>>321
汗で体重落とすとBMIは下がるけど体脂肪率爆上がりという罠

>>322
これよく言われるけどダイエットぐらいの強度で糖新生って起こるん？
職業ランナーぐらいでなけりゃ気にしなくても良い気がするんだけど
どんな運動強度だと筋分解が起こるのか具体的な数字を見たことない