【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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スレ立てる時に↑の
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が3行になるようにコピペして増やす
（自動で削除されてしまうため）
体脂肪率の総合スレです
次スレは>>980くらいで立てて下さい
関連スレは[体脂肪率]で検索
※前スレ
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1619353788/
VIPQ2_EXTDAT: checked:default:1000:512:: EXT was configured >>843
> いいところに気付いたな！
ミナトさんのツイートをパクっただけだ馬鹿ｗ
>>821に答えられないことをごまかすためにゆで小豆連呼してるチワワ君をいつまでやってんだよ馬鹿 >>845
なんで引くにひけない？
馬鹿なのにプライドだけは高いみたいだけどおまえのような馬鹿には何も期待してないから気楽にいけよ
そもそも乞食なんだからなｗ
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。 >>850
>>821に答えられないことをごまかすためにゆで小豆連呼することなくね？ｗ
なんでパニック起こしたように逃げ回ってんの？
チワワだからすぐびびってしまうん？
AHAHA チワワがパニック起こして逃げ回るからまた問題出しておくわｗｗｗｗ
問題1
井村屋のあずきバー（110キロカロリー）には乾燥小豆何ｇが入ってると思いますか？
問題2、問題1の説明をどうぞ >>851
またどうでもいい事言って具体的な否定は無しかw
一度くらい乾燥小豆で食物繊維を計算しなきゃならん理由と根拠ぐらい言ってみたらどう？ww >>855
問題に答えないチワワ君がまたなんか言ってるｗ
具体的な否定とはなんですか？
＞一度くらい乾燥小豆で食物繊維を計算しなきゃならん理由と根拠ぐらい言ってみたらどう？ww
わからないならわからないと言えばいいんじゃね？
おまえは足りない馬鹿なんだから >>854
散々答えられてるのに見ないふりして逃げ回るお前って恥ずかしいとかの感情無いんだろねww
誰からも笑われてるうちに恥ずかしいとか感じなくなったんだねwww >>856
根拠言えないのねww
乾燥小豆で絶対計算しなきゃならない根拠なんて無いもんねww
知らないなら知らないと言えばいいだけなのにww チワワのように数字が頭に入らない馬鹿が数字をしゃべると滅茶苦茶になる
小学算数ですら落ちこぼれだからね
そりゃ>>854は答えられないよね >>857
どこで答えたのか書いてごらん
ごまかそうとしても答えてないことが現実なんだよ
>>858
学校のテストでもこのテストでもおまえは0点だね 足りない馬鹿はあずきを茹でると食物繊維が増えることを知らなかったww
だから乾燥あずきで計算する事が間違いだと気付いも認めれず具体的な否定も出来ずに逃げ回るww >>860
お前は教えても学べないから特別学級行きだよ障害者www 岡田先生の動画を見て間違いに即気がついたのは有能なミナトさんだった
画像すら晒せないチワワはいつものように理解出来ない様子だったからな
AHAHA 小学算数ですら落ちこぼれだからね
そりゃ>>854は答えられないよね
落ちこぼれのチワワ君は逃げてるって感覚ある？ｗ
客観的な視点で自分をみてごらん！
AHAHA
逃げチワワ >>863
お前よりも先に気付いてコメントに計算式書いてるやつ居たなww
それ見て気付いたのかwww
通りで同じ間違いしてるわけだなww >>854に答えられないお馬鹿なチワワ君
挨拶遅れましたが前頭葉が破壊されたチワワ君おはようございます
今日もコーヒーの香りがするさわやかな朝ですｗｗｗｗ
チワワの前頭葉は未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
そんなチワワ君は今日もミナトさんのストーカーするんですね >>865
客観的視点で見たらお前間違ってるけど引けなくて逃げ回ってるチワワだぞww
ここにいる誰もが思ってる事だよww >>866
それを貼ってごらん （チワワだからいつものように逃げる事は知ってる）
ざっと見た感じミナトさんのように見抜いてた賢い人間は誰もいなかったよ 質問しても答えない
問題出しても答えない
説明しても理解出来ない
チワワ君は今日も相変わらず
ミナトさんも呆れ顔 >>869
お前よりも先に食物繊維について指摘してる奴いるねww
自分で見てこいww >>870
何度もされてる質問ねw
乾燥あずきで計算しなきゃならない理由は？
茹であずきで計算するのは間違ってる根拠は？
君だよww
ずっと質問しても答えない、説明しても理解しない、説明求めても逃げ回ってるのwww >>871
予想通りチワワ君今日も逃げました
逃げチワワ
AHAHA
>>872
わからない馬鹿は無理するなよ 質問しても答えない
問題出しても答えない
リクエストを出しても毎回逃げる
