0980名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/02/24(水) 19:28:29.87ID:VNM+MEvN 減量、体力、健康、美容は全て別の話。 >>979 男性60kg=基礎代謝1500kcal 男性70kg=基礎代謝1650kcal 男性80kg=基礎代謝1800kcal これが全て、体重は減らせば減らすほど、 痩せにくくなるのが当たり前の人体。 「基礎代謝を上げて、痩せる」は絶対にありえない。 痩せるから基礎代謝が減る 太るから基礎代謝が増える、これが当たり前の現象。