測定無し
2021/5月、ベンチプレス100kgに成功、目標をコンテスト出場からベンチ150kgに変更
2021/6月、あまりに太ったのでTwitterがざわつく
2021/7月、反論動画、無言動画など投稿内容が荒れる
2021/8月、体重107kgと公表、たった4ヶ月で20kgの激太りを確認
現在、体重112kg、体脂肪率不明、ベンチプレス100kgから更新無し
減量成功から約半年で80kg台まで増加、これは相当なリバウンド
ここから体重を意識する期間がありダイエットしたりとある程度キープしていたが、
ベンチ100達成から何かがかわり短期間に激太り
ダイエット開始から丁度2年だが初期体重から-25kgと減ってはいるものの外見はどんどんダイエット前に近づいている
本人は筋肉だから問題ないという認識らしいがたるんだ腹、はみ出す贅肉、まんまるな顔と、
筋肉質とはほど遠い外見になっている バーベルをラックに戻そうとした時に手首ひねってそのまま100kgバーベルを落としたんだよな
セーフティあるのに首に直撃って状況がいまいちよくわからない
もし顎なら粉砕骨折していたし、胸なら肋骨折れたり肺にダメージいって息できずに死んだかもしれない
高重量ベンチするなら補助は必須 口とがらせて喋ってるから聞き取りにくい
興奮すると甲高い声で同じ事を何度もリピートする
生配信中にカメラ一切見ない
コミュ障？
痩せた状態維持していたらモテただろうけど今は微妙
すぐ脱ぐし気持ち悪いわ 事務所が雇ってるサクラが信者コメ投稿している可能性もある ビルダーのリップサービスでしょう
コラボ相手を悪く言うわけがない
褒める所がとくにないので「体が大きい」と遠回しにデブだと言ったんだよ 一回68キロも痩せる事できたのだから110キロ超えだろうといつでも痩せられるという自信があるのさ
痩せ方はもうわかってるのだから 1の2枚目まで見てすげえ頑張ったんだなと思ったのにその後がひどいな >>67
逆にいつでも痩せられる勘違いがリバウンドさせる
加齢と共に代謝も落ちて痩せるのが難しくなるし ルイボス氏、背中鍛えたから逆三角形になったと思い込んでるようだけど
>>1の1枚目の写真よく見てみ
腹が少し引っ込んだからそう見えるようになっただけ
内臓脂肪で肋骨が広がってそれに付着していたたるんだ脂肪が背中に満ちてる
今も同じ状況だって
68kgまで痩せた時、あばら骨が出てるのにガワがやたら大きかったのはそのため
そこに贅肉がラッピングされて広がったように見えてるのさ
筋トレは効いてないし鍛えた筋肉は全部贅肉に隠れたんだよ この調子で太り続けるとせっかく減らした内臓脂肪がまた胸骨の中に満ちていくよ
太って死ぬか、バーベル落として死ぬか
今やってる事続けたら長生きはできない
ダイエットしなよ 筋トレしないで飯減らすだけで痩せたのかな？
信者がいるらしいけど信者のふりしてコメント書き込んで反応見てるだけで内心バカにしてそう いや、色々な運動したり食事を減らして痩せたよ
初日から変な筋トレして効いてるとか効いてないとかぶつぶつ言って
そういう素人な雰囲気が良かったんだよ
その後も毎日欠かさずウォーキングしたり、キックボクシングに通ったり
自宅の屋上で筋トレしたり色々な事にチャレンジしてしかも順調に痩せていったから支持者も増えた
結果が出ても出なくても定期的に体重測定して情報出し続けていたし
どんどん変わっていく姿に驚き再生数、登録者数ともに伸びていったんだよ
それが一年ちょっとで110kgに激太り
急激に痩せるとリバウンドするという法則に忠実に太り続けてるのだけど
普通はどこかのタイミングで痩せないといかんとダイエット再開するのにこの人は筋肉のためと言い続けて痩せようとしないのさ 1年前のリバウンドの時はパーソナルトレーナーから
「今は筋肉をつける時期だから気にしなくていい、脂肪もつくけど後で絞ればいいだけ」
と言われてそれを忠実に守り続けて今に至ってる その後トレーナーが替わったのかわからないけど視聴者からリバウンドの指摘されるも反論し続けてるんだよな
その根拠が多分筋肉を増やす時期だから、の一言が耳に残ってしまってるから
さすがに1年以上増量し続けるなんて聞いた事ないし自分でちょっと調べれば今が太りすぎだってわかるはず
68kgの時に体脂肪率が25%くらいで決して筋肉が無いわけじゃなかったのに筋肉を増やしましょうと言われて88kgまで増量
多分ここで切り替えて絞って70kg台まで落とせって意味だったのを勘違いしてまだ続けてるのだと思う
その時が体脂肪率30%だから70まで落とせば確かに体脂肪率20%前半で筋肉質な体に作り替えられたと思う
100kg超えた今からだと色々と手遅れだ ダイエット失敗してリバウンドしたデブが誰目線で「ダイエットのやり方を教えます」なんて内容投稿してるのかわからんな
コメ見ると絶賛してるからルイボスよりデブな人達なのだろう
みんな150kg超なんじゃね？ この人に対して言えるのは『ただちに痩せましょう』
多分、医者も家族も友人もジムのトレーナーも同じ事を言うはず
BMI的にも体脂肪率的にも皮膚の疾患もそうだしメンタル壊れてるしダイエットする以外に手はない バズりまくって大金が入ったのも元の過食を引き起こした一因だろうね。 身長170cmだと70～80kgで体脂肪率10～15%目指せば良い体じゃないですかね
自宅の体脂肪計の数値変動が大きすぎて信用してないと言って計らなくなりましたけど今の体脂肪率くらい公表しても良いのでは？
ジムでInBody使うのでも良いですし現在のスペックわからないと「これは筋肉」言われても信じられませんよ >>78
学園系の若い女の子が多いサロに行ってよくこのプレイしてもらうよ
両乳首攻めハンズフリーフェ ラ
https://i.imgur.com/Kw8tJIP.gif >>74
ああ…ちゃんと真面目に取り組んでたんだ
頑張る姿を見てたのに今こんな有り様だと残念になるだろうね ／￣￣￣＼
/ ⌒ ⌒ ヽ
/ （ ●）（●） |
| （__人__） } うーっす
/､. ｀ ⌒´ ヽ
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ヽ_| ┌──┐ |丿
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身長170で体重70から80キロ、体脂肪率10から15%だとかなりマッチョな体つきだよ
そこからちょっと絞ればボディビルのノービス大会なら普通に入賞できるレベルだ
彼はそこまで根性ないだろうけど 痩せた当時は皮余りを気にしていたけど太った今はどうでもいいね ボディビルやフィジークなんてあの皮じゃ無理
そしてここまで一度伸びてしまった皮はマジで10年スパンとかみとかないと戻らない
つまりここからまた痩せたからってそう簡単にボディビルやフィジークは目指せない
ガリが筋肉つけるより実は巨デブが一度痩せてフィジーク体型に持っていく方がものすごく時間かかる
ハードゲイナーからしたら簡単に太れる体質な時点で羨ましいとかいう意見もあるけど、このイージーな同化能力は実は脂肪への同化能力でしかなく、筋肉の同化能力に関してはガリよりも低い事が分かってる
つまり巨デブや元デブはオーバーカロリー状態でいくらハードに筋トレしても脂肪ばかり増えるという異常な病態にある
むろんこの異常な病態は数年間低い体脂肪率を維持する事で改善していくんだけど、早い人でも1年、長いと5年以上たっても正常には戻らない例もある
そして皮はオーバーカロリーのアナボリック状態を維持しつつ、かつ太ってはいけない、という難しい生活スタイルを続けないと皮膚が縮んだ身体に合わせて戻っていかない
彼ぐらい伸びてしまった皮はカロリー収支を100-300オーバーに調整した生活を5-10年は続けないといけない
そして一度リバウンドして脂肪が充満してしてしまったらそこでリセットの一からやり直し
それぐらい長期間異常な巨デブで居続けた人間のボディメイクというのは難しい 太ってたけど細マッチョになりました！系のYouTuberってそこそこいるけど巨デブから細マッチョ、あるいはマッチョになりました系って皆無だもんな
前者は太ってたと言っても身長170センチとするなら精々80とか90キロくらい、体脂肪率20後半くらいで学生時代は普通体型だったとかの人達だからね
さすがにルイボスレベルの太り方してた人はいない
逆に言うと何年掛けようとフィジークに出られるレベルで仕上げてきたら再バズ間違いなしだし、今以上に尊師になれるのになー 誰かと思えばルイボスかよ
コイツ性格がキモすぎるんだよな 88kgの時に減量成功後の最高体重だけど筋肉を増やしているから問題ないと謎の言い訳して今に至ってるからね
しかもそれ以降は体重発表会も無し
そういう所も反感かってる ルイボス
「俺は思うんだけど今は痩せる事に興味ないんだよね。確かに体重は増えたけどこれは必要なものだからしばらくダイエットするつもりはありません!!
リバウンドと言われたらそうかもしれないけど俺は自分の信じた道を進んでいくだけッス。
人が何を言おうがやりきれば必ず結果が出るんで。夢は諦めなければ叶うんで。みんなの応援あれば絶対できるんで。
ダイエット頑張ってるって人には申し訳ないんだけど今の俺の目標は別の所にあるんで。
もう少しだけ待ってて下さい。必ず結果出しますんで。ウッス。がんばります。みんなもがんばろう。ウッス。じゃ!!」 >>91
〆 ⌒ ヽ
(´･ω･`) n
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ /
=(こ/こ/ ｀^´
)に/こ( リバウンドに対する猛反論では
「リバウンドってダイエットに失敗してもとの体重に戻る事なんだよね、俺はダイエットに成功したからこれはリバウンドじゃないと思う。元の体重に戻ってないし」 >>77
コメント読むと「1○○キロですがルイボスさん見習って頑張ります」ってのがちらほらあるから、まぁそういうことだろうね 一度激ヤセするも今やリバウンドデブとなりダ板の玩具に
自分の信じた道突き進んで太り続ければいいさ
その方が面白い
ただデブはいちいち脱ぐな、気持ち悪い >>94
ルイボス見習うともれなくリバウンドデブになるって事だがなw
だいたいどこに見習う部分があるやら
反面教師にするならわかる ルイボス信者がみんな100kg超えのデブで
痩せないことに悩んでる人ばかりだとしたら
信者コメだと思われるコメントも
本気で心の底から憧れてたり応援したりしてるコメントなのかもしれんな >>96
まぁそうなんだが人生で一度も痩せたことのないクソデブはルイボスみたいなのに憧れるんだろう
自分も痩せたらワンチャン、みたいな
本来は反面教師にしなきゃいけない、真似したら負けなダイエットなんだけどね ルイボス黒のオーバーサイズシャツ好んで来てるけど、黒は痩せてみえるようにというのと
オーバーサイズはトレーニングベルト巻いた時の腹肉のはみ出しを目立たなくするため
筋肉ガー言ってるけどもう手遅れなくらいに贅肉にまみれてる
裸になった時も胸より上しか写さないとか膨らんだ腹を隠すため 普通、筋肉が付くとタイトなシャツにするもの
筋肉の隆起を自慢したいからね
人によってはタンクトップとかコンプレッション系のウェアになるのに
ルイボスはゆったりめのオーバーサイズシャツ
ここまで太るとオーバーサイズゆえに圧が半端ない
前からこんなの歩いてきたら限界まで端に寄って避けるわ 黒は痩せて見えるって言うけど一定以上太ってたらデカイ塊にしか見えない ルイボスが眼鏡外したのが2019年11月
この時に何があったのか
女子に教えてもらったトレーニングとか言ってたから眼鏡外した方が良いとか言われたんかな ベンチプレス王者の児玉氏いわく、可動域と柔軟性が大事らしい
脂肪だらけで肩甲骨が埋もれた背中は論外なんだと
伸びないのは太ってるから、だから痩せなさい ルイボス「目標はベンチプレス150kg!!だからダイエットはしません!!夢はいつか叶う!!応援してくれ!」
プロ「筋肉量、筋力は必要だが脂肪は不要、脂肪を落とさない限り挙上重量は増えません」
減量期のルイボスの一日あたりの摂取カロリーは1400kcal～1500kcal
アンダーカロリーを作る事で月5kgの減量、一日あたり-1200kcalなので相当な量の有酸素運動が貢献していた
今は月5kgで増量してるので一日あたり1200kcalオーバー
体重や筋肉量からみて消費2800kcalくらいなので一日4000kcalは摂取している計算
激太りする前は毎日10kmウォーキングをしていたそうなのでその差分が消えたのも大きい
ここから適正体重の70kg前後まで前回同様に月5kg減量目指すとなると筋力を維持する事ができなくなる
しかもそのペースで落としても最短で8ヶ月、来年の5月までかかる
前回みたいに極端な食事制限ができないのでペースはもっと落ちるし何回かにわけないといけない
仮に4回にわけて-10kg減量を行うとしても月-3kgペースで3ヶ月程度とそこそこきつい
しかもリカバリー期を挟むので+2ヶ月として20ヶ月以上はかかる
筋力をなるべく維持しようとなると更にハードルが上がる
つまりベンチプレス150kgを目指すにしてもかなり遠い道のりになってしまったという事
それくらい太ってしまうのはデメリットにしか作用してない
88kgになってしまった時にきっちり痩せられなかったのが全ての敗因 パーソナルトレーナーがもっと食べて筋肉つけなさいと言っていたのは70キロ台で肋骨が浮き出ていた頃の話だよ
去年の冬にダイエット始めた時はまだそんなに太ってなかったけどそれでも86kgくらいはあったからね
この頃にはジムに行かなくなってたからパーソナルトレーナーのアドバイスだけが残ってひたすら食い続けたんだね
ダイエット失敗したのにドカ食いした時に失敗ルートに進んでしまったね 色々言われてるけど痩せないデブよりまし
これぐらい本気でやれば誰でも痩せれるんだしさ 彡 ⌒ ミ ♪
(´･ω･`) 彡 ⌒ ミ ハゲハゲ ハゲハゲ♪
♪ 彡 ⌒ ミ ( つ ヽ、 (´･ω･`) ))
(´･ω･`) )) .とノ )彡 ⌒ ミつ ヽ
(( ( つ ヽ彡 ⌒ ミ_)(´･ω･`)とﾉ彡 ⌒ ミ ハゲハゲ ハゲハゲ♪
〉 とノ (´･ω･`)( ( つ ヽ ^((´･ω･`) ))
（__ノ^(＿( つ ヽ、.〉 とノ ))( ( つ ヽ
〉 とノ ))__ノ^(＿) 〉 とノ ))) ハゲハゲ ハゲハゲ♪
♪ （__ノ^(＿) （__ノ^(＿) 痩せないデブってルイボスチャンネルに常駐している信者の事だろ？
今のルイボスより太ってる時点でお察しだけど
で、ルイボスはリバウンドしたのだからダイエットとしては失敗なんだよ
2年かけて別の進化しただけで結局デブなんだ
痩せてたのなんてほんの一瞬
その一瞬だけ切り取って成功って、今の彼見て何が成功したのやら┐('д`)┌ 今のこいつ見て「痩せてますね」という人はほぼいない
おそらく7～8割は「うわっデブw」と心の中で思う
デリカシーない奴は「太ってますね」とダイレクトに言う
いくら過去に痩せた事があったとしてもデブに戻ったなら何の意味もない
禿げが「昔はふさふさだったんだ」と言っても「そーなんですねw」と言うしかない
評価されるのは常に現在の状態だからな
いくら「68キロ痩せた事あるんで」と言っても「でも今は太ってますよね」と簡単に論破される 「ベンチプレス150キロ目指してるんで」と言っても「いつ達成するんですか？」と言えば黙り込むしかない
いつまでにどういう形で何をどうやって達成するかというプランが無いから
「夢はいつか必ず叶うんで」と言っても「夢だけで生きていける人なんているんですか？」と論破できる
夢を実現するための道筋がなければ何を頑張っても無理、神様は助けてくれない
過去に痩せた事があろうが、リバウンドしてぶくぶく太ったデブが偉そうに語った所で「あんた意思が弱いからリバウンドしてるじゃん」で話が終わる
目標達成のためには痩せる必要があるのに自ら痩せないと宣言したら八方塞がり、人の忠告には耳を傾けよう
そのうちまわりから誰もいなくなるぞ 背中のポージング気持ち悪いな
普通は肩甲骨寄せた時にニュルッと肩甲骨が出て三角筋後部の隆起と広背筋までのカットが見えるんだけどね
肩甲骨が癒着してるのか脂肪の層が厚すぎるのか全く筋肉らしいものが見えてこないよ 太っていたら夢は実現できないと専門家に言われているのに、夢を実現するまでは痩せないと言ってるの ルイボス 「150kg達成するまでダイエットはしません」
専門家 「150kg達成したいならダイエットしましょう」
専門家の意見を聞かず突き進むと150kg達成できずに太るだけ←ｲﾏｺｺ
今から半年かけてダイエット頑張れば150kg達成は近づくけど半年間太り続けたら先に体重が150kgになる チャンネル内動画を振り返ると直近3ヶ月くらいで一気に太ったのがわかる
・食べる量が増えた
・有酸素を辞めた
・過度のストレス
このあたりが原因か 今まで何度か急激な減量してその後リバウンドというのを繰り返してきたのに学習しないね、この人
リバウンドするたびに前回の体重更新し続けてきてるから今度はマジで体重150kgコースだよ
筋肉を増やしたいと考えている限り食事減らさないでしょう
もう痩せる道が閉ざされてるって事 ここまで太ってしまうと「痩せたから○○やってみた」シリーズとか「元デブが痩せるためにやった事」シリーズとかの再生稼げそうな投稿できないね
デブの筋トレとその後の裸体動画ばかりでは見る気もしない
たまの雑談生放送はモゴモゴと何言ってるか全然聞き取れないし、ずっと横見てて視聴者に目合わせようとしないし、同じ事リピートしてるだけだし 筋トレとネット意見に対する反論と飯テロ動画しか上げてないしな
この半年何一つ結果を出せないまま太り続けた
ウォーキングしながら雑談したり、現在のフル食紹介とか、今やってるトレーニングメニュー(重量、セット、インターバル、レップ数)とか
公開体重測定や胸囲、腕周りなどの計測とかすればいいのに
68kg目指して体型変化報告してる頃の方が見る価値はあった
「人は変われるんだ」と熱く語っていた頃を思い出してもらいたい 彡 ⌒ ミ
（´・ω・｀） ベンチ150目指すお
γ´⌒ ⌒ヽ
／ ＼
/ , . ｀ヽ
./ ｒ´ 人. i
￣￣ i 人_,､＿_ノ ヽ､＿,,_ﾉ￣￣￣｀｀｀｀"""''‐-､､
| / ﾟ ﾟヽ ｀ヽ
| /( .з i ノ
＿＿_し＿(ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ__＿＿___,,,,,,...，，-‐''
├───┬─┬─┤ んーとね、ベンチ150キロ目標はわかったんだけど
じゃあ、いつまでとか予定はあるの？
たとえば3年後とか5年後とか
3年後なら今年は120キロ、来年は130キロみたいな感じで、
段階的に目標に近づけるよね？
これを計画って言うんじゃない？
短期の目標を細かく設定して一つずつクリア
増量もそう
今は120キロくらいかもしれないけどこのあとどこまで増やしたいの？
何も考えてないならそれは計画的ではなく無計画
言い訳一つ崩壊になるよ
そして目標達成するまではダイエットしませんって宣言したけど、
それに何の意味があるの？
太れば太るほど体には悪いよね
普通は太ったら健康のためとかで痩せようとするよ？
筋肉、筋肉言ってるけど誰が見ても全身ぶよぶよじゃん
筋力上げても病気で倒れたらそれまで
今の体重だと高血圧とか糖尿とか肝臓の病気とかリスク高まってるんじゃないの？
病院で診察とかうけてる？というか健康診断してないの？
絶対に要再検査対象だよ
高血圧で筋トレしたら脳の血管切れて死ぬよ？
腎臓悪くなっていたらタンパク質摂れなくなるよ？
肝臓は沈黙の臓器だから気づいた時には手遅れ
肌荒れは内臓からのシグナルじゃない？
普通こんなにガサガサでブツブツとかならないよ
食事が悪い(アレルギーや偏食)と思う 最初の頃の食事が豆腐とかサラダばかりだったけどあの身体でよく我慢できたよね
1日、2日は出来ても、3日目にドカ食いしてすぐ戻ってりしそうじゃんあそこまでデブな人は
痩せなきゃいけないよほどの理由があったのかな？
失恋とか…？ デブは「よく我慢できるな、すごい」と言うが(自分が我慢できないから)
そういう極端な食事制限をするからリバウンドするんだよ
確かに1年足らずで-68.5kgは凄いが結局今は100kgオーバー
40kgもリバウンドしてる
我慢は大事だが過食を予防し是正するだけでも140kg奴なら普通に痩せられた
馬鹿みたいに運動していたけどあんなのほとんど消費に貢献してない 元デブが痩せて色々な事にチャレンジしたりダイエットについて語る、まではいい
デブに戻ったのに「太ってない」「リバウンドしてない」と反論するのは見苦しい
まだ痩せた頃の気分でいるのか、痩せたら声が変わるか？とか、ダイエットで大事なのは○○とかナメてんの？
ダイエットしながらもベンチプレスはできるのだから痩せなさい 彼の中でのリバウンドってダイエット前の体重を超えたらそれに当てはまるらしいが、
そんな言葉遊びみたいなことして現実から目を背けてどーすんねんな ほんとに137kg超えたらどうすんだろ？
今の勢いだと超えるよな
それでもリバウンドじゃないって言い張るんだろうか >>128
豚の体脂肪率は10％台だの、自分を正当化する為の逃げ道作るのだけは上手いよな
かと言って神戸牛！とかA5ランク！とか言われるとガチギレすると思いきや
「牛肉だったら最高ランクって事じゃないですか、僕は褒め言葉だと思ってます」
とか鼻真っ赤にして動画あげそうで困る リバウンドはしてません
リバウンドというのはダイエット前の体重に戻る事です
まだ戻ってないのでこれはリバウンドではありません
太ってはいません
これは全て筋肉です
ベンチプレス150キロを持ち上げるために必要なものなのです
だからダイエットするつもりはありません γ⌒⌒Y￢
/ __／⌒⌒ヽ）
ｉ 〉 ヽ ー ｌ
!!-―( ･ ｌ-ｌ ･）
0| ⌒ _ノ |
.| ｀＝' /
イ ー‐ （
／´⌒´ヽ ー-` '-ｰ^ヽ⌒ヽ
／ ｨ ， ヽ ， )｀ ｀ヽ
/ ﾉ＾ ー '` ー 'ヽ ﾞi
./ ,,,ノ: ／^ヽ Y´ﾞ ）
（ <（ （ ﾟωﾟ） l /
＼ ＼ / ! / l_ /
ヽ､ ＼ヽ / i / ﾉ ｿ、
ω つヾ__ﾉ ﾉ:.ﾉ iヽ-'
/~~´ (;;;;;;;;;）;;;;;;;) ! ルイボス君の最近の投稿動画
・いきなり裸で登場、「最近背中のトレーニング頑張ってるから筋肉増えたと思うので見て下さい」
必死にポージングするも筋肉の「き」の字も見えないほど脂肪まみれ、斑点だらけの汚い背中
・「最近ラットプルダウンの効かせ方がわかった」と熱く語るも、ぶら下がって全身の力で引くという遊具感覚プレイ
ケンドーコバヤシ氏のトレーニング動画について熱く語り謎のリスペクト
・「肉をもらったので食います」と言ったが実際にはハムみたいな代物
ここで驚愕の事実が発覚、ダイエット・トレーニング歴2年超なのに未だに包丁が扱えない!!