説明しても理解出来ない
チワワ君は今日も相変わらず
ミナトさんも呆れ顔
今日もミナトさんの一人勝ちｗ あずきバーの食物繊維を10.7gと書いてる人にそれは間違いと絡みに行ってるけど自分が計算した2gも入ってないって事は言ってないんだなww 妄想と願望が脳を支配してるチワワ君
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
脱妄想！
脱願望！
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ！！
脱妄想！！
脱願望！！ ミナトの言ってた間違ってる奴ってコイツだろ？ww
早く正しい計算で教えてやれよww
マウント取れる数少ないチャンス逃すなよww
チラッと検索したらあずきバー一本に100粒の小豆が入ってて（要確認）、100粒✕一粒0.2g（要確認）＝20gを茹でて33.5％が食物繊維らしいので6.7gです。
正確な粒の数と重さによっては10g行くかもですね。適当な計算ですが笑 >>875
間違いを教えてあげてる優秀なミナトさんがどうしましたか？
正確な計算が出来る情報がないので分かる範囲で10.7ｇを否定してるんだよ
チワワの場合は都合の良いところだけで見て考えて結論を出すけど
賢いミナトさんは違う
願望チワワ
妄想チワワには出来ないことだね 実際の数字と大きく違う10.7ｇを鵜呑みにしてる人にはレスする価値はあるけど
細かい間違いの人に対してレスすることはしなくて良い
小さな間違いに目くじら立てるのはチワワのような馬鹿のすることだよ 朝から馬鹿は全力逃走かよww
>>878
ウエイト坂
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ
↑
お前これを言ってる時点で矛盾に気付かんか？www
タンパク質は箱裏に書いてある加工後の2gというデータを使い、食物繊維は加工前の1.78gというデータを使っているww
加工後のデータで考えるなら食物繊維も加工後のデータを使うに決まってるだろ馬鹿www なんでこんな簡単な事にすら気付かないんだよこの馬鹿www まさか自分があずきバーおじさんになるとは思ってなかったわｗ
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君もびっくりだろう
>>881
算数が苦手なチワワ君
おまえは算数が苦手な事を自覚してないんだな
チワワ君はこまったもんだね ここまでわかりやすく説明してやっても理解できないのかwww
>>885
否定をしたいなら否定できる根拠を言うんだよww
根拠言えないならお前の負けだぞwww
それでいいのか？負け犬チワトwww 次のレスで否定できる根拠出さずにまたしょーもないアホな問題出して逃げ回るなら馬鹿ミナトの負けが確定しますwww 岡田案 小豆60ｇ（食物繊維10.7ｇ）は203kcalだけでなくPもFも矛盾だらけのトンデモ
>>877案 小豆20ｇ説は68kcal原材料名は砂糖が上位なので110kcalを超えてしまうので無し
ミナト案 小豆10ｇ弱説は蛋白質2ｇや脂質やカロリー矛盾点がない 重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと
賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ
チワワは馬鹿だから木を見て森を見ずになってしまうんだよね >>888
はい、全部間違いww
岡田、小豆1粒0.6gで考えてるのが間違い。小豆は1粒0.1〜0.2gが妥当
>>877案、20gで68kcalは乾燥小豆で計算するのが間違い。
茹でで計算すれば20gで28kcal。
馬鹿、あずきバーの箱裏の成分表が乾燥小豆のデータなわけないだろ馬鹿ww > 岡田、小豆1粒0.6gで考えてるのが間違い。小豆は1粒0.1〜0.2gが妥当
これ、俺の書き込みに対してレスする内容ではない
馬鹿チワワらしいトンチンカンなレス
> 茹でで計算すれば20gで28kcal。
なんで茹でて計算する？
なぜおまえが頓珍漢なことをレスするのかポイントとなるかもしれない
なんで茹でて計算する？ これ答えてみろ >>889
10gも無ければ2g以下でも無いんだよ馬鹿www
茹でて食物繊維増えることを頑なに認めなかったのにここに来てどうした？www
茹でても食物繊維変わらないで逃げれないから細かいことはいいで逃げる準備かwww 意味不明な事を繰り返し書いてる
算数が苦手な馬鹿って乞食のこいつ？ｗ
607: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [] 2019/02/08(金) 18:49:01.73 ID:t14O5sJ5
中学の時が学年で下から二番目
高校は順位とか人数覚えてないけど赤点ばっか
よく午後からサボって制服のままスロットやりいってたなw
花火とか遅れにはまってた >>891
何度も聞くけど茹でで全てを計算しない理由なによ？www
あずきバーには乾燥した小豆がそのまま入ってんのか？
いい加減ハッキリしろよww >>893
意味不明なコピペで逃げんなってww
パニックにでもなってんのか？www 優しく教えてやってんのにこれの矛盾に気付けない？
