ウォーキング＆ジョギング　ダイエット129周目

2020/06/18(木) 12:57:43.01

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)

コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

◆スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット128周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590583283/

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2020/06/25(木) 18:17:43.16

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2020/06/25(木) 18:17:51.98

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2020/06/25(木) 18:18:15.71

ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです

本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/

2020/06/25(木) 18:19:50.12

さあ今日も1㎜も走ってない安倍独裁政権のネット工作部隊の
サラリーマンバイト隊が会社から帰って
エアジョグ報告したり
存在しない家族と奇数に切られたピザ食ったり
着てもいないウェアの情報交換で自演で馴れ合うぞｗ

2020/06/25(木) 18:30:01.82

120スレの嫌がらせも始めたな
サラリーマンバイト隊
1レスいくらもらえるの？

2020/06/25(木) 18:39:42.23

>>612
このぐらいの気温になると小雨ぐらいなら影響ないよ
汗なんだか雨なんだかわかんね

2020/06/25(木) 19:01:48.09

日差しが強い日より雨の方が人も少なくて気持ち良かったりする。

雨に濡れた靴の代替え用にワークマンのシューズ欲しい。

2020/06/25(木) 19:07:29.14

ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ
ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5
ﾜｯﾁｮｲ 0b67-OWKM　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA
ﾜｯﾁｮｲ 4f00-H7K1

>>636は5時起きジジイだったわ
5時台の書き込みがあった
実質3人＋1って感じか

2020/06/25(木) 19:10:42.91

最新版に訂正

ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ
ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5
ﾜｯﾁｮｲ 8f67-cIpx　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA
ﾜｯﾁｮｲ 4f00-H7K1

2020/06/25(木) 19:15:53.14

おい工作員
さっさと自演で馴れ合えよｗ

2020/06/25(木) 19:21:48.49

嫌がらせやってんの1人が連投かよｗ
安倍独裁政権のネット工作部隊は人手不足なのか？

2020/06/25(木) 19:29:35.18

>>611
ペガタボ1は蒸れるので夏には不向きだよー

2020/06/25(木) 19:31:49.90

お、しっかり自演してきたなｗ

2020/06/25(木) 19:32:41.29

そういうお得な情報交換をして見せることで一般人を誘致してるんだよなｗ

2020/06/25(木) 19:33:17.90

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2020/06/25(木) 19:35:50.45

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2020/06/25(木) 19:36:00.34

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2020/06/25(木) 19:36:09.74

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2020/06/25(木) 19:36:18.73

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2020/06/25(木) 19:36:20.78

>>641
流石に公式ストアだし2のほうだわ
もう小さいサイズしか残ってなさそうだけど…

2020/06/25(木) 19:37:00.44

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2020/06/25(木) 19:37:12.54

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2020/06/25(木) 19:44:39.98

自演バレバレなのによくやるわ
恥ってものがないのかねこいつ

2020/06/25(木) 19:57:21.29

>>635
ホントの小雨ならいいけど
絶対途中からザアーってやられるw

濡れていいようにもう一足ワークマンで買えばよかったかな

2020/06/25(木) 20:04:23.32

120スレで挑発して怒らせてその隙に129スレを伸ばそうって作戦かねえ
浅はかというか

2020/06/25(木) 20:07:08.28

そしてワークマンネタでどれだけ引っ張るのか
こいつら一つの話題始めたら延々とその話題で自演する習性ある

2020/06/25(木) 20:23:52.33

>>657
ごめん流石に残ってるのは2か
2は1と違って紐きっちり締めないと踵のすっぽ抜け感がやや気になる
いや、お気に入りで履いてますけどね

2020/06/25(木) 20:29:24.35

また自演か

2020/06/25(木) 20:29:43.36

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2020/06/25(木) 20:29:54.04

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2020/06/25(木) 20:30:04.18

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2020/06/25(木) 20:30:12.91

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2020/06/25(木) 20:30:59.45

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2020/06/25(木) 20:31:14.34

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2020/06/25(木) 20:33:42.81

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2020/06/25(木) 20:33:52.73

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2020/06/25(木) 20:34:22.68

ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです

本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/

2020/06/25(木) 20:37:15.47

>>664
＞2は1と違って紐きっちり締めないと踵のすっぽ抜け感がやや気になる

GWのセールでペガタボ2入手したんですがまさにこの点が気になります
きっちり締めようと思うんですがレースホールがややこしくてなかなかうまくいきません
スピード乗っちゃえばさほど気にならず独特のクッションと反発が楽しい靴ではあるんですが

2020/06/25(木) 20:40:42.88

そしてまた道具の話題
走ることにもダイエットにも触れない
エアジョグ、エアダイエットだからなお前らは

2020/06/25(木) 20:41:40.78

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2020/06/25(木) 20:42:12.42

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2020/06/25(木) 20:42:22.08

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2020/06/25(木) 20:43:33.79

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2020/06/25(木) 20:43:46.98

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2020/06/25(木) 20:44:10.47

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2020/06/25(木) 20:44:44.31

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2020/06/25(木) 20:44:54.42

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2020/06/25(木) 20:45:05.82

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2020/06/25(木) 20:45:17.05

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2020/06/25(木) 20:45:38.28

ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです

本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/

2020/06/25(木) 20:49:52.79

>>661
今年まだそんなゲリラ豪雨少なくね？

2020/06/25(木) 20:57:45.56

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2020/06/25(木) 20:58:10.71

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2020/06/25(木) 20:58:22.04

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2020/06/25(木) 20:58:32.33

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2020/06/25(木) 20:59:13.38

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2020/06/25(木) 20:59:23.94

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2020/06/25(木) 20:59:34.83

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2020/06/25(木) 20:59:45.62

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2020/06/25(木) 21:00:20.67

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2020/06/25(木) 21:00:31.13

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2020/06/25(木) 21:00:41.75

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2020/06/25(木) 21:00:56.78

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2020/06/25(木) 21:01:44.43

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2020/06/25(木) 21:01:59.38

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2020/06/25(木) 21:02:09.86

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2020/06/25(木) 21:02:27.14

ここはスレ乱立荒らしが立てたエアジョグ報告スレです

本スレはこっち
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/

2020/06/25(木) 21:27:55.52

>>683
俺も、1は夏汗水没、2は踵緩い、全く同意見
その欠点補って余る素晴らしいシューズだけど

2020/06/25(木) 21:37:09.21

このスマホは誰の自演かな

2020/06/25(木) 21:38:04.04

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2020/06/25(木) 21:38:19.50

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2020/06/25(木) 21:38:29.39

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2020/06/25(木) 21:38:29.56

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2020/06/25(木) 21:39:22.93

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2020/06/25(木) 21:39:32.68

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2020/06/25(木) 21:39:46.81

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2020/06/25(木) 21:40:04.86

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2020/06/25(木) 21:40:37.27

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2020/06/25(木) 21:40:47.92

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2020/06/25(木) 21:40:58.29

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ウォーキング＆ジョギング ダイエット129周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット129周目