【PMS】生理とダイエット28【ドカ食い衝動】
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順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
※次スレは>>980さんお願いします。
次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。
※関連スレ
豆乳ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/
※前スレ
【PMS】生理とダイエット27【ドカ食い衝動】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1556609186/ 現実wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/zQXC7cH.jpg スプーン画像はチワワ君の希望でもあり願望でもあり現実逃避なんだよね
ミナトさんの貼った画像に対し対抗出来ないチワワ君は現実でミナトさんに挑戦してごらん
(できないのを知ってて書いてるw AHAHA) 485 スプーンに映った希望を笑う人 sage 2021/05/13(木) 21:59:44.46 ID:PDnXcnCs
スプーン画像はチワワ君の希望でもあり願望でもあり現実逃避なんだよね
ミナトさんの貼った画像に対し対抗出来ないチワワ君は現実でミナトさんに挑戦してごらん
(できないのを知ってて書いてるw AHAHA)
↑
この書き込みをしてるやつの見た目が
これw
https://i.imgur.com/zQXC7cH.jpg チャットのようなジジイの1人会話w
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw 発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw おっ新着レス有り!どんな話かな♪
キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
\;;:: ::;;/
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
/ ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄\
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w チワワはデブで禿げで気持ち悪い人間なんだろうね
ミナトさんもチワワの容姿を想像すると笑えるわ チワワはデブで禿げで気持ち悪い人間だから画像すら晒せないチワワなんだよね
ミナトさんのように画像をあげれない
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて発狂する毎日
ミナトさんの画像を見ても即発狂
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ 馬鹿にされまくりのチワワ君のたったひとつの希望だろそれ
チワワ君は希望ばかり見てないで現実を見ろよ
なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」 >>495
希望も何も頭のおかしいバカを見て皆さんで笑ってるだけだよwww
Twitterでも街中のキチガイ晒してみんなで笑ってるだろwww
それと同じよww
お前も笑いものにされてる自覚持とうぜwww 基地外チワトは生理スレまで荒らしとるのかよ…
ほんと気持ち悪い乞食やなぁ…
基地外こどおじお手っ! >>496
スプーンが皆さんの希望なの?www
じゃあその希望をミナト大先生がぶっ壊された時発狂する?
こりゃ楽しみだな MHKをぶっ壊す!みたいなノリで
チワワをぶっ壊すぞ!!!!
AHAHA
いつにしようかなw
時間決めて予告通りぶっ壊してやろうかな
AHAHA
チワワの希望がなくなってしまう・・・
寝る >>498,499
嘘つき基地外チワトの発言は例えば郵便ポストが赤いという話でも証明が必要で〜す!
乞食はいい加減覚えましょう!
チワト君が証明出来なければ…
膝コロ0回
懸垂0回
腕立て0回
走り幅跳び歩幅
垂直跳び測定不能
高校進学出来ず
野球部は嘘
非納税者
…のまんまでちゅよ!(^o^)
AHAHA レシート画像すら捏造して貼る嘘つき乞食は最低でも下記の証明が必要で〜す!(^o^)
もう何度も貼ってるので知恵遅れなりにいい加減覚えまちょ〜ね!wwwwwwww
↓
【ミナトが証拠を提示する際必要な物】
1)ミナト本人の物と分かる画像又は映像
2)書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合3)へ
3)2)で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
<嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です> ま
またチワトが何処の誰かも証明出来ない画像貼って泣き喚くんやろなwww
AHAHA
ノータリンこどおじお手っ! 今日も発狂してる角刈りデブミナトを見れましたねwww
これからもこの光景が続きますwww スレ民の皆様へ
ほぼ女性だけの参加と思われるスレタイなのに基地外が参加しご迷惑をおかけしておりますm(__)m
このミナトという基地外は過去にも女性専用を謳ったスレに執拗に投稿を繰り返していました…
ミナトは脳に障害が有るためマトモなやり取りは不可能です
スレをIPスレにして立て直す事でミナトは排除可能ですので宜しくお願いしますm(__)m >>501のテンプレ修正しました〜!(^o^)
↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
1)間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像:必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
2)書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
3)1)及び2)で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
<嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です> >>498
>スプーンが皆さんの希望なの?www
違うよ馬鹿!(^o^)
知恵遅れ君には理解出来ない現実で〜す!w
↓
【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】
チワトが撮影した食事画像のスプーンにチワトが映り込んでいましたwww
2021/0506現在…
チワトは自分じゃないと泣き喚いていますが正面からの撮影で撮影者以外誰が映り込むんだよ馬鹿!www
証拠を残しておきます!
