0906名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sd70-pOpu [49.98.225.194])
2021/05/20(木) 22:23:52.65ID:NQqRQqh5d本日の測定結果は58.8の17.0%だった。
朝夕の運動は>>807の腕立て腹筋スクワットを3セット
(1日6セット)に増やしたけど
有酸素運動は時間の都合で増やせてない。
浮き輪はこんな感じ
https://i.imgur.com/2LJ9GNI.jpg
inbodyは聞いた事なかったから行ける範囲で無料のとこ
調べたら緊急事態宣言明けまで休みになってたよ。