幼児用のナイフで危なっかしい切り方を披露
しかも付け合わせがパインのみ、野菜無し、肉と米だけ
・「自分だけを信じて続ける」と熱く語りベンチプレス、途中から裸になり「最近腹が出てきたので腹筋も頑張ります」と言うが腹は見せず
ベンチプレスは毎日やってる、ジムではmax(100kg)上げてる、脚や肩も鍛えないといけないので頑張ると自分語りして終了 ルイボス君のちょっと前の投稿動画
・デブ、ブタ、リバウンドしただろという意見に猛反論、低評価の嵐で大炎上
137kgの頃はマジの肥満、今(107kg)は肥満ではないと謎理論を展開、ブタは体脂肪率が低い、リバウンドとは元の体重に戻る事、デブではないこれは筋肉
今まで何もかも失敗してきたからこそ150kgを上げるまでは痩せないと決めた、と熱く語る
減量してからやれという意見もあるが俺は俺の信じた道を突き進むので応援してくれ、と赤鼻パンパンの顔で涙目になって訴える
・イケメンマッチョとジムでコラボ撮影、たった8kgのサイドレイズでオールアウトに失笑されるも「肩が仕上がってきた気がする」とアピ
困り顔で「アウトラインはでかいですね」と遠回しに太りすぎと指摘してるのに褒められたと勘違い
調子に乗って脱いだがぶよぶよの体と対照的にしっかり引き締まったマッチョ、恥の上塗り
・コロナで緊急事態宣言が発令されているのにノーマスク・高齢者宅を訪問(ジジババ)
俺すげーんだよ連発するも、全くなに言ってるのか理解できない高齢者達
もしこれ感染していたら最悪の案件、何もなくて何より
・スタバ、スタバと言いまくってるがどう見てもTully'sにコーヒーを買いに行くだけの動画
何が面白いのか全く理解できないが本人いわく「痩せたらカフェにも行けると思った」と謎の痩せアピール
誰がどう見てもデブがTully'sに行くだけの動画、しかも緊急事態宣言中なのに外をうろうろ(他に人いない)
・痩せたら声が変わるのか検証動画、そもそも今は痩せてないのに痩せたと思い込んでる
結果、何も違いがわからないという当たり前の結論、137kgの頃の方が会話自体は楽しそうだった
・「これでダイエット成功だ」とダイエットを成功させる秘訣について熱く語るもその肉体はデブそのもの
デブがダイエット方法を誰にレクチャーしているのか全くわからないがコメント欄は絶賛の嵐、サクラも常駐か
・胸の皮余りが改善されてきた、と喜ぶも単に脂肪がついただけ
気を良くして何度もポージングするも胸のぶつぶつが気になって筋肉どころじゃない
というか胸は相変わらず薄っぺら
ここまで太ったのに胸に厚みが出ないのはトレーニングに問題ありか？ 今の再生回数では金にならんし、ベンチ150kg上げるより、定職捜す方が大事では？ >>137
ブタ動画は 高評価:低評価 = 679:67 なのに、低評価の嵐で大炎上ではないんじゃない？
嘘まで書いて批判するのは良くないでしょ。
他の書き込み内容も嘘だらけなのかなって思っちゃうよ。 料理が下手というかしてないんじゃないかな？
親の作る美味しいご飯を食べまくって太ったのだから今もそうなのでは？
減量中は自分で管理すると言ってマンナンご飯とステーキばかり食べてたのだろうけど >>139
サクラ疑惑があるのだから高評価の数はあてにならないのでは？
再生数に対する低評価の数を見た方がよいと思う 誰が見ても体重は増えているし自己中だし動画内容も面白くないし
このスレの人達が積極的に見に来てくれなかったら終わってるよ 「自分で決めた目標だから150キロは達成したいんで」 ← まあ、わかる、頑張れって思う
「誰に何言われようと自分のやり方でやるんで」 ← ？、いや、人の意見も聞こうよw自己流は危険
「だからダイエットはしません」 ← ？？？、太ったと認識してるなら一回痩せようよw そもそもこの人身長そんな高くないから、1番痩せてた時でも標準体重に達してないよな いやほんと理解出来ないんだけどなんでベンチ150挙げるのにこんなに太る必要あるの？
筋肉つけるためには筋トレと栄養補給が必要なのは分かるし、体重軽いよりも重い方が挙上に有利なのも分かる
でもそういうレベル越えてるよね、これ
数ヶ月で20キロ以上ってどう考えてもおかしいし、そこに触れずにマンセーしてる異様なコメント群もなんか怖い
別に自分の身内じゃないから彼がどうなろうがどうでもいいんだけどなんだかなぁ オレ体重65kgだけどベンチ80kg
チェストプレスなら103kg
それでも体脂肪率が高いから
今の体重維持しながら筋肉つければ100kgは行けそうな気がする まずベンチプレス150kgという目標が突拍子もなくて68kg減量に比べて難易度も高く要する時間も何倍もあるという事を彼は知らない
減量は食事を減らして運動して、あとは精神力で何とかなる(その代わり一気に落とすと必ずリバウンドする)
老若男女問わず特別な能力、スキル、知識がなくてもできる
しかしベンチプレスはパーソナルトレーナーの指導のもと、日頃からのトレーニングや栄養管理、体型管理をじっくり行い何年もかけて段階的にステップアップしていく
一朝一夕でできるものではないのは当然だけど、筋トレ歴2年で栄養管理ができてないルイボスにとって相当ハードルが高い
目標を設定しそれに向かって進むのは良い事だけど常識的に考えて到達が難しい長期的目標のために「ダイエット」という体型管理をおざなりにして成功はありえない
まとめると、太りすぎた今の体では150kgは挙げられないので一度余分な脂肪を落とす「減量期」を行い、再びバルクアップ、この繰り返ししつつ筋力を高めていく
絞った時に筋力がキープできればバルクアップ期に入る時に爆発的に伸びたりする
今107kgとすると一度77kgくらいまでの減量は必要、できれば65kgくらい、体脂肪率15%は目指してほしい 今のまま増量しつつトレーニングを続けたとすると
前回100kg*1成功したのが4月なので10月までに110kg更新で6ヶ月という事になる
筋力の発達には個人差があるのだけど110kgの次が120だとして、同程度の伸びだとしても次は来年4月
年間+20が可能だとしても150には三年近くかかる
その間一切痩せないなんて考えられない
今のうちに適正体重に落としてバルクアップと減量で筋力を効率的に高めた方が近道だろう
よほどポンコツのトレーナーがついてるか、トレーナーのアドバイスを無視しているのかどちらか
まあトレーナーからすれば3年も5年も金落としてくれる上玉という認識ならそれで合ってるけど 「俺は成功した」と言ってるけどリバウンドした時点で失敗だよねw
まあリバウンドではないと言い切ってるから成功なのかもしれないけど今の状態だけ見たら普通にデブじゃん >>139
その一ヶ月くらい前からTwitterでかなり叩かれていたのさ
Twitterで叩かれる
↓
反論
↓
叩かれる
↓
無言動画
↓
フルボッコ
↓
謝罪
↓
沈静化
↓
ブタ動画投稿
↓
叩かれる
↓
激太り (いまここ) 事務所からの指導で意図的に炎上商法狙ってるのかもな
一回激ヤセした奴が激太りして斜め上の路線に進んだらこうなるのは当然だし
色々な層を巻き込んで再生数は伸ばせる 東大王の古川を見習えよw身体作りには頭もいるんやね 完全にリバウンドして、体脂肪40%以上ありそうな体だね。
筋トレする前に、まずは25%以下にする事が先だよ。 大会出る人達の増量期だけ真似してる感じ
あの人達は長い減量期間を耐えての増量期だったりご褒美の爆食なのに 彡 ⌒ ミ ♪
(´･ω･`) 彡 ⌒ ミ デブデブデブデブ♪
♪ 彡 ⌒ ミ ( つ ヽ、 (´･ω･`) ))
(´･ω･`) )) .とノ )彡 ⌒ ミつ ヽ
(( ( つ ヽ彡 ⌒ ミ_)(´･ω･`)とﾉ彡 ⌒ ミ ハゲハゲ ハゲハゲ♪
〉 とノ (´･ω･`)( ( つ ヽ ^((´･ω･`) ))
（__ノ^(＿( つ ヽ、.〉 とノ ))( ( つ ヽ
〉 とノ ))__ノ^(＿) 〉 とノ ))) デブデブデブデブ♪
♪ （__ノ^(＿) （__ノ^(＿) 定期的にエロリンクや下ネタAA貼ってるのも事務所のサクラさんですかね
荒れてる掲示板には必ず来ますが SNS等で「痩せた方が良いのでは？」という指摘があるたびに「今は痩せるつもりはない」と否定を繰り返すけどさ、客観的に見て太ってるわけだよ
自分では全部筋肉、筋肉があればウエイト持ち上げられると謎理論を展開しているけど、筋肉がもりもり増えるわけないだろって事もスルーなんだよな
母ちゃんの作る飯が美味くて仕方ないのか知らんが、鍛える時は徹底的に鍛えて、オフのときはしっかり休み、絞る時は頑張って絞るというメリハリが必要だろうに
だらだら食って、夢ばかり追いかけてヘンテコな筋トレやって、週7で運動してるわりに全然痩せないのは何でだぜ、というか逆に太ってるし >>158
ID見たら長文で細かく指示出し書き込みしてる奴がAAも張り付けてる
多分ID変えるのに失敗したんだろうけど ２週間動画投稿無かったのは背中トレの成果を見せつけたかったからだな
「背中への効かせ方がわかった」と言ってから二週間だし
成果はあったのかもしれないけど残念ながら皮下脂肪が多すぎて見せる事はできなかった
これで「やせなきゃ」と思ってくれればいいけど、たぶん「鍛え方が足りない」と
更に筋トレして食べて大きくなっていきそう ベンチプレス150成功するまで痩せないと宣言するのは良いけど、
今110kg成功してないのに体重は107でしょ？
ずっと107キープするって事？
もっと太ったら痩せるのも大変なのでは？
そもそも何のために137から68までやせたの？ 運動経験無い素人が150kg達成するには、
パーソナルトレーナーの言う事しっかり聞いて、吐く程のトレーニングと栄養管理された食事しながらで早くて5年くらいかな
痩せないと豪語してたら一生無理だよ
体だけ大きくなっても骨や関節はすぐには変わらない
いつか骨折など怪我するからまともなトレーナーならまず痩せろと言うし、
管理された食事続けてるならあんなに太らない まず150kgが無茶
言い出した頃は何とかなるという甘い考えだったのは確かなのだから120kgに下方修正して、成功したなら痩せましょう、がベスト 体重が増加に伴い、脂肪が増えたものの、背中は逆三角形で筋肉が付いてきたな。
同じ100kgでも体つきが違う。 いやいや、このスタイルを貫いて欲しい！これは面白過ぎる！
アドブロックをきちんとＯＮにして毎回見てるぜ！
ルイボス頑張れ！！ >>172
何言ってんの？
137kgのクソデブの頃からこいつは逆三角形だろ
背中のぜい肉がはみ出してたし今もはみ出してる
ただ137kgの頃は腹も出ていたから逆三角形+○
筋肉がついたんじゃなくて脂肪が増えただけ
肩甲骨が消滅している背中見て「鍛えてますね」とか目玉腐ってんの？
だいたいあんなに背脂に満ちていたら肩甲骨寄せられない
ベンチプレスにも不向きなくらいに太りすぎなんだよ
80kgくらいの頃のシャープな時なら言ってる事にも納得できたかもしれないが今は何一つ同意できんね 筋トレ的にもベンチ的にも人間的にもこいつにとってある程度理想と言える体重は70～80kgなの
今120kgだろ？
鍛えてるのはわかるが鍛えた分の何倍も脂肪が増えてしまって色々と失敗なんだよ
体重計乗って「今これくらいです」ときちんと毎回報告してどのあたりまで痩せるかきちんと約束してダイエットに移行だよ
そしてダイエットしながらもベンチプレス150kg目指して日々トレーニングすりゃいいだろ
だれもベンチ150の夢諦めろなんて言ってねーだろ
太りすぎだからやせないとベンチ150に向かない体になるし、肥満で色々病気になるって心配しても文句垂れてる優しい奴らばかりだろ
コメ欄埋め尽くしてる頭おかしい奴らには何一つ同意しなくていいからこのスレ信じて痩せてみろよ 前回の激ヤセの時は有酸素+筋トレ+食事制限だろ
今は筋トレだけしかしてないから太ってんの
食事を激ヤセしていた頃と同じにしろなんて言わない
今の体なら一日2200kcalでも十分痩せる
朝と晩どちらか、またはどちらも有酸素運動しっかりやる
筋トレは週に3回くらいに減らす、そのかわり全身やる
筋トレオフの日は食事を更に減らして1500kcalにして脂質をほぼカットする
筋トレの前後はしっかり食うが週3だから残り4日は食い過ぎない
体をよく動かす
またキックボクシング通うのもあり
これでベンチ150kg目指しながらも痩せられるから
痩せる事で更にベンチ重量上がる可能性さえある
とにかく消えた肩甲骨が見えてくるくらいまでは痩せろよ >>176
_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵 もうルイボス動画上がってもみてる奴が激減してるなぁ
今週の動画内容 「ダイエットを成功させる食品3選」
見る価値ないのでネタバレ
１．VAAM
２．シーチキン
３．マンナンごはん
結論、コスパ悪すぎ
どうせ金かけてもルイボスみたいにリバウンドするのがオチ
今の彼見れば買うだけ無駄だとわかる
蛇足だけど補正かけて顔をシャープにするのも限界なのか髪型チェンジ
相変わらずのデブ肩黒シャツで腹は写さず
サムネで「やせたか」と思わせて動画ではふくよかないつものルイボス
赤鼻少し解消 ちなみにどうでもいい内容なのでほぼスキップしてるからルイボスの解説は聞いてない
ルイボス解説聞いてコスパ悪い食品買ってリバウンドしたいなら見ればいいと思う
コメが相変わらず気持ち悪い
女性ファンは多いようだ
モテモテルイボス シーチキンはダイエット中は食べてない。減量中は食べたけど
(˙˙*)? 最近の投稿動画つまらんから一年くらい前の見たらわりと面白かった
ルイボス自身も引き締まっていたし、きちんと体重計ってその理由について語ったり好感が持てる内容
どこで道を踏み外してしまったやら
ベンチプレス諦めるのが一番なんだけど本人やめない言ってるしなぁ
詰んでるね 1ヶ月で2.5kg増えた時の言い訳
「筋トレすると体重が増えるから仕方ないと思ってる」
この頃からノンストップで増量続けて今や110kg
1ヶ月くらいダイエット試みたが失敗して余計リバウンドが加速
ルイボスセレクト食材なんか食べてたらリバウンドするからやめとけ 好きな食べ物 すぐに食べられるもの、高カロリーなもの、肉、寿司、ご飯
嫌いな食べ物 食べるのに時間のかかるもの、熱いもの(鍋やラーメン)、辛いもの、野菜
100キロ超えてデブと言われるのが嫌でダイエットやYouTubeを始めた(健康面が心配でこのままだと死ぬぞと思った)
ショッピングモールなど人の多い場所でみんな邪魔そうに避けていくのがとても嫌だった
ダイエットは食事減らすだけだからやり方は簡単、気力が続くかどうかだけ、俺にできたのだからみんなもできるはず
筋トレするといくらでも筋肉が増えていくから楽しい、全部筋肉だと思うと体重の増加は気にならない
痩せてからみんなに認められるようになった、もう二度と100キロ超える事は無いと思う
みんなも痩せれば人生変わる、変えられる
夢はいつか必ず叶う
まとめるとこんな感じかな 脂質を取るとダイレクトに肌に表れてるからローファットのが合うかもね リバウンドするのは当然でしょう
月-5kgを維持してきたのだから
月-5kg、-36000kcal、一日あたり-1200kcal
基礎代謝が1800kcalで活動代謝+400くらいと見てトータル2200kcal
基礎代謝の減衰分考慮しても一日1000kcal程度に制限していました
基礎代謝割り込む無理なダイエットを11ヶ月続けてたのです
筋肉はかなり失われ、体重70kgと決して低くない時点であばら骨が浮き出ていました
脂肪はまだまだ残っている、そんな時にダイエットを終了してしまったのです
そこから筋肉を付けようと筋トレに力入れて月+2.5kg～増量を続けて今に至ってます
体は栄養求めてそれに応じてたくさん食べた結果が今の醜い体です
痩せた、と言っても中途半端な所でやめてしまったのと、
その後少し太った時に再度ダイエットを成功できなかったのが全ての過ちですね
80kg→65kg、また筋トレで65→80kg、再び絞って80→68kgみたいに筋肉を増やしながら余った脂肪を時間かけて落とす期間がありませんでした
だから増え続ける脂肪に筋肉が埋もれてしまったのです なぜ昨年末のダイエットが失敗だったのに継続して痩せようとしなかったのか？
ここが全く不明です
ケーキを食べて+3kgと楽しそうに語ってますが、ダイエット失敗して更にリバウンド進めて喜ぶとか普通はないです
年明けから気合い入れてダイエット第二弾、というのが普通の流れでしょうがなぜか彼は筋トレに夢中になり最終計測88kgの時に
「これでいい」と自分に言い聞かせ以後体重を公表しなくなりました
もともと高カロリーなものが好きで食べ方見ればわかりますが犬食いです
手っ取り早く腹におさまるものがいい、つまり餌ですよ、餌
なんでも一口サイズにして飯にオンして食べて口の中にまだ入ってるのにどんどん掻き込んでます
熱いものが嫌いなのはすぐに食べられないからと言ってます
だから熱いもの食べる時には氷をぶち込んでるとまで言ってますので「速く食べたい」という気持ちがダイエット後も持続してるわけです
さてこれで痩せる事ができるでしょうか？
食事には時間をかけてよく咀嚼し、満腹中枢が働き少量で満足できるように改善するのがダイエットの目的だったはず
つまり彼はダイエット時も常に空腹を我慢してたのですからストレスは尋常ではなかったでしょう
その反動が今の彼の体を作ってしまったのですよ 偉そうにダイエットの方法や食事方法、食材について語ってますが、彼のやり方真似したらリバウンドする未来しかありません
現時点の彼の姿見てどうしてそうなったのか普通は考えます
痩せるには痩せたけどまた太ってる、これは事実です
本人も何度か太った事は認めてます
健忘症なのかすぐに忘れて屁理屈こねては言い訳してますが太ったのは見ただけでわかりますからね
ルイボス自身が気づいてないだけで彼はダイエットに失敗したのです
正確に言うとダイエットという試みの中で普通は食事の仕方が改善され、好みが変わり、胃のサイズダウンにより食事管理しやすくなるものですが
彼はそれがありませんでした
ダイエット中も常に食べたいという欲に支配され続けました
それもそのはず、一日1000kcal程度に制限していましたから
痩せないと感じた時はそこに更に運動を追加してストレスばかり増してましたからね
完全に頭の悪いダイエットですので体重が減ってもリバウンドして今みたいになるのは必然だったわけです
では11ヶ月に及ぶ彼の苦労は何だったのでしょうか
太るために痩せたとしか思えませんし、この調子だと140kg超えは時間の問題です 筋トレについても彼の情報収集能力の低さばかりが露呈してます
トレーニングの目的、効果、フォーム、適切な負荷やインターバル、回復期間について何も調べてません
適当にうわべだけどこかから拾ってきた情報で行ってます
以前ダンベルフライをやると言って見せた時に明らかにパラレルグリップのダンベルプレスでした
その時にデクラインなら内旋の方が良い事に気づいたと、明らかに違ってるのに本人は「俺が発見した」くらいに熱く語っていました
おそらくインクラインのフライについてどこかで動画でも見たのでしょう
正しい知識を得ないで自己流のやり方で「これが正しい」と信じたらそのまま突き進むわけですから、
パーソナルトレーナーの言う事なんてまともに聞いているとは思えません
自分にとって都合の良い所だけ覚えていて肝心な部分は全部スルーなのでしょう
だから「今は筋肉をつける時期だからダイエットはしなくていい」という都合良いアドバイスを1年以上も続けているわけですよ
とっくに減量が必要な段階に入ってるのにそこは無視です
食べたい欲求に勝てないのですからどうしようもないですね
無理なダイエットの代償です コメント見たらほとんど「髪型素敵です」ばかり
なんだこれ？ 一年前と見比べたら別人だな
その一年前も別人だがw
デブ→痩せ→デブ(今)
今後どこに進むのか 信者コメしてる奴の7割は母性本能MAXの保護者視点で見守ってるアラフィフOver
もしくはあれを太ってると見なせない激デブだと認識してる
残り3割は信者のフリして玩具にしてる奴ら 信者のフリして玩具にしてるばっかだと思うけどｗ自分がそうだし >>192
ルイボスさんのおかげで25kg痩せれました！
目標体重まであと28Kg頑張ります！
みたいなコメントあるからな
信者達もどんだけ巨デブなんだよ！って話だな ＼
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
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;;;;;;! ノ" . : : :::l;:;:;:;:;:;:;:i,l
ﾉl;;;;|::;;,,_ _,,,,..,,__ : :ヾ;:;:;;:;:;|!i!
