ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f73a-+xQI) 2019/11/03(日) 22:48:45.05 ID:ivBxAy2C0]

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散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

スレ建てる際に本文一行目に
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を入れてください
荒らしが酷いためIP表示にしています

前スレであり引っ越し元スレ(IP無し)
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット113周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1572773281/

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[0595 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM29-dd3P) 2019/11/15(金) 04:45:37.05 ID:yxmDhcAOM]

>>587
肉離れってもっと直接的な痛みのイメージがするけど鈍痛なの？
梨状筋症候群の可能性は？

[0596 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-mnw2) 2019/11/15(金) 05:42:17.96 ID:9WfXTNSja]

俺なら原因確認の為にも一度整形外科に行くかな
整体は基本感覚のみだけど整形外科はレントゲン検査とかやるから少し安心感がある
当然先生の腕によっては整体の方が良かったケースもあったのでそこは運にもよるけどもね
その診断内容と通い安さによっては整体へって感じかな
間違え訂正あったら誰かフォローよろしく

ちなみに先生がうっかりさんだとレントゲン検査しても骨折を見逃すことがある
内科の先生が気がついたから助かった

怪我といえば足を痛めた>>405さんは大丈夫だったのだろうか