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【300万再生】130キロデブが100キロ痩せた結果超絶イケメンにvwvwuvxvw

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0632名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/10(火) 23:14:20.64ID:k8DdEV/f
減量の結果を出したのは素晴らしい事だし尊敬する
だけど本質の内面を変えないと身体をキープするのは難しい
モチベーションと言うかなんと言うか
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 00:01:43.42ID:LrYCtDvo
減量って今までの食事量が異常だったと気づくきっかけになると思うんだけどご飯５合のままってどういうことよ
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 03:07:48.03ID:cjRay5ZV
　
　彡⌒ ミ
　(;´･ω･)毎日欠かさずチントレに励む
　(　 ∩ﾐ　 　
　 |　ωつ,ﾞ　
　 し ⌒J
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 03:39:55.45ID:neQqe4KT
ダイエットは目標体重になったら終わりじゃないんだよな
デブ脳の感覚で食事を戻したらデブに戻る

大半の人がリバウンドしてダイエット失敗するから
彼も例外ではなかったってこと
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 08:04:14.43ID:LPzIeWOH
ルイボスさん、正直で不器用でええ人やん
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 13:03:03.36ID:Va4kdMKJ
正直な人は体重隠したりしませんよ
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 20:20:29.37ID:fRZB+oHG
ルイボス「今日はジムではないしトレーナーがいないので安全のために100kgでやってます、maxはもっと上です」

うむ
言いたい事はわかる
それにしても100*3は悲しいくらいに少ないな
max120*1だけど今日は100*8です、ならわからなくもないがそれでも年内150目指してる奴のステータスとしては低すぎる
100*8の3セットをフォームチェックのためにやってる、くらいなら許せるよ

つまり自慢のベンチプレスさえ全然ダメって事
夢見過ぎてるのでみんなで現実に戻してやらないと自己嫌悪で病むか無理して怪我するぞ
まずは痩せる事だよ
あんなに太ってたら生活も大変だろうに
下に落ちてるものも拾えないじゃないか
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 20:22:32.05ID:LPzIeWOH
な、なんか、スレッドを見なければ良かったかなあ？(汗)
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 20:24:24.92ID:fRZB+oHG
ちなみにルイボス減量動画の100付近の頃の顔と今の顔がほぼ一緒だ
今の体重107らしいが筋肉が多い分多く出るのは仕方ないとして顔はデブに戻ってしまってる

あの頃は毎週更新されるたびに顔がスッキリしていきあか抜けていき、努力が伝わったものだが
今は更新される度に横に広がっていってアスペクト比狂ったかと思うくらいに顔が膨れ上がっていて見るに堪えない
自慢の筋肉も大した事ないし相変わらず胸は貧相だしな
脚トレや背中トレや有酸素なんか全然やってないだろ
というか107で懸垂できてるのか？
せっかく懸垂マシン買ったのに使ってるの見たの数回だぞ
このまま物干しになるのだろうか
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 20:39:52.02ID:525rHcQW
年内ベンチ150ｋｇを達成してどうにかアンチを黙らせる、見返す為にどうするか悩んだあげく
最後ステロイドとかに手出しそうな気がするんだがｗ　もちろんユーザーですとは自白しないだろうな　
アマチュア、単なる筋肉系youtuberとしてベンチに取り組むならまあ何でも良いけどさｗ
普通に考えて今のペースだと到底無理だろうな　無茶して怪我する可能性が高い
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 22:06:51.21ID:ZpOXvbhw
ちょうどyoutubeにきんに君のベンチ動画が上がってたけど
運動経験の無い肥満素人が数カ月頑張っただけでは
150kgはどう頑張っても到達できる世界ではない事がわかるな

世の中には信じて努力をすれば可能になる事と
どう頑張っても不可能な事があるわけで
成功する人っていうのはそれを見極める能力を持った人
自分を信じてたらどんな不可能な事でも実現出来る！なんて幼稚な考えは普通は中学生ぐらいで卒業するもんだと思ってた