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_,. -''i|;;;:|', ; :: ｀¨´ . : ﾉ;;ﾚ;;;l;;|
,ィ'" |;:ﾘ.ﾊ ﾉ ::.. /;;;;;ﾘﾉﾉ＾`ｰ ､
/ " ヽ ゞ...ｒ=' ﾉ,'ノﾉノﾉ ` ､
/ i ハヽ==- ／/ / ＼
;' ! ;'_,,ヽ、 _.／ / ,' ヽ
,' i （ ゝ￣､ _,. :' ;' ,. 'i
;' ､ ~`ゝ--ｧ＼ ,! ,. |
,' :, i' ゞ.;' ＼i / ,. - ' , | めんどくさいから見てないけどまたダイエットはじめるの？
ほっぺたがたれてきてるんだが大丈夫か？
髪型素敵です！ >>183
一月で2.5キロも増えて、それが筋肉だと思ってるってマジで何も分かってないんだろうね
腹つまめば分かるじゃん、という
てかあの体でまだダイエット系の話題出し始めたの！？凄い面の皮だな… 背脂たっぷり肉まんデブが「ダイエットに最適な食材を教えます」とか誰に言ってんの？ 低偏差値高校の定期試験をたまたま一夜漬けでいい成績取っただけの奴が自分は頭がいいと勘違いしてイキり始めた感が強いッスね
忌憚のない意見ってやつッス ルイボスさ、体重100kg以上なんて日本全体の1%未満
身長170cm、体重107kgのBMI37は0.5%
https://toukei-labo.info/10_taikei/10_taiju.html
そのトップオブデブが残り99.5%相手に「痩せ方教えます」って頭沸いてんの？ その人達だって80～90kgでしょ
300kg挙げた日本人も75kgくらい
痩せろ言われてるのは脂肪が多くて可動域が制限されてしまっているから
力を発揮するには広い可動域と関節の柔軟性が必要
150kg目指すには痩せないといけないのに本人は150kgを挙げるまで痩せる気はないと言い切ってる
馬鹿の極み ん？
150kg達成するには痩せないといけないけど、150kg達成しないと痩せないって事は最初から達成する気も痩せる気もないって事じゃね？
夢は必ず叶うって言ってるけどその夢は150kg達成ではなくて「食べたいものを食べ続ける」だな
なぜなら150kgは食べ続けている限り無理なのだから 去年ダイエット失敗して正月に太って88kg
この頃に突然ベンチプレスに目標切り替えたって事はつまりそういう事
筋肉を増やすという言い訳で好きなだけ食べられる
太れば太るほど目標に遠ざかる事を知っているからダイエットの先送りにも成功
誰に何言われても筋肉のために食べていると言い訳ができる
この方法の問題点は定期的に挙上重量を更新する必要がある事だがこれも適当にごまかしてはや半年近く
この調子でのらりくらりとごまかし続けてダイエット講座とか汚い体見せて「筋肉見えますか」という謎の視力テストを続けるのさ ..-‐''"￣~''‐,,
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/ ＼ '--─一'´ r'" ﾞ;,
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| | / '';, >>207
違う人みたいだ
ゲイが好みそうな感じする サイヤマングレートやろ
アブローラーの日本記録持ってる
160センチ台前半で体重もコンテストコンディションで65キロないくらいだけどベンチ180近く挙げられる化け物やぞ 体重65キロでベンチ150挙げられるならすごいけどなあ てか、筋トレやっててサイヤマングレート知らないやついないだろ… サイヤマンは体重65kgで180kg
世界チャンプ児玉氏は体重75kgで300kg
ルイボスは体重107kgで100kg←なにこのゴミ
60kgまで痩せてから出直せクソデブw 思うんだけど107kgの人が「ダイエットの方法教えます」「ダイエットに最適な食材教えます」って動画投稿する事について何も感じる事ないのかな・・・
自分より体重が上、全人口の0.1%未満の人にしか相手にしてないって事でしょ？ 太りすぎでダイエット動画なんて上げられないだろって言われていたのに気にせず上げてるからな
この方法でやると自分みたいにリバウンドしますよって言ってるようなものだから誰も参考にできない 素人考えなんだけど体重140キロの頃から2年以上ベンチプレスだけやっていたら今頃150kg上げられるくらいになってたのでは？ どうも、ルイボスでーっス ()・。・()ゞ
最近ネットで俺の事を批判している人達がいるって聞いたんだけど、そんなのは言わせておけって思うんだよねw
俺はがんばって137キロから68キロダイエットしたけどそれが俺の目指す体だとは思ってないんで
やっぱ筋肉つけると自信が持てるというか達成感がはんぱないんスよ
痩せるってどういう事？って考えたんだけどマジやべえって思ったから俺は痩せた
今は筋トレがんばってかなり体も仕上がってきてるんでこのままベンチプレス150キロあげるの目標にしていきたいと思ってまスッ
でも応援してくれてるみんなの中でも「ダイエットがんばってるよ」ってコメントもあるし、よーし、俺も頑張ろうって思えるから
ダイエット頑張ってる人は俺も応援するんでみんなも俺を応援してください、勇気もらえるんで、ウッス
てゆーか、批判って楽なんだよね
気になる事や言いたい事言ってるだけでしょ？そんなの誰だってできるじゃん
俺も太ってる頃は陰口とか気にしてたけど誰かを見下して自分はもっと優れてるんだって思いたいだけでしょ？
そんな事して何が楽しいんだって思う
まー日頃のストレスとかあるんだろうけど
だから言わせておけって思うんでみんなも気にしないで欲しいっス
あーでも体重は確かに増えたよ
でもこれは必要な事なんで、今は筋肉を増やす時期なんで理解してほしいっス
ただ俺も心が弱いところあるからもしかすると気が変わるかもしれないけど今はできる所までやっていきたいんで
体重の事心配してくれてる人もいるけど健康面は問題ないんで
だからどうか応援よろしく、ウッス
じゃ、ばいばーい
ウッス ()・。・()ゞ 動画の方向性が筋トレしているか自分語りしているかしかないから飽きるんだ ﾊﾟﾝ 彡⌒ミ ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
ﾊﾟﾝ( `･ω･) ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
(( （ つ つ彡⌒ミ
),ｨ⌒( ･ω･)
（_（__人__,つ ､つ >>226
それが参考になるとか納得できる内容ならまだいいんだけどな
100kg超えの大して筋力も無いデブがダイエットについて講釈垂れ流したり、無理な目標掲げて無い筋肉アピールしたりするから始末に負えない >>19
ホントそれ思います。信者が甘やかしてるから、Twitterでも弱音普通に吐いてるし、時には厳しさも必要。 >>179
髪型変えたことにより、顔の丸さが悪目立ちしてますねぇ… >>180
本当気持ち悪いですね、女性ファンの夢見るコメント。女にモテモテの俺になりたかったんだ、へー！としか思えないな笑 当人は太ったと思ってない
だから痩せる必要もない
合理的な結論 なぜ太ったと思ってないのか？
筋トレをして鍛えているから筋肉が増えている
それはベンチ重量150kg達成するために必要だと考えている
痩せたらそれを失ってしまう
だから痩せる必要はない
合理的な結論 客観的に見て明らかに体が大きくなりすぎている、体重も自称107kgと標準からかけ離れている
筋トレをしていると言っても体重が増えすぎている
そう感じた人達は「やせた方がいい」「太ったのでは？」「ダイエットしないのですか？」「デブ」「ブタ」とアドバイスや批判めいた事を言っている
これも間違ってない
ただ当人は痩せる必要がないという結論に至っているので考えを変える事は難しい
鍛えれば鍛えるほど筋肉(体重)が増えるし今はそれが必要なのだから痩せないという固い意志が垣間見れる
また太ったのに何故ダイエット講座をするのか？という点についても彼は成功者だと今でも考えている
自分は-68kgを達成した、その時に取り組んだ事を視聴者に伝えればダイエットの助けになる
今は鍛えて体重が増えているが目標に不可欠なのでリバウンドと考えてない
つまり成功者が次の目標に取り組んでいて新たな成功実績を作っている最中だから、
彼にとって成功体験は永遠なのだ ベンチやるなら誰かグレートサイヤマンのことを彼の動画に触れてくれよ まあここまで来たら俺はむしろもっと大きくなるのを楽しみにしてる
彼の体と健康は彼自身のものだから、自由にさせてやろうよ
リバウンドしていくのを眺めるのもまた楽しいじゃないか バルクアップの時は体重の3倍くらいのタンパク質とその倍くらいの炭水化物が必要らしいよ
100kgだとすると300g、炭水化物が600gでこれだけで合計カロリーは3600kcalもある
脂質を100gと少なめに見積もっても4500kcal
100kg男性が一日に必要とするカロリーが2500kcal程度とすると2000kcalもオーバーしてる
これを1ヶ月続けたら6万kcalだから8～9kgくらい体重が増えてしまうんだけど
こんな太ってる人のバルクアップとかよくわからないけどこのままだと色々と手遅れになるのでは？ たんぱく質摂取量は内臓の強さによるよ、個人差がありすぎる話だね
内臓が強い人はしっかり吸収できるけど多くの人はたんぱく質採りまくっても吸収されずに排出される
吸収されなかった分が排出の過程で腸内にとどまることで屁がヤバいくらい臭くなったりもする リバウンドを見るのが楽しみ
言い訳を聞くのも楽しみ >>8
「見えますか？」
どこにも見えない片鱗を見えてるぅ！とおだてまくってる気持ち悪いコメント達がみえまーす。片鱗ってなんだっけ？ファンを敵に回してるかな、これ。 また薄っぺらい内容の生配信か…。
なんのためにやってるんだか。聞き取れないし。 脂肪よりも何よりも肌がビックリするくらい汚いの気になるんだが ルイボスさん、登録者が3桁あたりの頃はめちゃくちゃ応援してた。でも今年始めあたりから動画見なくなった。理由は、信者のコメントがあまりにも気持ち悪いから。そして、彼の目指すべきところが不透明だから。動画見てなくてもここで1年でどれくらい増量したのかわかった。食欲には勝てないか。かつて減量するまで定期的に計測報告してた頃がいちばん輝いていたと思う。
きっとこれから、減量頑張って筋肉ついたイケてる身体になるんだろうな。それを期待するしかないけど…見えてない筋肉を見えてます！とか、いい身体ですねとか褒めて甘やかすのはどうも違うと思う。時には厳しさも必要なんじゃないのかな。 厳しいコメントを書き込むと消されたりブロックされます
気持ち悪い信者コメントは多分業者です
中には本物もいるかもしれませんが 生配信はあとでまとめてやるよ
毎回思うけどいちいち挨拶の時に名前呼ばなくていいよ
それだけで全体の三割を消費してる
あとルイボスの記憶力が悪いのか同じ質問に何度も答えてる
酷い時は5回以上同じ事言ってるので要約すると大した内容がない生配信
他の配信見てないのだろうか
頬肉が更に膨らんでしまってるのと、字がよく見えないらしくごにょごにょ言っててよくわからん
字幕が欲しいレベル
つーか目がかすむって糖尿じゃね？ ルイボス動画消したな
字幕つけたり切り抜いたり編集して再投稿するのか知らないが また登録減ってんじゃんw
更に太ったし110キロ超えたね 今回の生配信見てたこのスレの人が半分と信者かサクラかよくわからないのが半分だな
30人くらい？
消して正解
荒れるネタ多過ぎ こいつに限らずよく「俺はまだまだ初心者なので全然ですよw」って言う奴いるけどさ
デブ時代から２年以上は何らかのトレーニングしていてジムに１年くらい通ってベンチ100上げられるのに初心者言うのは失礼だと思う
更に言うとその初心者が自分だけを信じて突き進むと言ってるのだよ
知識あるしトレ歴長いしパーソナルつけてるしこれでいい、と思ってるならともかく
だったらいちいち雑談生で「俺はまだまだ初心者なんで」とか言わないでほしい 初心者だと感じてるなら人の意見はきちんと聞くべきだし、
痩せろ言われてるのに無視するって事は初心者なのに人の意見聞かないって事になるわけで何様のつもりだよって普通はなる
逆に初心者言ってればダメだしされても言い逃れ出来るとか知らないと言って予防線張っておこうとかそんな姑息な事考えてるなら最低
本当のベテランが初心者言うとジョークとして通用するけどこんな中途半端な奴が初心者言うとカチンと来る
だったら素直に人の言う事聞けよ、コメント削除するなよ、動画消すなよ 好きな食い物と自分の胃袋だけを信じて突き進みますwww バルクアップ
リュゥ～ボスの近況
身長170㎝
体重104㎏
体脂肪率34％
目標：国内のフィジーク大会で優勝 バルクアップ
リュゥ～ボスの近況
身長170㎝
体重104㎏
体脂肪率34％
目標：国内のフィジーク大会で優勝 バルクアップ
リュゥ～ボスの近況
身長170㎝
体重104㎏
体脂肪率34％
目標：国内のフィジーク大会で優勝 ＞相当太ったよ、これ
いいえ、バルクアップです♥ 質問者 「○○○ですか？」
ルイボス 「俺初心者なんでわからないっすけど○○○だと思います」
雑談としても低レベル
だいたいこのデブに筋トレのやり方とか食事とか聞く方がどうかしてる
昔は違ったんだよ
視聴者からルイボスに次々と「こうした方がいいですよ」とアドバイスが飛んでいた
それをルイボスがうけて「あー、いいっすね」みたいに返してフィードバックが成立していた
今は上から目線で「こうした方がいい」と逆にルイボスが講座を開いている
視聴者の層が変わってデブしか残っていない印象 137kgクラスのデブ視聴者的には108kgの今でもダイエット成功者だし、
性格の悪いデブ視聴者的には「こいつはリバウンドしたけど自分は
痩せた状態維持できる」って謎の人をもってて語ってくれる
ダイエット方法が肉たくさん食える点もデブのハートを掴むのだろう。 本気の信者とか気持ち悪いな
いや逆に自分は痩せてルイボスが太ってるのを見て楽しんでる奴もいそう
性格悪いな
かく言うオレは順調に痩せてる
ベンチプレスとかどうでもいいわ オレが痩せて
ルイボスが太ればそれが満足
ベンチプレスのためにどんどん太ろうぜ 食いたいよぉ
食いたいよぉ
ベンチプレスのために食いたいよぉ
もっと食って太れ みんななんだかんだで動画覗きに行ってるのね
好きなんだな 俺も人なので、とかよく言うよ。YouTubeに120%人生注いでるくせにさ。 ( ^)o(^ )ノｼ
kurisism
1 日前
あなた、ダイエット頑張ったのは認めるけどさ…痩せてないからｗ てか、自分の身長と筋肉のバランスを考えた方がいいよ、最近の体型おかしいし目標達成時の精悍さやスリム感がないからｗそしてリバウンドしそうな雰囲気さえあるね、数年後に。 YouTubeもコラボ相手の方にも生配信にも必ずいてコメントしてるやつ、Twitterにもいて、キモい。よっぽど好きなんだな。ルイボスの何がいいんだろ。顔？ 事実から乖離した過剰な褒め言葉の連発が気持ち悪い
なぜそういうコメントが出てしまうかというとルイボスがそういうコメントに期待して誘導しているから
脂肪だらけの背中見せて「筋肉見えますか」みたいなのはその典型
第三者視点では全く見えないし、信者も多分見えてないはずだけど、褒めちぎる人が何人かいる
筋トレ動画あげれば「すごいですね」、爆食動画上げても「おいそうです」、コラボでは「ルイボスさんもマッチョです」と
普通なら「筋トレつまらん、いつも同じ」「食い過ぎ、痩せろ」「マッチョにはほど遠いね、がんばれ」というコメントが来るもの ルイボス自身、これら気持ち悪いコメント全てにレスを入れてる
「そんな事ないです」みたいに謙遜しているが心の中ではドヤってるはず
そういう信者、取り巻きの言葉に持ち上げれているからいつの間にか自分を教祖か何かと思い込んでしまってるのだろう
信者もろくなもんじゃない
150kgあげてからダイエットで激ヤセすればすごい筋肉が見えてくると思います、みたいな奴までいる
その前にドクターストップかかるわ あーなるほど。ルイボスはどんな自分でも褒めてくれる信者の甘い言葉を聞きたくて生配信してたりするのか。ルイボスと信者にとってはwin-winか。くだらないな。落ちたもんだね。信者は悪影響だな 褒めて来ればいいじゃんｗ
動画を見てイライラするなら見るなよデブ あの動画を見て褒める所を見つけられるのは才能が必要だと思う
脂肪しかない背中見せられて筋肉を探すとか、スタバではないのにスタバ、スタバと言い続けてるとか、
肉ではないのに肉、肉と言い続けてるとか、コンテストビルダーと並んでマッチョですかみたいなのは
褒めるというか嘘を吐く事になってしまう 今の体型はデブでなくガリ寄りだよ
懸垂なんて30回涼しい顔で出来ちゃう
ウォームアップで30回いきなり出来るかもｗｗｗｗ ダイエット板は自分の体が思い通りに変わらないストレスを他人にぶつける行為をしてる奴が多いと思う
だからダイエット板は画像すら晒せないチワワだらけなのよ
ダイエットしてるのに晒せないチワワが文字で粋がる
おまえらは文字で粋がるためにダイエット始めたんじゃないだろ？
文字でカタカタしても痩せないよ 68kgルイボスはあばら骨出てるのに腹の肉が垂れていた
懸垂もリバースで3回くらいはできたよ
ガリで懸垂できても何の自慢にもならない
100kg超えのルイボスが30回やってたら驚く >>285
誰も聞いてない自分語りを連レスしてどうしたデブ
人に晒せないだの言うからには、懸垂30回楽勝のガリ寄り(笑)のご自慢の身体見せてみろよ
文字でカタカタしても痩せないよ？晒せない太ったチワワくん 画像すら晒せないチワワ君は画像を晒せず逃げまくり
ミナトさんは数十枚も晒したのにｗ 筋肉量が増えてるから太って見えてるだけだよ
回りは脂肪だけど、中身は筋肉のかたまり
バタービーンなんか典型的だね 筋肉量はトレーニングと食事を増やせば無尽蔵に増えるわけじゃないぞ
ルイボスの失敗は昨年の減量期に絞りきらなかった事
期間だけ定めて目標を設定しなかった
筋トレしてるのだから体重の増減よりも体脂肪率をどれだけ落とすかに注力し、
たとえば目標は3ヶ月以内に20%を切る、みたいにすれば良かった 体重85kg、30%からとにかく体脂肪を落として20%切りまで絞り
それからまた増量し、20kg↑になる前に再び体脂肪率を15%切りまで目指す
こんな感じで段階的に脂肪を落としながら筋肉を付ける事は可能だし、
現代のトレーニーやアスリートは皆そうやってる
どこの書籍にもwebにも投稿動画でも紹介されている世界の常識だ
昨年の秋にトレーナーから「今は筋肉を増やす時期だから大丈夫」と言われたのを今でも続けてるんだよ
どんな催眠術かけられたのか知らんけど１年近く増量続けてる奴は見た事も聞いた事もない
脂肪の下に筋肉があるなんて人間ならみんな同じだ
しかし筋肉の増加量には限度がありそれ以上に増えた体重の内訳はほぼ脂肪だ
写真でしかわからないが80kg台の方が筋肉質に見えた
この頃の筋肉量からさほど増えずに脂肪だけ20kgくらい増やしてしまったって事
あの時にすでに30%だった奴が更に脂肪+20kg上乗せしたのだからもう手遅れに近い 筋肉を残しつつ脂肪を減らし、なおかつベンチ重量の更新を狙う事は可能だ
というか今はそれをした方が良いという意見、アドバイスを彼は批判、馬鹿にしていると勘違いしてしまった
動画消したのもそういう理由だろう
脂肪が増えすぎるとフルレンジの可動域が確保できない
トレーニーにとってこれは致命的なんだよ
筋肉を増やすというのも彼の目標の一つであるはずだ
ゆえに今更ではあるが脂肪を減らすという目標をかかげ、なおかつベンチ目標は変えなければいい
これが最適解
彼にとってダイエットは食事を減らす事とイコールらしいが、そんなにやり方しろなんて誰も言ってない
栄養バランスについての知識もあるのだし、こういう配分でやればいいってアドバイスならいくらでも飛んでくる
しかしそれをなぜか批判と勘違いしてるんだよ
自分の信じた道だけ進むとか色々とやばい
少しは人の意見に耳を傾けろって言っただけなのにキレて配信動画削除 涙目になって「俺を信じてくれ」じゃないんだよ
なんでおまえを信じなきゃいけないんだよ
むしろ信じてついてきてる連中を裏切って太ってしまったんじゃないのか？
謝るべきなんじゃないのか？
これは筋肉、脂肪の下にあるのはモリモリと隆起した筋肉
そう考えてるのはルイボスとその取り巻き連中だけだ
これだけ鍛えたのだから相当筋肉も増えているというのが幻想
筋肉のための減量というものを経験していないから言える戯言
みんなよく知ってるからアドバイスしたんだよ
それを批判とかねーよ
いい加減あまえんな、デブ 都合の悪いコメント消すし嫌な奴はブロックする
そういう人 そういうこと普通にする奴だったんか。成長は難しいね。この先。 ルイボスの減量を導いてきた人達が今のルイボスの醜態に見かねて痩せた方がいいとアドバイスしたらブチ切れたのさ 今のルイボスに気持ち悪い絶賛コメント入れてる連中ってのはルイボスが痩せる課程は過去動画としてしか見てない
激ヤセ動画、イケメンに変身したのに釣られてチャンネルに入ってきた人達ばかり
デブ時代から見守り配信ではアドバイスしたり痩せていくルイボス見て勇気をもらい、
目標を達成した時には自分の家族のように喜んだ、そんな人達が今の太ったルイボスに痩せた方がいいってアドバイスしてるんだよ
そしてルイボスはそうやって自分を見守ってくれていた人達を切り捨てはじめた ずっと見守ってくれていた仲間を切り捨てていってるってことかあ。 その過ちにはきっと気づかないだろうね。 登録者数三桁くらいの頃が一番応援しがいはあったよ
馬鹿な事やってるなって思ってか様々なアドバイスとかあったね
それをきちんと受け止めて結果出したのだから、そこまでは立派だったと思う
登録者数10万とかイケメン言われてチヤホヤされてから色々変わった
弟に対する態度とかドヤる事が増えた
その頃にはアドバイスしていた人達も消えていったと思う
そんな人達がふと今の彼を見て「なんじゃこりゃ」って感じて「痩せた方が良いのでは？」と言ったら激オコ
「俺は俺の信じた道を突き進むのみ、夢は必ず叶うと信じてるんで応援してくれ、ダイエットはその後考えます」だから これだけ多くの人からダイエットした方がいいって言われてるのに拒む理由がわからないです
筋肉が減るから？ いや筋肉は残りますよ、やり方さえ間違えなければ
筋力が落ちるから？ いや筋力も維持できますし伸ばす事だって可能ですよ、正確にトレーニングすれば
痩せたらバーベル重量が下がるなんて事ないですし一時的に筋肉が減ったとしてもマッスルメモリーで戻ります
減量をしながら夢に向かって進む事はできます
だからダイエットを拒む理由がわかりません
体を仕上げていくというのは立派な目標だと思うのですが、このまま醜く肥えていくのが彼の理想なのでしょうか？
違うと思います
だからこそ多くの応援者が痩せた方がいい、ダイエットしましょうと意見してくれてるのだと思います 今まで食事管理ができていたならこんなに太るはずがない
ただ痩せるだけの減量しか成功させてないから、筋肉を残したまま減量の方法がわからないのかもしれない
事実、昨年の減量は失敗に終わってる
普通はそこで仕切り直すがなぜか更にリバウンドが進んだ このスレ本人見てるのかな。見てほしいよな。
こんなにもたくさんの人がためになることを言ってくれてるから。 >>305
ルイボスって昔ダイエット板に書き込みして動画の宣伝してたよ ダイエットしてる人間の動画をなぜ見ないかと言うと指導者気取りの奴がうぜーからみない
このスレでも長文書いてる奴いるだろｗ
教えて下さいと言われたらプロレベルの指導は出来るけど教えてくれ言われなきゃ教えないよ コンテストビルダーやベンチプレス大会に出ているような人達もきちんと減量はしてるからな
減量の時も重量は落とさないし基本的にトレーニング内容は増量期と変わらない
変わるのは食事の量と質、タイミング
脂質は極限まで減らすからどうしてもテストステロンが減って筋肉の増量を体感しにくいが
マイナスカロリーにしていれば、有酸素やケトやらなくても絞りながらの筋量、筋力の維持はできる
エネルギー不足でのトレになるから怪我しないように集中は切らさない、丁寧なフォームで NBAのザイオン・ウィリアムソンなんかは筋トレすると1か月に
3.5kgペースで筋肉量増えてくらしい。
体重128kgのガチムチだけど機敏で運動力学的にあの体重で
あんなに飛べるのは謎って言われる逸材。
