筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 34園目
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筋トレと有酸素で効率的にダイエットをしよう!!
そして知ったかぶりの(自称)プロ(笑)のチワトの無知を指摘して現実を見せよう!!
前スレ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1603486424/ >>1
シェパードはチョン子やろな、、、、
精神病のチョンやな、、、、
チョンコは本当に人間が汚いからな 、、、、
こいつ精神病でナマポもらってるカスやろ、、、、、
毎日いじめてやるわ、、、、、、、 >>1
ねぇねぇシェパ-ド
キチガイの薬貰いに行く時 調剤薬局の女の子達みんなキチガイって目でみてるってやっぱり感じる?wwwwwwwwwwwwwwwwwww
お前みたいなキチガイになったらおしまいwwwwwwwwwwwww
、、、、、。。。。。
みっともないお病気、、、、キチガイ、、、、、惨め、、、、。。。。 >>1
シェパードは一生涯働かんつもりかwwww
もう年齢的に就職は無理やでな
介護とか外食とかよっぽど不人気で鬱病が悪化しそうな職場ですら門前払い、、、、、(笑)
キチガイ ざまぁ〜、、、、、、(笑) 632 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。 27 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、 454 名前:シェパード[sage] 投稿日:2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9 [5/12]
ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。
しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw
!痩せて就職したい! >>1
うつ病
このひとことで、大爆笑
キチガイ確定だもん
シェパード お前の事な(笑) これマクロじゃなくてコピペでガチャガチャやってんのか
埋めたらまた次たてて発狂させよwwwwwwwwwww >>1
うつ病の薬何種類のんでるの?
白丁(ペクチョン)でググると首に板がついた
シェパードのチョンコが出てくるんやがどうしたらいい? >>1
シェパードって 鬱病の癖にADHDでもあるから自演でもケアレスミスが多いなw
えぇーADHDなだけじゃなくって精神病すなわち鬱病だよ鬱病!!!! キチガイの事なw
通り魔とかが持ってる病気の鬱病ですよね!!!鬱病!!
鬱病の朝鮮人シェパードが苦しんでるのか?と思うと凄く楽しい気分になってくるねん!!! >>34
ホモはそんなにシェパードのホモネタが気になるのかwwwwwwwwwww
同性愛者は大変だねえwwwwwwwwwww 精神病は
恥ずかしい病気 みっともない病気
キチガイのシェパードみたいな朝鮮人 が
なる病気 看護婦もキチガイの相手はしたくないだろう 、、、、、、 うつ病で生活保護っていうのが1番みっともないな w
役所の人もどうしようもない基地外のカスやなあって思ってるやろな
近所にシェパードみたいなキチガイいたらかなわんでw 健常者ってだけで勝ちやでな
それはキチガイのシェパードみてたらわかる (笑)
スマホ片手に鬱病の薬飲んでワシに立ち向かうあのクズの顔見てみたいわ wwwwwwwwwww
朝鮮系の顔してるんやろけどwww糸目でエラハリwww あ〜キチガイ弱者の発狂たまらないんじゃあ〜wwwwwwwwwww >>75
よっ!鬱病の朝鮮人シェパード(笑)!!