年内150kg達成！年内150kg達成！って呪文の様に唱え続けてるけど絶対にそれは実現不可能なわけで
来年年明けにはどんな言い訳が始まるのやら
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/11(水) 22:43:23.17ID:eeB/KA5e
>>644
ステロイド使ったところで今の彼の実力では年内150はどう考えても無理だよね
ステロイドって筋トレ界隈のユーザー認定バカが考えてるほどそんな便利な魔法のクスリじゃないみたいだし
ダイエットもそうだったけど何で三年から五年くらいかけてじっくり取り組むってことを考えないんだろう
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 07:25:47.94ID:guOZGP4X
100kgなら努力の積み重ねで誰でも到達はできる
150kgとなると遺伝的な才能が必須になる
3年やってもダメな人はダメ

とりあえずルイボスがインチキしないためにも
150kg上げる時は立ち会い者大勢呼んで欲しい
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 07:30:38.09ID:dmAXgdM4
120kgくらいに目標設定してれば平和だったのにな

もし奇跡が起きて150kg達成したならその記録を維持したくなるからダイエットなんてするわけないと思うし
達成できなくても来年こそ、と言って結局ダイエットはしないと思う
もう痩せたくないんだろう
このままぶくぶくと太ってベンチスコアは上がらずフェードアウトと予想
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 11:15:14.42ID:XREy/v3y
デブって言い訳多いよな
痩せろって言われて普通は痩せようとするけどこいつはあれこれ屁理屈こねて痩せようとしない典型的なデブ脳
だから前回も137kgとか人とは思えないレベルまで太ったんだろうに
病気だろうと何だろうとそこまで太りはしないし、どうせ病気理由に食いまくったから太ったんだよ
こんな根性無しが他のデブ達にダイエット論を啓蒙活動していたとか悪い冗談だろって
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 13:52:08.84ID:zGoYLQHW
この人、歩き方が変だから体重バランス狂ってるね
パワー系アスリートやビルダーは基本的につま先重心だけど、この人は踵寄りの関取重心
早い話、走り込みが足りてない
せっかく痩せていた時期があったのに走り込まなかったから全身を支える部分が踵側になってしまってる
踵重心だと鍛えても効果(筋力、瞬発力、持久力)が出ないし、ボディメイクでもふくらはぎ側が太くなって背中や肩のラインがストンと落ちてしまう
鍛えてるわりに胸に厚みが全然できないのはそのためかと
これについてはウエイトリフティングなどの選手のトレーニング参考にすると良いと思う
日本人は座る習慣があるから踵重心になりがちなので厚底シューズなどで前傾姿勢作って走り込むのが矯正するのには一番
それやらないから未だに100kgくらいで行き詰まってるのだと思う
なので今からでも遅くないのでまた痩せて、走り込んで基礎から作り直した方が早いよ
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 13:56:56.15ID:zGoYLQHW
走る効果は他にもあって、パワーリフティングのような一発勝負の時は心臓、肺の機能強化が必須なのと
下半身の安定感はどうしても必要になる
より多くの酸素を吸って筋肉の隅々までパワー伝えるにはウエイトトレだけじゃ厳しい
そもそもウエイトトレなんて毎日できるものじゃないからね
それに比べて走り込みは朝晩と毎日二回ずつやってもOK
徐々に負荷を上げて階段を一気に駆け上がったり、それくらいに心臓がついてこないと150kgというバーベルは動いてくれないよ
筋力だけでどうにかなる重さじゃない
下半身の安定感はアーチ、ブリッジで支点となるからここがやわいと上半身だけでどうにかしようとして崩れて潰れてしまう
体幹鍛えるなら当然走り込みだよ
どんなアスリートもeスポーツ選手だって走り込みはしてるのにこの人はやってない
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 13:59:53.24ID:zGoYLQHW
以前、痩せていた頃、弟と一緒に体力勝負した時、
圧倒的大差でランニングぼろ負けしていた
ランニングは体作りの基本なのにそれを怠っていたから
エアロバイクをのんびり漕ぎながらの雑談放送も惰性でやっていたから効果は微妙
膝への負担が大きいからこそ痩せていた時に走り込むべきだったと思うし
今の110kg近い体重ではもう無理だろうね
だから一旦60kgくらいの標準体重まで減量して走り込み、筋トレを基本から再構築だよ
そうすれば3年後くらいには150kg上げられているかもしれない

