0307名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fd58-fCEL [210.153.222.17])垢版 | 大砲2021/02/05(金) 11:13:34.04ID:2GX15D/B0 ここでトレーニングしてる人らどの位いるんだろ・・ ウエイトメイン? 自重メイン? この体重層になると有酸素派は少なそうだな。