>>654
毎年3-4週間くらいの断食を1回やる
あまり長く続けると体に負担ありそうなので
適当なところでやめるけど
2ヶ月とかでも続けられると思う

断食中と普段の食事しているときと
生活とかあんまり変わらないね
断食スタートの2日くらいちょっとだけ辛い
あとは特にお腹が鳴ることもなく苦に思わない