目標を変えるつもりがないならなおさら痩せるべき
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 14:03:39.93ID:8yKjkoA2
つま先というかつま先内側な
瞬発力を出しつつブレないトレーニングするには必須項目
走ると筋肉が減る言う奴がいるが欧米人のトレーニーは毎日のように走ってるのにあの体型だ
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 14:14:41.30ID:crCnLvhY
普通に基礎体力が低いだろこいつｗ
不摂生と怠惰の権化だったくせに、ちょっと痩せただけで（既にリバウンドしてるのに）
「普通の人と同じか、トレーニングしてたからむしろ上の下くらいある」
とでも本人は思ってるんだろうなｗ　
だから筋トレのメニューやベンチの目標がいちいちおかしい
基礎を全然やってないから自分の限界や適正範囲の正しい判断が出来ない　　
0655名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 14:30:24.43ID:Mm5C7dis
>>654
クソデブがそこそこ痩せた時って無駄に自信つけちゃうんだよね
普通体型とかややマッチョとか細マッチョの奴らってなんでその体型なのかっていうと意識してるかしてないかは個人差だけど、
その体型に収まる日常生活を送ってるからなんだよな
少なくとも米五合を日常的に食うとかはしてないし、バルクアップってことでやってても精々半年程度ですぐに減量に入る
パワリフ勢とかも体重は気にしてるし（ルイぼんの目標ベンチなら体重60キロから70キロくらいでしかない)、ベンチ150の為に増量して100オーバーとかなると失笑レベルよ

結局のところボディメイクの為にやってるのではない、といいながらリバウンドと指摘された時だけ過剰反応するあたり無茶苦茶気にしてるんだろうね、胸と脇のブヨブヨは

ムネムネムネムネ…
0656名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 15:07:21.69ID:crCnLvhY
デブにとってのチートデイ＝定期的に爆食いする日、・・・みたいに本来の意味や用法とはかけ離れた意図的な誤用と同じで
コイツのバルクアップ＝毎日爆食いしてデブっても良い免罪符、でしかないからなｗ

痩せた当時はフィジークとか挑戦したい、みたいな事言ってたと思うけど
そこから何故か誰も望んでないベンチを選んだのは、既に始まっていたリバウンドの兆候を誤魔化すため、バルクアップしてると言い訳できたから
すぐに隠しきれないほどリバウンドしてしまったので、実際はベンチなんて全然興味無いのに言い訳の為に辞められなくなって本人も辛いだけｗ
本当はもう一切運動せずに昔みたいに好きなだけ食っちゃあ寝て・・・という生活がしたくて堪らない
爆食いする為に好きでもないベンチを嫌々続けて、それを動画にして心にもないポジティブメッセージ連呼して・・・
そのうち精神病んで変な事にならなきゃいいけどｗ
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/12(木) 16:42:59.49ID:LRyYNpYJ
もともとなんかメンヘラ気質あるもんね

デブってた頃は外を出歩くだけで通りすがりの人から
すげーデブwって後ろ指されて笑われるから外に出られなかった
とか泣きながら話してる動画あったけど
あれ見て何かメンヘラ気質の被害妄想の様に感じた
流石に沖縄の人もそこまで酷くないかと

