最初のダイエットで600キロカロリー程度にしてアホみたいに運動して毎日ゼロカロリーコーラ飲んでた時あるけど ダイエット終わった後に食欲を抑えられなくて2年で元に戻ったわ
ダイエット中に運動して太りにくい身体にするとか実際はリバウンドとあまり関係ないから