↓
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜!wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねw
<参考スレ>
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/ どうでもいいけど荒らす事が目的になってるおまえにとっては何のスレでも関係ないよな
そういう事実を隠したいからおまえは綺麗事に走るんだよ チワトさぁ…
どうでもいいけど荒らす事が目的になってるおまえにとっては何のスレでも関係く荒らすよな…
そういう事実を隠したいからおまえは知ったかに走るんだよ 因みに…
知恵遅れのミナトちゃんには理解出来ないやろけどワイは無礼な態度で絡んで来なければ基本丁寧に対応するんやで!(^o^)
基地外なりに頑張って覚えましょうね!
AHAHA
角刈りデブチョッキお手っ! おっ新着レス有り!どんな話かな♪
なんだビチクコビトジジイが
昼間から発狂中かよwww
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/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w 嵐がすごいスレだね
NGしたいから次スレワッチョイ有りが良いね
ここまで半年かかってるからまだまだ先だけど >>514
IPスレじゃないと荒らすやつらは入ってくるから変わらんよ 予定日は7月7日なのにもう過食期に入った…食べたくないのにとまらない… >>517
分かる
体も怠くて動かないよね
太るための時期かと思うくらい意思に反する行動取ってしまう BMI25を超えていた時は生理周期と関係なくだいたい一定に体重が落ちていたんだけど、25を切ったあたりから基礎体温の動きと体重の増減に関連性が見えるようになってきた気がする
自分の場合は生理前から生理中に増え、高温期に入ると一気に減る感じ
水分の出て行き方が全然違う
食欲アップも分かるな
まだ体重を減らす方が楽しいから暴食はしないけど、維持期に入ったら分からんw ダイエットって身体の水分を減らすことだと思ってんの? さすがに10kg超の増減が水分とは思ってませんよw
全部脂肪とも思ってませんがね >>524
1行だけで即レス付けてくるヤツ荒らしだよ
必ずすぐにレスくれるけどスルーで ミナトっていう荒らしのおじさんがずっとここ監視してるんだっけ?
ダイエット板に6年も粘着してる50代の脂ぎったデブ男が何食わぬ顔で絡んでくるのってちょっとホラーだよね ホンマにミナトなん?
ワッチョイなしならどのスレにも出没するとか頭おかし過ぎるでしょ
まあまあ見てたら荒らしって分かるけど初見だとこんな女専用スレにあたおかなオッサンおるって思わないよね 自分の生理周期にあわせて荒らしに来るのやめてください ミナトって芸スポ板で安室憎悪のコピペを20年近く行っている無職で70過ぎたゲイの爺さんだよ
キモいですなぁ 黄体期の痛みのしんどさって年いってからくるようになった
腹痛はある程度しょうがないものなのか病院の文字も浮かぶけど
個人差でみなさんもある? 歳取ってもまともな文章ひとつ書けない残念なおばさん >>532
あまりに痛かったら婦人科の病気疑っていいと思う
定期健診やってる?
痛み止めでやり過ごせるようなら薬飲んで休める時に休んでるよ
無理しないでね >>534
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw おっ新着レス有り!どんな話かな♪
なんだビチクコビトジジイが
昼間から発狂中かよwww
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;/ 自分にレスして楽しいのか?w
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w 発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw 痛み止めは躊躇無く飲んで良いって聞くね
自分はそんなに重くない方だけど、酷い時は服用してるわ
今月は体重の大幅な増加は無く突入した
このままゆるゆる減っていって欲しいなぁ 何もしなくても減ると思ってる?