元々メンタル強そうじゃないから本当精神病まないか心配
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/13(金) 00:59:42.89ID:2Xp/IuCA
巨デブが短期間で一気に痩せたストーリーって昔からテレビとかでよく紹介されてたけどそのまま維持出来てる人ってホントにいないね
テレビの企画で有名になった加藤大だっけ？ルイボス見てると彼を思い出すわ
普通の肥満からのダイエットとかならその後維持して人生謳歌してる人多いけど
ルイボスが痩せた時色んなネットメディアが取り上げたけど現在の状態も取り上げてあげればいいのに
0660名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/13(金) 04:49:23.98ID:HkNxfI34
脂肪細胞の数って増えることはできても減ることはないから
一度でも130kgとかになったら、身体はその体型に戻ろうとする
一生太りやすい身体からは逃れられない
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/13(金) 09:54:34.32ID:2Xp/IuCA
　　　　　　　 　 彡 ⌒ ミ
　　　　　　　　 （´・ω・｀）　ちょっと波の様子見てくるわ
　　　　　　γ´⌒　　　⌒ヽ
　　 　　 ／　　　　　　　　　＼
　　　　/　　　,　　　　 .　　 　 ｀ヽ
　　　./　　　ｒ´　　　　人.　　　　 i
￣￣ i　　　人_,､＿_ノ　 ヽ､＿,,_ﾉ￣￣￣｀｀｀｀"""''‐-､､
　　　 |　　 /　　ﾟ　　　　　　　　ﾟヽ 　 　　　　　　　　　　｀ヽ
　　　 | 　/(　　　　　　　.з　　　 i　　　　　　　　　　　　 ノ
＿＿_し＿(ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ__＿＿___,,,,,,...，，-‐''
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0663名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/14(土) 14:45:49.89ID:OT/8EchD
去年ダイエット失敗したのは筋肉を残そうとした事と目標体重を設定しなかった事
これだけデブってるのに筋肉ガーとか言ってる時点でお察し
そんないい体でもないのに
あんな横綱みたいな腹でフィジーク大会に出たらそれはそれでうけるけど
0664名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/14(土) 14:49:34.69ID:WsPCV8CU
ルイボスさ、デッドリフトやバーベルスクワット、チンニングちゃんとやってるんか？
パワーリフター目指すならベンチプレスだけやっていてもすぐ限界来るぞ

格闘家の朝倉未来とかあんなキャシャな体でもデッドリフト200kgオーバーなんだぜ？
普段からトレーニングしている中山きんにくんよりも上
パワーウエイト扱うには体幹の強さが何より大事なんだよ
とにかく走り込めよ
全ての運動の基本だよ、走り込みは
沖縄の砂浜を走り込めば相当体幹も鍛えられるだろうに
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/14(土) 15:04:29.66ID:RGmWM9kx
https://www.youtube.com/watch?v=Fgjy0_Y6bAo

痩せていた頃、弟との50m走対決
いかに普段から走ってないかよくわかる動画
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/15(日) 01:50:12.47ID:jH1H5b2N
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0671名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/15(日) 17:20:46.88ID:OR1sgwxZ
そうは言っても、筋肉付いてきて体形変わってきてるやん
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/15(日) 17:48:39.31ID:XhllO4Rf
僧帽筋や三角筋は確かに以前皆無だったのに存在を確認出来るようになってる
以前の同じ体重体の頃とは顔の感じも体の感じも違う

