体重別スレ 60.0kg〜69.9kg ★11

[0739 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp37-2NXR) 2021/02/25(木) 15:29:09.92 ID:yijs+fiAp]

>>738
自分は今の体重を維持したまま筋量を増やすのを目標にしてる
食事は炭水化物はしっかり取りつつ脂質は減量中以上に制限

目標ベンチプレス100kg