ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目

[0390 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-WuPA) 2019/11/11(月) 17:26:36.62 ID:4zlXb5/Gp]

>>379
LSDは重心移動でトントン前に進むって感じだからフォームの確認にも有効みたい
怪我も少ないし何よりダイエットに効くと良いことづくめだけど
欠点はこればっかりだとフォームがちっちゃくなりがちなくらいか