た　だ

一番最初は健康のために痩せるって言ってたよな？
寝てる間にゲボ吐いて身体の痺れがとれなくて
命の危険を感じたから減量を始めたんだよな？

それが今じゃ身長170cmの体重110kg体脂肪30%？
これのどこが健康？
完全な代謝異常の肥満症にもどってるじゃん！

俺は健康という観点から減量時の体重維持を勧めてるのに
・減量は通過点にすぎない　←ん？
・減量時の身体は俺の目指す身体じゃない　←美容目的に変わったの？
・フィジーク目指す　←でもここまで本気で応援してた
・フィジークなんて目指してない　←は？
・ベンチ100kg目指す　←手段が目的になってませんか？
・そのためには増量する　←いやいや今増量したらヤバイだろ
・ベンチ100kgいけたからさらに増量して次は150kgだわ　←いや無理だろ。ってか痩せろ
・リバウンド？これはリバウンドじゃない！　←もう何も言う事がない
・減量はベンチ150kg達成したら考えるか
・いややっぱりベンチ150kg達成したらもっと増量して次は200kg！
って言い訳ばっかして最初の目標「健康になる」を全く忘れてブレっブレになってるからな
しかもベンチ150kg言い出したあたりから実現不可能な事を言い出してもう完全に呆れてるわ

痩せた時は本当にイケメンだと思ったし、若者よ、よく頑張ったこれからは健康に長生きてしてくれって思ってたんだけどなぁ
おじさん悲しいよ
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/15(日) 18:01:18.38ID:OR1sgwxZ
110kgで体脂肪率30%は、相当筋肉質だな。 80kgの筋肉の鎧をまとったマッチョ体形。
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/15(日) 18:57:26.28ID:OR1sgwxZ
>>674 内臓は筋肉なの理解してる？
頭悪そう(笑)
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/15(日) 19:14:46.99ID:hwVZyWRI
まあデブってるのはベンチの為だ、という事でもいいけどさなんか大会に出るとか、するのかねぇ？
ブサイクデブのベンチ見たい！俺もバルクアップしてベンチ150ｋｇ挙げたくなりました！
ってデブのファンとかいるのか？youtuberって人気商売だろ？
巨デブから痩せてイケメンに・・・ってシンデレラストーリーがバズったのであって
イケメンからブサイク巨デブリフターへ・・・って需要あるのかｗ　ファンの信心が試されるなｗ
まあ、ある意味面白いね
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/16(月) 00:04:01.01ID:/ObbQq1N
>>681 第三者だがアンタの理屈はわからんなあ
詳しく説明ヨロ
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/16(月) 06:25:52.54ID:o18HAQ1c
ルイボスの体は例えるならうっすい筋肉のシャツの上に分厚い脂肪の鎧を着てるだけってことだろ。170センチ110キロ体脂肪率30%とはそういうことだ。
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/16(月) 08:47:25.67ID:Ec/+zKci
BMI25、体脂肪率20%以上が医学上の肥満だからな
BMI38、体脂肪率30パーセントはコロナワクチン優先接種できるレベルの基礎疾患持ちって事だ

それに対してバルクがすごい！ガタイがいい！は通用しない

まぁさらに言えば体重110kgも体脂肪率30%もトークにおける本人の自己申告でしかない。ヤツの性格からして計測すると実際にはもっと上の可能性の方が高い。
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/16(月) 10:03:47.24ID:S87Q9+qp
いま110ｋｇもあるのかよｗ　
170ｃｍで110ｋｇて・・・ちょっと前までダイエットだのボディメイクだのイキってたのになあ
しかし最痩せ時より42ｋｇ増はやばいな　痩せた分の2/3戻してる
バルクアップじゃなくて明らかな超リバウンド
こんな事なら、ダイエットなんかせずに最初から大食いしながらベンチやってりゃ良かったのにｗ
普通の人なら70ｋｇくらいから太ってって100ｋｇ超えたら相当な危機感が出るはずなんだが
元もと140ｋｇだったから110ｋｇくらいは何てこと無い、くらいに思ってるんだろうな
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 10:41:29.49ID:tI7ESTbB
今の勢いだともとの体重超えそうだな
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 13:12:41.69ID:HmfF8YEA
人の体だしどうでもいいよ
それに体脂肪率30%ってずいぶん前計った時のだし
今は50%くらいありそう
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 14:37:16.09ID:5D/DLvcv
昨夜の生放送まとめ