ナマポのタコ部屋から一歩もお外出れないのに
今日はどこに出かける設定だい?(笑)
新しいまな板はよ買ってきてwww
で、鬱病(キチガイ)の薬は何飲んでるの?wwwwwwwwwwwwwwww >>75
キチガイの薬飲みながらタコ部屋ボロアパートで5chで自演してるだけの人生w 空しいの、、、惨めなシェパード(笑)、、、
ざまぁあみろだなあああああ wwwwwwwwwww
お前みたいなペクチョンにはお似合いだけどなwwwwwwwwwwwwwwww
お前みたいなキチガイになったら働けないよw門前払いwwwwwwwwwwwwwwww
キチガイざまぁーーーーーーーーーーーーwwwwwwwwwwwwwwww シェパード なんで名無しでしか出てこないんやろwwww
ペクチョンで鬱病のお病気な事がみんなにバレて嫌やったんかな? ww wwwwwwwwwwww
どう考えてもお病気ってバレてるのになぁアホなやっちゃでwwwww >>75
いいから早くデバス飲めって(笑)
キチガイ シェパード(笑)
鬱病って本当にみっともない病気になりやがってwwww
しかもペクチョン(笑)
、、、、、、。。。。。 >>75
どうでもええから精神病院へ行ってキチガイが止まらないから1番キツイ薬だせ言うて
薬もらって全部飲めカスwwwwwwwwww
ペクチョン シェパード お病気のカスwwww 鬱病のシェパード(笑)
「鬱病で病院へ行くのとか恥ずかしくないですか?」
「精神病って世間ではキチガイの病気って思われてますよね。」
「看護婦さんや先生や調剤薬局の女の子達みんなキチガイって目でみてますよね貴方を。」
シェパードみたいになったらおしまい(笑) >>75
たった1度の貴重な人生を鬱病のペクチョンとして過ごすってどんな気分?
鬱病なんて本当にかっこ悪い病気だよ wwwwww
鬱病なんて本当に恥ずかしいお前みたいな基地外のなる病気だよ ?
鬱病なんてチョン子のカスがなる病気だよwwwwwww
本気でみっともない恥ずかしい病気だよwww
なっ、そうだよな!! シェパード(笑)、、、、、、、、、、 >>75
これが図星だったのかwwwwwwwwwww
え まじでコピペガチャガチャやってんの?
頭も効率も悪すぎじゃね? ID:7A57Ue24=ミナト
ルンペン…
朝7時から頑張ってるね!(^o^)
今日こそは1000レス行けるかなノロマルンペンwww
頑張れ〜!
頑張れ〜!
頑張って埋め立ててて次スレ行こうぜ!
アホルンペンお手っ! コピペガチャガチャおじさん黙りwwwwwwwwwww
手作業疲れたのかなあ?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ID:7A57Ue24=アホルンペン…
ま〜た無関係のスレ行ってシェパ兄の陰口書いとるわwwwwww
↓
貧困層には肥満が多いというウソ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1604356833/ ニートスレにも書き込んだで(^O^)
お前の自己紹介を自己紹介スレに定期的に書き込んでおちょくるねん(^O^)
30名無しさん@お腹いっぱい。2020/10/24(土) 09:38:09.91ID:JB1ezHpX
鬱病のシェパードはぺヤング食ってしキチガイのお薬飲んでるからデブだよww シェパード なんで名無しでしか出てこないんやろwwww
ペクチョンで鬱病のお病気な事がみんなにバレて嫌やったんかな? ww wwwwwwwwwwww
どう考えてもお病気ってバレてるのになぁアホなやっちゃでwwwww ミナトとかいうクソコテキモイすれにも書き込んだわ(^O^)
ほかにも定期的に書き込んでるけど?wwwwwww
お前のスレにはリアル同様 誰も近づかないwwwww
君は一人だよ (^O^)
638名無しさん@お腹いっぱい。2020/10/17(土) 17:09:13.39ID:HgAcFRi0
シェパードあんたペクチョンやで wwww
キチガイが近親相姦して、あんたの祖先がうまれたんや
首に板ついてたんやで
基地外の統合失調症www >>98
報告ありがと!
レス付けといたね!(^o^)
ゴミルンペンお手っ! 料理スレの一人芝居飽きたんか?キチガイwww
お前しかいないじゃんw料理スレで大根芝居のキチガイシェパードwwwwwwwwwwwwww >>100
次からはリンクも貼れよ無能!
ほえ?