つまりルイボスさんはNBAスーパースターレベルの奇跡の身体。 絞ったら筋肉があるはず、じゃなくて実際に絞ってみればいいんだ
そうすればどこまで絞れば筋肉が浮き出てくるのか自分なりに掴めると思う
前回の食事減らしただけの減量(多少は体動かしていたが)に比べると難易度は高いが
さすがにここまでデカくなったら増量期は終了だ
ベンチ目標は変えず体を絞れ
目標達成のためにも余分な脂肪をそぎ落とせ
動ける体を手に入れろ 3ヶ月で体重10kg以上増えたのにベンチ重量更新されてないんだぜ？
むしろ80kg台の頃の方が筋肉量感じるほどだから1年で20kgくらい無駄に太っただけ
あんなヘタレトレーニングじゃ１年で筋肉5kg増えているのかもあやしい
残り15kgは脂肪だよ、脂肪 年間+5kはトレーニング初心者がフリーウェイトに移行した頃からの増量幅のmaxに近い量
初年のボーナスタイムは終わってるからそんなもんかな
今後は減衰していくのみで年間+1～2kはかなりハードにやりこんでも難しい
それとマッスルメモリーは1～2ヶ月程度なので1年近くも増量続けていたなら一気に絞ってもすぐに筋量は戻る
今後どんなにトレーニング積もうが増量しようが多く増える事はないので普通はここで体重を落としていく
今は落とすなというトレーナーはまずいないし、ここまで放置しているなら馬鹿トレーナーだと思う
もしくは本人がトレーナーの指導を無視しているか 体重は理論的限界がよくわからないが海外では300kオーバーもいるらしいので重力に負けない限り増え続けると考えて良い
一方で筋肉量には遺伝的限界があるので無限には増えない
体重を増やした所で筋肉が「要りません」とお断りして余ったエネルギーは中性脂肪に換えられて蓄えられる
普通はこの量を確認するために定期的に減量をする
コンテスト関係なく体型の維持には増量と減量の切り替えが必要
体脂肪率を下げないと筋出力は上がらない
150k挙上目指すならすでに詰んでいるのにまだ先に進めると考えているなら馬鹿を通り越してる
頭打ちになっているのだからアプローチを変えないといけない
こんな事はトレーナーならみんなわかってるはずなので本人が頑固すぎるのが問題かもしれない
メンタルが原因なら解決は難しい 本気でルイボスの事応援してるなら「いい体ですね」とか「マッチョですね」じゃなくて、
「そろそろ痩せた方がいいんじゃないです？」「健康面が心配です」と気を遣ってやらないと
痩せると言っても体重減らすというより体脂肪率を20%以下に落とす、できれば15%目標で 成功体験を経て
ただただ変に自信をつけて
頑固なデブになったルイボスくんであった。
スタートにすら戻れず。 登録車数10万人おめでとう！
アンチが何を言ってもこれが現実 ずっと思ってたけど、健康診断受けてほしい。
どこかしら悪くなってきてる感じがする。それで全部正常値だったら、なんとも言えないが。 モテモテだから、変な自信がついちゃったんだね。そのうち俺にはお前たちしかいない、なんて言い出すのでは…よかったな、ルイボス。でもこのままぬるま湯につかってても変わらないよ。甘やかされるのはもういいだろう？厳しい意見こそ、君のためになる。古くからの仲間のアドバイス、無下にしてたらバチ当たるよ 結局10万人の登録者数がいる現実
偉そうにしてるアンチは何かあるの？ 150kg挙げるまで減量しないんだから
137kgは通過点だね 登録10万でも動画再生1日で3000とかだからね
それだけ去ったって事
しかも10万行ってから何度も登録減ってる9万になってるし 銀の盾 ユーチューバー
超重量級ボディビルダー
ダイエット 評 論 家
ルイボス大先生に嫉妬♪ このまま140㎏超重量級ボディビルダーとして活躍してほしい 体重半分にしてからリバウンドで100キロ超えたのか
なるほどなるほど
デブおきまりのリバウンド
たいがいデブって68キロまで落としたという過去の栄光だけを語りたがるけど
俺から見ればリバウンドしたのなら失敗だよ
瞬間的に68キロにタッチしただけじゃ意味ない >身長170cm、体重137kg
>これでデブじゃない、リバウンドしてない、計画的増量
これぞ理想的なボディメイクなのですはい。。 過去の投稿動画の再生数見れば一目瞭然だが、ダイエットに関わるネタは再生数が多い
しかし今回は再生が伸びなかった
理由は簡単で「元137キロデブ」というのを使わなかったから
伸びた動画はサムネで巨デブ時代と痩せた現在を一画面に入れて、ダイエット成功者をアピールしつつダイエット指南をする内容
ところが今は痩せてないので比較サムネが作れない
巨デブ時代、または今の姿をサムネにすると当たり前だけど伸びない
デブが誰目線でアドバイスしてるんだよって再生をクリックする前にみんなスルーしてしまうから
ルイボスはYouTubeに魂は売ってないと言ってるが要するに事務所から『最近再生伸び悩んでますが』とツッコミが入ってるのだろう
チャンネル登録も10万になったり下がったりを繰り返してる 直近で一番再生が伸びたのは4月に投稿した
【ダイエット】137キロから始めたダイエット729日目現在の自分!
※ショートバージョンもある
サムネを見ればわかるが巨デブと激ヤセの画像が一つに入ってる
これが伸びる要素になっている
その後今回の動画に至るまでほぼルイボス、またはコラボ相手や年寄り
声変わりに至っては誰も興味を持たなかったのかデブ画像が小さすぎてインパクトが無かったのか伸びなかった
荒れ始めたのは6月の
ルイボス、リバウンドした…!?
ここから色々と流れが変わった
小馬鹿にしたサムネ、屁理屈ばかり
以後のサムネはほぼルイボスの顔アップばかりになった
彼のストレスの表れでもある
酷い回では一切何もしゃべらないというものもあった リバウンド指摘された時に素直に認めて減量宣言していれば荒れなかったと思う 100kgオーバーしてのルイボス見てダイエット開始
ただいま175cm61kg
目標58kgまであと3kg
ルイボスよ、どうしてこうなった
昔を思い出せ >リバウンド指摘された時に素直に認めて減量宣言していれば荒れなかったと思う
見た目が答えだしこういうのは糞どうでもいい
おまえが叩く大義名分にしてるだけ ルイボスは興味ある話以外耳を傾けない性格だよ
弟が出てきたあたりの頃の会話のやりとり見てればわかる
自分の事ばかり
俺すげーよ、は言うけど弟の話はガン無視
チンニングスタンド購入した時はずっと自分語りして弟に組み立てさせ、
組み立て後にさっそく弟が懸垂スイスイやってたら何故かプッシュアップ始めたからね
そこは自分も懸垂やって、組み立ててくれた弟を少しは立てるべきだと思った
その後ディップスとかいいながらただ腕をロックしてポーズしてるだけで一向に沈む様子はなかった
これだけ筋トレの情報が溢れていてパーソナルトレーナー付けてるのにこの程度なのは偏った知識しかないからだと思う
そしてその偏った知識が未だに増量続行させてる動機になってるのだろうね >>345
わかる
弟と勝負みたいな動画見てても俺が俺がで正直不快だったわ
実の家族に気使わせまくっててドン引きしたわ >>346
何もわかってない馬鹿がわかったつもりになる
馬鹿がよくやる手法 良くも悪くも頑固だから137→68までの減量にも成功したと言える。
137→68に出来る性格と、他人のアドバイスを聞かない性格は一致するんだよ。 >>349
だから一瞬だけタッチしたのは成功と言うなよ馬鹿 さらに頭がかたい頑固者な性格ならリバウンドしてない説
さっき書いたがデブってのは68キロタッチしただけで成功者だと思うし見てるデブも成功者と思ってしまうんだよ 極度に飯を減らして有酸素運動をひたすらやっていたからスキニーファットな68kgに着地したんだよ
そこからテイクオフして今急上昇中 68kgの時のルイボスはあばら骨浮き出てるのに腹がたゆんたゆん、体中しまりがなくてぶよんぶよん
そのあまりの醜さに筋肉をつけてごまかそうとしたのが終わりの始まり
ただ80kgあたりの体つきは決して悪くなかったので、絞ったりバルクアップしたり繰り返しながら75～80kgあたりの体目指せばいいんじゃないかな？
今の100kgオーバーはさすがに誰が見ても太め、マッチョとか言えない
脂肪の奥にある筋肉を見て下さいと言われても見えないものは見えないw ダイエットに成功したデブは
体重掛ける2を挙げるとか1.5を挙げるとかそういう目標設定をすべきなんだよ
懸垂みたいな自重トレだと体重の増減で回数が変わってわかりやすいけど
ベンチの目標設定を間違えるとデブになるんだよ ツイートでごはん食べてトレーニング行ってきますと言っている。ごく普通の内容なのに、ごはん…どれほど食ったんだろう？という無駄な心配をしてしまった。。 バーベルに触らないと落ち着かないから毎日筋トレしてる言ってるし、筋トレのためのご飯、筋トレしたらご褒美のご飯とたっぷり食べてるとは思う
オフ日がないんだよ、この人
お肉と甘い物大好きだしバルクアップの素質はあるよ 食ってすぐ寝てるおまえらよりはマシだと言いたいのだろう >>354
デブになってる時点でダイエット成功してないだろ、馬鹿
馬鹿は痩せた一瞬だけ見て成功と言ってチヤホヤする >>355
ってことは書いたおまえは過食傾向があるのか あーあ、このスレも糖質ミナトが暴れるようになったか… 統失っぽい奴はたしかに存在する
ほんと何言ってるかわからないからなｗ 最近変化が鈍くておもろくない
もっとパンパンに太るとか突然ベンチ120kg上げてしまうとか
そういう変化が欲しいわけよ ミナトといえばデブ
デブといえばミナトｗ
↓↓↓
ミナトが貼った食事画像を回転させる
明るさを上げ拡大すると・・・
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://i.imgur.com/UmZszCX.gif
スプーンにひょうたんデブがでてきたぞ
ご丁寧にアイスの棒に「ミナト様」って書いてる証拠付画像ｗ スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君はデブみたいだよｗ
デブって痩せてる人間への嫉妬心は半端ないからな
AHAHA
デブからまた嫉妬されたわ スプーンを拡大するだけで腹パツパツデブミナトが現れるｗ
なにが願望でちゅか？
おまえの願望だろ？
ＡＨＡＨＡ！バーカ！
はい！腹回り測定する動画で証明
とっとと証明！
腹パッツパツｗｗｗｗ スプーン画像を加工したチワワ君の力作！
AHAHA ミナトさんの現実の体がチワワによって加工されたらやばいなｗ
と一瞬思ったがさすがに現実まで加工は出来ない
頑張って画像の加工を繰り返してくださいな
AHAHA お！
悔しくてたまらんみたいやな！
デブの現実を見よ
>>365
(´▽｀)ﾌﾟｰｸｽｸｽ！
さすが懸垂０回やな！ 沖縄の人ってやっぱりイケメンだな ルイボスはその中でも上位レベルだろ 沖縄県民は全体的にストイックさがないんだよ
だから最高スポーツ選手がいまだにボクシング具志堅 体が小さいからだろ
寒い地域の方が日本に限らず体は大きくなる傾向にあるからな >>371
イケメンというか独特の顔の濃さがあるな 活舌悪いからルイボスじゃなくてリュウボスに聞こえる
それとも沖縄の訛りなんか 一年前まではイケメンだった
今はただのデブ
本人と信者だけが筋肉だから大丈夫だと思ってる
痩せればまたイケメンに戻れるからみんなが痩せろとアドバイスしてるのに、
色々と言い訳して痩せないどころか信者はこのまま突き進めと言ってる
どっちが本人の事考えてルやら 前スレ見れなくなっちゃった。もうちょい見てたかったな 体が小さくなる傾向にある沖縄でルイボスさんのガタイあったら周りビビりそう 外を歩いていると太ってる事を嘲笑するような人がいて不快に感じ、ダイエットを決意したんだよ
当時は前から歩いている人が「でかい奴が来る」と必要以上に避けるのがとても嫌だったと言ってた
すでにその当時の体格に戻ってるけど 太っているのが嫌で痩せたけど、今は自分の意志で太ってるのだからいいんだよ
たぶん太って過ごした時間があまりにも長く居心地の良さを感じてるのだろうね
せっかく弟が選んでくれた痩せコーデはもう着れないんじゃないかな
買ってくれたのは70kgの頃だし
その弟も呆れて出演しなくなったけど 思うに沖縄って年中暖かいから冬のアウターとか基本的にないんだろうね
普通、衣替えの季節になって去年着れたジャケットが着れないみたいな太った時特有の現象でダイエットスタートしたりするのだけど
Tシャツばかり着ているからサイズ感が全然無いのもリバウンドに加担してる気がする
太ってないと言ってるけど上半身だけ異様に大きくなってるから去年着れたサンタコスやジャケットは袖を通らない気がする アンチと言うけど太ったのは事実だし痩せた方がいいって意見の方がまともなのでは？
逆にこんなに太ったのに褒めてる人の方が無責任でしょう
痩せたくないと言ってる本人が一番謎ですが いつになるかわからないが、とりあえずベンチプレス150kg挙上成功したとして、そこからが楽しみ。しっかりとダイエット始めて、痩せる事ができるのかも楽しみ。 >>374
おまえは馬鹿だからサイズだけを見てるが身体能力が低いわけじゃないむしろ高い
何も知らない馬鹿が意見を言ってしまう
ミナトさんの1/10すら知識のない馬鹿なのにｗ ダイエットして健康的に痩せた姿は応援したいが、ベンチ上げること理由付けして、ブクブクと太る一方な最近の動画は見たくない。 > ダイエットして健康的に痩せた姿は応援したい
応援した所で影響力ないし応援自体に価値がない
>ベンチ上げること理由付けして、ブクブクと太る一方な最近の動画は見たくない
見なきゃ良いだけ
選択権はおまえにあるんだぞ？ｗ ベンチ150kgのために筋肉量を増やさないといけないのはわかるんだけど
無計画に体重増やしたって駄目だということぐらい素人でもわかるよ 信者の褒め言葉をオカズにデブがシコシコしてるだけになっちゃったね ガリより太ってていかつい方が男として、生物としてはただしい
ガリはぱしりで終わるだけ >>391
ツッコミ所があるほうが足りない馬鹿が視聴するんだよ 150キロ達成するまで痩せるつもりはない、と言い切る根拠がわからない
だいたい100キロ1回上げるの成功してから半年くらい経つけどまだ100キロのままだからね
一方で体重は80キロ台から一気に100キロ台に増えてる
体重増えたわりにベンチプレスが進歩してないんだよ YouTubeのおすすめにあってビフォーアフターのサムネ画像見てすごいなって思ったのにまた太っちゃったのか
最初は視聴者のアドバイスもきちんと受け入れて生かしてたらしいけど今は全然人の話聞かない感じなの？
せっかく痩せたのにもったいない >>395
太る奴ってのは色々だらしない面があるんだけどそういう奴に期待しちゃうおまえがわからないわ
ラジコンが思い通りに動かなくてストレスを感じてるデブがおまえか？ ベンチプレス100kgなら体重60～70kgの奴でもスパスパ挙げてる
80kgで伸びないからと体重100kgに増やしても挙げられるとは限らない 週7でトレーニングしてるんだろ？
ベンチのためには下半身と背中も強化しないといけない言われて全身を鍛え始めたようだし
今まで鍛えてなかったのが謎だがここまで体重増えてしまうとチンニングもきつそうだ 他人が何キロベンチあげようが興味ない
そもそも自分自身がベンチいくつあげるかも興味ないｗ 興味はないなw
ただ偉そうに夢を語りながら太るのは醜いと思う
心も体も
11ヶ月で68kg痩せたという過去の栄光にしがみつくだけのデブには興味はないが
このデブが今後どういう方向に進んでいくのかは興味がある
リバウンドデブの末路は見ておきたい デブw → 「これは筋肉w」
でも太っただろ → 「太ってない、バルクアップ!!」
リバウンドだな → 「元の体重に戻ってないからリバウンドじゃない!!!」
顔がブタw → 「顔は太ったけどブタじゃない、ブタは体脂肪率が低い!!!!」
今何キロ？ → 「107キロ、いや106.5キロ」
ダイエットしないの？ → 「ベンチプレス150達成するまでダイエットはしない」
ベンチプレス今何キロ？ → 「100キロ」
いつ達成する予定？ → 「夢はいつか必ず叶うと信じているから応援してくれ」
痩せた方が良いという意見については？ → 「俺は俺が信じた道だけを突き進む(涙目)」 急激に太り始めたのって今年頭くらい？
何かあったんかな。ただの路線変更かな？ 昨年末のクリスマス🎄ケーキ辺りから変な空気でてたな
ダイエット成功させたら食べたいとか誰も求めてないこと
やりだして食べる理由を次々にだしていく
ベンチもあれ食べるための方便だぞ
150㎏なんて素人には無理なんだから達成できるまでボディメイクを理由に
食べ続けることができる
昔、デブは体というより心がデブなんだという事を聞いて納得した覚えがある
ストイックな奴は見た目がストイックになるのが当然なように
だらしない奴はだらしなく、賢い奴は知的に見える
今の状態をあらわすのが身体 無理してるからほとんど奴がリバウンドするんだよ
プロの俺から見れば素人のダイエットだから当然 一度inbodyでもやってみるべき
間違いなく肥満って出るよ オレは100kgオーバーから
順調に痩せてる
ただいま61kg
朝春雨スープ
昼米小とプロテイン
夜サラダチキンとブロッコリー
米5合とかあり得ないわ ルイボスも同じような極端なカロリー制限で痩せて今の激太りだから何もすごくないよ
1年後に100kg超えてる可能性は十分にあるから
目標体重到達してから10年以上キープしてはじめて成功と言えると思う >>406
太ったのでは？と感じたのは5～6月くらいの頃
それまで10kmくらいウォーキングしていたのを辞めたのがその頃らしいよ
辞めた理由は有酸素で筋肉が無くなるのが嫌だから、だったと思う
あとジムでトレーニングする前に有酸素やっていたせいか力が出なかったとも
ジムでトレーニングした後トレッドミルとかバイクやればいいのにと思ったけど誰もそういうツッコミなかった 10キロもウォーキングしてたのか
そりゃ影響でかいだろうな ルイボスは時間があるからいいよね
事務仕事のオレは歩く時間すら確保するの難しい
よく61kgまで落とせたわと思う
まだまだ痩せる気でいるけど 環境のせいにする奴はどんな環境でも太る奴は太るんだよ 100キロからそこまで減らしたのはすごい
自分も似たような食事内容で90キロ近くから58キロまで減らしたけどふらふらになって貧血しょっちゅう起こすようになったから普通にごはん食べるようになったら10キロくらい増えちゃったな ルイボスの気持ちは分からんでもないけどな
55kgまで落としたことがあって
それから体作るのにジムに通って増量したらあっという間に75kg
この時はリバウンドなんて思ってなくて重量挙げられていい体になってきたなぁと喜んでたわ >>417
一時期は55kgまで落とした
速攻で75kgまでリバウンドして
あわててダイエットやり直して現在61kg
事務仕事したら本当に痩せないわ じゃあまたリバウンドするよ
断言できる
事務仕事を言い訳にしてるし リバウンドしても減量できてるからなぁ
100オーバー→55→75→現在61
事務仕事を言い訳にするつもりはなかったけど
立ち作業の時に割と短期間で55kgまで落とせたからね
その頃を思うと座りっぱの仕事は減らないね ちなみに立ち作業だけで1日1万歩以上あったよ
それがなくなったのは減量として大きい
なので環境ってあるよ
仕事は8～12時間くらいあるじゃない？
それが毎日の積み重ねだから
立ち作業と事務仕事の差はでかいよ 100オーバー→55→75→現在61
低い場所での滞在時間が大事なのよ
底にタッチしてバイーンじゃ駄目 リバウンドしてることに気付けるかどうかじゃない？
55→75はジムで増量
これをリバウンドだと認識したのでダイエットに入ったわけで
ルイボスは気付いてないんじゃない
ってここでは大半のアンサーでしょ 20キロも増えてるのに増量と言い張るあたり今のルイボスと全く同じだ、デブ >>429
普通は5キロくらい増えた所でヤバイと思って痩せるんだよ
何が増量だよ
痩せる時に筋肉まるごと削り落としたから鍛えなきゃならなくなってるだけだろ
無計画すぎんの
だいたい、おまえの食事メニュー見たらリバウンドの未来しか見えないんだ
そういう食事で痩せられたからまた今度もと同じ失敗を重ねてる事に気づいてない
またリバウンドするぞって指摘されまくってるのはそのせい
気づく事できないなら馬鹿だから小学生からやり直した方がいい 筋肉のための増量というのは何とも甘美な響きよ
筋肉なんて1年で5kg増えるかどうかですよ
経験積むごとに年間1kgの世界
何ヶ月で20kg太ったのか知らないけど5kgの筋肉をつけるために15kgの贅肉を追加し
今度は15kgの贅肉を落とすつもりが15kgの筋肉を落とすんじゃないですかね 朝春雨スープ
90kcal
昼米小とプロテイン
ご飯120g 200kcal、プロテイン100kcal
夜サラダチキンとブロッコリー
サラダチキン 150kcal、ブロッコリー30kcal
トータル570kcal
そりゃ痩せるさ >>427
おまえはあまりにもおそすぎる気づきだったことは事実だよ 低栄養が続くと代謝が落ちるしコルチゾールの影響でいくらでも食いたくなるからリバウンドする
今のルイボスがまさにそれだろう
１年前はそんなに食ってなかった
筋トレに夢中になってから過食が復活して今に至る
普通は100kgなんて超える事にはならない
そういう人はだいたい心に問題抱えてるか頭が悪い
毎日のように体重計乗っていれば3kg増えた時に翌日は食事減らそうとかメニュー考えようとか、
ちょっと走ってこようとかなる
その時に「これは筋肉がついたんだ」と脳内変換できる時点で普通じゃない
悪いが筋肉は一日で3kgとか増えない
脂肪だってそんなに増えないが 超低カロリーで痩せた先にあるのはリバウンドだからな
そこでキープできる強い精神力があるなら最初から太らない >>436
精神力ではない
おまえのように気持ちの問題と思ってる奴はリバウンドするんだよ
とにかくダイエットで落とした後がなげーのよ
落としてからが本番でもある 事務職で体を動かさない人全員が100キロクラスのデブなら「事務職だから」という理由には説得力があるが
事務職でも痩せている人ばかりなので何の説得力もない
食い過ぎたから太った、それだけだよ 一日中アクティブに動いている建設現場の作業員だってデブはいる
動いているかどうかなんて体重の多少にはさほど関与してない
栄養バランスの良いものを適量食べてれば太らないし、ジャンク食いまくり酒飲みまくりなら日中動いていようが腹が出る ルイボスさんにはベンチ150kg上げて、体重も75kg程度に絞ることは、あと１年後には達成するポテンシャルがある。 時間が無い、も言い訳
時間は自分で作るもの
時間が無いと言い訳する人はだいたい時間管理が下手で無駄が多い
物事の優先順位を常に考える事をしない、状況に応じて柔軟に変化させられない
運動する時間なんて5分でも10分でもどこかで捻出できるだろうに
休憩時間にスマホなんかいじってないで体動かせばそれで解決だ
しかしやろうとしない
なぜなら面倒だから
そんな考え方で生きてるから太る
ダイエットする時も頭使わないから極端にカロリー減らしてリバウンドの準備して終わる 半年かけて100kgから先に進めてないデブがあと1年で150kg挙げて更に体重を75kgまで絞れると思えるなら凄いよ
仮に今の体重110kgで止め続けられたとして、月10kgずつウエイト10kgずつ増やしていけるなら可能かもしれないが
ハードル上げるなよw 120～130kgあたりが次の壁だろうな(体重ではなくベンチプレスの方) マンナンご飯なんか食うより玄米食った方が栄養もあるし良いと思う
シーチキンは脂質多いし >>445
ダイエット苦手な奴っておまえのような細かいところばかり見るんだよ 人のことより自分が結果出したら良いんだよ
ダイエット板は画像すら晒せない奴が多いから結果が出てない奴が多いと思うけど
結果が出ないから知識がないのに他人に意見言いたくなるんだよ 俺やで
4 日前
40㌔の増量？増量？
あり得ない！
ただのリバウンドです！ 俺やで
1 日前
ちょっと前に沖縄のボディビルのイベント？
マッチョな人達を観て
ああなりたいだの、
もう限界痩せますだの
コロコロ、コロコロ目標変わってるよね？
ベンチも今年中に150㌔上げるとか、
上げたらダイエットしますとか
もし上げても、今後は200㌔だとか(笑)
保険かけすぎやろ？
皆も動画さかのぼって
ちゃんと確認したら？
矛盾だらけ！ チョウザメに興醒め.