・今のベンチプレス重量は100kgちょっと(2ヶ月以上進展無し)
・150kgという目標は途方もなくエベレスト登山みたいなものだが頑張る
・昨日ベンチプレスで手首ひねってセーフティーの手前に落ちて首しまって死ぬ寸前だった
・今日の体重は106.5kg
・有酸素運動をしなくなったら体重が急激に増えた
・有酸素をしない方が力が出るのでこのままでいい
・焼き肉と寿司ばかり食べているがハンバーガーとかアイスは食べてない、ジュースも飲んでない
・野菜を少し食べるように意識している
・今は増量期なので量を多く食べるようにしている
・近々頂いた大量の肉を焼いて食べる動画を公開予定(減量中の人は見ない方が良いです)
・筋肉より脂肪が増えてると思うが気にしない、大きな体にならないとベンチプレスはこなせないから
・太っていた頃は大きな奴がジムにいると後ろ指さされそうで嫌だったけど今は痩せたから平気
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 14:41:03.47ID:5D/DLvcv
・ラットプルダウンで背中に効いている感じがわからなかったのでmax重量にして全身の勢いでやるようにした筋肉痛になって良かった
・最近、腹筋をすると腰が痛くなる
・ワクチンはまだ打ってない
・沖縄感染者数は50人に1人と言われてるが知り合いに感染した人はまだいない
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 14:46:26.99ID:5D/DLvcv
肌荒れについてはかねてから言われてるように栄養バランスの悪さ、とくに野菜や果実の摂取不足によるもの
ハンバーガーやアイスを食べると太ると思い込んでるところも知識のなさゆえ
馬鹿みたいに大量の肉を食べる方が腎臓や肝臓への負担が多くなり十分とれない毒素が肌荒れの原因だろう
栄養素で見ればハンバーガーのPFCバランスはサイドメニュー次第では悪くないし、アイスクリームも適量食べる分には何も問題はないのに

それと指摘され続けてきたとおり、ソロトレ中に失神しかけたわけだからいつか突然お亡くなりになる可能性が出てきた
重量もほとんど伸びてないのでさっさと諦めてダイエットして仕切りなおした方が良いと思う
コロナで救急搬送もなかなかしてくれないだろうから(ましてやワクチンまだだし)
トレーニング中に怪我してもどうにもならない可能性さえある
首やったらそのまま半身不随だってあり得るのだから馬鹿な考えは捨てて安全に健康のためにダイエットしなさい
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 15:03:26.77ID:S87Q9+qp
ここでこいつに文句言ってる奴らの大半は動画も見てるし
ベンチなんかどうでもいいから痩せた方がマシだぞ？とこれはこれで十分正しいアドバイスしてる
”目標”を決めたら絶対にやりとげる、”夢”は絶対に叶う・・・とか誰かの受け売りか
事務所にそういうキャラ、方針でやる様にと決められたからなのか知らんけども
ベンチ150ｋｇという目標は不可能とは言わないけども、出来た所で自己満（果たして巨デブリフターになるのが満足かは疑問だが）
でしかないし怪我や病気の危険が多い、見た目も醜悪になる、というホントに誰得？ｗって結果にしかならんから
やめとけ、痩せた方がいい、と老婆心で言ってるんだがなあ　伝わらんよなあｗ
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 15:12:30.66ID:UNbxKHXO
なんだろう…この人の増量って違和感しかない…
そもそもベンチ挙げるのに体重は別にそこまで必要ないよね
必要っちゃ必要だけど150キロに対して100キロ越えは無駄としか言いようがない
誰かの真似でもしてんのかな？パーソナルトレーナーもついてるようだけど、人の話全然聞かないんだろうなぁ天気
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 15:15:50.32ID:plHywZzS
ルイボスくんに伝えたい格言

ダルビッシュ有「努力は裏切らないとか言う人は多いが、間違った努力は簡単に人を裏切るよ」
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 15:28:06.08ID:TUml/xHE
>>693
ベンチ150kgはエベレスト