一人ってお前の自己紹介か?wwwwww
アホルンペンお手っ! ニートスレ ほかにも書き込みあるじゃん クズwwwwwwwww
39名無しさん@お腹いっぱい。2020/10/27(火) 20:05:51.35ID:0sHcaQ4m
鬱病のシェパードに鬱病になったきっかけ聞いたら答えないんだけどw
あのクズ鬱病の薬の副作用でデブなんやろなwww >>103
クズに探す作業させるのが目的なの分からないの?wwww
あはははは。マジで池沼wwwwwwwwwwww >ほかにも定期的に書き込んでるけど?wwwwwww
目的はクズにレスを探させる作業をさせることw
池沼には分かるまいwwwwwwwww
キチガイのためにリンクなんて貼るわけないじゃん 池沼wwwwwwww
(^O^)(^O^)(^O^)3つ並べないと皮肉って分からない馬鹿だからなw
就職なんて出来るわけないwww
キチガイシェパード こんにちわ(は) あはあははは。 シェパードが初対面の男とホテル行ってセックスしたことを昨日ウ板に書き込んだらシェパード消えてワロタwww お前らシェパードがウエイト板に出現したら教えて
シェパードのホモ書き込み貼りに行くからwww この必死見て貼りに行けばええぞwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ホモ乞食の書き込みすぐわかるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
http://hissi.org/read.php/muscle/20201103/TW9TY0YxbUs.html >>105
お前の目的なんてどうでも良いんで〜す!(^o^)
次からはリンクも貼れよ無能!
アホルンペンお手っ! ところで…
ID:7A57Ue24=ミナルンペン
…は朝から4時間近くシェパ兄disってるけどどうしてそんなにシェパ兄に嫉妬してるのか書いてご覧
4時間もそんなことでしたて楽しかったり気持ち良いのか?
ジェラシールンペンお手っ! シェパ兄呼びしてる奴ってシェパードのチンコしゃぶった奴と同一? ダイエット板でもウェイト板でも格闘技板でも共通して馬鹿扱いされてんのが草 全部ミナトに当てはまってるやんwww
アスペルガー症候群の特徴は、大まかに下記3つに分類することができます。
・社会的に適切に振る舞うことが難しい。
・コミュニケーションを円滑にすることが難しい。
・「こだわり」が強く柔軟に想像・思考することが難しい。 統合失調症あるやつは自己愛性パーソナリティと発達障害とアスペルガー併発する事多いんですわあ
ミナトおじさんはまさにその典型例なんですわあ >>118
あのおじさん障害1個だけじゃないからねwww
頭も人生も障害だらけだよwwwwwwwww ミナゴミクズ…
マジでこのスレに全然来なくなったなwwwwww
基地外なりにボコられてる自覚が有るんやろねw
アホルンペン〜!
遊んであげるから出ておいで〜!
ゴミクズお手っ! >>120
どこ行ったってボコられるだけなのにねwww
無駄な逃亡www ミナルンペンがまだシュラッグの話したがってるで、wwwwww
↓
合戸孝二を語れ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1604167465/
131 ミナト[] 2020/11/04(水) 07:06:08.61 ID:d44XIDa7
バーベルベンチプレスだと大胸筋がストレッチされるから効果的
シュラグを知らないチワワは何の話でも落ちこぼれなのが笑える 陰口ワワのミナトおじさん
なさけね〜wwwwwwwwwww チワワは今日も病気ですか
ミナトさんは普通に仕事してましたw 乞食さん今日も物乞いのお仕事お疲れ様でした
シェパさんはパンケーキ食べに行ってましたよ。
食べた分はトレーニングて消費しないとですね。
乞食は泣きながらキーボードカタカタ頑張って下さいね シェパードはセックスした男とパンケーキ食ってきたんか?
そのままホモセックスでカロリー消費すればいいんじゃないか?w >>126
おい!シェパード お薬のんだか?キチガイが飲むお薬!
