0655名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3f15-bpoS)垢版 | 大砲2023/07/21(金) 06:52:21.87ID:ZHsJqWEM0 >>654 毎年3-4週間くらいの断食を1回やる あまり長く続けると体に負担ありそうなので 適当なところでやめるけど 2ヶ月とかでも続けられると思う 断食中と普段の食事しているときと 生活とかあんまり変わらないね 断食スタートの2日くらいちょっとだけ辛い あとは特にお腹が鳴ることもなく苦に思わない