>>848です

みなさんありがとうございます。
平均点は60点くらい、たんぱく質とビタミンB群はだいたい適正値です。
残りは毎回不足なのでサプリ飲み始めました。

適正値1500kcalのところ1200〜400くらいで過ごしていて
未来さんに泣かれます。
仕事が忙しい時以外は自重筋トレしてます。
標準体重からスルスル落ちて、今美容体重でぴくりとも動きません。

もうここで諦めるべきなのか…