キチガイ病院で処方してもらった薬のんだか?キチガイ >>126
シェパードあんたペクチョンやで wwww
キチガイが近親相姦して、あんたの祖先がうまれたんや
首に板ついてたんやで
基地外の統合失調症www >>126
鬱病になって人生台無しにしてるペクチョン シェパードwwwwwwwwwwwwwww
調子はどう?デパスのんでる?www うつ病で生活保護っていうのが1番みっともないな w
役所の人もどうしようもない基地外のカスやなあって思ってるやろな
近所にシェパードみたいなキチガイいたらかなわんでw しかしシェパードみたいな性格やと何処の職場行っても虐められるやろwwwwww
クズのくせに生意気やからなw
何処行っても勤まりまへんw
その前に履歴書の写真がキチガイ過ぎて面接門前払いだってwwww シェパルンペンって近所で村八分でしょwww
小学生に指さしされるわ 警戒されて挨拶されるわ
近所の厄介者やろw
惨め〜wwwwwww
キチガイを雇う会社はない(^。^) 本物の乞食で精神病の基地外に勤まる会社は無いwwwwwwww
本物の基地外で糖質でお病気で乞食 www
みっともない病気の鬱びょうシェパードwwwww
社会から必要とされていませんからwwwwwwwwwwwwwww
部屋で一人 一日誰とも会話しないで消化していくだけの人生wwwwwww シェパードって朝からキチガイ(鬱病)の薬を飲むの?
どうせ治らない う
つ
病
の薬を飲むの
アホヅラなんだろうなあ 面接門前払いなんだって
気持ち悪いんだが wwwwwwwwwww うつ 病で台無しにしてる朝鮮人のシェパード
調子はどう? wwwwwwwwwwww
キチガイの薬はもう飲んだかね?wwwwwwwwwwwww
シェパード お前は精神病院へ行けよキチガイwwww ウツパード
コジパード
ホモパード
シットパード
ヒリキパード
キチパード ミナトおじさんが来ると手動コピペガチャガチャもくるんだよなあ
なんでかなあ きっと乞食シェパードは自演をしすぎてるから疑い深くなってるだけだろうなw 普通の仕事wwwwwwwwwww
普通じゃない生ゴミナトチワワの仕事がこれw
存在価値 なし!wwwwwwwwww
472 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します 2020/04/09(木) 00:48:16.12 ID:lM9oUPXh
明日もケーキ屋さんの仕事があるので寝ないとw
↓
チワトのお仕事(笑)
http://hissi.org/read.php/infection/20200410/WTBka3NQNlY.html
チワトさんお仕事の5ちゃん大変っすねwwwwwww チワトと連投コピペキチガイって露骨に絡まないんだよな
いつものチワトなら俺がシェパード関係のディスりレス試しに打つとアンカー付けてキモい絡みしてくんのに
連投キチガイは不自然にスルー
はて? 自己愛系の障害者って図星つかれると他人に擦り付けるんだよねえ >>140
IPからもミナトが静岡人って言われてて静岡スレに書き込んでるあたり確定だね
そりゃ東京来た記念に誰でも知ってる建物を写してどこでしょう?なんて問題出すわけだw チワおじは田舎者おじさんなのか
そりゃシュラッグも知らないわけだわ そのまんまミナトw
【自己愛性人格障害の人には以下の様な特徴・症状があります】
・素直に謝る事が出来ない。
・自分が間違っているという発想が出来ない。
・自分が触れて欲しくない話題になると、話を逸らす。
・自分が不利な状況になったら逃げ出す、もしくは他人のせいにする。
・自分が考えていた通りに物事が動かない場合、周囲の人の責任にする。
・自分が窮地に立たされているのは、相手に理解力が無いせいだと思い込む。
・自分のプライドを守る為に、他者を侮辱する。
・理解不能な言い訳をする。
・自分が嫉妬されていると思い込む。
・自分だけが不当な立場に置かれて居ると思い込む。
・自分の能力に他者が嫉妬したせいでミスを起こすように仕向けられた。 シェパード なんで名無しでしか出てこないんやろwwww
ペクチョンで鬱病のお病気な事がみんなにバレて嫌やったんかな? ww wwwwwwwwwwww
どう考えてもお病気ってバレてるのになぁアホなやっちゃでwwwww 連投コピペも話題になると急に出てくる辺り胡散臭いなあ シェパード お前の惨めな自演鬱病のキチガイを見て
俺は鬱病じゃなくて良かったと幸せを噛み締めるねん
本当に鬱病じゃなくて良かったよwwww >>148
