体脂肪、ジムのinbodyで測定してもらって16%、自宅のタニタ足だけ測定の新しめ高めの体組成計だと21~23%
女性だからどっちを信じるかで目標の立て方が変わり過ぎるよ
結局鏡を見ながらやるしかないのかなぁ