0009名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MMa3-1FbO [202.214.230.97])
2021/03/31(水) 19:08:19.83ID:5738iXj2M※あすけんでBMI18.5未満の目標設定はできません
モデルの細い足
https://i.imgur.com/kiBJfVZ.jpg
でも体脂肪はそれなりにある
https://i.imgur.com/4GsN0NC.jpg
普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm 左からBMI20.9 18.7 17.4 16.6
http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg
まだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと(グロ注意)
http://img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg
https://i.imgur.com/EoQQ1Jk.jpg
結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう
この辺りが肌や髪に悪影響がない下限
身長156p 体重48キロ BMI19.7(樫木裕実)
https://ameblo.jp/curvyground/entry-11504700560.html
BMIのみで体型を語るのは無意味
https://i.imgur.com/ZWXufHY.jpg
https://i.imgur.com/Hw6jc2F.jpg
https://i.imgur.com/ysRseXZ.jpg