連投がくるとチワトのレスも急に消えるからな 鬱病のナマっぽくんはコテで遊びに来ないのかなぁwwwwwwwww
他人の不幸ほど楽しいことはないからねぇー(笑)
あはははは うつ病で生活保護っていうのが1番みっともないな w
役所の人もどうしようもない基地外のカスやなあって思ってるやろな
近所にシェパードみたいなキチガイいたらかなわんでw うつ病で生活保護っていうのが1番みっともないな w
役所の人もどうしようもない基地外のカスやなあって思ってるやろな
近所にシェパードみたいなキチガイいたらかなわんでw チワワおじさん…(笑)
自己愛性人格障害の中年期の危機
それでは、自己愛性人格障害の人が、この中年期の危機に陥った場合はどうなるのでしょうか。
自己愛性人格障害の人は、病気の特性上、中年期の危機に陥りやすいと考えられます。なぜかというと、完璧な存在であるはずの自分が、年を重ねても、出世していなかったり、結婚できていなかったり、友達が少なかったりということがあると、その現実を、普通の人よりもずっと受け止めることができないからです。
中年期の危機と言われる頃に差し掛かると、自己愛性人格障害は治療をすることも困難です。そして、年を重ねると、孤独になりがちだというのが、自己愛性人格障害の人のパターンです。 よっ!鬱病の朝鮮人シェパード(笑)!!
ナマポのタコ部屋から一歩もお外出れないのに
明日はどこに出かける設定だい?(笑)
新しいまな板はよ買ってきてwww
で、鬱病(キチガイ)の薬は何飲んでるの?wwwwwwwwwwwwwwww 鬱病のクズが俺達を楽しませようと名無しで頑張ってるよwww
でもコテつけて頑張らなきゃ。ほら頑張れよクズwwwwwwwwwwwww
ほれ キチガイの薬飲んで一人芝居ハッスル♪ハッスル♪
あはははは(^O^) シェパルンペンって俺たちに馬鹿にされて嬉しいの?
いつも誰にも相手されないもんね(笑)
あはははは (^O^) ID:0IZsi555=ミナルンペン〜!(^o^)
俺たちとか書いてアホ丸出しや〜ん!www
しかも…
ルンペンも
乞食も
朝鮮人も
鬱病院さも
「(^o^)」系AAも
…ぜ〜んぶワイの朴李や〜ん!wwwwww
貧困ボキャブラリーのミナゴミクズお手っ! >>159
チワトってミナトの事やで?
チワワ+ミナト=チワト
お前分析力0やな!(^o^)
アホルンペンお手っ! チワト=チワワ
チワトは馬鹿だからミナトさんが呆れとったわ >>161
チワトってミナトの事やで?
チワワ+ミナト=チワト
ガチアスペには難しいかな?
お前分析力0やな!(^o^)
アホルンペンお手っ! ガチアスペのミナルンペンには世界中の皆さんが呆れてま〜す!(^o^)
言い訳してご覧www
↓
【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】
毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww
↓↓↓
981: mNK (ワッチョイ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0
ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る
でも空腹はすぐなれると思うよ
900:mNT (ワッチョイ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50
寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ
物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ >>161
自分でわざわざ説明しないとチワトって呼ばれる認識あるのかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
チワトおじさんがんばれーwwwwwwwwwww チワト君お手!w
AHAHA
しかしこのスレは退屈なスレだね そりゃあお前が勝てないスレだからお前が退屈なのは当たり前だろ
相変わらず頭悪いなあ >>166
シュラッグのバリエーションも知らない馬鹿だからしゃーない
知識も実力も無いのに自己愛だけはあるみたいだけどw シュラグの件はミナトさんの指導によりチワワはだいぶ勉強になったんだろうな
でもチワワはアホだからすぐ忘れる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています