0523名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f7b7-OCim [218.44.122.186])垢版 | 大砲2019/11/13(水) 21:07:57.71ID:QA2aBIm/0 体重が増えてきたかも これが筋肉が増えてきたんならありがたいんだけどね プロテイン飲んでるし もっと糖質摂取増やした方が筋肉増えるかもな 白米を少し増やすとか