ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
◆スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット128周目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590583283/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured こ
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かかかかたはかはたかは >>849
4時ごろ走るが結構人いるよ。
うちの場合は公園だからちょっと違うかもしれないけど >>846
ジョグで痩せたのはいいんだけど最近立ちくらみが酷い
検査がてら献血にでもと思うけどコロナ怖い こ
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ははははらららら ウォーキングするついでにそのまま精神病院に通院すればいいのにねｗ ジョギングにおすすめの通気性最強のマスク（もしくはマスクに見えるもの）教えてください
マスク警察に絡まれなければいいので飛散防止効果は低くていいです 最近はマスクして走っていないがヤケーヌ スタンダードが一番マシだったな
口元が開くので水分補給もしやすい こ
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て
い
る
の
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処
分
し
ま
す
ららなたはら こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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ネ
ッ
ト
工
作
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工
作
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い
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ま
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は
安
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独
裁
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権
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ネ
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作
部
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部
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処
分
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ま
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ははららたたらる 皆さん発狂荒らしに構っては駄目です。
このスレを潰すのが目的ですからね。 荒らしはお前らだ安倍独裁政権のネット工作部隊
電通から金をもらってネット工作してんじゃねーよ これは酷いな。
「工作員だー」と、自分が工作してるという逆宣伝か。
これだけの気違いだとどうにもならんな。 誤魔化しても無駄
お前らはそうやってターゲットがキチガイだと印象操作して
工作している事実を隠蔽しようとする キチガイに刃物から
キチガイにネットになったんやな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
