一日一食【1日1食】 8
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>>986
髪、戻るかなぁ？
腕まくらしながら寝て起きたら腕と地面にいっぱい髪が転がってた・・・
やはりパンは控えたほうがいいか・・・
今日からお米解禁するわ
本当は炭水化物系だとパン類が一番食いたいんだけどね。コーンとマヨネーズがぎっしり詰まったパン食いてぇ・・・
炊飯器持ってないから、おにぎりか弁当がメインになりそう
炭水化物解禁ってことは、サイゼリヤとか天下一品にも行けるようになるじゃん！
と思ったけど、栄養バランスの面でうーんって感じだしなぁ >>987
炭水化物はオートミールで取れば？
たしか前食ってたと思うけど
米よりはダイエット向きだよ >>987
パックご飯を電子レンジで温める手もあるが
炊飯器を買って自分で炊くのが一番いいよ >>987
その抜け毛は、ちょっとヤバくねえか
ほんと栄養取らないとハゲへの道まっしぐらやん
ビオチン入ってるから、卵は食えよ 次スレを立てられる人がいたらそろそろ立てたほうがいいよね
できる人いたらお願いします
>>988
オートミールはグリホサート（ラウンドアップ）の残留があるから個人的には嫌だな
選ぶのは>>987だけど
アメリカやカナダのオートミールはプレハーベストと呼ばれる収穫目前に農薬（除草剤）を散布するのが一般的で
製品からグリホサート（ラウンドアップ）がほぼ100％検出される
>>987
きっと戻るよ応援してる いろんな人が色々アドバイスしてくれてるが
これだけは言っておく
ハゲでカッコいい奴はいるが
デブでカッコいい奴はいない
まず痩せろデブ 栄養バランスなんか全く考えてない食事しといて今更バランスがーとか笑止千万
なんなのマジで >>992
コビトでカッコいいやつもいないとも言われるが
一概にそうとも言えない
自分は153センチ64歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。 >１さん
低ＧＩでググれ
あと糖質制限にかんしては両極の意見を信じないこと ヘミシンク体験って別に体脱や高次のFocus訪問やガイド&ヘルパーとの交流だけに限らんし
明晰夢や願望実現も含まれる
個人の内面も体験に大きく影響するのでおかしくなる人間も出る >>999
今3食なら2食でいい2.5でもいい
5食が合うなら5食でもいい
大事なことは自分に合うやり方を見つける事 このスレッドは１０００を超えました。
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