だから痩せないんだよ >>538-539
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw 生理痛が酷くなるってのはよくある婦人科系の病気のサイン
痛くて当たり前と思うのは間違いで躊躇なく病院に行くべきと医者は言うね >>541
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw >>543
相変わらず必死だなw
65歳153センチコビト爺さん
ビチクコビト爺さんの自演一人芝居は
短時間の中で流れるような会話のキャッチボールが
展開されるから分かり易いよねw
このスレでも注目だよねwww 書き込まず見てなくてもミナトさんの話題をいつまでもしてる奴っているんだなw
そんな奴が気持ち悪いとか頭おかしいとかキモいと50代とか70代と言ってる
おまえ自身の自己紹介やめましょうよw …と自己紹介を始める発達障害であったw
なお呼び名はチワワ
乞食の50歳であるwww ミナトってホモだよ
同性愛サロンでも荒らしているよ >>
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw 芸スポ板で安室憎悪のコピペを貼っているジジイ
通称ミジンコこと春汚物だ 生理前で食欲やばいとか生理前でイライラするとか
だったらそれ用の薬飲んだりしろよ
それでデブったって誰のせいでもな区自己責任だろ
太ったら食事制限するか運動して痩せろブタ! ビチク伝説の黒パンツカモーン!
カモカモカモーン! >>555
耳が痛くなるごもっともなご意見で(~_~;)肝に銘じておきます
ところで私は生理前は酸っぱいものが食べたくなる
梅干しとか酢の物とか。塩分過多で浮腫んで体重増える笑
生理始まったら甘いものを欲する
人それぞれですね 一般的には生理前〜生理中に体重増えてその後痩せ期みたいなんだけど
私は生理直前に1番体重落ちて生理後に増える事が多いし食欲も生理中〜生理後の方が強くなる
体質は人それぞれなのかもだけどどうなってるんだろう >>563
排卵後に黄体ホルモンが優位になると
妊娠に備えて体が栄養や血液を溜め込むようになるんで
過食傾向になったり浮腫みやすくなる事から
月経前は太りやすくなるってメカニズムだから
無排卵月経とかかも 毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか?
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン!
はよはよカモーン!
65歳153センチのビチクコビトジジイw 生理前のせいか毎日調子よくダイエット食だったりウォーキングしてたのに900キロカロリーくらい過食した…
今日はしんどいけど明日倍歩く 沼食べたけど昨日の過食のせいかまだ物足りない
早く生理きてくれ。せっかく少し痩せたのに pmsの過食やイライラに抗うつ薬が効くとジェイゾロフトを処方してもらった
かなりいいし、今のところ副作用もない
あまりにひどい人は女性外来とかにかかってみては >>570
結局水分でも浮腫むからせっかく減ってもがっかりするよね生理前後プラス2キロくらいはもう諦めてる 次スレからワッチョイとIP表記のスレにしてほしい
無駄に荒らされてるスレはこれで正常化されるし あなたのくっさい生理レスを他スレや他板で晒されたいならどうぞ 開き直るフリしてる方がIPスレ立てさせたい変態男だろ まだ生理あることだけが唯一の誇りの中年おばさんじゃね
おばさんほど生理の話したがるよね 1日1500kcalくらいでやってきてるのに
生理前3日で2kgアップとか我ながら溜め込み過ぎだわ 食事制限してデブは物理法則超えてるから絶対ねーけどな
伊集院がダイエット中の夜中に
冷蔵庫の中貪り食ってたの嫁が見たが本人は覚えてないとかのがまだ可能性がある >>581
自分も食事と運動内容変えてなくても急に2kg増までは有るな
それ以上増えたときは何だかんだで食べてる
ホルモンバランスで食欲増かどうかは分からない
ダイエット初期で体重減らすのが楽しかった時は過食気味になる時期は無かったから、気合いの入り具合に依るのかと思うw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています