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一日一食【1日1食】 9

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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/09/30(水) 12:19:55.47ID:8ifPNMCM
自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551595893/
一日一食【1日1食】 5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531694480/
一日一食【1日1食】 4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523325431/
一日一食【1日1食】 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500257765
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/
一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/
一日一食【1日1食】 7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1592622297/
一日一食【1日1食】 8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1598333321/
0411名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 08:15:50.82ID:/cLhgrxD
今日の体重76・65キロ(きのう76・05)

今日のご飯 チキンクリスプ ソーセージマフィン ハッシュドポテト マックのコーヒー(シロップ入れた) 牛乳450 豆乳200 ブラックコーヒー

マックあまりにも馬過ぎた
ずっと食っていたい。そんな感覚
もう週7マックでいいわ

腹具合4分目って感じ。3個がちょうどいいんだろうけど今日は2個に抑えた
この感じだと夜は腹減るだろうなぁ。
でもこの若干足りない感じが、次もまたマックに行きたくなる原動力になるというか。そこもまた捨てがたい感覚

ここ数年、マックに関しては殆どチキンクリスプとソーセージマフィンしか食ってないんだけど(普通に大好きな味だしコスパ良すぎるため)
今度は他のバーガーも食ってみようかな。期間限定とかも逃したくないし

今日も雨降ってるからウォーキングなし
いつになったら晴れるねん

明日はなに食うべか・・・
041386
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2020/10/10(土) 10:32:35.62ID:bDdnUL6w
>>409
そう思わないとやってられなくてねw
でも飲まず食わずで仕事して、家でリーデルのワイングラスに冷えたビールを注いでキュキュ〜っと飲んだときの旨さたるやビックリするね。
普段の何10倍も美味しく感じられる。
この時ばかりは飲んべぇで良かったと心底思う。
0414名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 11:25:52.90ID:Mqbo7XMT
>>411
スマホにマックのアプリ入れてる?
0416ミナト
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2020/10/10(土) 11:52:08.43ID:A5Lo6ijQ
ハードな運動をしてないのに夜中攣るのは先の長くない年寄りと同じ
それが心臓なら心筋梗塞

馬鹿だけあって体調管理が下手くそすぎる
0417名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 12:27:07.00ID:3PGAvE+p
>>405-415

64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0418名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 12:27:39.40ID:3PGAvE+p
>>495-415

キタキタw
皆んなにバカにされまくって
怒り心頭のコビト爺さんw
ここから明日の朝まで怒りの自演一人芝居連投攻撃来るよw
必死の自演一人芝居来るよw


悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
ビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、安アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0419名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 12:28:13.37ID:3PGAvE+p
ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん

↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w

自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます

マジキチですねw
0420名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 12:35:00.97ID:Mqbo7XMT
>>415
ソーセージエッグマフィンセット450円が350円
ナゲット200円が150円
ポテトL330円が190円
とか
たまにもっと得なクーポンもあるから入れておいたほうがいいよ
0421ミナト
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2020/10/10(土) 12:39:42.39ID:A5Lo6ijQ
太るためのクーポン
健康になるためのクーポン探せよデブw

デブの思考はズレてるんだよな
0425ミナト
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2020/10/10(土) 13:04:47.83ID:A5Lo6ijQ
デブになるためのものに対し善は急げと言うデブw

デブの思考はズレてるんだよな
0426名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 14:35:13.72ID:Bg7JKLsj
…とゴミレスを垂れ流すデブチワワであったw
042786
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2020/10/10(土) 18:15:00.75ID:m5Nx2Kd6
今日の1食
バリウム、下剤、水500cc(下剤用)
マルチミネラル3錠、マルチビタミン1錠(共にDHC)
ビール好きなだけ。

普通にしてて歯茎から血が出る
耳の下のリンパ?が腫れてる
9/1 98キロ
10/10 87,9キロ
0428名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 19:07:09.62ID:A5Lo6ijQ
そのサプリも酸化マグネシウムなので吸収率が悪い
なにをそんなに生き急いでる
0430名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 20:35:11.51ID:/cLhgrxD
テスト
0431名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 20:38:25.26ID:/cLhgrxD
あれ、さっき規制されたんだけど書き込めるようになってる

マックのアプリ入れたんだけど会/員/登/録画面で同意できなかったからあきらめた
なんか丸いマークを何回押しても反応しなかった
043286
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2020/10/10(土) 23:15:30.17ID:fmP5HE11
DHCとかのマルチミネラルやマルチビタミンの1日摂取目安量というのは、食事を3食とっている前提やろな。
ほならも少し摂取したほうがエーかー。
20日分って書いてあるけど、1日に2日分飲も。
0433名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 23:36:15.18ID:A5Lo6ijQ
マルチビタミンミネラルを飲んでる人の大規模検査の結果がすぐれないのは
こいつのような食生活してる奴が一定数いる影響だろうな

なにもかもバカすぎる
0434名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/10(土) 23:53:25.09ID:DPvb0mO2
>>410
マイプロはあの虫動画を見てしまったから
無理だわ…
0435名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 00:24:10.62ID:mUYIScFb
1ヶ月で4キロ増えてまた1食ダイエット開始
160センチ49キロ
今日は18時に
こんにゃく、白滝食べたいだけ
豆腐150g
ご飯80g
きんぴらごぼう惣菜
その後ランニング2.8キロ
ヒール履かないと外出出来ないくらい見た目が変わってしまった

ここに書いてる1日一食の人は痩せたいのか太りたいのか分からないけど痩せたりしてるようで羨ましいです
0436名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 06:34:31.20ID:ODQN0s9/
ID:A5Lo6ijQ=ミナト
ミナトは基地外

ボコられ過ぎてコテ外したか基地外wwwwww


ミナ基地外お手っ!
0437名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 06:42:07.73ID:yIn4bRQ8
テスト
043886
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2020/10/11(日) 06:47:29.75ID:gG1uEdgC
マルチビタミン&ミネラルのお陰か、足がつる様子は全く無かった。
でも、昨日は−10キロ祝いでかなり飲んだのに酒が残ってない。胃も違和感ない。心地よい。
ジムで筋トレなう。
0439名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 07:39:53.02ID:yIn4bRQ8
今日の体重76.00キロ(きのう76.65)

マック食ったのに減ってる…
いつもの水分による増減か

今日のご飯 糖質40%カットうどんx2 納豆3 餃子10個入り 豚ミンチ210g 豆乳500 牛乳450

野菜買い忘れた
昨日はいつもとは別のスーパーへ。おにぎりも佐藤のご飯なども見当たらなかったので、うどんを購入
人多すぎてイライラした。じっくり商品見れねぇ。人っ気の多い街を歩いてるみたいだった

餃子うどん肉を同じ皿にぶち込んで10分レンチン
うどんも餃子も食うのいつ以来だろうか?
餃子のタレをかけずとも肉汁と醤油が見事にマッチングして役目を果たした。味良好。
ただ餃子から魚みたいな味がした。うまく出来上がらなかったのか

ラスボスの納豆、これは明日食おうかな
腹膨れてしまった

明日またマック行こうかな
なんかスーパーの食事飽きてしまった
0440名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 08:48:12.79ID:UWzQWoJ4
>>420-439

64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153p、体重37s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0441名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 08:49:06.07ID:UWzQWoJ4
>>420-439

ビチク小人爺さんw
ご苦労様ですですw
精が出ますねw


ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん

↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w

自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます

マジキチですねw
0442名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 08:49:52.01ID:UWzQWoJ4
>>420-439

必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

153センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0443名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 09:04:05.07ID:VK2TPBLE
うどん何グラムかわからんけど一食分と考えて、うどん一食分、豚ミンチを鶏肉か卵に変えて、豆乳か牛乳を野菜や具沢山味噌汁とかに変えたら食事としてはまあ良いんじゃないか?
うどん減らした分は菓子やマック足しても別に良いんじゃないかと個人的には思う
まあ毎日マックは体に良くないからやめた方が良いけど
0444名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 09:10:29.41ID:xnGDE+4/
この人野菜はスーパーの天ぷらしか食べないのにアドバイスしても無駄だと思うけど
0446名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 10:16:59.76ID:wdvvcwJN
>>444
そうだったwアスパラは少し食べてたけど
いつもよりはマシなメニューだったからつい
まあ何にせよ卵はいれた方が良いよね
0447名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 11:22:42.33ID:yIn4bRQ8
アイス食いたくなってきた
サーティワンで2段アイス食ったのがちょうど1ヶ月前
大納言あずきとかラブポーションサーティワンとか、食ってない種類まだいっぱいある
0448名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 14:39:16.81ID:JA1GKL1Z
今月に入ってから毎日のようにGo To Eat行きまくり
外食の1食以外は何も食べないというわけのわからんことをしてる