ウエイト坂
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ
↑
お前これを言ってる時点で矛盾に気付かんか？www
タンパク質は箱裏に書いてある加工後の2gというデータを使い、食物繊維は加工前の1.78gというデータを使っているww
加工後のデータで考えるなら食物繊維も加工後のデータを使うに決まってるだろ馬鹿www 馬鹿はこれで計算した根拠言ってごらんww
タンパク質は箱裏に書いてある加工後の2gというデータを使い、食物繊維は加工前の1.78gというデータを使っている
なんで加工前と加工後のデータを混ぜて計算した？www 休日の朝から発狂してるチワト君おはよう！
ざっと見たけどまだ結論を覆すに至ってませんねぇ…
じゃ
引き続き惨めな姿を晒して下さいませませ〜！(^o^)
↓
＜今件の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪ >>894
逆にそこにこだわる理由は？
はっきり書いてみろよ馬鹿 >>896
矛盾点があるなら矛盾点を書いてみようぜ
おまえのような馬鹿はそれが出来ない
ミナトさんは賢いので
なにひとつ矛盾してない
頑張れお馬鹿なチワワ君 なぁ基地外…
乾燥小豆ににこだわる理由は？
はっきり書いてみろよ馬鹿 >>899
いつも説明されても理解出来ないやろアスペ！(^o^)
↓
ダ板の日常…
Ａさん
「○○は△△である」
皆さん
「なるほど〜！」
「納得！」
知恵遅れ君
「プロのミナトさんは理解不可能ニダッ！
「説明してご覧」
皆さん
「・・・(知恵遅れに説明しても無駄やろw)」
知恵遅れ君
「考える力がないからおまえは説明が出来ないニダ！」
皆さん
「ぷっ！w」 >>900
お前はいつも出鱈目ばかりやろアスペ！(^o^)
↓↓↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ >>899
栄養成分が茹でることで変わるからに決まってんだろ馬鹿www
変わるもんを考慮しない理由なんだよ馬鹿www この話は>>888の岡田案から話はスタートしてるんだよ
乾燥小豆60ｇだと10.7ｇの食物繊維な
そして10ｇ弱だとミナトさんが主張
頭の弱いチワワ君は話の流れ理解出来てますか？ >>900
言われたことだけに答えろよ無能www
逃げすぎなんだよwww
897 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/05/29(土) 08:34:44.70 ID:v/nJu/kn
馬鹿はこれで計算した根拠言ってごらんww
タンパク質は箱裏に書いてある加工後の2gというデータを使い、食物繊維は加工前の1.78gというデータを使っている
なんで加工前と加工後のデータを混ぜて計算した？www >>904
3倍とか5倍に変わるわけじゃないし誤差レベルの話はどうでもいいわ
ホント馬鹿だね
木を見て森を見ず
葉ばかりを見て森が見えてないね >>905
頭の悪いチワト君はもっと言い訳書いてご覧www
結論に変化は有りませんね！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
＜今件の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
そして今も恥の上塗りを継続中www
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪ >>901
これは乞食の書き込みｗ
454 名前：シェパード[sage] 投稿日：2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9 [5/12]
ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。
しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw
！痩せて就職したい！ >>907
あの〜
そんな挑発しても結論に変化は無いですよ…
さ
次の言い訳や話題逸らし行ってみよ〜っ！(^o^)
あ
また挑発でもええで！
シェパードコピペも忘れずにな！
AHAHA
言い訳マシーンお手っ！ >>909
AHAHA AHAHA AHAHA
シェパードコピペ頂きました〜っ！(^o^)
毎度ぐうの音も出なくなった時の定番やな！
どんどんやれ基地外！www
発達障害乞食お手っ！ ツイッターでいいね貰ったンゴ！ｗｗｗｗ
朝のコーヒーがいっそううまいンゴｗｗｗｗ
AHAHA >>907
カロリーは同じグラム数て半分になる程の変化だぞ馬鹿ww
これが誤差レベルなわけないだろ馬鹿www で
基地外はそのシェパードコピペでこの結論覆せると思った理由を書いてご覧〜！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
＜今件の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
そして今も恥の上塗りを継続中www