これみて栗城を思い出した
なんか色々とルイボスと栗城がダブって見えるわ
変なファンが付いてしまったせいで変な方向に進み始めてる

本当に親身に考えてくれる人らの厳しい意見は無視しして
夢は叶う！応援してます！っていう現実を見ない信者に煽られて栗城はエベレスト死んじまったけど
同じ轍を踏まない様にして欲しいわ
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 15:40:34.66ID:tI7ESTbB
体重200kgまでいけば上げられないことはないだろうから
食べまくってるという方向性が間違ってるとも
一概には言えなくはないかもなあ
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/16(月) 17:21:53.12ID:h0zxhJXS
国際通りでお会いしたことあります。とにかく横幅がある人だなーという印象でした。直感ですがチンコはでかいと思います
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/16(月) 17:28:32.76ID:soXrjDbS
ベンチプレス　100kgのまま
体重　106.5kg、増量中

毎日ベンチプレスやってるって言ってるけど毎日やっていいものなの？
回復期作らないと疲労が溜まってパワーがどんどん落ちると聞いたけど
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/16(月) 17:30:00.57ID:soXrjDbS
>>700
その前に病気になるよ
放送でも目がかすむって糖尿みたいな症状だし肌荒れさらに酷くなってる
肉食べすぎで腎臓壊してるかもね
150kg目指す前に一度自分の健康チェックして欲しいところ
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/16(月) 21:00:06.41ID:yRXYug/u
>>702
彼は単に150挙げたいだけみたい
だから目指すは筋肥大ではなく神経系の発達だからよっぽど筋肉痛が酷くなければ多分平気なんじゃないかな
ただし皆言ってるようにその前に内臓やられると思うけど
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/17(火) 00:19:13.53ID:fFFgIHSi
体づくりの基本って食事なのに野菜食べなかったり神経質とも言えるほどアイス我慢したりしてて
トレーナーはその点について何も指導しないんだろうか
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/17(火) 04:57:20.11ID:ScjYkN3C
「俺は初心者なんで全然わかんないっス」って口癖にしてるけどさ
減量期からパーソナルつけてトレーニングして2年は経過してるわけだよ
それってせっかく指導してくれてるトレーナーさんに失礼だよなぁ
しかも全体重ラットプルダウンってたまにジムでおっさんがガッコンガッコンやってるのみかけてスタッフに注意される案件

筋肉への効かせ方が未だにわからないなんてどうかしてるので
はなから人の言う事なんて聞く気ないんだよ
だからフォームぐちゃぐちゃだし極端な鍛え方してるし

1年で40kgも増えたらもう完全に食べ過ぎでしょう
筋肉の成長に必要な栄養って減量期でもバランスとれは確保できるわけで
「筋肉のため」と唱えては爆食いしてたのだろうしそれ以外に理由が思いつかない
おかげで代謝異常が起きて血糖値跳ね上がってる気がする
目がかすむのは多分そのせい
次は尿酸値やクレアチニン値が跳ね上がって痛風や腎炎になるよ
肉ばかり食ってるんだから

世界のパワーアスリートの多くは基本菜食なのだから肉ばかりなんて日本人には向かない
内臓の構造が違う(日本人は腸が長い)
そしてそのせいで大腸癌のリスクが近年跳ね上がってるわけ
肉食はしばらくやめた方がいいけど聞かないだろうね
たぶんアスペか統合失調症だよ

