目標摂取カロリーが2300kcal〜2600kcalなんだが、そこまで食べると体重が増えるので、1699kcal以下を自己目標にしている。

1/1-4/19までで、1699kcal以下に収まったのは17回だが、全て点数がよくない。
俺の中では、点数がよくない＝痩せると解釈している。