普段は週で8000kcalぐらいなんだけど
今週は13000kcalぐらい食べた・・・満足感が凄い
0449名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 14:40:46.35ID:yIn4bRQ8
ごめん、なんかちゃんと野菜食ってるのに天ぷらを野菜として食ってるみたいな捏造されてイラッと来てスルーしてしまった
無事怒り収まったw
>>443
卵ってそんなにいいんだ
やっぱ納豆と卵は毎日ってぐらい食うべきなのかな
味噌汁は作るの面倒で…インスタント味噌汁なら買えば作れるけど

しかし最近ダイエットらしいダイエット全然できてないな…
髪の為とはいえ、内容的にはほぼ引退状態
できるだけ1300キロカロリー超えないように意識だけはしてるけど

ちょっと突然だけど暫くのあいだ書き込みやめるわ、この調子だと体重があまりにも進展なさそうだし
何週間、何ヶ月後先か分からんけど体重が大きく進展したら報告しにくるよ。じゃ、またね。
045086
垢版 |
2020/10/11(日) 14:46:21.43ID:OMQsIZzH
今日の1食
マルチビタミン&マルチミネラル
ビール好きなだけ。
プチ断食四日め、食欲というものがほぼ無くなったぜ。
でも、CoCo壱の前通ったときカレーうどんが気になった。旨いんやろなぁ〜
0452名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/11(日) 15:00:47.04ID:ff83vZb8
>>450
4日断食して何キロ減った?
045386
垢版 |
2020/10/11(日) 15:02:21.05ID:OMQsIZzH
今日はキックボクシング関係のお仕事。計量のときに「3日水分取ってない」とか「カツカレー食いたい」「コーラ浴びるほど飲みたい」とかの言葉が飛び交ってたけど、内心「俺もめちゃハードな減量しとるわ」と思って聞いてた。
まぁビールは飲んでるけどw
0454名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 15:06:06.82ID:1ByHhEf/
3日水分とってないw

随分と今ではやらない古臭い事やってるんだな
足りない馬鹿なおまえは妄想かいてんじゃないのか
045586
垢版 |
2020/10/11(日) 15:06:33.01ID:OMQsIZzH
>>452
水分を充分に取っている状態での比較なら1,3キロ減くらいかな?体感ではもっと減ってる気はする。
045686
垢版 |
2020/10/11(日) 15:09:32.69ID:OMQsIZzH
>>451
それがな、今めっちゃ調子エエねん。
あと食べることに罪意識が少し出てきて、あ〜この思いが強くなれば拒食症になるんやろなーって思ってる。人体実験としても楽しいぜ。
0457名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/11(日) 15:15:59.50ID:s93nSmjL
>>456
まぁ別にどうなろうが知らんがそれで体脂肪は1kgも減ってないし体は確実に栄養失ってるしアルコールの摂取でデトックスもできてないから断食としての効果もないよってことは言っておく
0458名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/11(日) 15:17:35.49ID:1ByHhEf/
バリウム飲んでたと先日書いてたくせにめっちゃ調子良いってどういうことだよ
おまえの書き込みわけわからんわ
バリウムは健康な奴は飲む機会はほぼない
045986
垢版 |
2020/10/11(日) 15:19:49.37ID:OMQsIZzH
>>458
え?普通にあるで。
会社の中庭に胸と胃のエックス線のバスが年一回来るねん。で、若者は胸だけで、胃は40歳以上の人間が受けるねん。
0461名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/11(日) 15:27:31.02ID:1ByHhEf/
いまだにバリウムなんてやってんのかよ
バスでの検査も経験したことあるがバリウムはなかった
あまり良い検査ではないから
0462名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/11(日) 15:53:37.27ID:pgYyrnt6
一日一食で その一食を苦しくなるほど食っちゃだめ
二食あるいは三食に戻しても苦しくなるほど食う習慣ができる
0465名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/11(日) 19:23:06.54ID:VH37wnaX
ID:1ByHhEf/=ミナルンペン
ついにボコられ過ぎてコテ外したかwwwwww

ミナルンペンお手っ!
0466名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/11(日) 20:57:52.62ID:arQI6hx2
>>449
上から目線で出鱈目言う奴も多いからそうしたほうがいいかもね
炭水化物とって髪を生やしてね
しばしさよなら
0467名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/11(日) 21:15:03.58ID:WaKqAcgt
>>466
おまえのように上から目線を気にする奴多いな
そして何がデタラメかもわかったない奴が多いと
客観的な視点で書いてる俺は思うわ

上から目線と言えばミナトさんだけど
知識豊富だからなwwww
046886
垢版 |
2020/10/11(日) 21:28:18.98ID:OMQsIZzH
かなり飲んでもた。
でも楽しかったな。ヨナヨナ、ビール君、エビス、他、LAWSONで買えるクラフト系たくさん飲んだ。
ちな、NHK教育のチャンネルで下野さんが指揮しとる。この人の指揮で歌ったことあるけど、この人は天才だと思う。普段は汚い感じのキャラやけどw

断食そろそろ終わろうかな。
046986
垢版 |
2020/10/11(日) 21:49:28.15ID:OMQsIZzH
クラシックなんて面白くないと思っている人も多いと思うけど、この人の指揮はスゴい(と、しょーもない俺は思ってる)
分かりやすい指揮と難解な指揮は違っていてね。この人のは分かりやすいのよ。

ちな、断食4日目完了。
0470名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/11(日) 23:05:38.48ID:Jhs5rn8u
>>467
知識とか言う前に小学校低学年で習う漢字ぐらい書けるようになれよ馬鹿アスペ!


馬鹿アスペお手っ!
0471名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 23:24:27.02ID:WaKqAcgt
>>470
おまえは勉強ができなかったんだね
だから成績の良かったミナトさんに嫉妬してる
でも他人の過去に嫉妬してどうする?
0473名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/11(日) 23:39:48.01ID:WaKqAcgt
>>469
おまえの体の指揮者はおまえだけど下手くそなんだよ
ダイエット板のデブは指揮者として下手くそな奴ばかりだよ
自分の体の指揮は簡単なはずなのにね
0474名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/12(月) 00:04:04.85ID:OxKgCEW4
デブ指揮者 「ビール飲め」「マック食え」「菓子パン食べろ」「腹いっぱい食べろ」
0475名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/10/12(月) 00:16:41.53ID:D5sWN6em
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています

https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large

ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…


<「様」の正しい書き順参考>

https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
0476名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 00:17:14.91ID:D5sWN6em
>>471
知識とか言う前に小学校低学年で習う漢字ぐらい書けるようになれよ馬鹿アスペ!


馬鹿アスペお手っ!
0477名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 00:21:44.38ID:OxKgCEW4
https://i.imgur.com/Vt8AJLK.jpg

こう書いただけだと何度説明しても理解出来ない頭のお病気のチワワくん
内向的な陰キャだからいつまでもねちなちw
0478名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 01:29:49.10ID:D5sWN6em
>>447
うんうん!
良かったね!(^o^)

結局スレ一番の馬鹿はコイツなんだよなぁwwwwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
>>475参照
0479名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 01:30:31.02ID:D5sWN6em
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】

○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校1年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました

以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です


<証拠>
484 mNT (ワッチョイ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0

キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価

で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか?w

馬鹿すぎ〜


<参考スレ>
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/


<感想>
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
048086
垢版 |
2020/10/12(月) 13:40:13.57ID:73/+CKvD
9/1 98キロ
10/12 87,1キロ

少しフラフラする感覚がある。それが栄養不足のせいなのか昨日の酒のせいかは分からない。
今日は5人に「痩せましたか?」と言われた。やっぱ嬉しいもんだぜ。
0481名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 13:41:42.15ID:V2LbeBGI
枝豆を食うようにしたら、どういうわけか総摂取カロリーは微増してるのにウェストが2ヶ月で2cmも縮んだ。
意外と吸収出来てないんだろうか
048286
垢版 |
2020/10/12(月) 13:45:26.30ID:73/+CKvD
マルチビタミン&マルチミネラルとビールだけで生活して、餓死するときが来るのかな?
マッスル北村は100キロくらいなのに餓死したよな。
いやいやあれは極限まで脂肪をカットしたからであって、俺はまだ脂肪あるし。
とか、バカなことを考えてる。
0484名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 14:35:03.43ID:h8NwHpPB
ミネラルは少しずつ体内に吸収されるから サプリは砕いてペットボトルで水に溶かしてチビチビ飲むと良いらしいですよ
0485ミナト
垢版 |
2020/10/12(月) 14:46:09.50ID:OxKgCEW4
>>482
すでにやってる奴がいる
https://www.youtube.com/c/DelHallSgtDel/videos

マッスル北村はインスリンを打ってたからという話
おまえのやってる事は餓死する事はないけど体に悪い
0487ミナト
垢版 |
2020/10/12(月) 14:56:16.55ID:OxKgCEW4
北村克己は克己という名前どおりに己の心にうち勝って死んだ
限界に挑戦することが好きだったようだよ
0488名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 15:46:54.30ID:bjfM/Wqy
>>482
あれは低血糖での餓死だけど、脂肪があっても全部エネルギーになるわけじゃないし普通に脂肪残したままでも食べなきゃ死ぬよ
0489名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 15:50:12.89ID:svY41ccF
>>487
ミナトに生まれるという人生の罰ゲーム…
ミナトに生まれた事が負けという現実を受け入れるんやで!

