現在、両腕と足を骨折してほぼ寝たきり状態ですが、基礎代謝プラス200カロリーくらいに抑えれば太らないですかね？筋肉量は運動できないので落ちてしまいますよね？不安です。
ちなみに176cm58kg体脂肪率8~9%です。なんとか維持したいのでアドバイスお願いします。