0513名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/10/20(火) 12:23:42.40ID:cyGV/532 去年の今頃と比べて8〜9キロしか落ちてない。腹囲は12センチ近く細くなったが、まだポッコリはなくならない。 緩い食事制限中心でウォーキングとスクワットを始めたのが夏からだったとはいえ、ペースが遅くないかな?