0209名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロ Spcb-yk6C [126.33.103.161])垢版 | 大砲2019/11/07(木) 09:11:02.25ID:6GYsg1g5p 俺は休みの日のみだな10キロ 仕事やって運動できない時は食事管理でなんとかしてる。まぁ夜食べないってだけだけど経済的にも体重的にも助かる。