0918名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bbdb-3oQd [119.150.221.186])
2019/11/18(月) 20:46:21.01ID:h2Q8Ddsa0朝昼抜いて夜は焼酎と湯豆腐みたいな生活なんだが
ウォーキング始めて最初(一ヶ月前くらい?)は結構減って175cm80.9kgまで行ったが、
今日体重測ったら81.9kg…。
毎日仕事終わりに4km程のウォーキングを欠かさずこなし、
休日は朝夕2回で8km歩いてるけどなかなかすぐには結果が。
今月中には80kg切りたい!