0583名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sac5-jjtP [106.154.3.253])垢版 | 大砲2021/05/07(金) 19:56:57.52ID:7JOvbmV8a >>571 あのコメントは適当に出しているとしか思えない。 例えば目標 2000kcal で、1800〜2200が許容範囲の時に、1801kcal だと間食を減らせと言われる。 で、1799 kcal だと足りないと言われる。どうすれば良いのかさっぱり分からん。