オートミール食べようぜ PART24

[0992 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/07/05(月) 09:21:05.60 ID:NS/37Xes]

>>991
スレ立て乙

>>988
痩せ効果が高いのはおから蒸しパンじゃない？
おから15gでも満腹になるし腹持ち良いオートミールよりさらに腹持ち良いし糖質量は比較にならないレベル
味はオートミール蒸しパンのほうが美味しい