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪ >>912
うんうん！
良かったね！
基地外はその話題逸らしで満足か？あん？
(^o^)
AHAHA
↓↓↓
＜今件の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
そして今も恥の上塗りを継続中www
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪ このスレも馬鹿が逃げまる醜態を見せた良いスレになりましたねw >>916
毎度泣き喚く姿を皆さんに晒し続ける猿回しの猿でござ〜い！(^o^)
チワトはボコられ専用機ですかならね！
AHAHA これの馬鹿さ加減は最高に笑えるわwww
ウエイト坂
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ
↑
お前これを言ってる時点で矛盾に気付かんか？www
タンパク質は箱裏に書いてある加工後の2gというデータを使い、食物繊維は加工前の1.78gというデータを使っているww
加工後のデータで考えるなら食物繊維も加工後のデータを使うに決まってるだろ馬鹿www チワワは五十歩百歩ってわかるか？
たいして変わらないものだけどチワワにはそう見えないんだな
10.7ｇの食物繊維はありえないと主張したミナトさん
やっぱり賢いわ それでは…
再度チワトが「水分を吸収する物」について考えられるのかテストしてみますかね！
さてノータリン乞食に問題です！(^o^)
チワトの脳みそは総重量0.01mgです
これはは乾燥させた状態の重量ですか？
それとも水分を含んだ状態の重量ですか？ こういうのは五十歩百歩では済まされないのよ
大きく違うからね
「コシヒカリ」や「あきたこまち」はうるち米です
お馬鹿チワワ君！
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612440951/898
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/03/02(火) 20:25:43.55 ID:5AyxmBJl
もち米での料理と餅での料理を分けて考える事が出来ない馬鹿wwww
ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww
どうして誰にでもわかることがアスペのミナトにはわからないんだろうねwww
アスペだからかwww >>919
チワトは算数って知ってる？
チワトっやっぱりノータリンやな！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
＜今件の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
そして今も恥の上塗りを継続中www
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪ > ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違う
大きな間違いね
食物繊維で言えばあずきバー食物繊維10.7ｇ入リ！レベルの間違いね >>921
はい！
その話題逸らしも０点で〜す！(^o^)
次の言い訳や話題逸らし頑張って！
↓↓↓
＜今件の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた
毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪ >>920に答えられないことをごまかすために話題逸らし連呼してるミナチワワ君
前頭葉が破壊されたミナチワワ君には難しいね 2gすら無いですと言い切ったミナトくんww
井村屋が2g以上食物繊維があると言った時点で敗北ですからねw
誤差で逃げるのは出来ませんよww
言い切ってるのでww
651 源都 2021/05/27(木) 20:30:32.66 ID:Ln/Js+QR
>>649
ミナトさんの書いたとおり食物繊維は2ｇすらないです さて…
知恵遅れ乞食のミナチワワ君…
>>920の回答に今回もあと５分だけ時間をあげるで！(^o^) ミナトちゃん…
タイムアーーーップ！！！
基地外に５分も時間やる訳ね〜だろドアホウ！(^o^)
知恵遅れはすぐに騙されるおるわいwww
簡単な問題に答えてごらん
と言ってるのに出来ないのか
なるほど
お疲れさんｗ さて、答えれずに話題逸らしと意味不なコピペ貼り出したので敗北宣言として受け取りますねwww
朝からフルボッコにしてしまったなwwww
答えられないのをわかっててボコるだけの単純作業www では
チワト君に下記の問題の回答を教えてあげま〜す！
＜答え＞
チワトの脳みそは０なのでどちらでも無い
…でした〜！www
AHAHA
↓↓↓
さてノータリン乞食に問題です！(^o^)
チワトの脳みそは総重量0.01mgです
これはは乾燥させた状態の重量ですか？
それとも水分を含んだ状態の重量ですか？ ミナトもう敗北宣言してるじゃんw
最初は自分の計算は間違っていないと言ってたのに自分の計算に綻びが見えたら誤差はどうでもいいって予防線張ってる時点で負けだよww
