ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目

[0338 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-WuPA) 2019/11/10(日) 14:46:40.28 ID:sNQqt209p]

横浜マラソンサブ4達成や！

8/21に177cm/82.1kgでランニング頑張って
11/4に72.7kgまで落として
カーボローディングと称して今朝74.7kgまでリバウンドして腹の肉はまだ掴めるが頑張った
やっぱ大会応募して自分追い込むの良いで

https://i.imgur.com/qb6Acbw.jpg