生放送や最近の動画見ると頬肉から垂れ下がってるせいで口の開口が狭まっていて
デブがよくもごもご言ってるのと同じになってる
早口で喋らず丁寧に受け答えすればいいのに
これだけは強く思った
もう完全に自分はデブなんだって立ち位置に戻らないと手遅れになるよ
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/17(火) 07:59:57.83ID:NeGT77Cv
ルイボスも話がくどいよな
同じ事何度も喋ってるし
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/17(火) 08:55:02.18ID:wLuQ8Etw
>>706
早口の人って二種類いる
頭の回転の早い人か自分に自信のない人か
彼は明らかに後者だね
自分でも実は分かってるんじゃないのかな
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/17(火) 10:44:06.25ID:hitml8DW
登録者数激増してたし仰天チェンジから出演依頼がくるかなと思ったけど、スルーされといて良かったねｗ
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/17(火) 10:55:22.91ID:Hm+pFowU
仕事は何してるのだろう？
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/17(火) 11:04:51.29ID:QXuMpZER
>>712
そこなんだよなあ
一応youtuber（無職）として事務所とも契約してるんだろうけどさｗ
こいつは一生このまま、デブるか痩せるか？みたいなクソどうでもいい事を動画にして
広告収入で生きていくつもりなんだろうか・・・
まあ夢はあるよねｗ　ヒカキンとかはじめしゃちょー？とかは年収数億とかだし
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/17(火) 11:25:44.23ID:iGZsFLot
大量の肉贈った奴も酷いな
これ以上肥えさせるなよ

増量期っていつまで言い続けるん？
ケンコバは88kgで125kg上げてるぞ？
ダウンタウンの松本もあの体格で140kg
体の大きさ求められるのは更にその先だろう
100kgしか上がらないのに体重の方だけ107kgで追い抜いてどうすんのw
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/17(火) 11:30:09.94ID:dzfKicke
事務所はクリエイター支援をするかわりYouTube収入の一部をマージンバックしてるので基本的には損がない
たまに事務所内のクリエイター同士でコラボ企画を行ったり、VALXみたいに販促目的で動画上げて貰ったりとか
現在チャンネル登録者数10万人となかなかの規模なのでそれなりに支援頂いてるのだと思うよ
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/17(火) 18:10:28.06ID:US8JGOzK
俺は何回も言ってるけど
最初は健康のためにダイエットを始めたのに
現状は全く健康になってない
今の状態は本当に彼のためになってないって

無職っぽいけど健康診断とかちゃんと受けてるのかね
体重体脂肪率が異常なのはもちろん
血糖値、hba1c、肝数値、中性脂肪、尿酸値、全部ヤバそうなんだが
米5合とか完全にレプチン抵抗性が出てる症状だし

体脂肪率と代謝を適正に保ちつつなら
フィジーク目指そうがベンチ150kg目指そうが応援するんだが
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/17(火) 18:11:44.82ID:wLuQ8Etw
ダイエットのために筋トレしてたらハマってボディビルやり始める人は結構いて、それでトップクラスになった選手は男女問わずいる
しかしダイエットのために筋トレしてたらベンチプレスにハマって太る事を選ぶ人は初めて見たw
筋肉がついて結果的に体重が増えた、ではないからなぁ
68キロから40キロ増えたんだっけ？そのうち筋肉って5キロもないでしょ、一年程度の筋トレじゃ
0724名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/18(水) 04:08:17.78ID:qk5y8H46
>>693
死んだ方が良かったのでは？
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/18(水) 05:44:39.90ID:QJ0Inj0e
　　　　　　　 彡 ⌒ ミ　　♪
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0726名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/18(水) 12:59:44.00ID:bhZGVFs8
まあ107kgでもイケメンさんだよね
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/18(水) 20:34:14.16ID:pLRffVVk
>>699
栗城か、懐かしいね
確かに栗城も登山ドシロウトだったけど本人の謎のカッコつけ、メディアの嘘混じりの無責任な売り方、そしてバカ信者の無条件な賞賛と擁護で無茶ばっかしてたもんな
登山のプロはずっと彼のやり方に警鐘をならし続けてたのに
確かにルイボスと被るわ
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/18(水) 22:28:08.78ID:gFnVpVPa
体重150㌔に到達して欲しいｗ
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