うむ、有酸素なんかいらんわ
脚トレやれよ、やってないだろ、脚トレ
誰もが脚トレ足りてないんだから、有酸素より脚トレやればいいぞ

基礎代謝も上がって脂肪も減る、付きにくくなる、筋肉量アップ、精力アップ、良いことだらけだ
有酸素とかイラン、脚トレを増やすべき覚えておけ