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【今日も】　ジョギング＠　55　JOG　【ジョグ日和】

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/05(土) 19:37:25.87ID:ujWI64o+
＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
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0099名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/16(水) 22:34:18.35ID:WArqdHxA
10km＠さいたま市

雨降る前に走り終えて良かった
気温の割に蒸し暑かった
雨が降る寸前はかなり涼しくなったけど、明日明後日は暑くなるようだから脱水症状には注意だね
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/17(木) 19:56:45.65ID:VukFbn/2
10km@さいたま市

ふぅー疲れた〜
蒸し暑いねー明日はもっと暑いんだよね…
夜は涼しくなってますように
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/18(金) 10:54:39.84ID:6e0IVryf
マスクせずにジョギングしてる奴らは逮捕して欲しいわ
一度コロナにかかると肺が繊維化して後遺症で息苦しさが陰性後も続く上に全身の血管に血栓が出来て内臓がボコボコになってしまうんだよ
脳梗塞や心筋梗塞初めとして身体中の内臓に障害が残る
死なないから大丈夫とか舐めすぎだよ
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/18(金) 16:22:02.06ID:tdHxU18m
このコピぺいろんなとこで見かけるけど恐怖喚起で日本人のマインドを萎縮させようとしてるのかな
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/18(金) 21:54:04.13ID:4iwVnUxs
8.3km@所沢市

今日はさすがに夜でも暑かった
空気は雨の匂いがしていたから降られるんじゃないかと思っていたけど大丈夫だった
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/19(土) 06:30:45.95ID:kedxm2Jt
12km@新座 曇りの夜明けで涼しくて走りやすかった
0121名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/19(土) 08:34:45.81ID:ANhH7e5v
2km@とある河川敷
空気澄んで遠く峰渡る
帰り道、白鷺一羽
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/19(土) 23:44:50.40ID:wQcmSbBt
10km@さいたま市

足がダルすぎて痛くて10キロ走るのに時間かかったなぁ
ふくらはぎに湿布貼ろう
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/20(日) 06:47:16.83ID:8PZ8ZBe4
11km@新座 クールダウンしてたら汗で冷えてきた
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/20(日) 08:35:34.51ID:Xp4VjQ1L
10km@大宮
涼しくて走りやすい
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/20(日) 21:30:13.22ID:AG//Slii
10km@さいたま市

走りやすくなったけど、足がダルすぎる
明日はお休みだからゆっくりしよう！
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 07:08:58.05ID:bxsyXlnL
10.5km@大宮
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 15:52:23.49ID:TqV6WSyM
5.5km@隅田川
２ヶ月半ぶりに走りました。
足底筋膜炎こんだけ休めば完治するだろうと思ったが治らないな
こりゃ完治は無理だ
ただ走ってる間は痛みもさほどないので、これからは亀ペースでﾁﾏﾁﾏ走るしかない
明日痛み出なきゃOKにしとく
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 23:47:55.04ID:DkWm0DPU
足底腱膜炎は根本を正さないと絶対治らん
というのを最近痛感してるわ
根本が何かは人によるが、自分の場合は足首の硬さ
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/22(火) 07:35:05.29ID:9Pqqv9RE
11km@新座 曇りも涼しくていいけど朝日もいいな
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/22(火) 12:07:07.30ID:4YeVvg4X
14km@北区5
ぐにゃぐにゃになっていたキャップのつばをアイロンできれいにのばせて、それだけですごく気分よく走れた
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/22(火) 20:05:32.23ID:EmpRww+A
日曜10km、昨日トレミ10km、本日10km@新宿
久しぶりに四日連続で走った
腰が張ってるから気をつけなくちゃ
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/22(火) 20:56:44.22ID:RGPLA+Pg
10km@さいたま市

明日明後日は大雨らしいけど走りにいけるかな？
今日くらい涼しいと走りやすくていいな
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/24(木) 00:15:20.46ID:1YmOYFJ5
10km@さいたま市

雨がやんだのを狙って走ってきた
終わりくらいに少しふられたけど気持ちよく走れた
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 05:44:45.41ID:dR3BKzeU
雨で全然走れない
0km
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 16:27:19.53ID:o0QJrFd2
12km@新座　雨雲の切れ目狙ったけど途中から本降り食らったあーあ
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 20:48:11.31ID:G6HdbtB8
5km@とある河川敷
前日の筋トレで重い足取り
驟雨に打たれ帰る道すがら近所の住職に拾われ自動車にて帰宅
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/27(日) 04:48:05.67ID:VJ9B91/h
11km＠世田谷
東京アメッシュで下から2番目までの色の雨量なら走るようになった
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/27(日) 08:03:17.51ID:GihRfDDz
10km@大宮
涼しくて走りやすい
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/27(日) 17:48:08.80ID:Qn98Jt35
■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。劇場で案内役の日本人女優を強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学校４年の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦、球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を乱暴した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/27(日) 20:49:42.65ID:r/6mmq/T
24.6km@カムロちゃん

めっきり涼しくなったとしみじみしながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/27(日) 22:02:36.32ID:0XVKxQhc
10.3km@さいたま市

今日も走りやすかった！
霧雨が始めは降ってたけど止んだ
やっぱり昨日一昨日よりは暑くなった
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/28(月) 08:59:14.69ID:CRDuxZ8u
10km@北区5
だんだん長袖来て走る人が増えてきたな。自分はまだ半袖で行けそうな気がするけど
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