0321名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9aa5-1/Nl)
2020/06/23(火) 10:38:21.93ID:vuYQLWDE0久々にジョギングコース行ってきた
やはり空いてて、信号や対向者気にしないので快適
>>318 をバーチャルペーサーwに張り切ったけど
心拍180超えちゃったんで自分も5kmであえなく撃沈
目的はスピードじゃなく消費カロリーなので
一休みしてサブ4ペースで60分追加で終了(計1167カロリー)
勇んで体重計乗ったけど汗もかいたのにまだ遠いBMI22台orz
ジョギングウェアはH&M が意外と安いしガチ感もさほどないので重宝してる