チョウザメに興醒め.
1 か月前
アンチ米にまで真摯に向き合い動画にまでして説明するなんて…もはやブｯタの域。 ルイボスのために山本先生がインスリン感受性について講義してくれてるぞ
・ずっとバルクアップを続けている人は太っている
・太っている人はインスリン感受性が低く筋肥大しにくい(筋力も上がらない)
・バルクアップの期間はだいたい8週程度
・定期的に現体重の5%程度の軽いダイエット8週程度行う必要がある
太ってる人はバルクアップ期を減らし、ダイエット期間を増やして調整
体脂肪率が低いほどインスリン感受性が高く筋肥大、筋力アップしやすく脂肪がつきにくい
体脂肪率が高いとインスリン感受性が低く脂肪ばかりついて筋肉がつかない スレで何度も言われてるようにベンチ150実現のためにもダイエットしないといかんのよ
150上げてから、という前提に矛盾がある
順番としては
がっつりダイエット→プチバルクアップ→がっつりダイエット→プチバルクアップ
体脂肪率15%くらいまで落としてからベンチプレスのフォーム、基本から再度きちんとレクチャー受けて挑む
この方が遠回りのようで近道なんだよ
これでも理解できないなら150達成もできないし太り続けるだけ
夢は叶わない
科学的、物理的、生物学的、生理学的、医学的に無理なのだから
次回の動画でダイエット宣言する事を期待してるよ、みんな 137→68のダイエットとはわけが違う
体重減らすのは食事制限とか基本守っていればあとは根気で何とかなる
しかしベンチ150には必要な手順がある
パーソナルトレーナーもそれは伝えているはず
１年以上もバルクアップ連呼して110キロ近くまで太らせる馬鹿はいない
しかもそのわりに成果が何も出てない
当たり前だ
太ってるせいで筋力が上がりにくくなってしまってるのだから L ( ＠ ^ ) o ( ^ ＠ ) ノｼ バルクアップ ダイエット継続できてれば再生回数は伸びたのにな
110kgだったっけ？
ラグビー選手と重量挙げやスクラムでどっちが強いかやればいいのに ウエスト70センチ切ってますからダイエット板的には
ミナトさんはエリートですね >>467
スプーンデブなのバレとるのに何言ってんだこのアスペwww
アスペミナチワワお手っ！ ルイボスは筋トレで筋肉増やしてて、ただのデブではないな。
脂肪は余り増えてないから、顔はシュとしてる。 動画もまともに見てないで言うのもあれだけど、自分が知ってるこの人の最新の目標がベンチプレス150キロ上げること。
それが達成できたら、ダイエット始めるって言ってるらしいってことしかしらない。 目標を立てる事は良い事
ただその目標に近づくには痩せた方が良いのに痩せないと言い張ってるからヘイトを集めてる
ファンが見たいのはダイエットに奮闘するルイボスであってデブに突き進んでるルイボスではないよ
ダイエットしながらでもベンチプレスはできるのだし 背中露出動画の最後の方でルイボスが「まだまだだな」と言っていたのが気になる
思うに今後どんなに背筋鍛えようとそこまで脂肪ついたら筋肉出てこないだろう
肩甲骨なんて埋もれてどこかに消えてるくらいだし山本氏が言うように太ると筋肉が付かなくなるという科学的根拠も示されてるのに 後で痩せれば鍛え抜かれた筋肉が出てくると夢を見る前に
今から減量期に入って実際にどれくらい筋肉が残ってるのか見るのが先だろう
「筋肉があるはず」みたいな前提で先に進んでいくとあとで痩せたあとまた68kg時代のあばら骨に戻るで 2ヶ月で5%バルクアップしてそれから2ヶ月で5%減量
この繰り返しと言われているのに68→108と40kgもバルクアップしてしまったから
ここから40kg減量して戻さないといけないんだよ
その時にどれだけの筋肉が残っているやら ぶっちゃけ68kgの奴でもベンチ150kg可能だからそのあたり目指せばいいんじゃね？
元137kgデブ、体重半分に減量して体重の倍の重さバーベルを持ち上げる、の方がインパクトあるぞ
元137kgデブ、リバウンドして今や137kg、自分と同じ重さのバーベルにチャレンジ、を狙ってるのかは知らない 150キロ上げ成功してから始める予定のダイエット、まさかまた食べるの減らせばいいとだけ思ってないよね…減らすの簡単だとかどこかでまだ思ってるんじゃないのかなって少し感じた。
今の状態で減量していって、どれくらいの筋肉ついてるか確かめてみてもいいと思った。
あ、でも今の状態でもどれほど筋肉ついてるかとかわかるのかな？疑問。 体組成計というのがあってね
ルイボスのジムにもそれくらいあると思うんだ
それで調べればどこにどれくらい筋肉と脂肪がついているのかわかる
公表しないのはお察しという事だよ シャープでイケメンの頃に戻って欲しいからダイエットしてくれ言うとアンチ扱いされ、
ぶくぶく太っていく姿を見て「もっとやれ」と応援している信者コメントばかりになっている
ここでまたダイエットに成功して何年もキープさえしていれば、
元デブが痩せてイケメンになって、初心者に向けて定期的に指導をするというチャンネルになれるんだけどね
その方が再生数伸びるし登録者数も増えるはず
痩せてイケメンでしかもベンチプレス頑張ってる人と、
リバウンドしてぶよぶよになってもダイエットしない人とでは印象が全然違うよ
ルイボスには前者を求めてるのにそういう声を上げるとアンチの嫉妬とか叩かれるからわけがわからないよ >>481
あー
それもそうだ
たぶんわかってるんだね本人は 世の中にはパーソナルトレーナーのYouTubeチャンネルとか筋トレ系YouTuberのダイエット指南動画とかあるんだけどさ
元137キロデブが痩せて、という肩書きを使えるのはルイボスくらいなんだよ
今みたいに相撲部屋行くんですか？ってくらいに重量上げに夢中になってデブってたらそういうの無理でしょ
なぜかパンパンに膨らんだ顔で「この食品食べれば痩せます」とか動画上げてたけど、
サムネの時点でデブ顔なのだから新規さんは見てくれないってw
「なにこのデブが痩せる食品紹介してんの？馬鹿なの？」みたいに思われて終わりだよ 痩せた事で得たものをほぼ捨ててまで重量上げに夢中になるのは間違ってると思うんだ
でもそういう事を言うとアンチだ何だと叩かれる
ルイボスのため、ファンとして正しいと思う事を言うと叩かれ
心にもない「マッチョですね」とか「いい筋肉の仕上がりです」みたいに言うコメントに高評価付くとかおかしい
それについて本人『夢は諦めなければいつか叶うんだー』って涙流しながら訴えてもね
夢は勝手に追い求めればいいけどせっかく痩せたのにもったいないぞって話なんだよ ベンチ重量は体重+20～40kgが楽に出来ると言われてるからそれに合わせて体重増やしているのだろ
だから130kg台突入はありえる
ただその理屈だとすでに130kgは上げてないとおかしいのだが・・・ もともと動画の更新頻度が高くないから2週に1回くらいのペースで体重が増えた減ったやってたんだよな
最近は体重の事語らず、ベンチプレスの重量更新についても触れず、唐突にダイエット講座開いたり、半裸になったりと奇怪な行動が増えた
ベンチ頑張ってるなら日々のトレーニングメニュー、筋肉メシ、ワークアウトドリンクやサプリの内訳や一日のルーティンなど紹介した方がいいだろ
それならトレーニング内容や食事内容などについて指摘も入れやすいし 痩せろ言われて顔真っ赤にして反論してるし痩せる気がそもそも無い奴に何言っても無駄
健康診断受けてるなら間違いなく何かひっかかってるし計測好きだからジムで体脂肪率くらい毎日のように計ってるだろうが何も視聴者には伝えてない
パチンコ好きが勝った時だけ誇らしげに語るが大多数の負けの日については触れられたくないのと同じ
こいつにとって今は負けモードって事 山本義徳がインスリン感受性低下するから太ってるといかんよとルイボスのために指摘しているのだが？ 体重を増やすのは良いが脂肪が多いと栄養が筋肉に行かずに脂肪にばかり行くサイクルに入り抜け出せなくなる
だから定期的に痩せろと言ってるんだろ？健康にも良くない、見た目も悪くなってる、筋力もあまり上がってない
無責任に褒めるだけの信者の方がどうかと思うぞw 「ルイボスさん最近太りました？ダイエットしないんですか？」 ←アンチうざい、死ね
「ルイボスさん最高、筋肉質でかっこいいです!!」 ←ありがとおおお、夢を信じてがんばるお(涙) 俺は俺の信じた方法でやりきるつもりだから応援してくれ、応援があれが夢は必ず叶う 次回はとある女性とコラボ
女性「ルイボスさん動画見ましたけど思ったより太ってるんですねw」(直球)
ルイボス「いや、今ベンチプレスで150kg目指してるんで増量中なんですよw」
女性「ベンチ？(なにそれおいしいの？)増量中？太る努力してるって事？」
ルイボス「あはは、そうなりますかね」
女性「でも痩せている方がモテますよね？今はちょっといけてないかなw」
ルイボス「あ、でも目標達成したらダイエット予定です!!」
女性「そうなんですね。目標っていつくらいに達成する予定なんです？」
ルイボス「今頑張ってるんですけどなかなかきつくて停滞してるんです」
女性「大変ですね。でもそれってしばらくダイエットしないって事でしょ？」
ルイボス「ダイエットの事は今は考えてないですね」
女性「意味わかんない。痩せてた頃の方が素敵でしたよ」
ルイボス「ありがとうございます。でもあの頃の俺が本当の俺だとは思ってないんで」
女性「えー!!今より全然いいのに、ベンチなんとかってそんなに大事な事ですか？」
ルイボス「今の俺にとっては人生ですね」
女性「ところで休みの日は何してるんですか？」
ルイボス「筋トレですね」
女性「はい？いあ、趣味とかないんですか？」
ルイボス「ゲームとか映画とかですかね」
女性「出かけたりしないんですか？沖縄っていいところいっぱいあるじゃないですか？」
ルイボス「ウォーキングとかなら出かけます。あとたまに海には行きます」
女性「海いいですよね、でもその体だとちょっと周りの目が気になりませんか？」
ルイボス「あはは」
女性「やっぱりダイエットした方がいいですよ。昔の方がよかったよ」
ルイボス「そうですか？」
女性「そうです!!」
ルイボス「考えておきますw」 あらーこの方リバウンドしちゃってるんだ
この人のダイエット成功の画像みた時は他人ながら感動を覚えるレベルだったんだが、勿体ないなー 最近まとめサイトか何かで知って動画見てすげーって思ったんだけど、そのサイトのコメント欄に現在リバウンドしてるって書いてあって最新の動画見たらマジだ…ってガックリしあわ 恭一郎が痩せてきたね
つべNo.1デブの座が入れ替わる日も近いか 長文書いてるのって本当笑えるな
長文は嫉妬の証って言葉知らんのか 山本なんてステロイド野郎だし、あんなの無価値だろ。なにが先生だよ。 >背中露出動画の最後の方でルイボスが「まだまだだな」と言っていたのが気になる
>思うに今後どんなに背筋鍛えようとそこまで脂肪ついたら筋肉出てこないだろう
確かに、「まだまだだな」とか言うセリフはもっと仕上がったレベルの人が言うべき
山の麓で言われてもな… ここにいる素人アドバイザーより、計画性のあるルイボスを待った方がいいのではないかな？ 確かにルイボスは結果を出してるからな
その素人アドバイザーに言われた事を忠実に守ったからだが 素人の話なんてまともにきいてるわけねーだろ
勘違いすんな馬鹿 「元137kgデブの毎日の筋肉メシはこれ」
「元137kgデブの筋トレメニュー教えます」
「元137kgデブがベンチプレス150kgを目指す」
来月はこんな感じで日頃の食事内容やトレーニングメニュー、150kg達成に向けての具体的なプランを語って欲しい >>506
新参は消えろ
古くからルイボス応援してる人はルイボスが視聴者コメント全てきちんと答えてるの知ってるし、
アドバイスを受けてその後の動画で実践してるのも知ってる
生配信では様々なアドバイスが飛び交ってたんだぞ
最近は全くそういうの無くなって「いいね」で埋め尽くされてるが 以前はルイボスが視聴者に色々と相談していた
今は逆に視聴者がルイボスに色々と相談してる
目的達成したルイボスはもう教える事はないからとしばらく静観していた人達も
さすがに太りすぎの今のルイボスに意見せざるを得ない
ルイボスを結果に導いてくれた人達の意見を今のルイボスは聞こうとしない
ただ今のルイボスが欲しいのはベンチプレス攻略であってダイエットについてはもう興味が無い ダイエット成功した頃のあの笑顔と爽やかさにはもう戻れないのかな
激太りして変わり果てた昔のアイドル見てるようでせつないな ダイエットとベンチは両立できるって言った所
「俺は不器用だから一つの事しかできない」と言われ
じゃあダイエットするのかと思ったらベンチに舵を切った ダイエットチャレンジの方がコンテンツとしてわかりやすい
何を食べて、どんな運動をして、毎週どう変化していくのか見えるから
筋トレも最初の１年くらいは筋肉がついていくのが見てわかった
バーベルに関しては重さが5kg、10kg変わった所でその差がわかりにくい
また、成長も鈍く視聴者がいつまで彼のチャレンジを見守ってくれるのか不透明
この事からも事務所からダイエット再開するように促されたが
「YouTubeに魂を売るつもりはない」と熱弁したのでおそらく突っぱねたのだと思う
コンテンツとしての面白さよりも自分のやりたいことに向かってまっすぐに進む、というのはある意味正しい
誰もついてこなくなったとしても達成した時には一気に盛り上がるのは確定している もはや「元デブ」の肩書き外して「デブがバーベル150kgに挑戦」の方がいいな 「激ヤセからのリバウンドデブがバーベル150kgに挑戦」 これだな
何十年先になるのか知らんが達成したら教えてくれ >>502
ルイボスの愛用してるのはVALXだから一応先生だろ
少なくとも沖縄のポンコツトレーナーよりはまともな事を言ってる 太ってはないよ
バルクアップ目指すなら増量と減量が必要
素人がアドバイスしないほうがいい お前らもルイボスがパワー系のレスラーみたくなったら称賛するくせに
成功したら体格いいから格闘技とかやってもいいよな だいたい日本人はガリガリすぎるんだよ
みんながいうマッチョはマッチョ界でのガリだからそこんとこ覚えとけ
ルイボスは世界標準での本当の意味でのマッチョ目指してるんだよ >>519
去年の年末のダイエット失敗以降ダイエットしてないからおよそ9ヶ月だな
9ヶ月で+25kgってところか
その前に68kg達成後の半年で20kgくらい増えたのもアレだが 巨デブ時代の陰キャ属性をコンタクト、脱毛で消しただけだから
再び太った今もそんなに酷くデブに感じないというのはある スリムなイケメン時代をもっとキープできていれば人気もっと出てメディア露出も増えただろうに
そうすれば気になってるあそこの皮余りや肌荒れも稼いだ金でいくらでも治せたし、
ぼろい屋上ジムも本格的なホームジムに生まれ変わっただろう 太った時点でイケメンだろうと世間の評価は下がる
渡辺徹みたいなもん バルクアップの期間が長く量も多い
普通は68kg→80kg超えたあたりで痩せようと意識する
身長が低く、もともと太りやすい体質だった事を考慮すれば80kgはも太りすぎだ
しかし彼はバルクアップだと考えリバウンドだという認識は無い
定期的に行うべき減量も150kg達成後に先送りした
常識的に考えて目標達成は今のペース、彼の運動能力考えた場合何年も先だろう
「目標実現のために年末までに体脂肪率を15%未満まで落とします」と宣言すれば流れは変わる >>521
糞デブが甘やかしママによく言われてることだな
「あなたはデブではないわ、骨太なのよ」
でもそのママは浮気相手にマッチョを選ぶというねwアメリカあるあるだわ。 >>521
頭悪い奴ほど世界がどうとか言うらしいがホントだねぇ。 >>504
け、けいかく、せい…？
あ、うん。せやな。偏差値60の壁って超えるのが困難と言われてるけどなんか唐突に理解したわ。 >>531 素人のアドバイスと長文は勘弁な😃 デブに嫉妬しないでしょ
顔膨れてイケメンも台無し
ファンとしては痩せて欲しいのに
変わり果てた今を褒めるコメントが多くて残念 >>537
ド素人のルイボスが素人のアドバイス聞いて痩せたのに何言ってんの？ 体重はともかく目がかすむ、足が痛い、疲れが取れないという症状の方が気がかり
糖尿なのでは？ 本人がただ運動しただけだよ
おろかな素人の意見が役にたったわけではない
ただそれだけ 人生のほとんどデブとして生きてきた人が「最後のダイエット」と命がけで挑んで見事-68kgの減量に成功
ここがこの人のピーク
その後、成功者として「元デブが語る」シリーズを何本か投稿し多くの支持を得て同時に信者が増えた
ルイボスのやり方を真似れば痩せると信じてアプリを導入したりマンナンご飯を食べるようになった人もいるはず
さすがにここまでリバウンドしてしまうともう元デブではないので言葉に何も説得力が無くなってしまってる
だから語るシリーズを投稿できず再生数が伸び悩みチャンネル登録数も激減しているというわけ >>543
運動の効果も多少はあっただろうけど一日の摂取カロリー500kcalに制限したおかげじゃないかな
努力したのは本人
ただこれを食べた方がいいとか、それはやめた方がいいとアドバイスしていたのは視聴者達 筋肉が増えたと言ってるけど無茶な減量したから相当筋肉落ちてたんだよな
体型的に80kgくらいがベストバランスなのにそこから余計に30kgくらい太ったから注意されてんだよ
去年末のダイエットを継続して75kgくらいまで戻せていたら色々と違ってたはず 謙虚に視聴者意見に耳傾けていた頃の方が良かった
今は視聴者意見に屁理屈と言い訳、挙げ句に応援してくれ、俺を信じてくれとしか言わない
こっちが素の性格なのか人が変わったのかわからないけど 素人の意見どころかプロ(パーソナルトレーナー)のアドバイスさえ無視しているから今の体なんだろ 筋トレで体が立派になると自信が付くようになるって言うしね
痩せてからどんどん素が出てきたのかな 2週間に一本の配信ペースでこれだけスレが盛り上がるなら人気はあるって事 痩せたって言っても70キロだから標準体重よりは重いのにそこから増量するとかどっちが素人だよ
60キロまで落として１年キープしろっての >>542
健康面心配しているコメもあるし健康診断受けて検査結果を堂々と公表すべきだとは思う
それを踏まえてどこをどうすれば良いのか知恵も出てくるさ 60までおとしたらただのヒョロガリだよ
ルイボスがやってるのはただのダイエットではなくウエイト
走ってるだけの糞がりといっしょにすんな 高血糖、尿酸値、動脈硬化とか色々とやばそうだから健診はうけた方がいいし、うけたなら検査結果を見せるべき >>554
一般の感覚からズレてるんだよ
痩せマッチョならともかく日本で100キロ越えの男性アイドルなんているか？
人気の体型、好感度の高い高い体型ってのは標準体重付近で鍛えてる人
それに60キロ台でもウエイトトレやってベンチプレス150キロ挙げてる人もいるだろ 70キロの時にもまだ贅肉余ってたんだからそこから1年キープしつつトレーニングして筋肉増やしながら脂肪落とせば良かったんだろ
筋肉増やすのは大事だが100キロ超えるまで太ったら論外だろ、ド素人が >>557
は？
イケメンがウリでモデル雑誌掲載されて喜んでたの誰だよw
今の豚顔でドヤってる巨デブより60キロのヒョロガリの方が世間的には認められる だから素人視聴者のおもちゃになるより、自分のやりたいことをやってんだろ ルイボス自身も痩せて良かった事とか定期的に語ってただろ
