スポーツクラブ&ジムで楽しく Part24

[0345 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/01/26(火) 20:31:02.59 ID:QSZ/Fh6d]

>>344
チェストプレスが大胸筋に効いていないんじゃない？
重量より正しいフォームでやったほうがいいよ
骨が鳴るのはお医者さんに聞いてくれ