907 源都 2021/05/29(土) 08:45:42.53 ID:QJ295rIe
>>904
3倍とか5倍に変わるわけじゃないし誤差レベルの話はどうでもいいわ さて…
今朝も構って貰いたくて泣き喚くだけの基地外を思い切り泣き喚かせたった！(^o^)
ぐうの音も出なくなった時の定番シェパードコピペまで貼らせて大満足や〜！
(^o^)(^o^)(^o^)
チワトの親戚でも無いのに毎日面倒を見てあげてるワイや皆さんに感謝するんやで基地外！ >>931
いつもの論点摺り替えやな！(^o^)
ま
基地外の定番行動やから毎回指摘してあげればええね！ そもそもお前は1.5倍になることすら根拠もなく否定している
1.5倍にするとお前の言う2g以下なんて答えにはならない。
量ではなくお前の計算が間違えてると証明する重要な数字だな。
889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe
重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと これ言ってた奴が急に1.5倍になるのを受け入れてんの笑えるねww
672 源都 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR
>>671
茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ >>935
確かシュラッグの時もこのパターンやったな！(^o^)
つか
このアスペ中年は何でも教えてくれる皆さんの優しさに甘えとるんとちゃうか？www >>936
中部・下部を鍛えられないと言っていて前傾すれば効くと教えられてから｢前傾すれば確かに刺激は入る｣に変わったあの時ねww >>937
ですね〜！(^o^)
恥知らずの基地外ですわwww プロのミナトさんの感覚は当たる事が多いのは情報量が沢山あるからだと思う
食べ物は熱を加えると消化が良くなるものがほとんどだと思う
白米も消化しやすい形にするために炊く、芋も同じ 生たまごより半熟 野菜も熱入れたほうが吸収されやすい
茹でて食物繊維が増えるというのは自分の感覚的に間違ってるんじゃないかって印象はある
多くの人は細かい所は必要ないので気にしてない分野だろうね
頭の弱いチワワだけが気にした シュラッグの話でも乞食シェパードが恥をかいたからな
シュラッグのターゲットは僧帽筋上部だけど乞食シェパードは変則のシュラッグの話をしてたらしいｗ
馬鹿だから会話にならんのよ
間違った知識を持ったシェパード乞食の成果→薄っぺらい背中
https://i.imgur.com/1xM04ve.jpg
145 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる
171 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www
乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww
シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww まとめると変化がおもろいなww
論点変えるまでがよくわかるwww
【日本豆類協会サイトより】
・豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5〜1.6倍にも達します。
https://www.mame.or.jp/eiyou/kinou.html
672 源都 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR
>>671
茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ
683 源都 2021/05/27(木) 23:17:24.77 ID:Ln/Js+QR
新コピペ誕生！
馬鹿チワワ 「小豆は茹でると食物繊維が1.5倍に増える」
674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR
>>673
お馬鹿なチワワの言ってるように茹でると1.5倍に増えるとしよう
それで？
889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe
重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと
賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ >>939,940
餌撒いたら速攻で構って貰いたがりの基地外が釣れました〜！(^o^)
はいコレ！
↓
【無知】ゴミレス製造機ミナト【知ったか】
下記の(１)の主張に(２)の反意を示すも「山本義徳」氏の動画をうpされると(３)のようにはぐらかすゴミ中年ミナトwww
(１)
171 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www
乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww
シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww
(２)
36 無記無記名 2020/08/08 18:56:55
さすがに下部は刺激は入らない
乞食のチンパンの知識は初心者レベル
40 無記無記名 2020/08/08 19:02:23
シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ
馬鹿はみなと先生の教えを覚えようぜ
(３)
81 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/10/25(日) 21:57:51.49 ID:1/BuqbcK
山本の動画は当然見たことある動画だし今更どうした乞食って感じｗ
傾ければ中部に入るのは当たり前の話だけど高重量を持ったまま上体を傾けるのもなかなか大変だぞ
中部下部を狙うなら他の種目のほうがいいわ 【ミナトのシュラッグでの一連の流れ】
シェパード
｢シュラッグで僧帽筋の中部・下部にも効かせられるよ｣
↓
ミナト
｢シュラッグは下部には一切効かない｣
↓
シェパード
｢山本義徳も前傾になれば中部・下部をシュラッグで鍛えれると言ってるぞ！｣
↓
ミナト
｢僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)｣
↓
山本義徳
｢シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です！｣
↓
ミナト
｢山本義徳は素人｣
【山本義徳の経歴】
ボディビルダーの世界大会で優勝した経験ありメジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もあり、筋肉博士の異名を持つ。
【ミナトの経歴】
・5ちゃん歴5年
・昼から寝る直前の深夜1時までほぼ毎日
5ちゃんに居る
・自宅トレーニー(自称)
・何かのプロ(自称であり証拠なし) >>941
ホントどうしよ〜もねぇクズだよなwww
これで50歳にもなる中年なんだから救いよう無し！(^o^) 山本義徳もシュラッグは僧帽上部とはっきり言ってるよｗ >>945
はいはい！
良かったでちゅね〜！(^o^)
証拠はよ！ >>945
これ貼って欲しいの？www
【ミナトのシュラッグでの一連の流れ】
シェパード
｢シュラッグで僧帽筋の中部・下部にも効かせられるよ｣
↓
ミナト
｢シュラッグは下部には一切効かない｣
↓
シェパード
｢山本義徳も前傾になれば中部・下部をシュラッグで鍛えれると言ってるぞ！｣
↓
ミナト
｢僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)｣
↓
山本義徳
｢シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です！｣
↓
ミナト
｢山本義徳は素人｣
【山本義徳の経歴】
ボディビルダーの世界大会で優勝した経験ありメジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もあり、筋肉博士の異名を持つ。
【ミナトの経歴】
・5ちゃん歴5年
・昼から寝る直前の深夜1時までほぼ毎日
5ちゃんに居る
・自宅トレーニー(自称)
・何かのプロ(自称であり証拠なし) 再掲っと！
↓
651 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/10/30(金) 17:47:07.50 ID:84iEcxYH
これやっぱ1番いいねw
ミナトの嘘と知識のなさがよく分かるwww
0036 無記無記名 2020/08/08 18:56:55
さすがに下部は刺激は入らない
乞食のチンパンの知識は初心者レベル
0040 無記無記名 2020/08/08 19:02:23
シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ
355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？
↓↓↓
【現実】
山本はシュラッグは僧帽筋全体に効くとてもいい種目と言っている
i.imgur.com/padtUCP.jpg
i.imgur.com/BO07CJQ.jpg >>945
さ
次の出鱈目レスはよ！
構って貰いたがりノータリンお手っ！ また妄想してるわww
小豆が茹でたら食物繊維が減るって研究結果でも探したらいいだろw
お前が無知で知らなかっただけだよ馬鹿ww
939 源都 2021/05/29(土) 09:51:42.75 ID:QJ295rIe
茹でて食物繊維が増えるというのは自分の感覚的に間違ってるんじゃないかって印象はある >>950
ヒキニートのこどおじが感覚的に感じてる情報なんて要らね〜よなぁ！(^o^)
AHAHA
なにせゴミレス製造機ですから〜！
AHAHA レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