適正体重ってのがあるんだよ
100キロ超えたら普通は痩せる
というか年間30キロも太ったら普通なら卒倒するレベル
何が計画的増量だよw >>560
逆だろ
太り続けてるから視聴者にからかわれてんの
やりたい事やるのは当たり前
ただダイエットやイケメンがウリでチャンネル開設してるなら一旦畳んで今の状態から仕切り直せよ
やりたい事に真摯に向かうってそういう事だぞ
過去の栄光をちらつかせておいて何が「やりたい事」だよ
視聴者の見たいのはダイエットについてで筋トレとか目指すなら別のチャンネルでやれ >>562
満足してるから太ったんだろうな
普通は満足できないから上目指すんだけどなw ようするにテメーは自分に甘いんだよ
そして視聴者を裏切って自分のやりたい事やって「信じてくれ」「応援してくれ」と求めてばかり
自分から何が提供できるかって、それは痩せるって事だろ
そういうチャンネルだろ、これ
痩せた自分で獲得した登録者数を騙してウエイト持ち上げてドヤってんじゃねーよ、ド素人 自分のわがままが通らないからってそんなムキにならないでよ 俺もう、ルイボスが150kg上げてダイエット始めて、また盛り上がる事だけ待とうと思うよ プロの助言も聞かないならトレーナーいる意味ないじゃん 純愛だとかいうアイドルグループが脅迫されてたけど、ルイボスにもそんなファンが多そうだ 【元１３７キロデブ】という肩書きを、【リバウンドデブ】に書き換えれば解決
リバウンドデブがバーベルチャレンジするだけの動画になんの価値があるのだろうか
今は「激ヤセ」を餌にクリック誘って再生稼いでるだけじゃん ルイボスは筋トレ系YouTuberランキングで上位に入ってるんだぞ
今は沖縄にいるから人気のユーチューバーとコラボできないがコロナ終わったらガンガン行くぜ
サイヤマンとかJINとか圧倒してやんよ https://re1wa018.com/category/motivation/youtuber/
堂々の25位
名だたる筋トレユーチューバーと並んでランクイン
筋肉もついてきたしバーベル150kgも余裕だろ
今はサナギみたいなもので力をためてるんだよ
クリスマスに合わせて調整してんの
バシっと男をキメて、キメたら減量しておまえらを土下座してやんよ 太るのって才能だからな
ただのガリで終わるのは本当にもったいない それに背が低いと筋肉つきやすいから、ウエイトでは有利 >>576
ここ経由で、自分が載った雑誌を祖父母に見せに行くっていう動画みたけど、会って撮影しながら雑誌見せて、そのままバイバイって帰ってて……。
なんか、祖父母を動画のネタとしか捉えてない雰囲気で嫌な感じだった。
会って撮影もするけど、撮影外でも和気あいあいみたいな感じがない。撮影じゃなきゃ会う気もないみたいな……。
穿ち過ぎかな。 家族とか高齢者とか出すのはやめてあげて欲しいというか
一応許可はとってあるんだろうけどなんか恥ずかしくなる
共感性羞恥？みたいな気持ちになる 体重半分にするとか簡単じゃないね
114→93の自分とは比較にすらならない神、それがルイボスティーさん
応援してました、これからも精々頑張って欲しいです 今週の動画
「エステで脱毛したらスッキリ」
おわり
中身無いので見る必要無し
ただ今回も汚い裸体は見れるので興味あればどうぞ 事務所経由のサロン宣伝兼ねての動画
結局YouTubeに魂を売ってる
5分過ぎくらいで全身が見える
一生懸命腹引っ込ませても浮き輪肉が凄くて誤魔化せてない
脱毛しても肌のブツブツは相変わらずなのでサロンとしても扱いに困る案件
68kgのイケメン時代ならともかく今やる事なのだろうか 顔が更に膨らんで口に何か詰まってるんじゃないかという状態でしゃべってる
過去に撮影したジャンク動画の再編集か知らんが今より痩せている
３回目施術後のあと現在のルイボスに画面が変わるとその差に唖然とする
短期間に太ったのだろうか
それともかなり昔の動画なのだろうか 「肌も綺麗になりました」
え？赤いぶつぶつ酷いんですけど
エステ行くより皮膚科行けよ
胸、背中だけかと思ったら足も酷かった
信者コメは相変わらず 太ってる時はきちんと立ってたのになんで今は両腕で羽ばたくようなポーズしてんの？
脇肉が余り過ぎて腕が下げられない？
腹垂れて酷いし何なのこれ 前回のダイエット食、今回のエステ宣伝ともに事務所からのリクエストだろうな
このまま放置してると再生減り続けて収益確保できなくなるから
痩せろ言われてるのは間違い無い、だから魂を売りたくないとか言い出した 事務所やめたらいいのに
ひとりの方がストレスないんじゃないかな >>573
まさに「YouTubeに魂売ってる」よなw ストレス →過食
ストレスフリー→過食
こういうサイクルになってるようだな 組織に所属するって事はそういう事でしょう
事務所から支援を受けている以上、自分の好き放題にできませんよ
今のコンテンツ内容が面白くないなら改善するように言われます
リバウンドデブが筋トレするだけのコンテンツにどれほど需要があるのかわかりませんが
激ヤセに成功した元イケメンという一点だけが拠り所になっていますので
筋トレ系ではなくダイエット系として方針転換してくださいと言われているのは明白 顔も気持ち悪くなってきてるんだよな
悪いこと言わねえからやせろよ ベンチプレスに脱毛は必要ありませんし、すでに110kg程度まで太ってしまった人がダイエットに最適な食品の紹介をするのも無理があります
いつも裸を見せていますが鑑賞に堪えうるような体でもありませんし、美しいならともかく肌荒れなども多く見苦しいものです
また話し方も決して上手いわけでなく、モゴモゴと聞き取りにくかったり、甲高い声で早口で喋ったりと視聴者への配慮も欠けます
編集か投稿までは事務所がやってくれているのか自分でやっているのかわかりませんが再生数を稼げる時間に投稿したり、
キャッチーなサムネなど再生数を意識しているのは明らかです 粘着気味の信者いるね
しかも喜ぶことしか言わない
理解できない 筋トレ動画ならそれこそサイヤマンの動画見ればいいしな
好き好きあれど実際サイヤマンの身体は鑑賞の価値あるし
ビルダーだから減量期にはダイエットの方法とか教えてくれるし イヤイヤ言いながらもしっかり動画見てる時点でファンよね。 愛情持ってた元ファンゆえに現状に落胆して粘着しちゃうんだと思うよ はっきり言うが毎日毎日、動画更新を待ってるお前らが一番負け組 >>601
嫉妬してて草
君の周りにはそういう人いないのかな？ >>610
どこをどう取れば嫉妬なんだよ
どこにでも同じ名前でいるから目に付くし、気持ち悪いコメントしかしてないからそう思うだけでしょ
褒めることだけ言ってんなよって言いたいだけ
そういう奴らのせいでおかしくなったんじゃん 麺類あんまり食べないわ ラーメンも5年くらい食べてない ダイエットしすぎると２択にもまともに回答出来なくなるのかっ！ 批判的な意見が出た時にすぐ嫉妬って言い出す奴らの知性
おさるさんかな？ 太ったのに元デブと言い続けてるのが嫌なんだよ
元ヤセじゃん うわ、こいつまとめサイトで見たことあったけど
リバウンドしてたとは知らんかった 40㎏のリバウンドてなかなかだぞ
4㎏増量でも結構な罪悪感だがｗ ほとんど筋肉なので問題ありませんよ
筋トレすれば筋肉つくのは当たり前の事です >>612
図星つかれたからってそんなイライラすんなよ
落ち着こうぜ 事務所の意向に逆らえず脱毛サロンの宣伝動画上げておいて何がプライドだよ
熊みたいな剛毛がつるつる、すべすべとかもともと綺麗な皮膚なら良いが汚いんだよ
皮膚科いけよ あの肌のブツブツはダニなんじゃないの？
布団とか汚かったし部屋も掃除してるのかあやしい
栄養バランス悪いのもあるんだろうけどマスクだけで赤鼻になるかよ それと今時トランクスとか無いよ
タイトなハーフパンツとかトレーニング用のウェアでいいじゃん
なんでいつも半裸パンツなんだw そういや１３０キロの頃、運動してる動画でトランクスの隙間から黒いものが見えてたような時があったな
あれはギリギリセーフなのか >>626
脱毛の後遺症で肌が荒れる事はある
ただプロが施術しているのだから普通はあり得ないし、もし脱毛でついたものなら相談すれば何とかしてくれる
何ヶ月も放置しているのだから元々なのだろう 医療脱毛は定期的に通わないといかんよ(年間10万円くらいかな)
背中見せた動画の時にすでに毛が生え始めてたから半年前に撮影した奴じゃない？ >清潔感を求めてリンクスでメンズ全身脱毛をした結果!
ﾌﾞﾖﾌﾞﾖ ブヨブヨは元々だ
清潔感で言えば皮膚の無数のブツブツの方が気になる
虫さされなのかよくわからないけど >>635
最近、目がかすむ、疲れが残る、足先が痛いとか言ってるから糖尿と痛風のコンボじゃね？
それか高血圧なのに筋トレして脳の血管ブチブチやってしまってるとか ジムで生配信後の時の充血も気になった
高血圧にともなう網膜症や脳疾患の可能性あり
ただ、通常の生配信でも視聴者コメントが読めない、目がかすんで見づらいと言っていたので
糖尿による網膜炎症または動脈硬化による毛細血管へのダメージなど色々と考えられる
疲れが取れないのは筋トレのやり過ぎの可能性もあるけど糖尿の影響とか肝臓のトラブルなども
心配ならとりあえず内科受診して指導受けた方がいいね
検査で血圧や血糖値、肝機能、腎機能調べてもらってからベンチプレストライしないと怪我と病気で何もできなくなるよ
とくに高血圧は筋トレ全般に制限がかかるから筋トレ禁止と伝えられる可能性も
肝機能、腎機能の方はタンパク質摂取に制限かかるし、痩せなさいと強めに言われると思う 脂肪だらけの身体で何したって清潔感なんかあったもんじゃないと思うけどな ∩＿＿＿∩
(ヽ | ノ ヽ /)
(((i ) / （゜） （゜） | ( i)))＜アンチのバーカ！筋肉モリモリだも～ん 大食いするも～ん
／∠彡 ( _●_) |＿ゝ ＼＜上から目線のメール・スパチャ・投げ銭ありがとね(憐憫
( ＿＿＿､ |∪| ,＿＿ ）
| ヽノ /´
| / マスクで鼻が擦れるかららしいぞ
言うてニートだしそんなマスクする頻度高くないはずだけど >>619
批判的な意見が感情論のおサルさんが考えたような意見しかないからね 変な赤眼鏡かけてる毛もじゃもじゃの太ってる時より肥えているんだが… っていうか単純に痩せなきゃ健康面がやばいでしょ
100キロ越えってまあまあすごいぞ
人間ドック回とかやれば動画のネタにもなるしやってほしい エステチャンネルに変えようぜ♪
少なくともダイエットチャンネルではない ダイエット→68.5kgになるも失敗、リバウンド
仰天ニュース出演→上記により現時点では不可能
フィジーク大会出場→皮あまり酷すぎで断念
ベンチプレス150kg→ほとんど夢の世界
何一つ成功してない 今回の投稿動画ってどう見ても過去に撮影されたものだよね？
今の姿があまりに酷いからサムネまで過去のものにして詐欺なんじゃない？ ウエイトリフター目指すなら体型気にする必要ないし脱毛も不要
力こそが全てなので体重増えようが健康怖そうが構わないはず
しかしウエイトリフター目指しているはずが頻繁に脱いでポージング
筋肉がついたかどうかとか視聴者に問いかけてる
良い体型にしたいのかパワーリフター目指すのかハッキリすべき
両立はもちろん可能だが今の体型を改善するためにはまずダイエットありき ディスカバリーチャンネルの450㎏姉妹の動画のがおもろいぞ 嫉妬じゃないんだよ
筋トレメインにするならもうデブに戻ってるんだから「元デブ」要らんよね
いつまでもダイエット成功した一瞬だけをウリにチャンネル継続するなって事
好きな事をするのは構わないが激ヤセに期待して見に来た人を裏切る内容になってるから叩かれてんの
もう少し痩せてスッキリしてるなら構わんよ
筋肉だと主張した所で太ったのは事実だし 登録者数10万人は素直に凄いと思う
でもイケメンはダウト、あれがイケメンならオレもイケメンになってまうで イケメンは認めるけど嫉妬はしてない
激ヤセも凄かったけど一瞬だったね
今がいつものルイボス
ブツブツ言い訳ばかりの性格悪い人
こんなだらしないのに10万登録には嫉妬するよ
ほぼ詐欺みたいなチャンネルだけど 吐かずにひたすら食い続けられる一種の才能ではあるな >>672
1ミリも隠さないその嫉妬は素晴らしい
他の人も見習ってほしいくらい そう言えばルイボスの家庭環境どうなってんのあれ
ルイボス自身はずっと無職？ >>677
公式より
2021年9月現在
職業 インフルエンサー
年齢 31歳
出身地 沖縄県
身長 170cm
体重 68.5kg
趣味 ゲーム、筋トレ 137kgから始めたダイエット877日目!!
おはようございます!!
今日は一日寝てました!!
最近疲れが取れませんががんばります!!
体重は120kgまで増量できました!!
もう少しです。 ルイボスに嫉妬するほど容姿に不自由したことはないかな
登録者数もyoutuberじゃないからそうなんだ凄いねとしか デブはデブだな
オレは運動せずに65kgまで落として2年キープしてるぞデブ
羨ましいか 登録者数10万？
ってことは毎回再生数10万超えるってことでしょ
ないってことは飽きられてるんだよ え？登録者数10万で1万再生？
たった1万？
残りの9万人は？
嫉妬する要素ないでしょ
むしろプゲラ 前スレからそうなんだけど特徴的なクソバイスでアンチコメントしながらクソAA貼って住民煽ってる奴らがいるから盛り上がってるように見えるけど実際殆ど同じ奴が一日中連投してるよな
バレてないと思ってるのかもしれんがID変更ちょいちょいミスってるからバレバレだぞ
ルイボス並みのメンヘラアホなのか？ 110から65kgまで落として体脂肪率1桁台
ベンチ100kg
羨ましいだろ 体重60kg台でも180kg上げてる人いるし
120kgまで増量してようやく105*3じゃね AAなんてあったか？ってみてみたら641に一個あってわろたw インフルエンサーってようするに無職って事ですよ
会社員ならそう書くし
趣味ゲームなので昼過ぎまでゴロゴロして夕方ジムで筋トレして爆食いしてまたゴロゴロ
こんな怠惰なのに動画投稿は1～2週に1本
Twitterもおっさんの業務連絡みたいなのだけ 他の筋トレ系チューバーの人達なんてSNSフル活用して仕事しつつ自分で食事も作ったり管理していい体に仕上げてるのに
怠惰なルイボス君はイケメンとチヤホヤされて動画投稿も遅いし内容薄いしファンに伝えるメッセージもほとんどないのにインフルエンサー気取り
料理一つしないからドラえもんナイフでビクビクしながらハム切って調理と言ってホットプレートで焼いただけ 太り続けた方がスレ的にはネタ供給され続けるから楽しい
痩せなくていいよ ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ
（ ( ・ω・）
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
（ ( ・ω・） ω・）
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
（ ( ・ω・） ( ・ω・）ω・）
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ﾍ⌒ヽﾌﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
（ ( ・ω・） ( ・ω・） ・ω・）ω・）
しー し─Ｊしー し─Ｊ し─Ｊ ─Ｊ ,,＿＿彡 ⌒ ミ
／ ( ´･ω･｀) バルクアップ
/ |
| ＿＿_＿_ ﾉ
∪⌒∪ ∪ 俺は株でくってるけど、日本人は肩書きに拘るから畑買って農家ってことにしてるよ ユーチューバーは立派な職業
週に5日も働かないといけない君ら社畜とは違うのよ スレのおかげで再生加速している部分もある
どんどん太った方が盛り上がるので正解とも言える ルイボス君の新作が楽しみです
いつも予想の斜め下過ぎて デブが嫌で痩せたのにまたデブに戻った
でも「これは筋肉だから大丈夫」という謎の暗示にかかってるので以前よりたちが悪い 体重137kgから68kgって大したことないじゃん
身長から考えてちょいデブだろ
そもそも137kgってただの甘え 自己管理ができないデブがデブに戻っただけ
甘えだな ルイボスのアイデンティティーは「デブが激ヤセしてイケメンになった」という部分
それをキープせずに太ったら何にもならない
それともまた130kgまで太って痩せるつもりなのか イケメンに釣られた信者がキャーキャー褒めるからルイボス自身「これでいいんだ」と錯覚して変な方に進んでしまったんだよ 2年経ったけど137kg→120kgだから17kgは痩せたと言える
これだけでも立派 そもそも137kgとかどんな甘えだよ
食うのを我慢できないだけだろ
神経疑うわ
自己管理が全くできないのが分かる
68kgでも十分デブ
それが100kgに戻ったんだろ
やっぱ甘えだな 増量？
ただの甘えだろ
食いたくて食いたくて我慢できないんだろ
年齢の割に肌も汚いし、何を目指してるの？
脱毛しても肌が汚いぞ
ビタミンとってんのか？ 食いたいよぉ
食いたいよぉ
増量という名で食いたいよぉ
そうだろ？ >>703
それはあるかもな
痩せたままだと動画としてはつまらんしな
変化にとんでいるという意味では改善余地があり注目に値する 2年間で17kgのダイエットに成功！！
・・・って普通すぎぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ >>716
どこに嫉妬の要素があるんだよ
デブはデブだろ イケメンで登録者数10万人いかれたらそりゃ嫉妬もするわな >>723
再生数たった1万だけどな
残り９万は？ え？今120キロもあるのこの人
倍くらい増えてない？ 去年 68→85
今年 88→120
涼しくなってきたら頭打ちだろうけど来年には137超えるな 先週105キロ上がったって報告してたから近々アップされると思う
うーん、5ヶ月で+5キロかぁ
単純にあと45ヶ月かかる計算 体重20kg以上増やしてようやく+5kg挙上なら+45kg挙上するにはあと180kg増量しないといかんな
あと4年で体重300kg超えるが大丈夫か？
今まで何でも中途半端だったから今回も中途半端に終わりそう この人のフォーム見てるとそろそろ大けがする予感しますね。 アンチでも嫉妬でもないんですけどね。
肩甲骨が十分に動いてないフォームなのでケガしますよと。
私もそうでした。
私の場合、肩鎖関節を痛めて3ヶ月程度トレーニングができなくなりました。
始めは違和感、少し痛みがあるのでベンチプレスの頻度を減らして他の種目、のようにやっていたんです。
そろそろ良くなったと思ってアップが終わり本番セットに入った時にやっちまった？という痛みが走りました。
その時は痛みはそれほど長く続かず違和感が残るだけだったのでトレ終了して帰宅したのですが夜寝ていて寝返りをうった時に激痛で大声を出しました。
翌日も痛みが残り日常動作にも支障が出るほどでした。
着替えで激痛、食事でも激痛、尻を拭く時も激痛。
幸い骨折とかではなかったのですが安静を指示されました。
しかし、トレーニングを続けたい欲求からできるものを模索したんです。
残念ながら、腕、肩、胸、背中の種目は全てできませんでした。
またスクワットやレッグプレス、エクステンションのような別の部位のトレーニングでも痛みが出て、しかも筋肉痛も加わり38度近い熱も出てしまい断念。
原因はオーバーワークです。
肩は上半身のトレーニングでは酷使されるので無意識に限界を超えさせていたのだと思います。
それとフォームです。
肩に柔軟性を持たせるためにも肩甲骨の可動域をしっかり確保する必要があります。
この人は肩甲骨を寄せる事がうまくできていないようなのでこのまま高重量を扱い続けると大けがをすると思います。
そしてトレーニングができなくなった時にどうするのかよく考えた方がよろしいかと。 なんか胸が貧弱なんだよね
ケーブルとか使ってしっかり中部鍛えた方が良いのでは？
あと背中はチンニング一択でしょう 肩から腕のラインはいいと思うよ
ただそこだけ肥大して他とアンバランス
筋肉の付き方にこだわってないならいいんだけど、それなら脱いだりポージングしない方がいいね
見せる筋肉を作りたいならバランス良くトレーニング
そしてもっと痩せないと 嫉妬する要素が無いからこそ嫉妬、嫉妬と言い続けないと心の安定が保てないルイボス本人乙 11ヶ月で68.5kgも痩せるのは並大抵の事ではないです
きつい食事制限、ハードな運動の日々
くじけそうだったと思います
空腹で耐えられない夜もあったでしょう
それでも乗り越えダイエットに成功したのは事実です
たとえそれが一瞬だとか叩かれようともダイエットには成功したんですよ
今は体重が増えたかもしれません
しかし爽やかになったから昔とは違います
筋トレで体つきも変わりました
脱毛で肌もすっきりしました
眼鏡もはずし、服もおしゃれを意識するようになりました
色々な事にチャレンジして、多くの人と交流するようになりました
それまでのひきこもりの日々と今とでは全く違います
人はここまで変われるのですよ
あなたたちにそれができますか？ ベンチプレス100kgができる人は筋トレをしている人の中でも3%しかいないと聞きます
偉そうにこうした方がいいなどと安易にアドバイスしている人もいるようですがあなたには上げられるんですか？
ひきこもり気味で太っていた人が1年少々でここまで出来る事を素直に褒められないんですか？
チャンネル登録者数10万人、これも筋トレ系のチャンネルの中ではトップ30に入るほどの数ですし、
ジャンル問わず偉業と言える数です
あなたにそれだけのチャンネル作れますか？
作れませんよね？
努力して結果を出して自分も変わり他の人も変えて行こうというその気持ちが大事です
見た目ばかり悪く言う人いますが誰だって欠点はあります
肌あれはストレスの表れかもしれませんよ
筋肉の付き方だって生まれつきの事もあります
太っていたのだから色々な欠陥はありますよ
それを踏まえても毎日コツコツと練習して体を作っているその姿に感動します
感動できないならそれは人として終わってますよ
努力は報われるためにあるんです
夢は叶うためにあるんです
それを教えてくれている人をよくまあこんなにたたけますね
はずかしい
情けない あなたたちがここでやっているのはトイレの落書きなんです
日頃の不満をとにかくどこでもいいから書き殴りたいだけ
自分のストレスの消化方法がわからず何か獲物見つけて玩具にして遊んで飽きたらポイです
そんな人間のカスみたいな人達がどんなに大勢集まってなじった所でルイボスさんは負けませんよ
心の太さが違うんです
太っていた人は優しいんですよ
だから家族と一緒に撮影したりという気配りもできるんです
他の人達は自分ばかりじゃないですか
弟もイケメンですしおじいさん、おばあさんも優しさがあふれてきます
見ていて涙が出てきますよ
出ませんか？
でないなら人間としてダメですよ
心が狭いと涙のキャパシティも少ないんです
泣けない人ってとても残念な人です
そう思います チャンネル登録者の全員が新作動画を視聴するとは限りませんよ
みんな毎日忙しい日々なのです
あなたたちみたいにネットに張り付いて遊んでばかりの生活じゃないんです
仕事や家事育児とかとにかく忙しいんです
女性はとくに忙しいのでネット動画なんて子供が寝たあとの僅かな時間くらいしか見れないです
その短い時間でもルイボスさんの動画は皆さんを勇気づけるだけの内容だからこんなに再生してるんじゃないですか
何百万再生もする動画、あなたたちには作れますか？
作れませんよね
人の努力を馬鹿にするような事はもうやめてください
見ていて悲しくなります
ルイボスさんは何も言いませんが本当に苦しんでると思いますよ
なかなか結果が出ない時もありますから
それでも負けずに取り組んでるその姿に心打たれるのが普通でしょう
あなたたち何なんですか
いい加減にしろ、ばーか これは立派なネットイジメです
一方的にダメな所だけ見つけて叩いてます
完璧な人間なんていませんよ
料理だって男性が上手だったら逆にドン引きですよ
下手なくらいの方が丁度いいんです
一番大事なのは気配りなんです
不器用でも真面目で誠実なら人が集まります
そんな人達が10万人集まったんです
何もない人には人は集まりません
むしろ去りますね
あなたたち友達いないでしょ？
職場でも孤立してますよね？
変な言葉とかマニアみたいな感じで気持ち悪い あなたたち何ができるんですか？
ダイエットで68.5kgも痩せられますか？
100kgのダンベル上げられるんですか？
ルイボスさんも最初は無理だろうと考えていたかもしれませんが成し遂げてます
太っていて怠惰だったかもしれないけど今は違うんです
ちゃんとやる事やってるのに批判される筋合いはありません
あるとするなら未来のルイボスさんだけです
あなたたちは人の事なんか茶化してないで自分の事しっかりやりましょう
できる事あるはずです
こんなに所に長々と書き連ねてる暇があるなら痩せたらどうですか？
私はルイボスさんに感動して150kgから130kgまで痩せられましたこれからもっと痩せます
努力は報われるんです
少しは努力したらどうですか？ ウェイトトレーニングって目的と手段を逆転させる魔力あるよな
筋肉増やすために扱うウェイトも増やしてたのにいつの間にか挙上重量を上げることが目的になってる
しかも結果を急ぐあまり筋肉だけでなく脂肪までたんまり付けるという >>737
オレは110から65で2年以上キープしてるよ
ただのわがまま甘えだろ だいたい68kgキープしながら
たかがベンチ100kg挙げられない地点でお察し 痩せてるころのルイボスはカッコイイが今はベンチ豚ぢゃん ルイボスのほうが需要があるだけまだマシデブだわ
ここにいる無職デブよりよっぽど頑張ってんだろ 120kgでようやく105kg、これって50kgくらいのガリヒョロが40kg上げられませんってのと同じレベルらしい >>751
いあ、過去の減量プランが現在のリバウンド作ってる要因にもなってるから
奴のダイエット食、運動内容は参考にならないと自分で作った需要を自分で崩してる 何歳になっても筋肉は増えていくんだけど筋肉量の上昇カーブってのは最初の１年に比べ次の１年はその半分くらいに減衰し、
３年目以降は更にその1/4程度に落ちていくから３年目のルイボス氏は今後どんなに頑張っても筋肉はさほど増えない
この現実と向き合うにはまず余分な脂肪を落として現在の筋肉量を把握する事だけどなぜか痩せようとしないんだな 筋肉量に固執せずベンチプレスの重量を追求するなら体重増加はプラスに作用するから良いが体型は崩れていく
普通は体型も維持しつつ重量も伸ばしていこうとするがルイボス氏にとって今はまだ増量の過程らしい
にも関わらず筋肉アピールをしている
筋肉を増やしたいのか重量伸ばしたいのかハッキリしてないからどっちも伸びてない
重量アピールしたいならコンスタントにウエイトトレの動画を投稿した方が良いのでは？ このまま増量しても筋力が大幅にアップする事はないが怪我せず継続すればいつか150kg挙上はできるようになるだろう
それが10年後になるのか20年後になるのかはわからないが120kgから上の世界は～120kgの感覚とは違う 元デブがダイエットしたがリバウンドして太った
嫉妬する要素はないが反面教師にはできる優秀な動画 ・極端な食事制限を続けて痩せたもあっという間にリバウンドしてしまう
・デブは筋肉が付きやすいが脂肪も付きやすいから筋トレはほどほどに
・バランス良く食べないと肌トラブルで悩まされる
ルイボス作品からこんなに多く学べるんだよ
素晴らしい!! 過去の食事動画見たら本当に米と肉しか食べてなかった ダイエット中の一日のルーティン(最近こういうの上げてないんだよね)
https://www.youtube.com/watch?v=yvQ15441AtI
この頃は懸垂も軽くこなしてるしジョギングなど有酸素も頑張ってる
マジでいい男だと思う
今は太ってしまって残念
食事は肉、卵、米みたいな感じ(納豆もあったかも)
他の動画も見たけど野菜を食べているのは見つけられなかった ベンチ150kgとか無理だろ
才能の世界
だらしなすぎて才能あるように見えない 2年間65kgキープしてるオレからしたら
激甘だな
増量しても150kgは無理だな 夢を見るのは自由だけど努力の過程が見えないんだよ
ダイエット中はそういう課程も含めてきちんと語ってたのに最近は眠い、疲れたばかり このスレの嫉妬を見ればルイボスさんが成功してるのが良くわかる >>742
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/ ＿ ヽ ／／´ __,,＞､
/ ￣￣ { /::/ ／￣:::::::::::::::＼
l _ｨﾆﾆｱ二二二ﾆヽ､j._ /::::l／::::::::::::::::::::::::::::::::l
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ﾚ:r､/ ｲﾟﾃ ﾋﾟﾄ｀|::| l:::::::::/ rtﾃ､ .ｨtq l::::::|
l:lﾍ '" ,j '"/ﾉ |::lﾍ!j ´ ,j !;:::/
ヽヽ､ r‐-, /' ﾚﾘｰ ､ ,...., lﾉ/
lヽ､ ￣ ／ ｀ヽ､lヽ ､ ￣ ／´
＿,r┴‐-｀v´-‐j-､＿＿ , -‐-､_r┴─'ｰ‐ﾁﾄ ヘルス！
／￣/:.:.:.:|￣￣｀T￣´|:.:.:.:l´ ｀ヽ / ヽ￣`ー-‐'´`''''⌒ヽ
／ ,':.:.:.:.:.l l l:.:.:.l ＼ ＿r‐､-､-､ｒ, ､ ',
|:.:.:.:.:.:.! ! !:.:.l ,. -‐ゝ/// 〉 〉 〉 〉 〉 ! ',
l:.:.:.:.:.:.ｌ | l:.:.:l ／ 人〈〈〈〈 ' ' ' /っ l l
l:.:.:.:.:.:.! ! l:.:.:.ﾄ/ / ```´-ｧ‐'''" / l
､＿＿/:.:.:.:.:.:ｌ | |:.:.:ヽﾍ l /／ / _ ｨノ
/:.:.:.:.:.:.:! l |:.:.:.:.:l `ｰヽ､＿ノ´l､＿＿＿＿__/lﾆ二」
＿___l:.:.:.:.:.:.:.| l |:.:.:.:.:! |＿ （ ( ) ）_〕| l
l`ー‐‐'匸二l￣￣l二フｰｲ / ￣ `‐‐'´ ヽ | 一年前のフル食動画(調理あり)
https://www.youtube.com/watch?v=P7Nu3zZ3smM&;t
貴重な調理シーンは必見
一年前でもまだまだイケメン
あと犬がかわいい!!
ピクルスではなくキムチとブロッコリー足せばもっと良いと思った
とにかくこの人は野菜が足りない
あと、口にまだ食べ物入ってるのにどんどんスプーンで掻き込むのは良くない
太る人の典型的な食べ方
おかゆの方がカロリー低くなると言ってるけどまんなんご飯をおかゆにしてもカロリーは変わらないはず 5ヶ月前の体重計測
https://www.youtube.com/watch?v=HFr7vmPstNc
わりと筋肉質でイケメン
今よりも体型のバランス良い感じ
背中も今よりがっちりしてる
約88kg、75←→90～の上下を繰り返してきてこの体重は上出来
痩せるのは難しいけど筋肉を作るのは簡単だそうで
減量中はすぐにバテてしまうからやる気が出ない、
それなら食べた方が筋肉付くから楽しいってきちんと説明もしてる
5ヶ月で+20kg～はちょっと増えすぎだとは思うけどまだ減量するのかな 1ヶ月前の調理&食事
https://www.youtube.com/watch?v=wOEb6sFUVLM
急激に丸くなった？(この時の体重107kgらしい)
あか抜けていた感じが消えてぽっちゃり系に変化
以前着ていたランニングシャツと同じはずだけど袖口がきつそう(前はゆるゆる)
犬が本当にかわいい!!
料理の腕前は微妙
今度は料理スクールに通う動画とかいいかも
相変わらず口に入ったままどんどん掻き込んで頬袋作る食べ方
これ直さないとまた太ってしまうかも この人の筋トレはロットトゥロックだよね
負荷が常にかかるようにパーシャルにしてないから常時インターバルみたいなダメなやり方
スクワット、ダンベルロー、ダンベルカール、ベンチプレス、ラットプルダウンどれも同じ
フルレンジでやってる分良いと思われるけどロックして負荷逃がしてしまったらだめでしょ
まあベンチプレスについてはフルレンジじゃないけどだから狙った部位にちゃんと効かず腕肩ばかり成長してる 誰かアンチスレ作ってくれないかな
個人的な恨みあるだけだけど 見せる筋肉と重量挙げる筋肉って別物の気がするけどこの人はビルダー的な筋肉をつけながら120キロもあげたいって思ってるのかな？
にしても68キロまで減らしたのは相当頑張ったんだろうにもったいないな そうなんだ。裸になって筋肉アピールする意味が謎だな
痩せて余った皮とかもなくせるかわからんけど筋トレとかやってなくしてからゆっくり体をつくっていけばよかったのに
人一人ぶんの体重を増やしたと思うと恐ろしいな 重量上げのトレーニングで獲得した筋肉をアピールしてるのですよ 重量挙げに関係ない筋肉はアピールしてません
たとえば太もも、ふくらはぎ、臀部、腹筋など
筋トレしている人は腹筋を自慢しますがこの人はしません
トレーニングも腕、肩、胸ばかり、最近ようやく背中もはじめたようです 下半身全然見せないなってレスあった気がしたけどそういうことだったんだ
そういうアンバランスな鍛え方ってどうなんだろ バーベルを挙げる事に特化してるのだから要らん筋肉を鍛えたり見せたりする必要はないよ
腹が出ていようがふくらはぎがブヨブヨだろうが関係ないし
撮影も胸より上がほとんど 腹の肉気にならんのかなぁ
普通に腹筋して毎日鍛えりゃそれなりに見せれるのに、腕しか鍛えないから腹のぶよぶよがより一層目立つ スレ主です
やっぱり糞スレになってしまいましたね
どうもすみませんでした。。。(´・ω・｀)
いまではボクも筋金入りのアンチです 重量を増やす事ばかり考えて丁寧なフォームを身につけなかったからプラトーに入ったんじゃないの？ パワーリフターはデッドリフト、スクワットも行ってるから全身バランスよく鍛えられてるけどルイボスはベンチプレスだけ
足鍛えてます、背中鍛えてますとは言ってもトレーニング映像見るとほぼ初心者なんだよね
チンニングも最近は全然見てないしやってるのかもわからない 今110kgだっけ？
その割には137kgの頃より大分太ってる感なくない？
見えない所がヤバいのか？ よく行くジムの20～30代のパワリフの体脂肪率はだいたい自称15%程度
中高年でやや太めの人もいるけどルイボスみたいに170cmで110kgなんて見た事ない >>794
筋肉の方が重いから同じ重さなら体積は小さくなる
100kgくらいのと顔を見比べると大差無いので比率的にもあってる
もしかするともう120kg行ってる >>789
アンチが集まるなら共感多少あってもいいけど
ソレとは違う気がします
自分も今はアンチです ユーチューバーて職業なのかｗ
部屋借りに行って不動産屋に仕事はユーチューバーと
申告したら契約書に「無職」て書かれるぞｗ
678名無しさん＠お腹いっぱい。2021/09/19(日) 19:19:27.10ID:9ZOYCcg2
ユーチューバーだよ
君より立派だ _i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵 職業 ユーチューバー
9/17 過去に撮影したエステの再編集
9/10 リバウンドに役立つ食品紹介
9/4 筋肉見えますか？
8/22 ハム焼いて食った
8/9 自分以外信じません宣言
8/3 寿司50皿食った
7/11 Tully'sにコーヒー買いに行った
つまらない動画ばかりだから再生数も伸び悩み
増えているのは俺の体重だけ 今日は腕のトレーニングをしたあと胸もやりました
今日は胸のトレーニングをしました明日は腕をやります
今日はベンチプレスをやりました、いい感じでした
今日はベンチプレス、ご飯いっぱい食べました
昨日はベンチプレスをやりました、少しずつがんばります
今日はたくさん寝ました
昨日は色々と疲れました、今日は早く寝ます
起きたら寝過ぎてました、おやすみなさい、また明日
昨日のトレーニングは胸でした
久しぶりに朝起きたので胸のトレーニングしました
今日はたくさん寝ました、明日もがんばろう
今日は眠いので寝ます
今日はベンチプレスをやりました
胸と腕以外鍛えてなくない？ 汚ねー部屋だな、おい
壁紙剥がれてるしカビだらけだし布団はシミだらけの万年床
ダニもいるだろこれ
犬のうんこ落ちてそう 前スレの方が「こんなにやせるはずない」「脂肪除去手術したに違いない」と嫉妬に溢れていた気がする 彡 ⌒ ミ
彡 ⌒ ミ （ ´・ω・｀） ブゥーチッブゥーチッ♪
（ ´・ω・｀） .／ >‐ 、-ヽ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
/ ヽ /丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡） ブゥーチッブゥーチッ♪
/ / ヽ| → 〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト ペーペケッペッペペーペーペペ♪
（_二つ ） .＼_ξ ~~~~~~Y
| イ |＿＿/＿_|
| l⌒ヽ ヽ |、,ﾉ | ､_ﾉ 彡 ⌒ ミ
彡 ⌒ ミ （ ´・ω・｀） ブゥーチッブゥーチッ♪
（ ´・ω・｀） .／ >‐ 、-ヽ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
/ ヽ /丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡） ブゥーチッブゥーチッ♪
/ / ヽ| → 〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト ペーペケッペッペペーペーペペ♪
（_二つ ） .＼_ξ ~~~~~~Y
| イ |＿＿/＿_|
| l⌒ヽ ヽ |、,ﾉ | ､_ﾉ .彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀) こんにちはぁ！りゅぅびょしゅすぅぅ！
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ |
/ |
j ｌ｀丶､
/ ＼ / ヽ
! ヽ、 ’ ／ 〉
'. ／｀(;;U;)'＾ー一'7 ′
！ / / ′
ヽ ヽ、 | / __
ヽ 〈 ﾉ '´ 〉 ﾄﾞﾀﾄﾞﾀﾄﾞﾀｯ!!
｀′ 〈＿, -‐'′ .彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀) マッスルの片鱗見えますか？
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | 近頃のツイートがなんだか同じ感じ
やってることが日々変わりないのか ベンチプレッサーなんだからベンチだけでいいだろ
山本義徳もベンチプレッサーで自称本物のトレーニングを知っている人らには言わせたいこと言わせとけっていってたなw . 彡 ミ ミ
(´・ω・｀)
／ ：；：； ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | 彡 ⌒ ミ
（´・ω・｀）
γ´⌒ ⌒ヽ
／ ＼
/ , . ｀ヽ
./ ｒ´ 人. i
￣￣ i 人_,､＿_ノ ヽ､＿,,_ﾉ￣￣￣｀｀｀｀"""''‐-､､
| / ﾟ ﾟヽ ｀ヽ
| /( .з i ノ
＿＿_し＿(ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ__＿＿___,,,,,,...，，-‐''
├───┬─┬─┤ ツイート内容ほぼ同じで投稿動画も1～2週に1本程度、しかも薄い内容
まあ、アーカイブに需要あるから新作なんかどうでも良いのだろうけど
肝心のアーカイブも本人がこんなにリバっちゃ意味がない 肥満外来でステロイド注射してくりゃいいのに
バーだけでヒーヒー言ってた俺が数ヶ月で130キロまでいけた 137kg時代の左と現在の右の体型の差があんまなくなってきたな 痩せたけどすぐリバウンドして今は100キロ超え
ベンチプレスは伸び悩み
見せられるもの無いから動画もおもろくない 格闘家がやってるHIITできなさそう
ベンチだけじゃケンカは強くなれないぞ ケンカ弱そう
重いパンチもなさそうだし
フットワークでバテて
カウンターもらって終わりみたいな 視聴者 「食事や運動の指導を受けたりしてるんですか？」
ルイボス 「自己流です。ネットとか本で調べてやっても俺の場合うまくいかないので色々試してやってます」
こういう自己流から今までにない画期的なトレーニング術やダイエット食が見つかるんですよ
人の真似ばかりせず常に開拓者であり続けるルイボスさんに嫉妬 ダイエットは誰でもできるし、成功者も何人もいるが
ルイボスのようにイケメンで爽やかな男になれるのはごく一部
とくに137キロから68キロまで痩せてあのスマイルには嫉妬 その痩せて爽やかなイケメンになったルイボスが
なぜか太ってもへこたれず「これは筋肉」「これは増量」と言い訳しつつも
ベンチプレスで100キロという常人には到達しえないレベルまで鍛えた事にも嫉妬 元デブがダイエット動画を投稿し続けただけで巨万の富を手に入れてユーチューバーとして人気者になり
仕事なんかしなくても生きていけるライフスタイルを構築した事にも嫉妬
やはりイケメンは強い
あと努力は人を呼ぶ おまえら、ルイボスが偉そうな事言ってるとか素人目線であれこれ騒いでるけど
時代の先駆者であるのはかけがえのない事実
イケメンである事、毎日昼過ぎまで寝て筋トレしてるだけで生きていける事に嫉妬してるだけ
一生懸命痩せてもイケメンになれず、毎日汗水流して仕事していてトレ時間がとれず悩んでる人から見れば嫉妬要素満載
結局のところルイボスが10万人のファンを獲得したのにはちゃっかりとした理由があるのさ アンチと言っても元はルイボスに感銘受けてファンになった奴らだぞ
愛が多すぎるから溢れてしまってるだけ
イケメンに嫉妬 ルイボスが嫌いなら動画なんて見ない
文句言いながらも毎週何度も見てくれて批評までもらえるルイボスに嫉妬 今のルイボス見て全く嫉妬しないわ
オレおかしいのかな？ そもそもサムネしか見てないしな
サムネで顔のパンパン具合見て終了
そうだな体重報告あれば見るかな 自己流ダイエットで激やせに嫉妬
痩せたらイケメンで更に嫉妬
自己流筋トレでベンチプレス100kgに嫉妬
リバウンドして太っても大人気で嫉妬
嫉妬要素しかない 嫉妬嫉妬うっせえな
そもそもバズったの1動画だけじゃん
オワコン 教科書通りにダイエットしたのに成果が出ない人は自己流ルイボスが68.5kgも痩せた事に嫉妬
痩せてもとくにモテるわけでもないのにイケメンに化けたルイボスに嫉妬
フォームやメニュー考えて真面目に頑張ってるのに自己流の適当な筋トレでもベンチ100余裕なルイボスに嫉妬
100kgオーバーまでリバウンドして顔が膨れ上がっても大人気継続中のルイボスに嫉妬
このスレが人気のタコメーターになってる 110kgから痩せて俺みたいに2年以上65kgを維持できない自己管理の甘さ
芸人枠だろ 自分は真面目に毎日仕事や家事育児で苦労してるのに、
昼過ぎまでグウタラ寝て、起きたら筋トレして爆食いして深夜までゲーム三昧
たまに動画投稿するだけで生活できるルイボスに嫉妬 何年もリバウンドせずに維持できているのに、リバウンドして太っても大量のファンがいる事に嫉妬 ルイボス車の免許持ってないから毎日ジムまで送迎付きだぞ イケメンで登録者数10万いってたらそりゃ嫉妬するわな ほとんどの人は毎日働いてちっぽけな給料で頑張ってるのにYouTubeだけでそれ以上の収入余裕だろうからな 1再生0.2円くらいじゃなかったっけ？
飯食えてるの？ >>854
自分の心配しとけ 登録者数10万人超はもう一般人のレベルとは違う >>855
登録者数あっても
1動画あたりの再生数だからな
1週間で3000円くらいの収入じゃないの まぁオレは残業なしの完全週休二日制＋祭日休みで年収600万くらいだから
確かに大したことないわな リアルの生活があるから顔は出せないけど俺がやってたらもっといけたのにっておもう 登録者数10万超は確かにすごいと思うけど
再生回数がそれに見合ってないのが不思議 ルイボスははたらかなくてもダイエットしてるだけで生活できるけど、お前らは働かないといけない時点で負けてんだよ 今の広告収入は1再生あたり0.01円だそうで
累計1000万再生くらいはしてるのだろうけど
今までの収入は推定10万円くらいでは？
しかもチャンネル登録1000人期間半分くらいあるから実際にはもっと低いかも
ニートなのでどのみち稼がなくても良いけど たとえば新作が週に2万再生、過去の動画トータルで8万として計10万再生されても
広告費として入ってくるのは1000円、一ヶ月4000円でここから何パーセントか事務所に支払います
ジム代やプロテイン代にもならないような気が 2019年5月から2670万再生
1再生0.02円として
2年半で収入60万円くらいか
どうやって飯食べてるんだ？ ちゃっかりとかタコメーターとか、言葉の意味わかって無くて頭悪いんだろうなぁって感想しかないっすね これで嫉妬とか言われたら
言われた相手はどんだけ収入ないんだよ 少なくとも年収600万ではルイボスの足元にも及ばんわな
素直にお手しとけ(笑) 痩せていっている時はたまに見てたけどこんなになってたのか
体脂肪率とか公開してる？
増量してるならその食事内容pfcバランス体脂肪率を公開すればそんなに炎上しないと思うんだが... >>861
働いてないのは事実だがダイエットはしてないだろ
Twitterではダイエット879日目とか書いてるけど
体重が40kgも増えるダイエットなんてあるのか？ >>872
体重非公表(自称107kg)
体脂肪率ヒミツ
食事内容は一日米五合と肉のみ
運動は胸トレと腕トレ、たまに肩トレ
これが計画的増量の全貌 >>874
痩せた根性あるんだから、計画的にちゃんとやればみんな納得するだろうにね
増量の参考にもならんし、もちろんダイエッターの参考にもならんし
除脂肪体重の推移とか数字として残していけば仮に失敗したとしても興味深い動画になるのにもったいない >>873
体重が増えるのは別にいいよ
筋肉増えてるんだから プロフィールでは
職業 インフルエンサー
となってます それは職業なのか
第三者からの表現というか評価で自称する言葉のイメージじゃないけど違うのか 会社員ならそう書きます
特定の専門職なら塗装工とか教師とか書きます
正社員でないならフリーター、家事手伝いなど
何もない人や分類が難しい職業の人は聞きなれない横文字の職業を宣言します
そういう事なのでは？
でなければ昼過ぎまで寝てないと思います 2chにスレが立ってアンチがワラワラ沸くぐらいだから十分影響は与えてるよな
そういう意味ではインフルエンサーってのは間違いじゃない
まぁほぼ悪い影響だが ルイボスがいつも配信してるコンクリ打ちっ放しの彼処ってなんなん？
廃墟？ 体重測定とか自撮りで古くて小汚い感じの家の廊下とか洗面所映してたじゃん
沖縄って割とああいう屋上ある家多いし >>888
どうみても一軒家だろ
嫉妬も程ほどにしとけよ(笑) >>500
ぼくちゃん ながいぶんしょう よめないの？
かーわいちょ
あたまのわるいぱぱと あたまのよわいまま をうらんでね！ >>890
そう言えば体重計測は古民家の廊下だったな ま、身体壊すか痩せるかどっちかだと思うから楽しみながら眺めているよ
痩せた方がいいと思うがね
っていうか健康診断とかちゃんと受けてるのかね まぁいわゆる「こどおじニート」なんでしょう
屋上がある事から実家は比較的裕福な感じだから
30過ぎたこどおじを養えてるんじゃない？ 毎日昼過ぎまで寝て夕方からのジム通いは送迎付き
料理も作らず仕事もせずゲーム三昧
住まいは屋上付きの豪邸
嫉妬要素ばかり 田舎だとデカい家は普通だぞ
ウチも16畳のベランダと20m×15m二階建てのガレージ付きだし 田舎とはいえめっちゃ豪邸だな
普通に金持ちだな 嫉妬して認めたくないやつはいるみたいだが 豪邸かどうかはともかく部屋は汚い
エアロバイク漕いでる部屋は壁紙があちこち剥がれてコンクリートがむき出しになってる
というかコンクリートに壁紙(クロス)じかに貼るとか中国みたいだが沖縄ではそれが普通なのかもしれない
台風が多いしな
で、エアコン取り付ける位置にはエアコンが存在せずコンセントのみ
しかもそのまわり(換気扇が無いのか？)ものすごい量のカビ
あの環境で有酸素運動するとか俺には無理だ
数秒でじんましん出るわ
寝床は体の形がくっきり残っていて汚い毛布(ブランケット？)
シミなのかカビなのか汚れなのかとにかく汚い
犬も飼ってるようだからダニとか生息してる気がする
全体的に雑然としてるので広い家に住んでるがそこだけ密なのか、
そもそも集合住宅の一室だから限界なのかはわからない
部屋数は多分3～4
和室が見えたのでそっちに家族が住んでる
屋上には野ざらしのチンニングスタンドが置いてあるがあれは屋内用だろうからもう物干しにもならない
弟こきつかって買わせて組み立てまでさせたのにほとんど使わず放置とかひどいもんだ
2階がルイボスと弟の部屋だろう >健康診断とかちゃんと受けてるの
組織に属していないので自主的に受けるしかないね 一番最初は地元ジムの屋上借りて撮影していると思ったね
コンクリ打ちっぱなしのフィットネスジム 以前懸垂していた給水塔のはしごがあるのでマンションだとは思う
3階以上の鉄筋コンクリート
見える景色と屋上のスペース的に各階4～6部屋程度
それぞれ3DKくらいだとすると親は別のところに住んでいて一人暮らしの可能性もある
ただそれだと毎日外食か買い食いになるしジム送迎誰がやってるのかよくわからない
爺さん婆さんは頻繁に出るが両親は出ないのですでに他界しているのかもしれない
だとすると送迎は弟？
そんな毎日送り迎えする暇はないと思うが
兄貴ニートだけど弟は働いてるからな 裸でポージングして「筋肉見えますか？」みたいな事ばかりしてて
筋トレのメニューや日々のルーティン、クッキングコーナーとか
筋トレ系チューバーがやってる事やらないからニートだとか叩かれるんだよ
Twitterも「トレーニング行ってきます」「行ってきました、疲れました」とかばかり
「今日は腕の日、アームカール、ハンマーカール、ケーブル、エクステンション、スカルクラッシャーなど○○中心に○セット」と細かくセット数とか
そういうのを見せるんじゃないのかい？
ワークアウトドリンクも作る所から見せて「今日はEAA○○味、そこにクエン酸とデキストリン○gです」みたいなの一切ない
2年以上ダイエットやってて未だに包丁もろくに扱えないとか肉もただ焼いてタレにつけて食べるだけとか 汚い部屋見てれば人のなりも何となくわかる
弟や祖父母に対する接し方も然り
自分語りはやたらくどく長いし
食い方は汚いしパクパクと口に入れて口にまだ入ってるのにしゃべって更にまた口に入れて
こんな食い方してるから太るんだろう
家族と一緒に食事してないひきニートの典型 雑談配信で一切カメラ目線にならず左の何かを見ながらぼそぼそ喋ってて気持ち悪かった
語ってる内容も「俺は、俺は」ばかりで視聴者目線じゃないよね
というか視聴者の方を見てないし 筋肉見せてる時だけはドヤ顔のカメラ目線ですよ
たまに誰としゃべってるのかわからない方向向いてますよね
そっちに人がいるの？と思う時があるので >>907
この人見てわかった
嫉妬ってあるんだなって .彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀) 「筋肉見えますか？」
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | 「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | 東京じゃ屋上付きなんて高くて大変だよ
ルイボスは金持ちだね >>917
古い家持ちの親がな
他の筋肉系YouTuberは小綺麗でオシャレな家に住んでるぞ 嫉妬嫉妬って言ってるやつは本人なのか？
嫉妬のようそがない 嫉妬嫉妬言ってるやつって
ネトウヨで反ワクチン派だろ 「今日は腕のトレーニングをしました!!明日は胸、明後日は足の予定!!」
↑
いつもこんな調子のツイートだよ
具体的に何したとか一切無し 腕って事は三頭筋も鍛えてるので翌日の胸に影響出るだろ
オーバーヘッドエクステンションやスカルクラッシャー、ディップスやってるなら胸にも入りそう
しかもこの人の胸トレは腕+肩トレなので二日連続で腕
足の日もバーベルスクワットなので腕使いそう
レッグプレスやレッグエクステンション、カーフレイズやロータリートーソとか見た事ない 毎日送迎付きジム通いと屋上付きの家、昼までごろごろ生活で一切働いてない事には嫉妬するだろ 今の体重でまともにディップスやチンニングできるなら正直大したもんだと思うけど無理じゃない？ 一気に痩せたりせず時間かけて痩せていけば余らないし余っても目立たなくなるしそれも次第に消えてくよ
1年足らずで70kg近く痩せたら皮はもう再生不可能だと思うので切除するしかないんじゃないの？
そういう事も事前に調べずに勢いだけでやって後悔するタイプなんだね
まあ、切除していたとしても今みたいに太ってしまったら意味ないからやらなくて正解かもね >>928
俺が100kgくらいの時に懸垂3～5くらいはできたよ
ディップスは椅子使ってだけど15*3セットくらいはこなせたので体重は言い訳にならない
単純にトレーニング不足
プッシュ種目ばかりやっているからプル系が弱いのならわかるけど、
2年も筋トレばかりやってて自重ディップスできないとかさすがにないよ ルイボス懸垂の時はリバースグリップ多いけど二頭使って引き上げてるだけだから背中に効くわけがない
ジムに通いだしてラットプルダウン使っても未だに使い方わからない人だし頭が悪いのかも
トレーナーの食事指導も無視して永遠の増量してるし人の話、人の気持ちが理解できないというのはあるね
コラボ相手困らせて大人の対応させてるし
だから弟も離れていったんだよ すみません教えてください
毎日うんこする時腹に目いっぱい力入れて顔真っ赤にしてリキみまくってるんですが腹筋に効きますか？ ジムにも通って
パーソナルも受けてるのに
できあがらない身体ってあるんだね
多少は筋肉ついてるは思うけど >>938
人の言うこと聞かないんじゃない？
デブだし 世間一般的には今はデブ
ダ板では50kg目指してる奴がいるから100kgからまだ増量とか論外だよな ひきこもりデブニートでも10万人チャンネルですからね
68キロ痩せた記録は今後どんなに太っても変わりません ルイボスと身長大差ないが、今64まで痩せたわ
目標61 ルイボスちゃんが100kgあっても、67kgの頃と、顔が変わらないのは、やはり筋肉で増量してるからでは？ 筋肉は重たいからな
ただ痩せただけで筋肉もない人には分からんかもな >>947
ぜい肉はたっぷりついてるけど、一応逆三角形の体型だし、筋肉はそれなりにありそう 豪邸持ち イケメン 登録者数10万人
おまえらルイボスさんに勝てんの？ 137kgの写真見たら腹から上は同じ逆三角形だったぞ
骨格が同じなのだから変わりようが無い
全体的昔に戻ってるが腕と肩の筋肉は発達してると思うし腹の肉(おそらく内臓脂肪)がとれてフラットになった
筋肉の方が重いが筋トレ歴1～2年だと多く見積もっても10kg増えているかどうか
68→110で全部筋肉とは言わないだろうがせいぜい10kgだから実際には残りの30kgくらいは脂肪
なのでイメージとしては95kg前後の頃と同じ印象で、ちょうどそのくらいの頃にめがね外したのでわかりやすい
筋肉は増えたが顔は丸くなったし背中にも贅肉がついた
それを逆三角形と好意的に捉えられるのは信者フィルターの仕業か >>947
肩甲骨が無くて背中を寄せた時に脂肪で谷間ができるなんてなかなかお目にかかれない
しかもこの時に脇に溜まった贅肉が重力に負けて垂れて力士のようなボディになってる
背中だけ見ると相撲部屋の稽古の後と大差無い
胸側はもっと貧相なのでこっちの方がまだ耐えられる ルイボス胸をピクピクさせて筋肉ついたと思い込んでるが体操教室や水泳教室、柔道やってる子供でもそれくらいできる
子供が「うおー筋肉ピクピク気持ち割るっ」と騒いでるレベルをドヤ顔で見せるとかないよ
横から見ると腕肩の発達のわりに胸が真っ平ら
肩からのアングルで厚みが出たと思い込んでるのだろうけど胸に効かずに三角筋前側にバシバシ効いてたようで
そこだけ隆起して更にそれが上腕部に繋がってゴリラみたいな腕になってる(ゴリラは胸に厚みあるのであくまでも腕だけゴリラ)
なぜそうなったのかはトレーニング映像見ればわかる
ほとんど胸に効かせてない 「今日は胸トレやります」と言って見てみると腕の力で気合いで挙げて、しかもトップで負荷抜いてボトムまでのストレッチもろくにかかってない
無駄にスパスパやってるから15*5セットとかこなせるのだろう
可動域がほとんどないのでピクピク動いてるだけの時もあるが「追い込んでる」と言い張ってるのでそういうつもりなのだろう
極めつけはラットプルダウンだろう
バーや椅子の高さ調整が適当なのかこれも可動域がほとんど無いw
可動域が無くて効かないからかついにぶら下がってるw
シーテッドローの方は体重かけてリクライニングしてるのでこれも背中になんか効いてない
ジム動画は貸し切りばかりだが沖縄は緊急事態宣言で普通に出歩いてる人がいないのにルイボスだけ呑気に筋トレしてるのかもしれない
これだけ人いなければスタッフが何かしらアドバイスしてくれたりするものだが人の話理解できない馬鹿だから話すだけ時間の無駄という事で相手にもされないのだろう チャンネル登録10万人もいるのにコメントの全てが肯定的な意見で否定意見が見当たらないのも凄い
嫉妬というか工作してないか？ 40kgも体重増えてしまって減量期どうすんの？
また500kcal生活続けるの？
10kgくらい増えたらそこから10kg痩せて脂肪を落として筋肉を残すんじゃないの？
前の時みたいにカロリー極端に減らしたら筋肉も減るよ？
何年もバルクアップしたらダイエット大変でしょ 長文連投は、ルイボスちゃんに嫉妬してるとしか思えん
まずは貴方の体をアップしないと、説得力がまるで無い 増量期って普通どのくらいの期間あるのか知らないけど長すぎないか
こんなに延々と増やし続けたら力士になるんじゃないの？
力士もすごいいい体してる人はいるけどさ 30過ぎて力士は無いだろ
てか下半身が全然弱いから力士も無理 >>965
嫉妬って何に？
さほどイケメン、イケボでも無いし、痩せたけどまた太ったし、家はボロだし、ヒキニートだし
自分以下のものに嫉妬しないでしょ 体重の割にベンチたった100kgとか笑える
誰でも挙げられるだろ
なので芸人枠として見てる Twitter
https://twitter.com/ruibosu0222
【プロフィール】
身長170cm
体重68.5kg
性別 男
出身地 沖縄県
職業 インフルエンサー
趣味 ゲーム
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) すごい人ってどのくらいの体重で持ち上げてるんだと思ったらダウンタウン松本が体重67キロで135キロ上げられるって記事が出てきた
デブになってないでこういうの目指せばよかったのに 主に自宅屋上でトレーニング
最近はジムに通っている(送迎付き)
屋上にトレーニングベンチやバーベルなどがあるのは部屋が狭いため
同様の理由で本来屋内用のチンニングスタンドも屋上に設置
部屋にはエアロバイクあり
やはり部屋が狭いので体重計は廊下に
風呂も狭いので主にシャワー
こんな感じの豪邸に嫉妬 トレーニング器具は野ざらし、潮風のせいか赤さびだらけ
いつ折れてもおかしくないベンチに100kg超えの巨体で寝転がり、
いつ折れてもおかしくないバーベルシャフトに数珠つなぎのサビまみれのプレート
最近は怪我が怖くなり主にジムでトレーニング
ジムの器具は自分のものではないので遊具感覚で雑に扱っている模様
部屋は壁紙がいたる所で剥がれ下地のコンクリートがむき出しに
しかもカビだらけ
そんな部屋でエアロバイクを漕ぐせいか肌荒れが深刻
米は一日五合、野菜は食べない、肉が大好き
あと寿司も大好き(50皿はいける) >>973
ベンチ挙げるなら低体重に意味がある
100kgの体重なら200kg余裕だろ
ラガーマンとかそうだし
何を目指してるんだろな >>973
松本なんてチキンレッグの恥ずかしい鍛え方だよ
ルイボスくらいがいい 50皿くらいは元デブなら普通じゃね？
100食べれるよ 体を見せてみろってのもおかしな言いがかりだね
多くの筋トレ系の方々は普通のトレーニングメソッドで増量と減量をわけて取り組んであの体なのに
ルイボスは自己流で半年以上増量続けて今後も減量の予定は無いと言い切ってこのだらしない体 >>977
弟と一緒に走ってるの見た事ある？
鶏が逃げてるような変なフォーム、足は細いしこういうのをチキンレッグって言うんだって
170cmで107kgなんて普通の人の体型じゃないんだけど 食べたくて食べたくてしょうがないんだよ
68kg維持したのは1日だけなんだろ
誰でもできるわ 68kgまで落とした？
オレは65kgなんだが
それも2年キープ
ベンチのため？
だらしないな 脱毛？
その前に裸見せるなら肌をなんとかしろ
気持ち悪い 食べたいよー
食べたいよー
ダイエット食を語ってるけど
食べてるよー
だろ ベンチプレスって体重が多ければいいってものでもないんだね
過酷なスポーツとかやっててその食う量ならまだわかるけど筋トレしかしてなくてそんなに食いまくって大丈夫なのか まっちゃんはボクシングがメインだからな
山本義徳も言ってるけど素人さんほど足をヤレとか言いたがるのは昔からなんだよな 素人の戯れ言、ではなくほとんどの筋トレ系ユーチューバーやパーソナルトレーナーの実践に基づく意見をまとめただけだろ
むしろルイボスが素人だからこんなに太ってしまったと考えるのが妥当
仮にルイボスのやり方が正しく、これは筋肉だと言うなら他のもっと引き締まった人達は何なのだろう、と簡単に論破されてしまう程度の低さ ルイボスよりも遙かに登録者数の多い筋トレ系のYouTubeチャンネルは数多くある
そしてその人達はきちんと「どうやってトレーニングしているのか」について勉強し集めた情報を元に実践し実際に良い体を構築している
トレーニングに合理性があり整合性があるから筋肉がついている
ルイボスみたいにせっかく痩せたのにブヨブヨになるまで食ったりしてない
増量したらコンテストなどに合わせて調整しきちんと減量し更に体を仕上げて維持している
また食事について多くの方々はどうしてそれを食べるのか、その人がどんな調理をしているのか、
買い出しから予算、調理法を実際に行って説明し、実食し栄養素やPFCバランスについてきちんと説明している
その食品を食べるとどんな効果があるのか、どんな調理法が良いのかもきちんと説明する
ルイボスみたいにパックライスをレンチンしてスーパーで買ってきたカット肉をただ焼いて焼き肉たれつけて終わりなんて事はしてない
そんな人は見たこともないのでルイボスがどこでそんな適当な栄養の知識を得たのか謎
トレーニング説明ではどこを狙ってどんなウエイトでどれくらいの頻度で鍛えてるのかという説明が必ずある
ルイボスみたいに「腕を鍛えました、終わり」じゃない
パーソナルトレーナーに指導を受けたなら何をどう指導されたのかきちんと説明する
糖尿のせいで目が真っ赤になった写真をドヤ顔でツイートされても「ああ、症状が悪化してる」としか思えない 目がかすむ、すぐに充血する、疲れやすい、疲れが残る
普通に何かの病気なのに病院に行きましたという知らせは一切無い
健康を気遣うようなコメントもいくつかあるが返事してるか不明
とにかく病院に行かない
こんなに太ったら一応念のために検査受けるだろう
その時にCTなり輪切り映像撮って貰えば筋肉だと言い張る根拠にもなるのにやらない
昼過ぎまで寝てないで病院に行けよ 「俺が68キロ痩せた減量メシ」とかやればいいのにと思ってるうちにやらずに120キロにまでリバウンドしたか 嫉妬というよりヘイトだろ
自己中ヒキニートがリバウンドして太った所で誰も嫉妬するわけがない
むしろ元ファンがあまりに太った現状を嘆き叩いてる
こんな状態なのに褒めてる連中こそ胡散臭いわ 嫉妬というよりヘイトだろ
自己中ヒキニートがリバウンドして太った所で誰も嫉妬するわけがない
むしろ元ファンがあまりに太った現状を嘆き叩いてる
こんな状態なのに褒めてる連中こそ胡散臭いわ このスレッドは１０００を超えました。
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