ミナ基地外よしよし♪


うっそぴょ〜ん!(^o^)
ミナ基地外お手っ!お手っ!お手っ!
0492名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 18:03:45.63ID:NtdUwblc
まぁ食欲を満たすのが脳に強烈な刺激を与えるが
別にそれ以外でも満たされることは世の中にたくさんあるからな
049386
垢版 |
2020/10/12(月) 19:28:40.70ID:73/+CKvD
>>488
そーかー、死ぬのはイヤやな。
今のところ順調やから、いけるとこまでいったろと思ってたんやけどな。
でもまぁ5日や10日で餓死するとは思えないからもうちょい続けよっと。
0494ミナト
垢版 |
2020/10/12(月) 19:30:41.65ID:OxKgCEW4
見てると足りない馬鹿に限って「まぁ」を多用する
0495ミナト
垢版 |
2020/10/12(月) 19:33:18.48ID:OxKgCEW4
足りない馬鹿はAと言うやり方で成功したらAというやり方を続ける
体が変わったのならもうAは通用しない
でもAが通用すると馬鹿だから疑わない
0496名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 19:34:20.83ID:DUBkU9fK
ビタミンあっても結局は糖がないと脂肪は分解できないから
糖新生で筋肉までやせ細っていくだけなんじゃないか?
0497ミナト
垢版 |
2020/10/12(月) 19:37:31.16ID:OxKgCEW4
ライザップへ通ってた養豚うまかっちゃんBBAとか数々のダイエッターを観察してきたが
ダイエットが苦手な奴は頭が非常に悪い
0498名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 19:59:27.12ID:D5sWN6em
…とダイエット失敗したミナルンペンであったw
0499名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 20:00:38.89ID:D5sWN6em
結局スレ一番の馬鹿はコイツなんだよなぁwwwwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
>>475参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>479参照
050186
垢版 |
2020/10/12(月) 20:11:17.61ID:Mp62d+Ob
今日の1食
モンスター1本
マルチビタミン&マルチミネラル
塩少々
ビール好きなだけ〜

家めしがたこ焼きとミスド、、、これが飯テロか。俺塩w塩てw
050286
垢版 |
2020/10/12(月) 20:16:45.53ID:Mp62d+Ob
>>500
体重は楽しく減ってる。そらそやな。
同じスピード以上でリバウンドするな。
内蔵とかの値はエエ感じやねん。
また水曜日に行きつけの病院で定期検診があるから血液検査楽しみ。もし悪くなってたらプチ断食やめようと思う。

断食五日完了。
0504ミナト
垢版 |
2020/10/12(月) 20:37:01.36ID:OxKgCEW4
全体が見えてる人間の言うことを聞けば良いだけなんだけど
誰が全体を見えてるのかわかってない

高台から津波に飲み込まれる人間を頻繁に見てる気分だよ
0505名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 21:03:29.88ID:CRggj9WE
皆さんはリアル乞食を目の当たりにしておりま〜す!wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

https://i.imgur.com/eGI7EJM.jpg
0506名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 21:03:55.22ID:CRggj9WE
クレクレ乞食ミナトwww


661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4

前澤何でお年玉くれないんだよ!
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
050786
垢版 |
2020/10/12(月) 21:15:43.72ID:Mp62d+Ob
断食のこと調べたら最高記録は382日間なのな。すげー。
ビタミン、ミネラル、水、茶、ブラックコーヒー、炭酸水のみで生活したらしいね。
特殊な例とはいえ少し安心した。
0508ミナト
垢版 |
2020/10/12(月) 22:05:26.41ID:OxKgCEW4
安心した?
頭の弱い馬鹿でも不安な気持ちになることあるのか

おまえがどう思うとかどうでもいい
0509ミナト
垢版 |
2020/10/12(月) 22:08:20.68ID:OxKgCEW4
ナマポ貰いながら複数垢を使い自演をするキチガイがいるぐらいだから
頭の悪いキャラを演じるのも自演キチガイじゃないかと思うことはある

ダイエット板はお馬鹿なキャラが多いけど
本当にこいつは馬鹿なのかな?と疑う
0510名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/12(月) 22:52:20.59ID:CBo+zvhg
…と連投する馬鹿アスペであったw

しかもコイツ乞食www
0511ミナト
垢版 |
2020/10/12(月) 22:56:06.72ID:OxKgCEW4
>>510
乞食と言えばこいつ

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
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