>>34
ハンドルあれば安定するから、バランスを崩す危険度が下がる
スマホを持った手を置いてブレずに見たり、固定器具を付けられたりもする

反面、体感を鍛えにくくなるかも
>>14みたいに上半身も一緒に動かしにくくもなるし
「ステッパー オススメ」とかでググれば、タイプ別の特徴とか製品も詳しく出てるサイトが色々ある
マットは、あった方がいいと思うなら買えばいいんでない？

>>35
そりゃ比べたらウォーキングのがいいと思うけど
ステッパーの良い所は、天候も人の目も気にせず部屋で出来る事だし
痩せないのは単に、時間や運動量が足りてないだけかと