0791名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3380-pdRt [133.32.224.223 [上級国民]])
2021/04/22(木) 22:48:24.11ID:NWuEm16V0厚生労働省のガイドラインでは一日の摂取目安は20gまでですよ
アルコールは7kcal/gだから140kcalまでを適正量だとするならば450kcalは310kcalもオーバーしてます
あと解毒中は肝機能が働かなくなるので食べたものが吸収されにくくなりますね
食事の450kcalって標準的な減量食、一食分よりも低いのでは?